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2015年01月

2015年01月31日

あと少し。

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こんばんは、ゴージャス松野です!

今日はトレーニング後チケット営業、そして夜は歌の特訓をして参りました。

カラオケの精密採点、だんだんコツがつかめてきたような気がします。

今日はようやく念願の90点越えを果たしました。

試練の日まであと2週間...2週間であと5点以上点数を伸ばさなければなりません。

点数を気にしながら歌っても全然楽しく有りませんが、プロの意地で必ず高得点を狙います(^o^)v

gojamatsu at 23:09|この記事のURLComments(1)

2015年01月30日

自戒。

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こんばんは、ゴージャス松野です!


慌ただしい毎日を過ごしておりますが、1日の終りはいつもこの言葉で締め括ります。



五省 (海軍兵学校訓戒)



一、至誠(しせい)に悖(もと)る勿(な)かりしか
(注記)真心に反する点はなかったか


一、言行(げんこう)に恥(は)づる勿(な)かりしか
(注記)言行不一致な点はなかったか


一、気力(きりょく)に缺(か)くる勿(な)かりしか
(注記)精神力は十分であったか


一、努力(どりょく)に憾(うら)み勿(な)かりしか
(注記)十分に努力したか


一、不精(ぶしょう)に亘(わた)る勿(な)かりしか
(注記)最後まで十分に取り組んだか



応援して下さっている皆さんのことを考えると、1日たりとも半端な気持で過ごす訳にはいきません。


身に染みるなぁf(^_^;

gojamatsu at 21:09|この記事のURLComments(1)

2015年01月29日

ゴージャスナイトチケット情報。

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こんばんは、ゴージャス松野です!



今日は只今絶賛発売中、DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』に関する興行情報をアップさせて頂きます。


【興行名】
あれから4年・東日本大震災復興イベント〜がんばろう福島〜
DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』

【日時】
2015年3月15日(日)
開場 14:30
開始 15:00

【会場】
福島国体記念体育館サブアリーナ

【席種】
しろまるスーパーシート6,500円(最前列座席指定・当日500円UP)完売
しろまる特別リングサイド5,500円(エリア指定・当日500円UP)
しろまるリングサイド
4,500円(エリア指定・当日500円UP)
しろまる一般自由
3,500円(エリア指定・当日500円UP)

【主催】
(有)松野プランニング
【共催】
ゴージャス松野ファンクラブ
【後援】
しろまる福島民友新聞社
しろまる福島中央テレビ
しろまるKFB福島放送
しろまるテレビユー福島
しろまるふくしまFM


(注記)チケット絶賛発売中です(松野プランニングTEL024-521-5475、又はポスター掲示店他にて)

(注記)SNSご利用の場合は、氏名、席種、枚数、電話番号を明記の上メッセージをお送り下さい。折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
ブログをご覧の方はメールアドレス欄にアドレスを添付の上コメントをお願い致します。(コメントは公開されません)。



皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます!

gojamatsu at 17:39|この記事のURLComments(0)

プレッシャー。

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こんばんは、ゴージャス松野です!



今日はゴージャスナイトのチケット営業の合間を見て歌の特訓をして参りました。



この私、ちょっと事情が有ってカラオケの精密採点で高得点を狙わなければならなくなりました。



でも、カラオケの機械を使うと自分のオリジナルを含めいつもステージで歌っている歌が中々高得点が出せない(ToT)



ステージのお客様は歌う度に快く拍手を贈って下さるのですが、この精密採点はそうはいきません。



音程が不安定やらリズム感が悪いやら、歌う度に何だかんだとこと細かくいちゃもんをつけてきます。



披露のリミットまであと2週間...2週間であと10点点数を伸ばさなければなりません



ゴージャスナイトのチケット営業に加えて、さいたまスーパーアリーナ大会の防衛戦、そして歌のプレッシャー。



でも、何故か逆境に強いゴージャス松野...こうなったらプレッシャーを起爆剤にして最後まで頑張り抜くしかない(^o^)v

gojamatsu at 01:27|この記事のURLComments(0)

2015年01月27日

トリプトファン。

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こんばんは、ゴージャス松野です!



今日はジムに行ってきたので、健康に関するお話をアップさせて頂きます。



皆さんはトリプトファンという言葉を耳にしたこと有りますか?



トリプトファンは私達が生きていく上で精神面に大きな影響を与える栄養成分です。



今日はトリプトファンについて、少しご紹介をさせて頂きます。



トリプトファンは私達の精神安定や睡眠を守ってくれるアミノ酸の一種です。



トリプトファンが生成する成分にはビタミンB6やマグネシウム、ナイアシン、セロトニン等が有ります。



中でもセロトニンは脳内の松下体を通ることで、睡眠をつかさどるメラトニンに変換されます。



セロトニンは脳に作用する物質なので、不足すると集中力の低下や情緒不安定を引き起こす原因になるということです。


つまり、トリプトファンが不足すると睡眠障害を引き起こし、精神的にも不安定な状態に陥ると言うことです。



トリプトファンが多く含まれる食品は、牛乳やチーズ等の乳製品、種実類、大豆、豚レバー等が有ります。



ただし、過度の摂取は肝硬変を引き起こす原因となるので注意が必要ということです。



皆さんも、精神衛生の向上の為にトリプトファンを上手に摂取して下さいf(^_^;

gojamatsu at 16:33|この記事のURLComments(1)

2015年01月26日

イチゴのシーズン。

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こんばんは、ゴージャス松野です!



