2023年05月
2023年05月31日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230531_195520]
[画像:_20230531_201221]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるオクラ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるえのきポン酢
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるいわしのごま味噌煮
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.5g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる甘唐辛子焼き
○しろまるきゅうりとトマトの中華風和え
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるもずく酢
○しろまる鰹のたたき
○しろまるご飯
○しろまるスイカ
○しろまるくず餅
たんぱく質16.5g
塩分1.5g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230531_201221]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるオクラ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるえのきポン酢
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるいわしのごま味噌煮
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.5g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる甘唐辛子焼き
○しろまるきゅうりとトマトの中華風和え
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるもずく酢
○しろまる鰹のたたき
○しろまるご飯
○しろまるスイカ
○しろまるくず餅
たんぱく質16.5g
塩分1.5g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 22:23|この記事のURL│Comments(0)
2023年05月30日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230530_193018]
[画像:_20230530_193109]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるオクラ
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまる山海漬け
○しろまるきゅうりの漬け物
○しろまるハムエッグ
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質17.0g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるきゅうりとトマトの中華風和え
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまる和牛のバター醤油炒め
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまる小枝
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230530_193109]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるオクラ
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまる山海漬け
○しろまるきゅうりの漬け物
○しろまるハムエッグ
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質17.0g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるきゅうりとトマトの中華風和え
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまる和牛のバター醤油炒め
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまる小枝
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 22:06|この記事のURL│Comments(0)
2023年05月29日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230529_182047]
[画像:_20230529_210115]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるオクラ
○しろまるしらすおろし
○しろまるきゅうりの漬け物
○しろまる山海漬け
○しろまる鳥チャーシュー
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分2.0g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまる刻みみょうが
○しろまるもずく酢
○しろまる若鶏の香り醤油揚げ
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまるカステラ
たんぱく質15.5g
塩分2.0g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230529_210115]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるオクラ
○しろまるしらすおろし
○しろまるきゅうりの漬け物
○しろまる山海漬け
○しろまる鳥チャーシュー
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分2.0g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまる刻みみょうが
○しろまるもずく酢
○しろまる若鶏の香り醤油揚げ
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまるカステラ
たんぱく質15.5g
塩分2.0g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:05|この記事のURL│Comments(0)
開催まであと50日⤴️〜DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』興行情報⤴️〜
[画像:1683880613083_copy_2790x3946]
こんばんは、ゴージャス松野です!
❨開催まであと50日‼️〜DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』興行情報‼️〜❩
【大会名】
DDTプロレス福島大会
〜還暦記念・20周年記念全部まとめて!〜
『ゴージャスナイト』
【日時】
2023年7月16日(日)
開場 14:30
開始 15:00
【会場】
福島トヨタクラウンアリーナ(福島国体記念体育館)
サブアリーナ
【主催】
有限会社 松野プランニング
【共催】
ゴージャス松野・田代純子後援会
【後援】
福島民報社
福島民友新聞社
福島テレビ
福島中央テレビ
福島放送
テレビユー福島
ラジオ福島
ふくしま FM
【協力】
福島キックボクシングサークルF.K.C.
【席種】
〇スーパーシート
7,500円 (最前列座席指定)
〇特別リングサイド
6,000円 (エリア指定)
〇リングサイド
5,000円 (エリア指定)
〇一般自由
4,000円 (エリア指定)
※(注記)各席当日500円up
※(注記)未就学児童は無料。保護者様の膝上でご観戦お願いいたします。
※(注記)身体障害者割引あり(スーパーシートを除く)
▼チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
【チケット発売店】
・(有)松野プランニング
・SASYU鎌田店
・居酒屋酒助
・各ポスター掲示店他
【お問い合わせ】
(有)松野プランニング
Tel 024-521-5475
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます✌️
#ddtpro
#福島大会
#ゴージャスナイト
#4年ぶり
#7月16日開催
#チケット好評発売中
#ゴージャス松野
こんばんは、ゴージャス松野です!
❨開催まであと50日‼️〜DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』興行情報‼️〜❩
【大会名】
DDTプロレス福島大会
〜還暦記念・20周年記念全部まとめて!〜
『ゴージャスナイト』
【日時】
2023年7月16日(日)
開場 14:30
開始 15:00
【会場】
福島トヨタクラウンアリーナ(福島国体記念体育館)
サブアリーナ
【主催】
有限会社 松野プランニング
【共催】
ゴージャス松野・田代純子後援会
【後援】
福島民報社
福島民友新聞社
福島テレビ
福島中央テレビ
福島放送
テレビユー福島
ラジオ福島
ふくしま FM
【協力】
福島キックボクシングサークルF.K.C.
