2023年07月
2023年07月31日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230731_192413]
[画像:_20230731_192652]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるきゅうりとカニカマのマヨネーズ和え
○しろまる卯の花
○しろまるハムエッグ
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質17.0g
塩分1.5g
カリウ厶470mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるつるむらさきのお浸し
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるきゅうりとトマトの中華風和え
○しろまるもずく酢
○しろまるハンバーグ
○しろまるご飯
○しろまるみかん
○しろまるエクレア
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230731_192652]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるきゅうりとカニカマのマヨネーズ和え
○しろまる卯の花
○しろまるハムエッグ
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質17.0g
塩分1.5g
カリウ厶470mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるつるむらさきのお浸し
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるきゅうりとトマトの中華風和え
○しろまるもずく酢
○しろまるハンバーグ
○しろまるご飯
○しろまるみかん
○しろまるエクレア
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 20:06|この記事のURL│Comments(0)
2023年07月30日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230730_202406]
[画像:_20230730_202527]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるブロッコリー
○しろまる卯の花
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.5g
カリウ厶470mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるもずく酢
○しろまるきゅうりとカニカマのマヨネーズ和え
○しろまる刻みみょうが
○しろまるサーロインステーキ
○しろまるご飯
○しろまるスイカ
○しろまるシャーベット
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230730_202527]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるブロッコリー
○しろまる卯の花
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.5g
カリウ厶470mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるもずく酢
○しろまるきゅうりとカニカマのマヨネーズ和え
○しろまる刻みみょうが
○しろまるサーロインステーキ
○しろまるご飯
○しろまるスイカ
○しろまるシャーベット
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:25|この記事のURL│Comments(0)
昨日はベストボディ・ジャパンプロレス5周年記念大会でした⤴️
[画像:20230730_102752]
[画像:_20230730_122628]
[画像:_20230730_122638]
[画像:_20230730_122647]
[画像:_20230730_122657]
[画像:_20230730_131237]
[画像:_20230730_123007]
[画像:_20230730_124210]
[画像:_20230730_122931]
[画像:_20230730_123045]
こんにちは、ゴージャス松野です!
昨日は、ベストボディ・ジャパンプロレス5周年記念大会が開催されました✨
会場となったニューピアホール竹芝には超満員のお客様がお集まりになりました㊗️
大会は、エキシビションマッチ、セクシーボディコンテストを含め全10カードが行われ、見どころ満載のビッグマッチとなりました✌️
私の試合は、アジャコング vs さくらえみ vs 高梨将弘 vs 平田一喜 vs 駿河メイ vs ゴージャス松野 vs 唐澤志陽 vs 木村昌嗣 vs 石井慧介 vs 政宗 vs 鈴木悟 vs 前口太尊のベストボディ・ジャパンプロレス5周年記念時間差大バトルロイヤルでした。
3番手に入場した私は、オリジナル曲『おまえのバラード』を唄いながら入場。
先に入場していた前口、鈴木両選手が激しい肉弾戦を繰り広げる中を掻い潜って、フルコースをまんまと唄い切りました😊
しかし、唄い終わりで2人に背後から襲われ、4番手に入場してきた高梨選手が救出。
以後、高梨選手のアシストでゴージャススーパースターエルボーを3回発射しましたが全てかわされて、最後は全員にホールされて3カウント😅
12名参加のバトルロイヤルでしたが、後半入場の選手とは組み合うことなく敗退する結果となりました🤣
5周年記念大会に足をお運び頂いた皆様、心より感謝を申し上げます✨
*画像10枚目は仁丿岡さん、榎本さん、岡本さんと記念撮影✨
今回も有り難うございました😊
(大会の詳細)
http://battle-news.com/?p=101739
#ベストボディジャパンプロレスリング
#ベストボディジャパンプロレス
#bbjpro
#bbj
#bbjプロレス
#ベストボディジャパン
#bestbodyjapan
#5周年記念大会
#プロレス
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[画像:_20230730_122657]
[画像:_20230730_131237]
[画像:_20230730_123007]
[画像:_20230730_124210]
[画像:_20230730_122931]
[画像:_20230730_123045]
こんにちは、ゴージャス松野です!
昨日は、ベストボディ・ジャパンプロレス5周年記念大会が開催されました✨
会場となったニューピアホール竹芝には超満員のお客様がお集まりになりました㊗️
大会は、エキシビションマッチ、セクシーボディコンテストを含め全10カードが行われ、見どころ満載のビッグマッチとなりました✌️
私の試合は、アジャコング vs さくらえみ vs 高梨将弘 vs 平田一喜 vs 駿河メイ vs ゴージャス松野 vs 唐澤志陽 vs 木村昌嗣 vs 石井慧介 vs 政宗 vs 鈴木悟 vs 前口太尊のベストボディ・ジャパンプロレス5周年記念時間差大バトルロイヤルでした。
3番手に入場した私は、オリジナル曲『おまえのバラード』を唄いながら入場。
先に入場していた前口、鈴木両選手が激しい肉弾戦を繰り広げる中を掻い潜って、フルコースをまんまと唄い切りました😊
しかし、唄い終わりで2人に背後から襲われ、4番手に入場してきた高梨選手が救出。
以後、高梨選手のアシストでゴージャススーパースターエルボーを3回発射しましたが全てかわされて、最後は全員にホールされて3カウント😅
12名参加のバトルロイヤルでしたが、後半入場の選手とは組み合うことなく敗退する結果となりました🤣
5周年記念大会に足をお運び頂いた皆様、心より感謝を申し上げます✨
*画像10枚目は仁丿岡さん、榎本さん、岡本さんと記念撮影✨
今回も有り難うございました😊
(大会の詳細)
http://battle-news.com/?p=101739
#ベストボディジャパンプロレスリング
#ベストボディジャパンプロレス
#bbjpro
#bbj
#bbjプロレス
#ベストボディジャパン
#bestbodyjapan
#5周年記念大会
#プロレス
gojamatsu at 13:21|この記事のURL│Comments(2)
2023年07月29日
出張のため夕食は作り置き✨〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230729_074442]
[画像:_20230729_074635]
[画像:FB_IMG_1690508830327]
こんにちは、ゴージャス松野です!
【出張のため夕食は作り置き✨〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまるいんげん
○しろまるかに風味蒲鉾
○しろまる鶏チャーシュー
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウ厶470mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる作り置き
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230729_074635]
[画像:FB_IMG_1690508830327]
こんにちは、ゴージャス松野です!