これからはイチゴが美味しい季節ですよね。



イチゴにはビタミンやミネラル等たくさんの栄養素が豊富に含まれています。



美容や健康はもちろんのこと、イチゴにはアンチエイジングに効果が有る抗酸化作用成分も多数含まれています。



今日は「イチゴに含まれている抗酸化作用成分」について、少しご紹介させて頂きます。



〇「アントシアニン」
・イチゴの赤色はアントシアニンという色素で癌予防や関節痛に大きな効果が有る。



〇「エラグ酸」
・肌のコラーゲン減少を遅くしてシワ予防に効果が有る抗酸化作用成分。



〇「ケルセチン」
・天然抗生物質で菌から体を守ってくれる。
体の毛細血管を強くしてくれる効果が有るので血管年齢の若返りにも役立つ。



数有る食品の中でイチゴの抗酸化作用成分の含有量は、なんと3番目に位置しているということです。



冷凍保存をしても効果はほとんど変わらないということです。



アンチエイジングには、是非イチゴをお召し上がり下さいf(^_^;

gojamatsu at 19:18|この記事のURLComments(0)

2015年01月25日

後楽園ホール大会。

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こんばんは、ゴージャス松野です!



今日はDDTプロレス後楽園ホール大会が開催されました。



1月に入って2度目の開催となる後楽園ホール大会でしたが、お陰様で今日も会場は超満員札止めとなりました。



2月のさいたまスーパーアリーナ大会を目前に控えたビッグマッチということもあり、今日は全試合がさいたまスーパーアリーナの前哨戦的なカードとなりました。



今日の私の試合は6人タッグ...ゴージャス松野・DJニラ・伊橋剛太組対KUDO・マサ高梨・坂口征夫組の対戦でした。



試合は伊橋がマイクの後に相手チームに突っ掛けてスタート。



坂口・高梨とやり合うが、坂口がコーナーに座る私をしきりに牽制。



私がリングインして坂口と睨み合う。



しかし、伊橋が坂口をバッグから襲い私の攻撃を遮り、そのまま坂口からタッチを受けた高梨を攻める。



私が高梨にフライングクロスチョップ、サイドスープレックスで攻め込んで再び伊橋に繋ぐ。



しかし、伊橋が坂口の返り討ちに合い、坂口が再度コーナーの私を牽制。



伊橋からタッチを受けた私がリングに入り坂口と対峙。



エルボーを連打するがボディブローの反撃から胸元へミドルキックを放たれる。



次に坂口がランニングローキックを狙うが、私がかわして619ブーメランで坂口をリングに沈め、スターエルボーの体制から腕ひしぎ逆十字を決める。



坂口がそれを切り返し、逆に私をスリーパーで締め上げるがニラがカット。



伊橋がミサイルキックを放つも、KUDOのダブルニーから高梨・KUDOの串刺し攻撃や、坂口・KUDOのダブルキック等で相手チームに追い込まれてカバー。



カウント2で私がカットに入るがKUDO・坂口に捕まりコーナーに振られる。



私が切り返してコーナーからのフライングクロスボディ。



ニラから墨汁を受け取り口に含もうとしたが、背後から高梨に襲われ場外へ放り投げられる。



リング上ではKUDOと伊橋がやりあう。



エルボー合戦からKUDOが打撃のコンビネーションで攻めるが、伊橋が反撃して投げっぱなしジャーマン。



伊橋が墨汁を口に入れるが坂口に口を押えられて阻止される。



坂口がボディーブローを放つと、伊橋が墨汁を坂口の顔面目掛けて噴射する。



伊橋が再度墨汁を口に含んだところにKUDO・高梨が入り伊橋を倒す。



横たわる伊橋にKUDOがダイビングダブルニーを放ち3カウント。



今日は『タイトルマッチでなくて良かった』(笑)



ということで、今日の画像は過去のタイトルマッチの画像を貼り付けましたf(^_^;

gojamatsu at 20:42|この記事のURLComments(1)

2015年01月24日

明日は後楽園ホール大会。

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こんばんは、ゴージャス松野です!