【席種】
〇スーパーシート
7,500円 (最前列座席指定)
〇特別リングサイド
6,000円 (エリア指定)
〇リングサイド
5,000円 (エリア指定)
〇一般自由
4,000円 (エリア指定)
※(注記)各席当日500円up
※(注記)未就学児童は無料。保護者様の膝上でご観戦お願いいたします。
※(注記)身体障害者割引あり(スーパーシートを除く)
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折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
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【チケット発売店】
・(有)松野プランニング
・SASYU鎌田店
・居酒屋酒助
・各ポスター掲示店他
【お問い合わせ】
(有)松野プランニング
Tel 024-521-5475
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます✌️
#ddtpro
#福島大会
#ゴージャスナイト
#4年ぶり
#7月16日開催
#チケット好評発売中
#ゴージャス松野
gojamatsu at 18:11|この記事のURL│Comments(0)
2023年05月28日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230528_205000]
[画像:_20230528_205301]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまる卯の花
○しろまるきゅうりの漬け物
○しろまる辛子明太子
○しろまる焼きいか
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまるオニオンスライス
○しろまるなす田楽
○しろまるまぐろのもろみ漬け
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまるよもぎ餅
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
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こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまる卯の花
○しろまるきゅうりの漬け物
○しろまる辛子明太子
○しろまる焼きいか
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまるオニオンスライス
○しろまるなす田楽
○しろまるまぐろのもろみ漬け
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまるよもぎ餅
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:35|この記事のURL│Comments(0)
2023年05月27日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230527_204026]
[画像:_20230527_204209]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまるきゅうりの漬け物
○しろまる山海漬け
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまる焼き茄子
○しろまるオクラ
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまるサーロインステーキ
○しろまるご飯
○しろまるスイカとオレンジ
○しろまるくず餅
たんぱく質17.0g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230527_204209]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまるきゅうりの漬け物
○しろまる山海漬け
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまる焼き茄子
○しろまるオクラ
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまるサーロインステーキ
○しろまるご飯
○しろまるスイカとオレンジ
○しろまるくず餅
たんぱく質17.0g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
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#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:35|この記事のURL│Comments(0)
2023年05月26日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230526_203933]
[画像:_20230526_204421]
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまる辛子明太子
○しろまるいわしの蒲焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる焼き茄子
○しろまるもずく酢
○しろまる卯の花
○しろまるきゅうりの漬け物
○しろまるチキンスティック
○しろまるご飯
○しろまるスイカ
○しろまるカステラ
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230526_204421]
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまる辛子明太子
○しろまるいわしの蒲焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる焼き茄子
○しろまるもずく酢
○しろまる卯の花
○しろまるきゅうりの漬け物
○しろまるチキンスティック
○しろまるご飯
○しろまるスイカ
○しろまるカステラ
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウム520mg
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#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:35|この記事のURL│Comments(0)
2023年05月25日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230525_183951]
[画像:_20230525_212859]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるかに風味サラダ
○しろまるミニトマト
○しろまる山海漬け
○しろまる焼きいか
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるなす田楽
○しろまるオニオンスライス
○しろまるブロッコリー
○しろまる刻みみょうが
○しろまる鰹のたたき
○しろまるご飯
○しろまるスイカ
○しろまるくず餅
たんぱく質16.5g
塩分1.5g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230525_212859]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるかに風味サラダ
○しろまるミニトマト
○しろまる山海漬け
○しろまる焼きいか
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるなす田楽
○しろまるオニオンスライス
○しろまるブロッコリー
○しろまる刻みみょうが
○しろまる鰹のたたき
○しろまるご飯
○しろまるスイカ
○しろまるくず餅
たんぱく質16.5g
塩分1.5g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:35|この記事のURL│Comments(0)
2023年05月24日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230524_221122]
[画像:_20230524_221247]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるかに風味サラダ
○しろまるブロッコリー
○しろまる辛子明太子
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるもずく酢
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるオクラ
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまる厚揚げ焼き
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまる萩の月
たんぱく質15.5g
塩分1.5g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
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こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるかに風味サラダ
○しろまるブロッコリー
○しろまる辛子明太子
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるもずく酢
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるオクラ
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまる厚揚げ焼き
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまる萩の月
たんぱく質15.5g
塩分1.5g
カリウム520mg
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2023年05月23日
