2014年10月15日
サプリメント第2弾。
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こんばんは、ゴージャス松野です!
今日はスポーツの秋にちなんで、サプリメント特集第2弾をアップさせて頂きます。
皆さんは、αリポ酸というサプリメントをご存知ですか?
αリポ酸は、ダイエット系健康食品の中でも、特に脂肪燃焼効果が高いサプリメントとして注目を集めている商品です。
また、αリポ酸は別名「ビタミン様物質」と呼ばれていて、ビタミンCやEの約400倍もの抗酸化作用が有り、体を活性酸素から守るサプリメントとしても有名です。
通常、私達が摂取した栄養分のうち、すぐに必要のない分は脂肪細胞として体内に蓄えられます。
しかし、αリポ酸を摂取すると、エネルギーの生成に深くかかわっている「ミトコンドリア」を活性化させ、体に入ってきた栄養成分が脂肪細胞に蓄えられずにエネルギーとして消費されやすくなります。
αリポ酸が脂肪燃焼に効果的という秘密は、そこに隠されているということです。
脂肪燃焼効果を高めるならば、有酸素運動をする前にL-カルチニンと一緒に摂取するのがオススメです。
ただし、どんなに優れたサプリメントでも、ただ飲むだけでは十分な効果は得られません。
自分の経験からいうと、有酸素運動をする前にスーパーヴァームとαリポ酸、カルチニンを一緒に摂取すると脂肪燃焼効果が絶大です。
皆さんも、サプリメントと運動を上手く組み合わせて、是非理想の効果体感して下さいf(^_^;
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日はスポーツの秋にちなんで、サプリメント特集第2弾をアップさせて頂きます。
皆さんは、αリポ酸というサプリメントをご存知ですか?
αリポ酸は、ダイエット系健康食品の中でも、特に脂肪燃焼効果が高いサプリメントとして注目を集めている商品です。
また、αリポ酸は別名「ビタミン様物質」と呼ばれていて、ビタミンCやEの約400倍もの抗酸化作用が有り、体を活性酸素から守るサプリメントとしても有名です。
通常、私達が摂取した栄養分のうち、すぐに必要のない分は脂肪細胞として体内に蓄えられます。
しかし、αリポ酸を摂取すると、エネルギーの生成に深くかかわっている「ミトコンドリア」を活性化させ、体に入ってきた栄養成分が脂肪細胞に蓄えられずにエネルギーとして消費されやすくなります。
αリポ酸が脂肪燃焼に効果的という秘密は、そこに隠されているということです。
脂肪燃焼効果を高めるならば、有酸素運動をする前にL-カルチニンと一緒に摂取するのがオススメです。
ただし、どんなに優れたサプリメントでも、ただ飲むだけでは十分な効果は得られません。
自分の経験からいうと、有酸素運動をする前にスーパーヴァームとαリポ酸、カルチニンを一緒に摂取すると脂肪燃焼効果が絶大です。
皆さんも、サプリメントと運動を上手く組み合わせて、是非理想の効果体感して下さいf(^_^;
gojamatsu at 17:30│Comments(1)
この記事へのコメント
1. Posted by 橘内 2014年10月15日 19:23
サプリメントわかりません?今度持って来て見せて下さい!
>橘内さん
機会が有れば是非f(^_^;
(G.Matsuno)
>橘内さん
機会が有れば是非f(^_^;
(G.Matsuno)