明日はDDTプロレス後楽園ホール大会が開催されます。



【興行名】
Sweet Dreams 2015
【日時】
2015年1月25日(日)
開場 11:00
開始 12:00
【会場】
後楽園ホール


【対戦カード】

しろまるDDT EXTREME級選手権試合
<王者>彰人 vs 大石真翔<挑戦者>
(注記)ルール未定
しろまるさいたまスーパーアリーナ直前!超スペシャル6人タッグ
HARASHIMA&竹下幸之介&遠藤哲哉 vs 飯伏幸太&関本大介&岡林裕二
しろまるRoad to 曙軍vsヨシヒコ軍
大鷲透&平田一喜 vs アントーニオ本多&グレート小鹿withヨシヒコ
しろまるRoad to スーパーTLC
石井慧介&入江茂弘 vs 佐々木大輔&宮武俊 vs MIKAMI&石川修司
しろまるRoad to KO-D6人タッグ
ゴージャス松野&伊橋剛太&DJニラ vs KUDO&坂口征夫&マサ高梨
しろまるRoad to 桜庭和志
スーパー・ササダンゴ・マシン vs 高木三四郎
しろまるRoad to アイアンマンバトルロイヤル
<参加選手> ヤス・ウラノ 松永智充 高尾蒼馬 勝俣瞬馬 赤井沙希 ベルナール・アッカ


皆様のご観戦を心よりお待ち申し上げます!

gojamatsu at 16:38|この記事のURLComments(1)

2015年01月23日

オーバーワーク。

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こんばんは、ゴージャス松野です!



仕事でオーバーワークをしている皆さん、皆さんは忙しさのあまりパニック状態に陥ったことは有りませんか?




パニック状態に陥ると焦りや不安の気持ちが先立ってしまい、結局はミスが増えて仕事に嫌気がさしてしまう...そんなネガティブ状態にも成り兼ねません。



今日は自戒の意味を込めて(笑)「忙しい時を乗り切る為の仕事術」について、少しご紹介をさせて頂きます。



〇「1つの仕事に全精力を注がないようにする」
・時間が足りない時は1つの仕事にこだわって完璧に仕上げることを止めてみる。
忙しい時はやるべき仕事を次から次と片付けることを優先させる。
完璧性よりもスピードを重視すれば作業能率も上がって精神的にも余裕が持てるようになる。



〇「周りの知恵を借りる」
・忙しいとついつい小さな疑問点を見逃してしまいがち。
でも、小さな疑問点を見逃すと返って大きなミスや失敗をしやすくなる。
疑問点が有る時は直ぐに周囲に相談するように心掛ける。



〇「素直さ・謙虚さを忘れない」
・忙しいとついつい素直さや謙虚さを忘れがち。
忙しい時こそ周囲の理解や協力を得る為に素直さや謙虚さを忘れないようにする。



皆さんいかがでしょうか?



忙しさで凹みそうな時は、是非ご参考になさって下さいf(^_^;

gojamatsu at 21:35|この記事のURLComments(1)

2015年01月22日

正念場。

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こんばんは、ゴージャス松野です!


今日は打ち合わせや現場の仕事がなかったので、朝から夜までゴージャスナイトの営業に没頭することが出来ました。



友人や前回来て頂いたお客様に電話をしたり、直接出向いてチラシを配布したり。



合間を見て注文を頂いたお客様へチケットの宅配も行いました。



活動開始から約3週間...お陰様でポスターの街貼りやお客様へのお声掛けも例年並みにほぼ順調に進んでおります。



チケット営業もいよいよこれからが正念場。



これからは毎日が希望と落胆の繰り返しになると思います。



でも、常に皆さんに感謝の気持ちを忘れずに最後の最後まで頑張り続けます。



画像はカレンダーの今日の言葉です。



『ともかく具体的に動いてみるんだね 具体的に動けば具体的な答えが出るから』



どんなに行き詰まっても、この言葉を忘れずに頑張ります!

gojamatsu at 22:17|この記事のURLComments(1)

2015年01月21日

ゴージャスナイト興行情報。

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こんばんは、ゴージャス松野です!



今日は只今絶賛発売中、DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』に関する興行情報をアップさせて頂きます。


【興行名】
あれから4年・東日本大震災復興イベント〜がんばろう福島〜
DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』

【日時】
2015年3月15日(日)
開場 14:30
開始 15:00

【会場】
福島国体記念体育館サブアリーナ

【席種】
しろまるスーパーシート6,500円(最前列座席指定・当日500円UP)残り僅か
しろまる特別リングサイド5,500円(エリア指定・当日500円UP)
しろまるリングサイド
4,500円(エリア指定・当日500円UP)
しろまる一般自由
3,500円(エリア指定・当日500円UP)

【主催】
(有)松野プランニング
【共催】
ゴージャス松野ファンクラブ
【後援】
しろまる福島民友新聞社
しろまる福島中央テレビ
しろまるKFB福島放送
しろまるテレビユー福島
しろまるふくしまFM


(注記)チケット絶賛発売中です(松野プランニングTEL024-521-5475、又はポスター掲示店他にて)

(注記)SNSご利用の場合は、氏名、席種、枚数、電話番号を明記の上メッセージをお送り下さい。折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
ブログをご覧の方はメールアドレス欄にアドレスを添付の上コメントをお願いします(アドレスは公開されません)。



皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます!