腎臓内科定期受診のため朝食は愛夫弁当✨〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230523_101852]
[画像:_20230523_205337]
[画像:_20230523_203951]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は腎臓内科定期受診のため朝食は愛夫弁当でした✨
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
(朝食・お弁当)
○しろまるブロッコリー
○しろまるウインナー
○しろまる玉子焼き
○しろまるオレンジ
○しろまるかつお節まぶしおにぎり
○しろまる牛乳
たんぱく質16.5g
塩分1.6g
カリウム500mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまるコーヒー
たんぱく質8.0g
塩分1.0g
カリウム280mg
(夕食)
○しろまるトマトときゅうりの中華風和え
○しろまるかに風味サラダ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまるかつ煮込み
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまる最中
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230523_205337]
[画像:_20230523_203951]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は腎臓内科定期受診のため朝食は愛夫弁当でした✨
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
(朝食・お弁当)
○しろまるブロッコリー
○しろまるウインナー
○しろまる玉子焼き
○しろまるオレンジ
○しろまるかつお節まぶしおにぎり
○しろまる牛乳
たんぱく質16.5g
塩分1.6g
カリウム500mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまるコーヒー
たんぱく質8.0g
塩分1.0g
カリウム280mg
(夕食)
○しろまるトマトときゅうりの中華風和え
○しろまるかに風味サラダ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまるかつ煮込み
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまる最中
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 20:58|この記事のURL│Comments(0)
2023年05月22日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230522_200113]
[画像:_20230522_200341]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるきゅうりとトマトの中華風和え
○しろまるわさび漬け
○しろまる塩ほっけ焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる新玉ねぎスライス
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまるキムチ
○しろまるびん長まぐろのたたき
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまる紅茶フィナンシェ
たんぱく質16.5g
塩分1.5g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230522_200341]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるきゅうりとトマトの中華風和え
○しろまるわさび漬け
○しろまる塩ほっけ焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる新玉ねぎスライス
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまるキムチ
○しろまるびん長まぐろのたたき
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまる紅茶フィナンシェ
たんぱく質16.5g
塩分1.5g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 20:07|この記事のURL│Comments(0)
2023年05月21日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230521_182059]
[画像:_20230521_210220]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる春雨サラダ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるしらすおろし
○しろまる山海漬け
○しろまる焼きいか
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる新玉ねぎスライス
○しろまる卵焼き
○しろまる冷奴
○しろまるキムチ
○しろまるヤリイカ酢味噌添え
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまる栗最中
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230521_210220]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる春雨サラダ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるしらすおろし
○しろまる山海漬け
○しろまる焼きいか
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる新玉ねぎスライス
○しろまる卵焼き
○しろまる冷奴
○しろまるキムチ
○しろまるヤリイカ酢味噌添え
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまる栗最中
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:19|この記事のURL│Comments(0)
2023年05月20日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230520_224644]
[画像:_20230520_224737]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるブロッコリー
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまる卯の花
○しろまるいわしのごま味噌煮
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるオクラ
○しろまるもずく酢
○しろまる春雨サラダ
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるアジフライ
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまるフィナンシェ
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230520_224737]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるブロッコリー
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまる卯の花
○しろまるいわしのごま味噌煮
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるオクラ
○しろまるもずく酢
○しろまる春雨サラダ
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるアジフライ
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまるフィナンシェ
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
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#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 22:50|この記事のURL│Comments(0)
2023年05月19日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230519_155148]
[画像:_20230519_211220]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるもずく酢
○しろまるオニオンスライス
○しろまる卯の花
○しろまるほっけの塩焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.5g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるつるむらさきのお浸し
○しろまる春雨サラダ
○しろまるカレーライス
○しろまるすいか
○しろまるカステラ
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウム550mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
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こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるもずく酢
○しろまるオニオンスライス
○しろまる卯の花
○しろまるほっけの塩焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.5g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるつるむらさきのお浸し