【出張のため夕食は作り置き✨〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまるいんげん
○しろまるかに風味蒲鉾
○しろまる鶏チャーシュー
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウ厶470mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる作り置き
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 11:45|この記事のURL│Comments(0)
2023年07月28日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230728_101009]
[画像:_20230728_191000]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるいんげん
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるかに蒲鉾
○しろまるいかの炙り焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるもずく酢
○しろまる甘唐辛子焼き
○しろまるとうもろこし
○しろまるキムチ
○しろまる鶏の蒲焼
○しろまるご飯
○しろまるスイカ
○しろまる水まんじゅう
たんぱく質15.0g
塩分1.7g
カリウム550mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230728_191000]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるいんげん
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるかに蒲鉾
○しろまるいかの炙り焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるもずく酢
○しろまる甘唐辛子焼き
○しろまるとうもろこし
○しろまるキムチ
○しろまる鶏の蒲焼
○しろまるご飯
○しろまるスイカ
○しろまる水まんじゅう
たんぱく質15.0g
塩分1.7g
カリウム550mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 19:38|この記事のURL│Comments(0)
いよいよ明日⤴️〜BBJプロレス5周年記念大会興行情報⤴️〜
[画像:FB_IMG_1690166852334]
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[画像:FB_IMG_1690166783500]
[画像:FB_IMG_1690166791690]
[画像:FB_IMG_1690166797698]
[画像:FB_IMG_1690166806526]
[画像:FB_IMG_1690166812307]
[画像:FB_IMG_1690166819518]
こんにちは、ゴージャス松野です!
❨いよいよ明日‼️〜ベストボディ・ジャパンプロレス5周年記念大会興行情報‼️❩
【大会名】
〜 BEST BODY MANIA 2023 ・ 旗揚げ5周年記念大会 〜
【日時】
7月29日(土)
開場15:30
開演16:00
【会場】
東京・NEW PIER HALL
【対戦カード】
◆だいやまーく メインイベント
〜BBW無差別級選手権試合〜
【第4代王者】ラグジュアリー吉田 with マサミ&ミカ vs 谷口智一 with Aimi【挑戦者】
◆だいやまーく セミファイナル
〜BBWタッグ選手権試合〜
【第8代王者組】男色ディーノ&伊橋剛太 vs ベストボディ・ベイダー&諸橋晴也【挑戦者組】
◆だいやまーく 第7試合
〜ベストボディ・ジャパンプロレス5周年記念時間差バトルロイヤル〜
アジャコング vs さくらえみ vs 高梨将弘 vs 平田一喜 vs 駿河メイ vs ゴージャス松野 vs 唐澤志陽 vs 木村昌嗣 vs 石井慧介 vs 政宗 vs 鈴木悟 vs 前口太尊
◆だいやまーく 第6試合
〜アクトレスガールズ提供公演〜
茉莉&青野未来 vs 夏葵&皇希
◆だいやまーく 第5試合
〜BBW世界スーパーボディ級選手権試合〜
【第8代王者】なべやかん vs 大石真翔【挑戦者】
◆だいやまーく 第4試合
〜女子タッグマッチ〜
赤井沙希&山中絵里奈 with マダムK・ビューティーゴリ子 vs チェリー&竹林早苗
◆だいやまーく 第3試合
〜タッグマッチ〜
アントニオ小猪木&榎本高志 vs イマバリタオル・マスカラス&しゃあ
◆だいやまーく 第2試合
〜セクシーボディコンテスト〜
・男性部門
・女性部門
◆だいやまーく 第1試合
〜水沼太一デビュー戦〜
大和ヒロシ vs 水沼太一
◆だいやまーく 試合順当日発表
〜エキシビジョンマッチ〜
大竹仁美 vs 海保由佳
【席種】
○しろまるスーパーシート
8,800円
○しろまる特別リングサイド
7,700円
○しろまる指定席数
6,600円
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます✨
#ベストボディジャパンプロレスリング
#ベストボディジャパンプロレス
#bbjpro
#bbj
#bbjプロレス
#ベストボディジャパン
#bestbodyjapan
#5周年記念大会
#プロレス
[画像:FB_IMG_1690508830327]
[画像:FB_IMG_1690166767785]
[画像:FB_IMG_1690166772635]
[画像:FB_IMG_1690166777665]
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[画像:FB_IMG_1690166791690]
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[画像:FB_IMG_1690166812307]
[画像:FB_IMG_1690166819518]
こんにちは、ゴージャス松野です!
❨いよいよ明日‼️〜ベストボディ・ジャパンプロレス5周年記念大会興行情報‼️❩
【大会名】
〜 BEST BODY MANIA 2023 ・ 旗揚げ5周年記念大会 〜
【日時】
7月29日(土)
開場15:30
開演16:00
【会場】
東京・NEW PIER HALL
【対戦カード】
◆だいやまーく メインイベント
〜BBW無差別級選手権試合〜
【第4代王者】ラグジュアリー吉田 with マサミ&ミカ vs 谷口智一 with Aimi【挑戦者】
◆だいやまーく セミファイナル
〜BBWタッグ選手権試合〜
【第8代王者組】男色ディーノ&伊橋剛太 vs ベストボディ・ベイダー&諸橋晴也【挑戦者組】
◆だいやまーく 第7試合
〜ベストボディ・ジャパンプロレス5周年記念時間差バトルロイヤル〜
アジャコング vs さくらえみ vs 高梨将弘 vs 平田一喜 vs 駿河メイ vs ゴージャス松野 vs 唐澤志陽 vs 木村昌嗣 vs 石井慧介 vs 政宗 vs 鈴木悟 vs 前口太尊
◆だいやまーく 第6試合
〜アクトレスガールズ提供公演〜
茉莉&青野未来 vs 夏葵&皇希
◆だいやまーく 第5試合
〜BBW世界スーパーボディ級選手権試合〜
【第8代王者】なべやかん vs 大石真翔【挑戦者】
◆だいやまーく 第4試合
〜女子タッグマッチ〜
赤井沙希&山中絵里奈 with マダムK・ビューティーゴリ子 vs チェリー&竹林早苗
◆だいやまーく 第3試合
〜タッグマッチ〜
アントニオ小猪木&榎本高志 vs イマバリタオル・マスカラス&しゃあ
◆だいやまーく 第2試合
〜セクシーボディコンテスト〜
・男性部門
・女性部門
◆だいやまーく 第1試合
〜水沼太一デビュー戦〜
大和ヒロシ vs 水沼太一
◆だいやまーく 試合順当日発表
〜エキシビジョンマッチ〜
大竹仁美 vs 海保由佳
【席種】
○しろまるスーパーシート
8,800円
○しろまる特別リングサイド
7,700円
○しろまる指定席数
6,600円
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます✨
#ベストボディジャパンプロレスリング
#ベストボディジャパンプロレス
#bbjpro
#bbj
#bbjプロレス
#ベストボディジャパン
#bestbodyjapan
#5周年記念大会
#プロレス
gojamatsu at 11:00|この記事のURL│Comments(0)
2023年07月27日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230727_203441]
[画像:_20230727_195128]
[画像:_20230727_194401]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるいんげん
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるかに蒲鉾
○しろまる鶏照り焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.5g
カリウ厶470mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるブロッコリー
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまる減塩ジャワカレー
○しろまるスイカ
○しろまる紅葉饅頭
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム550mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#減塩ジャワカレー
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230727_195128]
[画像:_20230727_194401]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるいんげん
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるかに蒲鉾
○しろまる鶏照り焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.5g
カリウ厶470mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるブロッコリー
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまる減塩ジャワカレー
○しろまるスイカ
○しろまる紅葉饅頭
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム550mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#減塩ジャワカレー
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 20:39|この記事のURL│Comments(0)
2023年07月26日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230726_195048]
[画像:_20230726_195223]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるいんげん
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるかに風味サラダ
○しろまる卯の花
○しろまるさばの西京焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるアスパラガス
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまる茄子漬け
○しろまる鰹のたたき
○しろまるご飯
○しろまるスイカ
○しろまる水まんじゅう
たんぱく質16.5g
塩分1.5g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230726_195223]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるいんげん
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるかに風味サラダ
○しろまる卯の花
○しろまるさばの西京焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるアスパラガス
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまる茄子漬け
○しろまる鰹のたたき
○しろまるご飯
○しろまるスイカ
○しろまる水まんじゅう
たんぱく質16.5g
塩分1.5g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 20:38|この記事のURL│Comments(0)
2023年07月25日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230725_101501]
[画像:_20230725_211932]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるブロッコリー
○しろまるオニオンスライス
○しろまるいんげん
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるホッケのみりん漬け
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.5g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるアスパラガス
○しろまるかに風味サラダ
○しろまる茄子漬け
○しろまる豚ロース生姜焼き
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまる栗最中
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230725_211932]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるブロッコリー
○しろまるオニオンスライス
○しろまるいんげん
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるホッケのみりん漬け
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.5g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるアスパラガス
○しろまるかに風味サラダ
○しろまる茄子漬け
○しろまる豚ロース生姜焼き
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまる栗最中
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
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#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 22:16|この記事のURL│Comments(0)
2023年07月24日
開催まであと5日⤴️〜ベストボディ・ジャパンプロレス5周年記念大会興行情報⤴️〜
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[画像:FB_IMG_1690166783500]
[画像:FB_IMG_1690166791690]
[画像:FB_IMG_1690166797698]
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こんにちは、ゴージャス松野です!
❨開催まであと5日‼️〜ベストボディ・ジャパンプロレス5周年記念大会興行情報‼️❩
【大会名】
〜 BEST BODY MANIA 2023 ・ 旗揚げ5周年記念大会 〜
【日時】
7月29日(土)
開場15:30
開演16:00
【会場】
東京・NEW PIER HALL
【対戦カード】
◆だいやまーく メインイベント
〜BBW無差別級選手権試合〜
【第4代王者】ラグジュアリー吉田 with マサミ&ミカ vs 谷口智一 with Aimi【挑戦者】
◆だいやまーく セミファイナル
〜BBWタッグ選手権試合〜
【第8代王者組】男色ディーノ&伊橋剛太 vs ベストボディ・ベイダー&諸橋晴也【挑戦者組】
◆だいやまーく 第7試合
〜ベストボディ・ジャパンプロレス5周年記念時間差バトルロイヤル〜
アジャコング vs 大鷲透 vs 高梨将弘 vs 平田一喜 vs 駿河メイ vs ゴージャス松野 vs 遠藤哲哉 vs 唐澤志陽 vs 木村昌嗣 vs 石井慧介 vs 政宗 vs 鈴木悟 vs 前口太尊
◆だいやまーく 第6試合
〜アクトレスガールズ提供公演〜
茉莉&青野未来 vs 夏葵&皇希
◆だいやまーく 第5試合
〜BBW世界スーパーボディ級選手権試合〜
【第8代王者】なべやかん vs 大石真翔【挑戦者】
◆だいやまーく 第4試合
〜女子タッグマッチ〜
赤井沙希&山中絵里奈 with マダムK・ビューティーゴリ子 vs チェリー&竹林早苗
◆だいやまーく 第3試合
〜タッグマッチ〜
アントニオ小猪木&榎本高志 vs イマバリタオル・マスカラス&しゃあ
◆だいやまーく 第2試合
〜セクシーボディコンテスト〜
・男性部門
・女性部門
◆だいやまーく 第1試合
〜水沼太一デビュー戦〜
大和ヒロシ vs 水沼太一
◆だいやまーく 試合順当日発表
〜エキシビジョンマッチ〜
大竹仁美 vs 海保由佳
【席種】
○しろまるスーパーシート
8,800円
○しろまる特別リングサイド
7,700円
○しろまる指定席数
6,600円
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます✨
#ベストボディジャパンプロレスリング
#ベストボディジャパンプロレス
#bbjpro
#bbj
#bbjプロレス
#ベストボディジャパン
#bestbodyjapan
#5周年記念大会
#プロレス
[画像:FB_IMG_1690166767785]
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[画像:FB_IMG_1690166819518]
こんにちは、ゴージャス松野です!