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2015年01月20日

ココア。

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こんばんは、ゴージャス松野です!



寒い冬には温かいココアがぴったり。



実は、ココアには寒い日に体を温める以外にも驚くべき効能が有るそうです。



今日は「ココアの驚くべき効能」について、少しご紹介をさせて頂きます。



〇「体を温める」
・テオブロミンが血管を拡張させて血流を増やすことで体温を上昇させる。



〇「風邪やインフルエンザの予防」
・カカオポリフェノールがナチュラルキラー細胞を活性化して免疫力を高め、風邪やインフルエンザウイルスの感染から体を守ってくれる。



〇「アンチエイジング」
・カカオポリフェノールの高い抗酸化作用により老化の原因となる活性酸素の働きを抑制してくれる。



〇「良質な睡眠を促す」
・テオブロミンの働きで自律神経を整えリラックス効果が得られる。



〇「便秘を解消する」
・1杯のココアからトマトジュースの2〜3倍もの食物繊維が摂取出来るので便秘解消にも効果的。(脂肪分を取り除いたピュアココアだけの効果)



冬場の冷え性対策と健康の為に是非ココアをお召し上がり下さいf(^_^;

gojamatsu at 22:05|この記事のURLComments(2)

2015年01月19日

後楽園ホール大会興行情報。

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こんばんは、ゴージャス松野です!



今日は1月25日開催のDDTプロレス後楽園ホール大会に関する興行情報をアップさせて頂きます。



【興行名】
Sweet Dreams 2015
【日時】
2015年1月25日(日)
開場 11:00
開始 12:00
【会場】
後楽園ホール


【対戦カード】

しろまるDDT EXTREME級選手権試合
<王者>彰人 vs 大石真翔<挑戦者>
(注記)ルール未定
しろまるさいたまスーパーアリーナ直前!超スペシャル6人タッグ
HARASHIMA&竹下幸之介&遠藤哲哉 vs 飯伏幸太&関本大介&岡林裕二
しろまるRoad to 曙軍vsヨシヒコ軍
大鷲透&平田一喜 vs アントーニオ本多&グレート小鹿withヨシヒコ
しろまるRoad to スーパーTLC
石井慧介&入江茂弘 vs 佐々木大輔&宮武俊 vs MIKAMI&石川修司
しろまるRoad to KO-D6人タッグ
ゴージャス松野&伊橋剛太&DJニラ vs KUDO&坂口征夫&マサ高梨
しろまるRoad to 桜庭和志
スーパー・ササダンゴ・マシン vs 高木三四郎
しろまるRoad to アイアンマンバトルロイヤル
<参加選手> ヤス・ウラノ 松永智充 高尾蒼馬 勝俣瞬馬 赤井沙希 ベルナール・アッカ



【席種】
しろまるスーパーシート完売
しろまる特別リングサイド5,000円(当日5,500円)
しろまるリングサイド4,000円(当日4,500円)
しろまるレディースシート3,000円
しろまる自由席3,000円(当日3,500円)しろまる立ち見3,000円しろまるU-18チケット1,000円(当日のみ・要身分証)


皆様のご観戦を心よりお待ち申し上げます!

gojamatsu at 17:44|この記事のURLComments(2)

2015年01月18日

ロケーション終了。

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こんばんは、ゴージャス松野です!


昨日と今日2日間行われたスペシャル番組のロケーション無事に終了しました。



歌の仕事の現場やスポーツクラブでのトレーニング風景、そして、私ゴージャス松野の私生活等を密着取材。



2月のスタジオ収録迄にVTRが一体どんな風に仕上がるのか今からハラハラドキドキです。



といったところで、明日からはまたゴージャスナイトに気持ちを入れ替えて大会の成功に向けて全力投球で突っ走ります。



お陰様でゴージャスナイトの準備に入ってからは、毎日がまさに戦闘状態で超多忙な日々を送っています。



でも、『忙しいことに感謝、そして皆様に感謝』の気持ちで最後の最後まで頑張り続けます。

gojamatsu at 19:40|この記事のURLComments(1)

2015年01月17日

新春パーティ。

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こんばんは、ゴージャス松野です!