○しろまる春雨サラダ
○しろまるカレーライス
○しろまるすいか
○しろまるカステラ
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウム550mg
#カロリーSlism
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#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:15|この記事のURL│Comments(0)
2023年05月18日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230518_203232]
[画像:_20230518_213201]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるキャベツともやしのお浸し
○しろまるもずく酢
○しろまるきゅうりとトマトの中華風和え
○しろまる山海漬け
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.5g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるブロッコリー
○しろまるつるむらさきのお浸し
○しろまる春雨サラダ
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまる豚ロース生姜焼き
○しろまるご飯
○しろまるすいか
○しろまるプリン
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230518_213201]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるキャベツともやしのお浸し
○しろまるもずく酢
○しろまるきゅうりとトマトの中華風和え
○しろまる山海漬け
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.5g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるブロッコリー
○しろまるつるむらさきのお浸し
○しろまる春雨サラダ
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまる豚ロース生姜焼き
○しろまるご飯
○しろまるすいか
○しろまるプリン
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム520mg
#カロリーSlism
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#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
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#低カリウム
#先行的腎移植延期
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gojamatsu at 21:36|この記事のURL│Comments(0)
2023年05月17日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230517_155649]
[画像:_20230517_194842]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまる卯の花
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまる鳥チャーシュー
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質14.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるざるそば
たんぱく質10.5g
塩分1.5g
カリウム380mg
(夕食)
○しろまるえのきときゅうりのポン酢和え
○しろまる焼き茄子
○しろまるオニオンスライス
○しろまる冷奴
○しろまる金華さば西京漬け
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまるマーブルケーキ
たんぱく質15.0g
塩分1.8g
カリウム500mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230517_194842]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまる卯の花
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまる鳥チャーシュー
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質14.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるざるそば
たんぱく質10.5g
塩分1.5g
カリウム380mg
(夕食)
○しろまるえのきときゅうりのポン酢和え
○しろまる焼き茄子
○しろまるオニオンスライス
○しろまる冷奴
○しろまる金華さば西京漬け
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまるマーブルケーキ
たんぱく質15.0g
塩分1.8g
カリウム500mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 20:52|この記事のURL│Comments(0)
第28回きびたき歌謡祭開催情報🎶
[画像:_20230517_182930]
[画像:_20230517_182525]
[画像:_20230517_182838]
[画像:_20230517_183513]
[画像:FB_IMG_1684315436738]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、弊社(有)松野プランニングと田代純子歌謡教室が主催をする『きびたき歌謡祭』開催情報をアップさせて頂きます✨
年に一度の歌の祭典『きびたき歌謡祭』は、今回が28回目の開催になります🎶
歌謡祭のタイトルにもなっている『きびたき』は、福島県の県鳥で、『きびたき』をモチーフにしたマスコットキャラクター『キビタン』等で広く県民から親しまれています。
歌謡祭は、カラオケ大会部門、発表会部門、ゲスト部門の3部構成で開催されます。
【公演名】
第28回きびたき歌謡祭
【日時】
2023年6月18日(日)
開場09:30
開演10:00
【会場】
伊達市ふるさと会館
MDDホール
【入場】
無料
【主催】
○しろまる(有)松野プランニング
○しろまる田代純子歌謡教室
お陰様で、大会部門、発表会部門ともに多数の皆様のご応募を頂いております
詳細につきましては、決まり次第、また改めてご報告させて頂きます😊
#きびたき歌謡祭
#カラオケ
#歌
[画像:_20230517_182525]
[画像:_20230517_182838]
[画像:_20230517_183513]
[画像:FB_IMG_1684315436738]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、弊社(有)松野プランニングと田代純子歌謡教室が主催をする『きびたき歌謡祭』開催情報をアップさせて頂きます✨
年に一度の歌の祭典『きびたき歌謡祭』は、今回が28回目の開催になります🎶
歌謡祭のタイトルにもなっている『きびたき』は、福島県の県鳥で、『きびたき』をモチーフにしたマスコットキャラクター『キビタン』等で広く県民から親しまれています。
歌謡祭は、カラオケ大会部門、発表会部門、ゲスト部門の3部構成で開催されます。
【公演名】
第28回きびたき歌謡祭
【日時】
2023年6月18日(日)
開場09:30
開演10:00
【会場】
伊達市ふるさと会館
MDDホール
【入場】
無料
【主催】
○しろまる(有)松野プランニング
○しろまる田代純子歌謡教室
お陰様で、大会部門、発表会部門ともに多数の皆様のご応募を頂いております
詳細につきましては、決まり次第、また改めてご報告させて頂きます😊
#きびたき歌謡祭
#カラオケ
#歌
gojamatsu at 18:41|この記事のURL│Comments(0)
2023年05月16日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230516_213805]
[画像:_20230516_213953]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるわさび漬け
○しろまる焼きいか
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるつるむらさきのお浸し
○しろまるキャベツともやしのお浸し
○しろまるもずく酢
○しろまるきゅうりとトマトの中華風和え
○しろまるマグロのぶつ切り
○しろまるご飯
○しろまるすいか
○しろまるババロア
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230516_213953]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるわさび漬け
○しろまる焼きいか
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるつるむらさきのお浸し
○しろまるキャベツともやしのお浸し
○しろまるもずく酢
○しろまるきゅうりとトマトの中華風和え
○しろまるマグロのぶつ切り
○しろまるご飯
○しろまるすいか
○しろまるババロア
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
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#低カリウム
#先行的腎移植延期
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gojamatsu at 22:48|この記事のURL│Comments(0)
ポスタービジュアル完成⤴️〜DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』興行情報⤴️〜
[画像:1683880613083_copy_2790x3946]
こんばんは、ゴージャス松野です!