❨開催まであと5日‼️〜ベストボディ・ジャパンプロレス5周年記念大会興行情報‼️❩
【大会名】
〜 BEST BODY MANIA 2023 ・ 旗揚げ5周年記念大会 〜
【日時】
7月29日(土)
開場15:30
開演16:00
【会場】
東京・NEW PIER HALL
【対戦カード】
◆だいやまーく メインイベント
〜BBW無差別級選手権試合〜
【第4代王者】ラグジュアリー吉田 with マサミ&ミカ vs 谷口智一 with Aimi【挑戦者】
◆だいやまーく セミファイナル
〜BBWタッグ選手権試合〜
【第8代王者組】男色ディーノ&伊橋剛太 vs ベストボディ・ベイダー&諸橋晴也【挑戦者組】
◆だいやまーく 第7試合
〜ベストボディ・ジャパンプロレス5周年記念時間差バトルロイヤル〜
アジャコング vs 大鷲透 vs 高梨将弘 vs 平田一喜 vs 駿河メイ vs ゴージャス松野 vs 遠藤哲哉 vs 唐澤志陽 vs 木村昌嗣 vs 石井慧介 vs 政宗 vs 鈴木悟 vs 前口太尊
◆だいやまーく 第6試合
〜アクトレスガールズ提供公演〜
茉莉&青野未来 vs 夏葵&皇希
◆だいやまーく 第5試合
〜BBW世界スーパーボディ級選手権試合〜
【第8代王者】なべやかん vs 大石真翔【挑戦者】
◆だいやまーく 第4試合
〜女子タッグマッチ〜
赤井沙希&山中絵里奈 with マダムK・ビューティーゴリ子 vs チェリー&竹林早苗
◆だいやまーく 第3試合
〜タッグマッチ〜
アントニオ小猪木&榎本高志 vs イマバリタオル・マスカラス&しゃあ
◆だいやまーく 第2試合
〜セクシーボディコンテスト〜
・男性部門
・女性部門
◆だいやまーく 第1試合
〜水沼太一デビュー戦〜
大和ヒロシ vs 水沼太一
◆だいやまーく 試合順当日発表
〜エキシビジョンマッチ〜
大竹仁美 vs 海保由佳
【席種】
○しろまるスーパーシート
8,800円
○しろまる特別リングサイド
7,700円
○しろまる指定席数
6,600円
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます✨
#ベストボディジャパンプロレスリング
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#bbj
#bbjプロレス
#ベストボディジャパン
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#5周年記念大会
#プロレス
gojamatsu at 14:10|この記事のURL│Comments(0)
2023年07月23日
愛媛プロレスさんサプライズ参戦✌️
[画像:InShot_20230723_225716863]
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[画像:InShot_20230723_181240723]
[画像:InShot_20230723_225650495]
[画像:InShot_20230723_181406504]
[画像:InShot_20230723_181213670]
[画像:1690115093933]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、愛媛プロレスさん夏のビッグマッチにサプライズ参戦させて頂きました✨
愛媛プロレスさん参戦は20213月以来2度目となります😊
会場となった松山市総合コミュニティセンター企画展示ホールは超満員札止めとなりました✌️
私は、第3試合のバトルロイヤルにカード未発表のミスターXとして出場致しました。
〜愛媛プロレス名物どたばたばたばたバトルロイヤル〜と題された大バトルロイヤルどおり、試合は筆舌に尽くし難いカオスに満ち溢れた壮絶なバトルが展開致しました😊
他の5試合も、息を飲む激しい攻防あり、笑いありで、お客様の目は常にリングに釘付け状態でした✌️
会場内がオープニングからエンディングまで、終始アットホームな雰囲気に包まれた素晴らしい興行でした✨
#愛媛プロレス
#ビッグマッチ
#7月23日
#epw
#愛媛県
#松山市
#ddtpro
#ゴージャス松野
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こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、愛媛プロレスさん夏のビッグマッチにサプライズ参戦させて頂きました✨
愛媛プロレスさん参戦は20213月以来2度目となります😊
会場となった松山市総合コミュニティセンター企画展示ホールは超満員札止めとなりました✌️
私は、第3試合のバトルロイヤルにカード未発表のミスターXとして出場致しました。
〜愛媛プロレス名物どたばたばたばたバトルロイヤル〜と題された大バトルロイヤルどおり、試合は筆舌に尽くし難いカオスに満ち溢れた壮絶なバトルが展開致しました😊
他の5試合も、息を飲む激しい攻防あり、笑いありで、お客様の目は常にリングに釘付け状態でした✌️
会場内がオープニングからエンディングまで、終始アットホームな雰囲気に包まれた素晴らしい興行でした✨
#愛媛プロレス
#ビッグマッチ
#7月23日
#epw
#愛媛県
#松山市
#ddtpro
#ゴージャス松野
gojamatsu at 23:04|この記事のURL│Comments(0)
2023年07月22日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230722_093124]
[画像:_20230722_092653]
こんちには、ゴージャス松野です!
【出張のため夕食は作り置き✨〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるオニオンスライス
○しろまる山海漬け
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.5g
カリウ厶470mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる作り置き
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230722_092653]
こんちには、ゴージャス松野です!
【出張のため夕食は作り置き✨〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるオニオンスライス
○しろまる山海漬け
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.5g
カリウ厶470mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる作り置き
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 13:47|この記事のURL│Comments(0)
2023年07月21日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230721_203218]
[画像:_20230721_203456]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるオクラ
○しろまる花ニラのお浸し
○しろまる山海漬け
○しろまる鯖の蒲焼
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまるもずく酢
○しろまる茄子漬け
○しろまる豚カルビ焼肉
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまる草餅
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230721_203456]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるオクラ
○しろまる花ニラのお浸し
○しろまる山海漬け
○しろまる鯖の蒲焼
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまるもずく酢
○しろまる茄子漬け
○しろまる豚カルビ焼肉
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまる草餅
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:15|この記事のURL│Comments(0)
2023年07月20日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230720_210002]
[画像:_20230720_210843]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまる山海漬け
○しろまるいかの炙り焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる甘唐辛子焼き
○しろまるブロッコリー
○しろまる花ニラのお浸し
○しろまる茄子漬け
○しろまるかつ煮込み
○しろまるご飯
○しろまるスイカ
○しろまるバームクーヘン
たんぱく質17.0g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230720_210843]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまる山海漬け
○しろまるいかの炙り焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる甘唐辛子焼き
○しろまるブロッコリー
○しろまる花ニラのお浸し
○しろまる茄子漬け
○しろまるかつ煮込み
○しろまるご飯
○しろまるスイカ
○しろまるバームクーヘン
たんぱく質17.0g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 23:02|この記事のURL│Comments(0)
2023年07月19日
WRESTLE UNIVERSEでゴージャスナイトの動画配信開始⤴️
[画像:_20230719_230109]
本日よりDDTプロレスの動画サイトWRESTLE UNIVERSEで「ゴージャスナイト」の動画配信がスタートしました‼️
https://www.wrestle-universe.com/ja/videos/fzHm4CaVbGJDUnQ8UosnnZ
1週間の無料お試し期間もあります✨
皆さん、是非ご覧下さい✌️
#ddtpro
#ゴージャスナイト
#wrestleUNIVERSE
本日よりDDTプロレスの動画サイトWRESTLE UNIVERSEで「ゴージャスナイト」の動画配信がスタートしました‼️
https://www.wrestle-universe.com/ja/videos/fzHm4CaVbGJDUnQ8UosnnZ
1週間の無料お試し期間もあります✨
皆さん、是非ご覧下さい✌️
#ddtpro
#ゴージャスナイト
#wrestleUNIVERSE
gojamatsu at 23:34|この記事のURL│Comments(0)
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230719_222523]
[画像:_20230719_222557]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
サラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるアスパラガス
○しろまる卯の花
○しろまる山海漬け
○しろまる鶏チャーシュー
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分2.0g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる刻みみょうが
○しろまる花ニラのお浸し
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまる茄子漬け
○しろまる鰹のたたき
○しろまるご飯
○しろまるスイカ
○しろまるチョコレート
たんぱく質16.5g
塩分1.5g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230719_222557]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
サラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるアスパラガス
○しろまる卯の花
○しろまる山海漬け
○しろまる鶏チャーシュー
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分2.0g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる刻みみょうが
○しろまる花ニラのお浸し
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまる茄子漬け
○しろまる鰹のたたき
○しろまるご飯
○しろまるスイカ
○しろまるチョコレート
たんぱく質16.5g
塩分1.5g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 22:28|この記事のURL│Comments(0)
2023年07月18日
ゴージャスナイト開催記🖌️
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[画像:20230717_174230]
[画像:FB_IMG_1689642783418]
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[画像:_20230717_192555]
[画像:_20230717_192631]
[画像:_20230717_192641]
[画像:_20230717_192807]
[画像:_20230717_192607]
[画像:_20230717_192735]
[画像:_20230717_192852]
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[画像:_20230717_192711]
[画像:_20230717_192720]
[画像:_20230717_192735]
[画像:_20230717_192829]
[画像:_20230717_192836]
[画像:_20230717_193338]
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[画像:20230717_173846]
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こんばんは、ゴージャス松野です!