今日は市内のカラオケスナックで開かれた新春パーティに、歌の相棒の田代純子と一緒にゲスト出演して参りました。



最近は歌の仕事のといえば昼間のステージが多かったので、夜のお店の仕事は久し振りでした。



かつては、クラブの歌謡ショーや開店パーティ、CDの営業キャンペーン等、所謂『夜キャン』と言われる仕事も結構多かったのですが、最近はご時勢柄夜のお仕事はめっきり数が少なくなりました。



新春パーティには約30名のお客様がお集まりになりました。



ママさんのご挨拶に続いて乾杯が有り、約1時間のショータイムを務めさせて頂きました。




昼間の歌謡ショーも楽しいれど、夜の歌謡ショーもまた楽しいものです。



昔なら少しお酒を飲みながら、ほろ酔い加減でショーを進めたものでしたが、今はお酒を飲まないのでそうもいきません(笑)。



今日の仕事には昨日お伝えしたテレビの特番の取材カメラも同行致しました。



今日は新春パーティにお集まりになった皆さんと、歌を通して楽しく有意義な一時を過ごすことが出来ましたf(^_^;

gojamatsu at 23:43|この記事のURLComments(1)

2015年01月16日

週末はタレント業。

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こんばんは、ゴージャス松野です!



『ゴージャスナイト』の準備の真っ只中では有りますが、某テレビ局のスペシャル番組のゲスト出演が決まりました。



明日と明後日の2日間、2月のスタジオ収録に向けて福島市内でロケーションが行われます。



週末は気持ちを少し入れ替えてタレント業に徹したいと思います。



ただし、チケットのご注文は大いにお受け致しますが(笑)



番組についての詳細はまだお話し出来ません。



OA等諸々決まり次第改めてアップさせて頂きます。



裸の画像が続いたので、今日は久々にステージ衣装の画像を貼り付けましたf(^_^;



馬子にも衣装(笑)

gojamatsu at 20:48|この記事のURLComments(2)

2015年01月15日

本日も感謝の1日でした。

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こんばんは、ゴージャス松野です!



今日も昨日に引き続き、チケット営業の為に郡山市まで車を走らせて参りました。



福島〜郡山間は約約50キロ...通常なら国道を走っても1時間程度の道のりなのですが、今日は帰り道で途中から雪が降り出してしまい道路は大渋滞。



いつもの倍近い時間をかけて、ようやく福島に辿り着く有り様でした。



夕方の福島市内でのお客様とのアポイントの時間を大幅に遅らせて頂き、やっと今本日の営業活動を無事に終了することが出来ました。



外は氷点下で背筋が凍りつくような寒さですが、今日お会いした皆様の笑顔が頭に浮かび心の中はとても暖かです。



今日という1日に感謝、そしてお目に掛かった皆様に感謝f(^_^;

gojamatsu at 21:53|この記事のURLComments(2)

2015年01月14日

ゴージャスナイト興行情報。

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こんばんは、ゴージャス松野です!



今日はDDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』に関する興行情報を再度アップさせて頂きます。


【興行名】
あれから4年・東日本大震災復興イベント〜がんばろう福島〜
DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』

【日時】
2015年3月15日(日)
開場 14:30
開始 15:00

【会場】
福島国体記念体育館サブアリーナ

【席種】
しろまるスーパーシート6,500円(最前列座席指定・当日500円UP)残り僅か
しろまる特別リングサイド5,500円(エリア指定・当日500円UP)
しろまるリングサイド
4,500円(エリア指定・当日500円UP)
しろまる一般自由
3,500円(エリア指定・当日500円UP)

【主催】
(有)松野プランニング
【共催】
ゴージャス松野ファンクラブ
【後援】
しろまる福島民友新聞社
しろまる福島中央テレビ
しろまるKFB福島放送
しろまるテレビユー福島
しろまるふくしまFM


(注記)チケット絶賛発売中です(松野プランニングTEL024-521-5475、又はポスター掲示店他にて)

(注記)SNSご利用の場合は、氏名、席種、枚数、電話番号を明記の上メッセージをお送り下さい。折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
ブログをご覧の方はメールアドレス欄にアドレスを添付の上コメントをお願いします(アドレスは公開されません)。



皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます!

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2015年01月13日

本日も感謝の1日でした。

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こんばんは、ゴージャス松野です!



今日は午前中郡山市に向かいチケット営業の後、午後は福島市内に戻り残っていたポスターの街貼りを一気に行いました。




今日の福島は北風が強かったものの、雪も降らず太陽も顔を覗かせていたので外で活動をするにはうってつけの1日でした。



合間を見て販売を委託するプレイガイドや大型書店等にもチケットをお届けしたり...戦闘開始から1週間では有りますが、お陰様で大会の準備は全て順調に進行しております。




ただし、季節が季節だけにお店の外壁や街中に貼らせ頂いたポスターは、天気の状況によってはしばしば見回りが必要になってくるとは思いますが。



開催まで残すところ正味あと2ヶ月。



明日からはチケット営業にも尚一層力を入れていこうと思っております。



営業の第一歩は電話から...チケット営業を開始すると、私は毎回携帯電話の電話帳を見て友人や、過去に大会にいらして頂いたお客様全員に次々と電話をさせて頂きます。



その数は300件は下らないでしょう。



電話をさせて頂いた後は、チラシやポスター、チケットをお届けするアポイントを取って直接お会いしたり郵送をしたり。



地道な作業では有りますが、地方興行なのでこれがチケット営業の基本です。



もちろん、快く接して下さる方もいればそうでない方も(笑)。



これからは、毎日が感謝と落胆の連続となるでしょう。



でも、全てのことに感謝の気持ちを忘れずに、ゴージャス松野は大会当日まで走り続けます。



『日々是決戦』



本日も皆様に感謝感謝の1日でしたf(^_^;

gojamatsu at 22:34|この記事のURLComments(1)

2015年01月12日

休み疲れ。

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こんばんは、ゴージャス松野です!