❨ポスタービジュアル完成✨〜DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』興行情報⤴️〜❩
【大会名】
DDTプロレス福島大会
〜還暦記念・20周年記念全部まとめて!〜
『ゴージャスナイト』
【日時】
2023年7月16日(日)
開場 14:30
開始 15:00
【会場】
福島トヨタクラウンアリーナ(福島国体記念体育館)
サブアリーナ
【主催】
有限会社 松野プランニング
【共催】
ゴージャス松野・田代純子後援会
【後援】
福島民報社
福島民友新聞社
福島テレビ
福島中央テレビ
福島放送
テレビユー福島
ラジオ福島
ふくしま FM
【協力】
福島キックボクシングサークルF.K.C.
【席種】
〇スーパーシート
7,500円 (最前列座席指定)
〇特別リングサイド
6,000円 (エリア指定)
〇リングサイド
5,000円 (エリア指定)
〇一般自由
4,000円 (エリア指定)
※(注記)各席当日500円up
※(注記)未就学児童は無料。保護者様の膝上でご観戦お願いいたします。
※(注記)身体障害者割引あり(スーパーシートを除く)
▼チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
【チケット発売店】
・(有)松野プランニング
・SASYU鎌田店
・居酒屋酒助
・各ポスター掲示店他
【お問い合わせ】
(有)松野プランニング
Tel 024-521-5475
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます✌️
#ddtpro
#福島大会
#ゴージャスナイト
#4年ぶり
#7月16日開催
#チケット好評発売中
#ゴージャス松野
こんばんは、ゴージャス松野です!
❨ポスタービジュアル完成✨〜DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』興行情報⤴️〜❩
【大会名】
DDTプロレス福島大会
〜還暦記念・20周年記念全部まとめて!〜
『ゴージャスナイト』
【日時】
2023年7月16日(日)
開場 14:30
開始 15:00
【会場】
福島トヨタクラウンアリーナ(福島国体記念体育館)
サブアリーナ
【主催】
有限会社 松野プランニング
【共催】
ゴージャス松野・田代純子後援会
【後援】
福島民報社
福島民友新聞社
福島テレビ
福島中央テレビ
福島放送
テレビユー福島
ラジオ福島
ふくしま FM
【協力】
福島キックボクシングサークルF.K.C.
【席種】
〇スーパーシート
7,500円 (最前列座席指定)
〇特別リングサイド
6,000円 (エリア指定)
〇リングサイド
5,000円 (エリア指定)
〇一般自由
4,000円 (エリア指定)
※(注記)各席当日500円up
※(注記)未就学児童は無料。保護者様の膝上でご観戦お願いいたします。
※(注記)身体障害者割引あり(スーパーシートを除く)
▼チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
【チケット発売店】
・(有)松野プランニング
・SASYU鎌田店
・居酒屋酒助
・各ポスター掲示店他
【お問い合わせ】
(有)松野プランニング
Tel 024-521-5475
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます✌️
#ddtpro
#福島大会
#ゴージャスナイト
#4年ぶり
#7月16日開催
#チケット好評発売中
#ゴージャス松野
gojamatsu at 20:30|この記事のURL│Comments(0)
2023年05月15日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230515_132129]
[画像:_20230515_200918]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるもやしのお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまる卯の花
○しろまるオクラ
○しろまるハムエッグ
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるオニオンスライス
○しろまるきゅうりとトマトの中華風和え
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまるかつ煮込み
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまるカステラ
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230515_200918]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるもやしのお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまる卯の花
○しろまるオクラ
○しろまるハムエッグ
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるオニオンスライス
○しろまるきゅうりとトマトの中華風和え
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまるかつ煮込み
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまるカステラ
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 20:47|この記事のURL│Comments(0)
2023年05月14日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230514_183255]
[画像:_20230514_202232]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるオニオンスライス
○しろまる卯の花
○しろまる金時豆
○しろまる合鴨ロース
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるもやしのお浸し
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまる刻みみょうが
○しろまるもずく酢
○しろまるハンバーグ
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまるプリン
たんぱく質16.0g
塩分2.0g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230514_202232]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるオニオンスライス
○しろまる卯の花
○しろまる金時豆
○しろまる合鴨ロース
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるもやしのお浸し
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまる刻みみょうが
○しろまるもずく酢
○しろまるハンバーグ
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまるプリン
たんぱく質16.0g
塩分2.0g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:03|この記事のURL│Comments(2)