〜DDTプロレス福島大会「ゴージャスナイト」開催記🖌️〜
7月16日、4年ぶりの開催となったゴージャスナイトが大盛況のうちに無事終了致しました✨
4年ぶりにもかかわらず、会場となった福島トヨタクラウンアリーナは超満員、830人のお客様がお集まりになりました😊
試合は全6試合が行われました。
前説では、ユニバーサルミュージックの大枝将様から記念のパネルの贈呈が行われ、私のオープニングコールで試合開始となりました✨
オープニングマッチには、11月に引退を控えてゴージャスナイトは最後の参戦となる赤井沙希選手が出場し、試合前に主催者でもある私から花束贈呈をさせて頂きました😊
もちろん、赤井選手は試合でも参戦最後となるゴージャスナイトに大輪の花を添えて下さりました✨
休憩明けには、ご来場頂いた衆議院議員の金子恵美先生からご挨拶を賜わり、恒例の田代純子の歌のコーナーが行われ後半戦のスタートとなりました。
私の試合は、メインイベントでHARASHIMA&坂口征夫&ゴージャス松野vs大鷲透選手&男色ディーノ選手&アントーニオ本多の6人タッグマッチでした。
試合開始序盤からTikTokで大バズりしたゴージャス・スーパースターエルボーを積極的に狙っていきましたが、なかなか決まらず、さらにディーノの尻に顔を押しつけられ、戦意喪失状態になってしまいましたが、セコンドについた田代純子からの激を受けて奮起。
最後は、坂口の神の右膝、HARASHIMAの蒼魔刀の援護射撃から、ゴージャス・スーパースターエルボーでアントンを仕留め3カウントをゲット。
お陰様で、地元開催に錦を飾ることが出来ました👍
試合後は、「今回で通算12回目の開催ですけど、大震災もありました。コロナ騒動、田代純子の身体の問題、本当にこの4年間で当たり前のことが当たり前じゃないってことを学ばせてもらいました。今日、開催出来たのが奇跡のような話。本当は62歳になってトレーニングもキツイし試合もキツイんで、今回でゴージャスナイト最後にしようかと思ってました。50代のときは生涯現役とか言っていたんですけど、引退含めてそろそろ潮時かなと思っていたんですけど、ちゃんとケジメの大会、本当に引退する日が来るまでは頑張ってやりたいです。」と挨拶をさせて頂き、ラストはHARASHIMA、坂口両選手を交えてゴージャスナイト恒例となっている田代純子と『心酔わせて』をデュエットし大団円で〆させて頂きました😊
バックステージのコメントでは、ラストゴージャスナイトや引退のことに触れながらも「走れるところまで走って」と言うと、横で聞いていた純子に「頑張って! 死ぬまで頑張れ!」とエールを送られました😊
(大会の詳細)
https://www.ddtpro.com/results/20853
今大会はWRESTLE UNIVERSEにて7月19日(水)配信の予定です。
https://www.wrestle-universe.com/
ご来場頂いた皆様、応援して下さった皆様に改めて御礼を申し上げます✨
#ddtpro
#福島
#ゴージャスナイト
#4年ぶり
#感謝を申し上げます
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こんばんは、ゴージャス松野です!
〜DDTプロレス福島大会「ゴージャスナイト」開催記🖌️〜
7月16日、4年ぶりの開催となったゴージャスナイトが大盛況のうちに無事終了致しました✨
4年ぶりにもかかわらず、会場となった福島トヨタクラウンアリーナは超満員、830人のお客様がお集まりになりました😊
試合は全6試合が行われました。
前説では、ユニバーサルミュージックの大枝将様から記念のパネルの贈呈が行われ、私のオープニングコールで試合開始となりました✨
オープニングマッチには、11月に引退を控えてゴージャスナイトは最後の参戦となる赤井沙希選手が出場し、試合前に主催者でもある私から花束贈呈をさせて頂きました😊
もちろん、赤井選手は試合でも参戦最後となるゴージャスナイトに大輪の花を添えて下さりました✨
休憩明けには、ご来場頂いた衆議院議員の金子恵美先生からご挨拶を賜わり、恒例の田代純子の歌のコーナーが行われ後半戦のスタートとなりました。
私の試合は、メインイベントでHARASHIMA&坂口征夫&ゴージャス松野vs大鷲透選手&男色ディーノ選手&アントーニオ本多の6人タッグマッチでした。
試合開始序盤からTikTokで大バズりしたゴージャス・スーパースターエルボーを積極的に狙っていきましたが、なかなか決まらず、さらにディーノの尻に顔を押しつけられ、戦意喪失状態になってしまいましたが、セコンドについた田代純子からの激を受けて奮起。
最後は、坂口の神の右膝、HARASHIMAの蒼魔刀の援護射撃から、ゴージャス・スーパースターエルボーでアントンを仕留め3カウントをゲット。
お陰様で、地元開催に錦を飾ることが出来ました👍
試合後は、「今回で通算12回目の開催ですけど、大震災もありました。コロナ騒動、田代純子の身体の問題、本当にこの4年間で当たり前のことが当たり前じゃないってことを学ばせてもらいました。今日、開催出来たのが奇跡のような話。本当は62歳になってトレーニングもキツイし試合もキツイんで、今回でゴージャスナイト最後にしようかと思ってました。50代のときは生涯現役とか言っていたんですけど、引退含めてそろそろ潮時かなと思っていたんですけど、ちゃんとケジメの大会、本当に引退する日が来るまでは頑張ってやりたいです。」と挨拶をさせて頂き、ラストはHARASHIMA、坂口両選手を交えてゴージャスナイト恒例となっている田代純子と『心酔わせて』をデュエットし大団円で〆させて頂きました😊
バックステージのコメントでは、ラストゴージャスナイトや引退のことに触れながらも「走れるところまで走って」と言うと、横で聞いていた純子に「頑張って! 死ぬまで頑張れ!」とエールを送られました😊
(大会の詳細)
https://www.ddtpro.com/results/20853
今大会はWRESTLE UNIVERSEにて7月19日(水)配信の予定です。
https://www.wrestle-universe.com/
ご来場頂いた皆様、応援して下さった皆様に改めて御礼を申し上げます✨
#ddtpro
#福島
#ゴージャスナイト
#4年ぶり
#感謝を申し上げます
gojamatsu at 19:28|この記事のURL│Comments(2)
2023年07月17日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230717_230200]
[画像:_20230717_230320]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるつるむらさきのお浸し
○しろまるアスパラガス
○しろまる卯の花
○しろまる山海漬け
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるいんげん
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるマカロニサラダ
○しろまる豚ロースオイル焼き
○しろまるご飯
○しろまるキウイ
○しろまる栗最中
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230717_230320]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるつるむらさきのお浸し
○しろまるアスパラガス
○しろまる卯の花
○しろまる山海漬け
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるいんげん
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるマカロニサラダ
○しろまる豚ロースオイル焼き
○しろまるご飯
○しろまるキウイ
○しろまる栗最中
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 23:36|この記事のURL│Comments(0)
2023年07月16日
ゴージャスナイトお陰で無事終了致しました⤴️
[画像:1689514169779]
[画像:1689514476659]
こんばんは、ゴージャス松野です!