お正月休みや連休等、体をしっかり休めたはずなのに休みが終わると何となく体が怠くなる...皆さんの中にそんな経験をお持ちの方はいませんか?



今日は「連休中に疲れを溜めやすい生活習慣」について、少しご紹介をさせて頂きます。



〇「食べ過ぎ」
・食べ過ぎた翌日に体が重くて怠くなるのは体が毒を出そうとするから。
その時に起こるのが風邪と同じ症状。
食べ過ぎると血液がドロドロになり、免疫力や疲労回復力が低下するといわれている。
その結果風邪もひきやすくなる。



〇「寝過ぎ」
一般的に月曜日は血圧が上がったり、脳卒中や心筋梗塞のリスクが高くなると言われている。
原因は週明けに仕事に取り掛かるストレスや、土日のレジャー疲れが影響している。
連休中に寝過ぎると、仕事をしている時の生活リズムが崩れてしまって体内時計が乱れている可能性も有り、そうなると疲労感も大きくなる。




〇「マンデーブルー」
・休み明けの月曜日は気分が憂鬱で仕事に身が入らずミスをしてしまいがち。
これは俗に言うブルーマンデー症候群といわれるもの。
一般的に月曜日には肉体的には好調でも、知性・感情・気力は不調であると言われている。
このような状態で連休明けの初出勤で頑張り過ぎると一層疲労感が増してしまう。



皆さんいかがでしょうか?




長い休みの終わりには、少しずつ体を元のリズムに戻してから仕事に本腰を入れた方が良さそうですf(^_^;

gojamatsu at 21:45|この記事のURLComments(1)

2015年01月11日

鏡開き。

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こんばんは、ゴージャス松野です!



ゴージャス奮闘記が続いたので、今日は少し話題を変えましょう。



皆さん、今日は鏡開きの日です。



その昔、武家では鎧などの具足に供えた具足餅を下げて雑煮にして食し、これを「刃柄(はつか)」を祝うと呼んでいたそうです。



また、女性が鏡台に供えた鏡餅を開く事を「初顔」を祝うと呼んでおり、この武家社会の風習が一般化したものが鏡開きとなったということです。



刃物で切るのは切腹を連想させるので、手や木鎚で割り「切る」「割る」という言葉を避けて「開く」という言葉を使用しているということです。



鏡は『円満』、開く『末広がり』を意味しているということです。



鏡餅を食べることを「歯固め」と言いますが、これは硬いものを食べて歯を丈夫にして年神様に長寿を祈る為であると言われています。



また、鏡餅の割れ方で占いをする地域も有り、「鏡餅の割れが多ければ豊作」と言われているそうです。



ちなみに、昔の鏡は丸い形をした銅製の鏡だったということですが、鏡は天照大神から授かった三種の神器の一つで有り、鏡を餅で模して年神様の依り代として祀った事が由来となって鏡餅と呼ばれるようになったということです。



子供の頃、鏡開きの日に乾燥した鏡餅を油で揚げた自家製かき餅や、火鉢でこんがり焼いたお餅を食べた懐かしい思い出が有りますf(^_^;

gojamatsu at 19:35|この記事のURLComments(1)

2015年01月10日

本日も無事終了致しました。

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こんばんは、ゴージャス松野です!



今日は、南は郡山市から北は伊達市まで車を走らせること200キロ...東奔西走ならぬ南奔北走(笑)でゴージャス松野は頑張りました。



それにしても今日も福島は激しく寒かった(ToT)。



戦闘を開始してからは、天からの試練の贈り物のように連日小雪が散らつき北風がびゅーびゅう吹きすさぶ日々。



今夜も頭にちらちら『マッチ売りの少女』の影が思い浮かぶ有り様でした。



でも、皆様のお力をお借りして何とか本日のポスターの街貼りとチケットノルマを無事達成することが出来ました!



今日、最後に辿り着いたのはFacebookの友人の関大輔さんのお店『堀川』さん。



今朝、いきなりメッセージを送らせて頂いたのですが、快く対応して下さってお店にお伺いする運びとなりました。



本日の営業のラストだったので、堀川さんで名物の焼き鳥をおかずにお食事をさせて頂きました。



焼き鳥の煙の向こうに幸せがf(^_^;



今日お世話なった皆様の顔が1人1人思い浮かぶ身も心も暖まる至福の一時でした。



今日お会いした皆さん、そしてご連絡を頂いた皆さん、本当に有り難うございました。



ゴージャス松野は感謝の気持ちで胸が一杯です(^o^)v


そして、明日からも『日々是決戦』の心で走り続けます!

gojamatsu at 23:48|この記事のURLComments(2)

2015年01月09日

チケデリ。

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こんばんは、ゴージャス松野です!