2023年05月13日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230513_103406]
[画像:_20230513_211417]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるミニトマト
○しろまる卯の花
○しろまるわさび漬け
○しろまる鶏の塩麹焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるもずく酢
○しろまる若鶏の唐揚げ
○しろまるご飯
○しろまるいちご
○しろまるプリン
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230513_211417]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるミニトマト
○しろまる卯の花
○しろまるわさび漬け
○しろまる鶏の塩麹焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるもずく酢
○しろまる若鶏の唐揚げ
○しろまるご飯
○しろまるいちご
○しろまるプリン
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:21|この記事のURL│Comments(0)
2023年05月12日
備忘録🖌️本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230512_194103]
[画像:_20230512_195952]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるブロッコリー
○しろまるオクラ
○しろまるきゅうりとトマトの中華風和え
○しろまるわさび漬け
○しろまる焼きいか
○しろまる納豆
○しろまるご飯
○しろまるいちご
たんぱく質16.0g
塩分1.5g
カリウ厶500mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるブロッコリー
○しろまる焼き茄子
○しろまるミニトマト
○しろまるしらすおろし
○しろまるうなぎの蒲焼
○しろまるご飯
○しろまるデコポン
○しろまる小枝
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230512_195952]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるブロッコリー
○しろまるオクラ
○しろまるきゅうりとトマトの中華風和え
○しろまるわさび漬け
○しろまる焼きいか
○しろまる納豆
○しろまるご飯
○しろまるいちご
たんぱく質16.0g
塩分1.5g
カリウ厶500mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるブロッコリー
○しろまる焼き茄子
○しろまるミニトマト
○しろまるしらすおろし
○しろまるうなぎの蒲焼
○しろまるご飯
○しろまるデコポン
○しろまる小枝
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 22:10|この記事のURL│Comments(0)
2023年05月11日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230511_172630]
[画像:_20230511_213851]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるブロッコリー
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.5g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるきゅうりとトマトの中華風和え
○しろまるもずく酢
○しろまる刻みみょうが
○しろまる肉野菜炒め
○しろまるご飯
○しろまるいちご
○しろまるカステラ
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
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#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
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#低カリウム
#先行的腎移植延期
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[画像:_20230511_213851]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるブロッコリー
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.5g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるきゅうりとトマトの中華風和え
○しろまるもずく酢
○しろまる刻みみょうが
○しろまる肉野菜炒め
○しろまるご飯
○しろまるいちご
○しろまるカステラ
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
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gojamatsu at 21:43|この記事のURL│Comments(0)
2023年05月10日
ベストボディ・ジャパンプロレス新宿FACE大会参戦記✨
[画像:_20230510_121127]
[画像:_20230510_121109]
[画像:_20230510_121039]
[画像:_20230510_121350]
[画像:_20230510_121011]
こんにちは、ゴージャス松野です!
昨日は、ベストボディ・ジャパンプロレス新宿FACEに参戦致しました✨
会場には、平日にもかかわらず数多くのお客様がお集まりになりました✌️
昨日の私の試合は、谷口智一&ゴージャス松野&遠藤哲哉&唐澤志陽 vs アジャコング&アブドーラ小林&男色ディーノ&大鷲透の『ベストボディ軍vsベストぽっちゃり軍・全面対抗戦』でした✨
スタートは私が買って出てアジャ・コング選手と対峙。
アジャ選手は、私の挑発にも動じずいきなり強烈な張り手を一発・・・目の前に火花が散り強烈な耳鳴りに襲われました😅
その後、ぽっちゃり軍と呼ぶには巨漢が揃いすぎた敵軍と、我等がベストボディ軍が激しい肉弾戦が繰り広げた末、男色ディーノ選手のケツ攻撃の誤爆を受けたアジャ選手が怒り狂い、敵味方関係なく次から次とディーノ選手のケツに突っ込ませていき、エルボー連打で粘る唐澤をビンタ一発でKO。
さらに唐澤の顔面をグリグリとケツに突っ込ませると、唐澤の生命を救うためにレフェリーが試合をストップ。
結果、ぽっちゃり軍がレフリーストップで勝利を収める結果と相成りました😊
次回ベストボディジャパンプロレスは、7月29日(土)、5周年記念ニューピアホール大会となります‼️
(大会の詳細はバトルニュースさんで)
http://battle-news.com/?p=98733
画像5枚目は、エキシビションマッチで健闘した練習生の水沼太一選手👍
#ベストボディジャパンプロレス
#ベストボディジャパン
#bbw
#bbj
#新宿FACE
[画像:_20230510_121109]
[画像:_20230510_121039]
[画像:_20230510_121350]
[画像:_20230510_121011]
こんにちは、ゴージャス松野です!