詳しくは後日ご報告させて頂きますが、4年ぶりのゴージャスナイトお陰で無事終了致しました。
応援下さった皆様に心より感謝を申し上げます🙏
#ddtpro
#福島
#4年ぶり
#ゴージャスナイト
#無事終了
[画像:1689514476659]
こんばんは、ゴージャス松野です!
詳しくは後日ご報告させて頂きますが、4年ぶりのゴージャスナイトお陰で無事終了致しました。
応援下さった皆様に心より感謝を申し上げます🙏
#ddtpro
#福島
#4年ぶり
#ゴージャスナイト
#無事終了
gojamatsu at 22:45|この記事のURL│Comments(0)
2023年07月15日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230715_202017]
[画像:_20230715_202104]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるいんげん
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるミニトマト
○しろまる山海漬け
○しろまるまぐろのもろみ漬け
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるつるむらさきのお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるなす田楽
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまる牛カルビ焼肉
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまるチョコレート
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230715_202104]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるいんげん
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるミニトマト
○しろまる山海漬け
○しろまるまぐろのもろみ漬け
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるつるむらさきのお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるなす田楽
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまる牛カルビ焼肉
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまるチョコレート
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 20:26|この記事のURL│Comments(0)
2023年07月14日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230714_213920]
[画像:_20230714_213958]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる焼き茄子
○しろまるブロッコリー
○しろまる卯の花
○しろまる山海漬け
○しろまるいかの炙り焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるいんげん
○しろまるアスパラガス
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまる鰹のたたき
○しろまるご飯
○しろまるキウィ
○しろまるバームクーヘン
たんぱく質17.0g
塩分1.5g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230714_213958]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる焼き茄子
○しろまるブロッコリー
○しろまる卯の花
○しろまる山海漬け
○しろまるいかの炙り焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるいんげん
○しろまるアスパラガス
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまる鰹のたたき
○しろまるご飯
○しろまるキウィ
○しろまるバームクーヘン
たんぱく質17.0g
塩分1.5g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
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#減塩
#低たんぱく
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いよいよ明後日⤴️〜DDTプロレスゴージャスナイト直前情報⤴️〜
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[画像:1688993975845]
[画像:_20230629_182726]
[画像:InShot_20230702_165404410]
こんばんは、ゴージャス松野です!
❨大会記念Tシャツ販売‼️試合順決定‼️〜DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』直前情報‼️〜❩
(DDTプロレス)
https://www.ddtpro.com/news/20838
【大会名】
DDTプロレス福島大会
〜還暦記念・20周年記念全部まとめて!〜
『ゴージャスナイト』
【日時】
2023年7月16日(日)
開場 14:30
開始 15:00
◆だいやまーく当日券販売並びにお取り置きチケットの引き換えはチケット売り場にて12:30頃よりおこないます。
【会場】
福島トヨタクラウンアリーナ(福島国体記念体育館)
サブアリーナ
【対戦カード】
○しろまるオープニングマッチ 30分一本勝負
平田一喜&夢虹 vs 赤井沙希&岡谷英樹
○しろまる第二試合
4WAYマッチ
30分一本勝負
上野勇希 vs 飯野"セクシー"雄貴 vs 彰人 vs 須見和馬
○しろまる第三試合
30分一本勝負
佐々木大輔&MJポー&KANON vs 岡田佑介&小嶋斗偉&高鹿佑也
○しろまる第四試合
BURNINGvsハリマオ! 30分一本勝負
遠藤哲哉&秋山準 vs 樋口和貞&石田有輝
《休憩》
○しろまるセミファイナル
スペシャルタッグマッチ 30分一本勝負
火野裕士&大石真翔 vs クリス・ブルックス&正田壮史
○しろまるメインイベント
福島名物スペシャル6人タッグマッチ
30分一本勝負
ゴージャス松野&HARASHIMA&坂口征夫 vs 大鷲透&男色ディーノ&アントーニオ本多
【席種】
〇スーパーシート
7,500円 (最前列座席指定) *完売
〇特別リングサイド
6,000円 (エリア指定)
〇リングサイド
5,000円 (エリア指定)
〇一般自由
4,000円 (エリア指定)
※(注記)各席当日500円up
※(注記)未就学児童は無料。保護者様の膝上でご観戦お願いいたします。
※(注記)身体障害者割引あり(スーパーシートを除く)
▼チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
◆だいやまーく今大会はプロレス動画配信サービス「WRESTLE UNIVERSE」にて7月19日(火)にVOD配信を予定しております。
https://www.wrestle-universe.com/
◆だいやまーく大会記念グッズ情報
ゴージャス松野がデザインした大会記念Tシャツを当日DDTグッズ売り場付近にて販売!
・大会記念Tシャツ(サイズ:S、M、L、LL、値段:3,500円)
◆だいやまーく観戦に関しての注意事項
・応援幕の持ち込みや掲示、紙テープの投げ入れは禁止とさせていただきますが、主催者の判断により、ゴージャス松野選手への紙テープの投げ入れのみ可能とします。
・出待ち、入り待ち、選手への差し入れ、プレゼントなどは禁止させていただきます。
【お問い合わせ】
(有)松野プランニング
Tel 024-521-5475
【主催】
有限会社 松野プランニング
【共催】
ゴージャス松野・田代純子後援会
【後援】
福島市
福島民報社
福島民友新聞社
福島テレビ
福島中央テレビ
福島放送
テレビユー福島
ラジオ福島
ふくしま FM
【協力】
福島キックボクシングサークルF.K.C.
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます✌️
#ddtpro
#福島大会
#ゴージャスナイト
#4年ぶり
#7月16日開催
#チケット好評発売中
#記念Tシャツ販売
#ゴージャス松野
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[画像:_20230712_101211]
[画像:_20230629_182627]
[画像:_20230629_182652]
[画像:_20230629_182707]
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[画像:_20230629_182726]
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こんばんは、ゴージャス松野です!