今日はジムトレの後、『ゴージャスナイト』のチケット営業に東奔西走して参りました。



合間を見て注文を頂いたお客様へチケットの宅配もさせて頂きました。



『宅配?』



そうです、福島近郊にお住まいのお客様には、この私ゴージャス松野が直接チケットをお届けさせて頂いております。



名付けて『ゴージャスチケデリ』...初回開催から『ゴージャスナイト』ではこの宅配スタイルがすっかり定番となっております。



もちろん、1枚から愛車ワゴンRをかっ飛ばして喜んでお届けさせて頂いております(笑)。



宅配はお客様と直接触れ合うことが出来るので、私にとっても大きな励みとなります。(遠方の方ゴメンナサイ)



そんな訳で、今日もお陰様で充実感一杯で1日を過ごすことが出来ました。



と、喜ぶのはまだ早い。



画像は、これから先捌かなければならないチケットの山。



段ボール1箱÷開催までの日数=自分の1日分のノルマ(ToT)



この時期、営業をしていて夜が更けてくると、マッチ売りの少女になったような気分です。



1枚1枚チケットに火を点けて...いや、ゴージャス松野は死ぬわけにはいきません(笑)。



ゴージャスナイトの大成功へ向けて開催当日まで『日々是決戦!』の心で頑張ります!

gojamatsu at 22:44|この記事のURLComments(2)

2015年01月08日

戦闘開始。

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こんばんは、ゴージャス松野です!

ゴージャスナイトの準備にもいよいよ本腰が入りました。

今日は第一陣としてポスターの街貼り初日。

小雪が散らつく寒空の下、街に繰り出してポスターを一気に貼りまくりました。


快くポスターを貼らせて下さった店舗の皆さん、心より感謝を申し上げます。

今日から福島の街は、ゴージャスタウンに塗り替えられるのだ(笑)。

開催まであと2ヶ月ちょっと...ゴージャス松野は大会の成功に向けて全力で走り続けます。

『日々是決戦!』

gojamatsu at 22:46|この記事のURLComments(1)

2015年01月07日

『ゴージャスナイト』のお知らせ。

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こんばんは、ゴージャス松野です!

今日はDDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』に関する興行情報をアップさせて頂きます。

【興行名】
あれから4年・東日本大震災復興イベント〜がんばろう福島〜
DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』

【日時】
2015年3月15日(日)
開場 14:30
開始 15:00

【会場】
福島国体記念体育館サブアリーナ

【席種】
しろまるスーパーシート6,500円(最前列座席指定・当日500円UP)残僅か
しろまる特別リングサイド5,500円(エリア指定・当日500円UP)
しろまるリングサイド
4,500円(エリア指定・当日500円UP)
しろまる一般自由
3,500円(エリア指定・当日500円UP)

【主催】
(有)松野プランニング
【共催】
ゴージャス松野ファンクラブ
【後援】
しろまる福島民友新聞社
しろまる福島中央テレビ
しろまるKFB福島放送
しろまるテレビユー福島
しろまるふくしまFM

(注記)チケットは絶賛発売中です(松野プランニングTEL024-521-5475、ポスター掲示店他にて)

(注記)SNSご利用の場合は、氏名、席種、枚数、電話番号を明記の上メッセージをお送り下さい。折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
ブログをご覧の方はメールアドレス欄にアドレスを添付の上コメントをお願いします(アドレスは公開されません)。

大会当日までゴージャス松野は『日々是決戦』の心で臨みます!

皆様のご観戦を心よりお待ち申し上げます!

gojamatsu at 19:39|この記事のURLComments(1)

2015年01月06日

明日は七草粥。

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こんばんは、ゴージャス松野です!



この時期が来ると毎年同じ話で恐縮ですが、今年もやっぱりこのお話です。



明日は人日(じんしつ)の節句で七草粥を食べる日です。



「七草粥」は鎌倉時代から今に伝えられている由緒正しい慣わしだということです。



中国から伝わった「人の日」の儀式は、3月3日の「桃の節句」などと並ぶ「五節句」の一つになっています。



古来、中国では吉凶を占い1年間の無病息災を祈る日であり、その為の特別な椀として野草を入れた吸い物をこしらえる風習があったということです。



これが日本に伝わったのが平安時代初期で、当時は野草ではなくて米・アワ・キビ・ヒエ・ミノ・ゴマ・アズキの「七穀」を入れるのが通常のパターンだったそうです。



穀物が野草へと姿を変えたのは鎌倉時代で、この時初めて普段から庶民に親しまれている「セリ・ナズナ・・スズナ・スズシロ・ホトケノザ・ゴギョウ・ハコベラ」が登場したということです。