昨日は、ベストボディ・ジャパンプロレス新宿FACEに参戦致しました✨
会場には、平日にもかかわらず数多くのお客様がお集まりになりました✌️
昨日の私の試合は、谷口智一&ゴージャス松野&遠藤哲哉&唐澤志陽 vs アジャコング&アブドーラ小林&男色ディーノ&大鷲透の『ベストボディ軍vsベストぽっちゃり軍・全面対抗戦』でした✨
スタートは私が買って出てアジャ・コング選手と対峙。
アジャ選手は、私の挑発にも動じずいきなり強烈な張り手を一発・・・目の前に火花が散り強烈な耳鳴りに襲われました😅
その後、ぽっちゃり軍と呼ぶには巨漢が揃いすぎた敵軍と、我等がベストボディ軍が激しい肉弾戦が繰り広げた末、男色ディーノ選手のケツ攻撃の誤爆を受けたアジャ選手が怒り狂い、敵味方関係なく次から次とディーノ選手のケツに突っ込ませていき、エルボー連打で粘る唐澤をビンタ一発でKO。
さらに唐澤の顔面をグリグリとケツに突っ込ませると、唐澤の生命を救うためにレフェリーが試合をストップ。
結果、ぽっちゃり軍がレフリーストップで勝利を収める結果と相成りました😊
次回ベストボディジャパンプロレスは、7月29日(土)、5周年記念ニューピアホール大会となります‼️
(大会の詳細はバトルニュースさんで)
http://battle-news.com/?p=98733
画像5枚目は、エキシビションマッチで健闘した練習生の水沼太一選手👍
#ベストボディジャパンプロレス
#ベストボディジャパン
#bbw
#bbj
#新宿FACE
gojamatsu at 12:34|この記事のURL│Comments(0)
2023年05月09日
今日は通院日と出張✨〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230509_093858]
[画像:_20230509_093931]
[画像:InShot_20230509_094238922]
こんにちは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
腎臓内科定期受診のため朝食は愛夫弁当、夕食は出張のため作り置き😊
(朝食)
○しろまるブロッコリー
○しろまる卵焼き
○しろまるウインナー
○しろまるオレンジ
○しろまるかつお節まぶしおにぎり
○しろまる牛乳
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム500
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる作り置き
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230509_093931]
[画像:InShot_20230509_094238922]
こんにちは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
腎臓内科定期受診のため朝食は愛夫弁当、夕食は出張のため作り置き😊
(朝食)
○しろまるブロッコリー
○しろまる卵焼き
○しろまるウインナー
○しろまるオレンジ
○しろまるかつお節まぶしおにぎり
○しろまる牛乳
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム500
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる作り置き
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 13:26|この記事のURL│Comments(0)
2023年05月08日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230508_170108]
[画像:_20230508_192902]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるえのきときゅうりのポン酢和え
○しろまる卯の花
○しろまるわさび漬け
○しろまる金華さば西京漬け
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるブロッコリー
○しろまる焼き茄子
○しろまるもずく酢
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまるイカフライ
○しろまるご飯
○しろまるスイカ
○しろまるマーブルケーキ
たんぱく質16.0g
塩分2.0g
カリウム500mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230508_192902]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるえのきときゅうりのポン酢和え
○しろまる卯の花
○しろまるわさび漬け
○しろまる金華さば西京漬け
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるブロッコリー
○しろまる焼き茄子
○しろまるもずく酢
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまるイカフライ
○しろまるご飯
○しろまるスイカ
○しろまるマーブルケーキ
たんぱく質16.0g
塩分2.0g
カリウム500mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 20:35|この記事のURL│Comments(0)
2023年05月07日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230507_174345]
[画像:_20230507_220642]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるえのきときゅうりのポン酢和え
○しろまるオクラ
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるいかの炙り焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.7g
カリウ厶470mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるなす田楽
○しろまるもずく酢
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまる卯の花
○しろまる海老の塩焼き
○しろまるご飯
○しろまるスイカ
○しろまるくず餅
たんぱく質17.0g
塩分1.8g
カリウム480mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230507_220642]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるえのきときゅうりのポン酢和え
○しろまるオクラ
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるいかの炙り焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.7g
カリウ厶470mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるなす田楽
○しろまるもずく酢
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまる卯の花
○しろまる海老の塩焼き
○しろまるご飯
○しろまるスイカ
○しろまるくず餅
たんぱく質17.0g
塩分1.8g
カリウム480mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 22:10|この記事のURL│Comments(0)
参戦決定⤴️〜全日本プロレスさん郡山大会興行情報⤴️〜
[画像:20230507_183011]
[画像:20230507_205441]
[画像:20230507_205451]
こんばんは、ゴージャス松野です!