❨大会記念Tシャツ販売‼️試合順決定‼️〜DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』直前情報‼️〜❩
(DDTプロレス)
https://www.ddtpro.com/news/20838
【大会名】
DDTプロレス福島大会
〜還暦記念・20周年記念全部まとめて!〜
『ゴージャスナイト』
【日時】
2023年7月16日(日)
開場 14:30
開始 15:00
◆だいやまーく当日券販売並びにお取り置きチケットの引き換えはチケット売り場にて12:30頃よりおこないます。
【会場】
福島トヨタクラウンアリーナ(福島国体記念体育館)
サブアリーナ
【対戦カード】
○しろまるオープニングマッチ 30分一本勝負
平田一喜&夢虹 vs 赤井沙希&岡谷英樹
○しろまる第二試合
4WAYマッチ
30分一本勝負
上野勇希 vs 飯野"セクシー"雄貴 vs 彰人 vs 須見和馬
○しろまる第三試合
30分一本勝負
佐々木大輔&MJポー&KANON vs 岡田佑介&小嶋斗偉&高鹿佑也
○しろまる第四試合
BURNINGvsハリマオ! 30分一本勝負
遠藤哲哉&秋山準 vs 樋口和貞&石田有輝
《休憩》
○しろまるセミファイナル
スペシャルタッグマッチ 30分一本勝負
火野裕士&大石真翔 vs クリス・ブルックス&正田壮史
○しろまるメインイベント
福島名物スペシャル6人タッグマッチ
30分一本勝負
ゴージャス松野&HARASHIMA&坂口征夫 vs 大鷲透&男色ディーノ&アントーニオ本多
【席種】
〇スーパーシート
7,500円 (最前列座席指定) *完売
〇特別リングサイド
6,000円 (エリア指定)
〇リングサイド
5,000円 (エリア指定)
〇一般自由
4,000円 (エリア指定)
※(注記)各席当日500円up
※(注記)未就学児童は無料。保護者様の膝上でご観戦お願いいたします。
※(注記)身体障害者割引あり(スーパーシートを除く)
▼チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
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折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
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◆だいやまーく大会記念グッズ情報
ゴージャス松野がデザインした大会記念Tシャツを当日DDTグッズ売り場付近にて販売!
・大会記念Tシャツ(サイズ:S、M、L、LL、値段:3,500円)
◆だいやまーく観戦に関しての注意事項
・応援幕の持ち込みや掲示、紙テープの投げ入れは禁止とさせていただきますが、主催者の判断により、ゴージャス松野選手への紙テープの投げ入れのみ可能とします。
・出待ち、入り待ち、選手への差し入れ、プレゼントなどは禁止させていただきます。
【お問い合わせ】
(有)松野プランニング
Tel 024-521-5475
【主催】
有限会社 松野プランニング
【共催】
ゴージャス松野・田代純子後援会
【後援】
福島市
福島民報社
福島民友新聞社
福島テレビ
福島中央テレビ
福島放送
テレビユー福島
ラジオ福島
ふくしま FM
【協力】
福島キックボクシングサークルF.K.C.
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます✌️
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#福島大会
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#4年ぶり
#7月16日開催
#チケット好評発売中
#記念Tシャツ販売
#ゴージャス松野
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2023年07月13日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230713_185233]
[画像:_20230713_210820]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるもやしのお浸し
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまる山海漬け
○しろまるさばの西京焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.5g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるいんげん
○しろまるブロッコリー
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまる刻みみょうが
○しろまるまぐろのもろみ漬け
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまるマーブルケーキ
たんぱく質15.5g
塩分1.7g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230713_210820]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるもやしのお浸し
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまる山海漬け
○しろまるさばの西京焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.5g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるいんげん
○しろまるブロッコリー
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまる刻みみょうが
○しろまるまぐろのもろみ漬け
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまるマーブルケーキ
たんぱく質15.5g
塩分1.7g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:50|この記事のURL│Comments(0)
2023年07月12日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230712_232317]
[画像:_20230712_232148]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるもやしのお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまるいんげん
○しろまる山海漬け
○しろまる鳥チャーシュー
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.0g
塩分1.5g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる焼き茄子
○しろまるもずく酢
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまる焼き椎茸
○しろまるハンバーグ
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまる草餅
たんぱく質16.5g
塩分2.0g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230712_232148]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるもやしのお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまるいんげん
○しろまる山海漬け
○しろまる鳥チャーシュー
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.0g
塩分1.5g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる焼き茄子
○しろまるもずく酢
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまる焼き椎茸
○しろまるハンバーグ
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまる草餅
たんぱく質16.5g
塩分2.0g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 23:31|この記事のURL│Comments(0)
ゴージャスナイト開催記念Tシャツ発売致します⤴️
[画像:_20230712_101321]
[画像:_20230712_101211]
[画像:InShot_20230711_074829677]
こんにちは、ゴージャス松野です!
7月16日のゴージャスナイトで大会記念Tシャツを発売致します⤴️
サイズS、M、L、LL
値段3,500円(税込)
デザインは私ゴージャス松野が行いました😊
皆さん、是非お買い求め下さい✨
#ddtpro
#福島
#ゴージャスナイト
#記念Tシャツ
#売店
[画像:_20230712_101211]
[画像:InShot_20230711_074829677]
こんにちは、ゴージャス松野です!
7月16日のゴージャスナイトで大会記念Tシャツを発売致します⤴️
サイズS、M、L、LL
値段3,500円(税込)
デザインは私ゴージャス松野が行いました😊
皆さん、是非お買い求め下さい✨
#ddtpro
#福島
#ゴージャスナイト
#記念Tシャツ
#売店
gojamatsu at 12:23|この記事のURL│Comments(2)
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230711_212950]
[画像:_20230711_213138]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるつるむらさきのお浸し
○しろまるいんげん
○しろまる卵焼き
○しろまるいかの炙り焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.5g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるなす田楽
○しろまるえのきポン酢
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるキムチ
○しろまるイカフライ
○しろまるご飯
○しろまるさくらんぼ
○しろまる萩の月
たんぱく質16.5g
塩分2.0g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230711_213138]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるつるむらさきのお浸し
○しろまるいんげん
○しろまる卵焼き
○しろまるいかの炙り焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.5g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるなす田楽
○しろまるえのきポン酢
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるキムチ
○しろまるイカフライ
○しろまるご飯
○しろまるさくらんぼ
○しろまる萩の月
たんぱく質16.5g
塩分2.0g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
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#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 00:10|この記事のURL│Comments(0)
2023年07月11日
上野勇希緊急参戦決定⤴️〜DDTプロレスゴージャスナイト開催情報⤴️〜
[画像:_20230616_124735]
[画像:1688993975845]
[画像:_20230629_182627]
[画像:_20230629_182652]
[画像:_20230629_182707]
[画像:_20230629_182726]
[画像:_20230629_182803]
おはようございます、ゴージャス松野です!
❨上野勇希緊急参戦決定⤴️〜DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』興行情報⤴️〜❩
【大会名】
DDTプロレス福島大会
〜還暦記念・20周年記念全部まとめて!〜
『ゴージャスナイト』
【日時】
2023年7月16日(日)
開場 14:30
開始 15:00
【会場】
福島トヨタクラウンアリーナ(福島国体記念体育館)
サブアリーナ
【対戦カード】
○しろまる福島名物スペシャル6人タッグマッチ
ゴージャス松野&HARASHIMA&坂口征夫 vs 大鷲透&男色ディーノ&アントーニオ本多
○しろまるスペシャルタッグマッチ
火野裕士&大石真翔 vs クリス・ブルックス&正田壮史
○しろまるBURNINGvsハリマオ!