全日本プロレスさん郡山大会に参戦させて頂きます‼️
【大会名】
#ajpw ダイナマイトシリーズ2023
【日時】
2023年6月11日(日)
開場 16:00
開始 17:00
【会場】
郡山・ビッグパレットふくしま
【特別参戦選手】
永田裕志/小島聡/吉江豊/大仁田厚(既報)/MUSASHI/綾部蓮
【決定分対戦カード】
◆だいやまーく全日本プロレスTV認定6人タッグ選手権試合
《第5代王者組》ATM&大森隆男&ブラックめんそーれ vs《挑戦者組》ブラックタイガー&ゴージャス松野&愛澤No.1
◆だいやまーくタッグマッチ
芦野祥太郎&本田竜輝 vs
鈴木みのる&大森北斗
※(注記)その他対戦カードは決定次第お知らせ致します。
【席種】
○しろまるプレミアムシート
9,000円
○しろまる特別リングサイド
7,000円
○しろまるリングサイド
5,000円
○しろまる指定席
4,000円
▼チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
皆様のご観戦を心よりお待ち申し上げます✨
#ajpw
#全日本プロレス
#郡山大会
#ビッグパレットふくしま
#タイトルマッチ
[画像:20230507_205441]
[画像:20230507_205451]
こんばんは、ゴージャス松野です!
全日本プロレスさん郡山大会に参戦させて頂きます‼️
【大会名】
#ajpw ダイナマイトシリーズ2023
【日時】
2023年6月11日(日)
開場 16:00
開始 17:00
【会場】
郡山・ビッグパレットふくしま
【特別参戦選手】
永田裕志/小島聡/吉江豊/大仁田厚(既報)/MUSASHI/綾部蓮
【決定分対戦カード】
◆だいやまーく全日本プロレスTV認定6人タッグ選手権試合
《第5代王者組》ATM&大森隆男&ブラックめんそーれ vs《挑戦者組》ブラックタイガー&ゴージャス松野&愛澤No.1
◆だいやまーくタッグマッチ
芦野祥太郎&本田竜輝 vs
鈴木みのる&大森北斗
※(注記)その他対戦カードは決定次第お知らせ致します。
【席種】
○しろまるプレミアムシート
9,000円
○しろまる特別リングサイド
7,000円
○しろまるリングサイド
5,000円
○しろまる指定席
4,000円
▼チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
皆様のご観戦を心よりお待ち申し上げます✨
#ajpw
#全日本プロレス
#郡山大会
#ビッグパレットふくしま
#タイトルマッチ
gojamatsu at 21:27|この記事のURL│Comments(0)
2023年05月06日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230506_101212]
[画像:_20230506_202654]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまる卯の花
○しろまる辛子明太子
○しろまるいわしのごま味噌煮
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる焼き椎茸
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるきゅうりとトマトの中華風和え
○しろまるキムチ
○しろまる鰹のたたき
○しろまるご飯
○しろまるスイカ
○しろまるくず餅
たんぱく質17.0g
塩分1.8g
カリウム480mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
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こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまる卯の花
○しろまる辛子明太子
○しろまるいわしのごま味噌煮
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる焼き椎茸
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるきゅうりとトマトの中華風和え
○しろまるキムチ
○しろまる鰹のたたき
○しろまるご飯
○しろまるスイカ
○しろまるくず餅
たんぱく質17.0g
塩分1.8g
カリウム480mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
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