遠藤哲哉&秋山準 vs 樋口和貞&石田有輝
○しろまる赤井沙希ゴージャスナイトラストマッチ
平田一喜&夢虹 vs 赤井沙希&岡谷英樹
○しろまる4WAYマッチ
上野勇希 vs 飯野"セクシー"雄貴 vs 彰人 vs 須見和馬
○しろまる佐々木大輔&MJポー&KANON vs 岡田佑介&小嶋斗偉&高鹿佑也
【席種】
〇スーパーシート
7,500円 (最前列座席指定) *残り僅か
〇特別リングサイド
6,000円 (エリア指定)
〇リングサイド
5,000円 (エリア指定)
〇一般自由
4,000円 (エリア指定)
※(注記)各席当日500円up
※(注記)未就学児童は無料。保護者様の膝上でご観戦お願いいたします。
※(注記)身体障害者割引あり(スーパーシートを除く)
▼チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
【チケット発売店】
・(有)松野プランニング
・SASYU鎌田店
・そば処喜多八
・鮨の家
・各ポスター掲示店他
【お問い合わせ】
(有)松野プランニング
Tel 024-521-5475
【主催】
有限会社 松野プランニング
【共催】
ゴージャス松野・田代純子後援会
【後援】
福島市
福島民報社
福島民友新聞社
福島テレビ
福島中央テレビ
福島放送
テレビユー福島
ラジオ福島
ふくしま FM
【協力】
福島キックボクシングサークルF.K.C.
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます✌️
#ddtpro
#福島大会
#ゴージャスナイト
#4年ぶり
#7月16日開催
#チケット好評発売中
#ゴージャス松野
[画像:1688993975845]
[画像:_20230629_182627]
[画像:_20230629_182652]
[画像:_20230629_182707]
[画像:_20230629_182726]
[画像:_20230629_182803]
おはようございます、ゴージャス松野です!
❨上野勇希緊急参戦決定⤴️〜DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』興行情報⤴️〜❩
【大会名】
DDTプロレス福島大会
〜還暦記念・20周年記念全部まとめて!〜
『ゴージャスナイト』
【日時】
2023年7月16日(日)
開場 14:30
開始 15:00
【会場】
福島トヨタクラウンアリーナ(福島国体記念体育館)
サブアリーナ
【対戦カード】
○しろまる福島名物スペシャル6人タッグマッチ
ゴージャス松野&HARASHIMA&坂口征夫 vs 大鷲透&男色ディーノ&アントーニオ本多
○しろまるスペシャルタッグマッチ
火野裕士&大石真翔 vs クリス・ブルックス&正田壮史
○しろまるBURNINGvsハリマオ!
遠藤哲哉&秋山準 vs 樋口和貞&石田有輝
○しろまる赤井沙希ゴージャスナイトラストマッチ
平田一喜&夢虹 vs 赤井沙希&岡谷英樹
○しろまる4WAYマッチ
上野勇希 vs 飯野"セクシー"雄貴 vs 彰人 vs 須見和馬
○しろまる佐々木大輔&MJポー&KANON vs 岡田佑介&小嶋斗偉&高鹿佑也
【席種】
〇スーパーシート
7,500円 (最前列座席指定) *残り僅か
〇特別リングサイド
6,000円 (エリア指定)
〇リングサイド
5,000円 (エリア指定)
〇一般自由
4,000円 (エリア指定)
※(注記)各席当日500円up
※(注記)未就学児童は無料。保護者様の膝上でご観戦お願いいたします。
※(注記)身体障害者割引あり(スーパーシートを除く)
▼チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
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【チケット発売店】
・(有)松野プランニング
・SASYU鎌田店
・そば処喜多八
・鮨の家
・各ポスター掲示店他
【お問い合わせ】
(有)松野プランニング
Tel 024-521-5475
【主催】
有限会社 松野プランニング
【共催】
ゴージャス松野・田代純子後援会
【後援】
福島市
福島民報社
福島民友新聞社
福島テレビ
福島中央テレビ
福島放送
テレビユー福島
ラジオ福島
ふくしま FM
【協力】
福島キックボクシングサークルF.K.C.
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます✌️
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#ゴージャスナイト
#4年ぶり
#7月16日開催
#チケット好評発売中
#ゴージャス松野
gojamatsu at 07:21|この記事のURL│Comments(0)
2023年07月10日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230710_205819]
[画像:_20230710_205958]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるつるむらさきのお浸し
○しろまるいんげん
○しろまるオクラ
○しろまる辛子明太子
○しろまるさばの西京焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分2.0g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるブロッコリー
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるもやしのお浸し
○しろまるもずく酢
○しろまる釜揚げやりいか
○しろまるご飯
○しろまるさくらんぼ
○しろまるちんすこう
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230710_205958]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるつるむらさきのお浸し
○しろまるいんげん
○しろまるオクラ
○しろまる辛子明太子
○しろまるさばの西京焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分2.0g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるブロッコリー
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるもやしのお浸し
○しろまるもずく酢
○しろまる釜揚げやりいか
○しろまるご飯
○しろまるさくらんぼ
○しろまるちんすこう
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 22:06|この記事のURL│Comments(0)
2023年07月09日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230709_214933]
[画像:_20230709_215110]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるアスパラガス
○しろまるえのきポン酢
○しろまる山海漬け
○しろまる目玉焼きとウインナー
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質17.0g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるミニトマト
○しろまるもずく酢
○しろまるつるむらさきのお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるジンギスカン
○しろまるご飯
○しろまるさくらんぼ
○しろまる最中
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム550mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230709_215110]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるアスパラガス
○しろまるえのきポン酢
○しろまる山海漬け
○しろまる目玉焼きとウインナー
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質17.0g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるミニトマト
○しろまるもずく酢
○しろまるつるむらさきのお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるジンギスカン
○しろまるご飯
○しろまるさくらんぼ
○しろまる最中
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム550mg
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#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
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gojamatsu at 22:56|この記事のURL│Comments(0)
2023年07月08日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230708_204208]
[画像:_20230708_204455]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるアスパラガス
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまる辛子明太子
○しろまるいかの炙り焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるつるむらさきのお浸し
○しろまるいんげんのお浸し
○しろまるカレーライス
○しろまるさくらんぼ
○しろまるバームクーヘン
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム570mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230708_204455]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるアスパラガス
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまる辛子明太子
○しろまるいかの炙り焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるつるむらさきのお浸し
○しろまるいんげんのお浸し
○しろまるカレーライス
○しろまるさくらんぼ
○しろまるバームクーヘン
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム570mg
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#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
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