それぞれの名前や形から縁起物とされて尊ばれてたそうです。

しろまるセリ...競り勝つ
しろまるナズナ...なでて汚れをはらう
しろまるゴギョウ...仏体
しろまるハコベラ...繁栄がはびこる
しろまるホトケノザ...仏の安座
しろまるスズナ...神様を呼ぶ鈴
しろまるスズシロ...汚れのない純白さ



また、魔よけや豊作祈願、無病息災祈願等、様々な願いがこめられた七草粥は、同時に「医食同源」の知恵を生かした究極の健康食でもあるということです。



〇「健胃効果、食欲増進」
・セリ・ナズナ・スズナ・スズシロ・ホトケノザ
〇「利尿作用」
・セリ・ナズナ・ハコベラ
〇「心の安定効果」
・スズナ
〇「解熱」
・セリ・ナズナ・ホトケノザ
〇「せき止め・気管支炎予防・扁桃腺炎予防」
・ゴギョウ・スズシロ
〇「肝臓回復効果」
・セリ・ナズナ
〇「栄養成分」
・ビタミンA...セリ、ナズナ
・ビタミンB...セリ
・ビタミンC...セリ、スズナ、スズシロ
・ビタミンK...スズナ
・カルシウム...セリ、スズナ、スズシロ
・カロチン...スズシロ
・鉄分...スズナ



低カロリーなので、お正月の食べ過ぎを取り戻す為にも適したダイエット食であるということです。



皆さんも、明日は是非七草粥をお召し上がり下さいf(^_^;

gojamatsu at 19:26|この記事のURLComments(3)

2015年01月05日

さいたまスーパーアリーナ大会のご案内。

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こんばんは、ゴージャス松野です!



昨日はDDTプロレス『さいたまスーパーアリーナ大会』に関する興行情報をアップさせて頂きます。



【興行名】
さいたまスーパーDDT 2015
【日時】
2015年2月15日(日)
開場 12:30
開始 14:00
【会場】
さいたまスーパーアリーナコミュニティアリーナ


【対戦カード】

しろまるKO-D無差別級選手権試合
<王者>HARASHIMA vs 飯伏幸太<挑戦者>
しろまるKO-Dタッグ選手権試合
<王者組>竹下幸之介&遠藤哲哉 vs 関本大介&岡林裕二<挑戦者組>
しろまるKO-D6人タッグ選手権試合
<王者組>バラモンシュウ&バラモンケイ&ゴージャス松野 vs KUDO&坂口征夫&マサ高梨
しろまるDDT EXTREME級選手権試合
<王者>(1月25日彰人 vs 大石の勝者) vs 未定
しろまるアイアンマンバトルロイヤル
<王者>1月3日現在:アジャ・コング
他参加選手:ヤス・ウラノ 高尾蒼馬 松永智充 伊橋剛太 星誕期 勝俣瞬馬 赤井沙希 ベルナール・アッカ 相島勇人 DJニラ(1月25日後楽園彰人vs大石の敗者)
しろまるスーパーTLCマッチ
高木三四郎&葛西純 vs 石井慧介&入江茂弘 vs 佐々木大輔&宮武俊 vs MIKAMI&石川修司
(注記)この試合は公認凶器として机10脚、イス100脚、ラダー3脚(×ばつ2)の使用が可能
しろまる曙軍vsヨシヒコ軍全面対抗戦
曙&大鷲透&平田一喜 vs ヨシヒコ&アントーニオ本多&グレート小鹿
しろまるスペシャルシングルマッチ
スーパー・ササダンゴ・マシン vs X
しろまるスペシャルシングルマッチ〜愛の記憶〜
男色ディーノ vs 中澤マイケル with 松崎しげる


(注記)なお、椎間板ヘルニアで欠場中の男色ディーノはこの試合が復帰戦となります。


【席種】
しろまるスーパーアリーナ席A
完売
しろまるスーパーアリーナ席B
10,000円(当日11,000円)
しろまるスーパーアリーナ席C
7,000円(当日8,000円)
しろまる指定席A
5,000円(当日6,000円)
しろまる指定席B
3,000円(当日4,000円)
しろまるスタンド席A
完売
しろまるスタンド席B 5,000円(当日6,000円)(注記)残りわずか
しろまるスタンド席C 3,000円(当日4,000円)(注記)残りわずか

(注記)チケットご希望の方は、氏名、席種、枚数、電話番号を明記の上メッセージをお送り下さい。折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
ブログをご覧の方はメールアドレス欄にアドレスを添付の上コメントをお願いします(アドレスは公開されません)。



皆様のご観戦を心よりお待ち申し上げます!



(注記)画像はFBの友人に撮って頂いたお気に入りの1枚です。(@後楽園ホール)

gojamatsu at 18:09|この記事のURLComments(2)

2015年01月04日

後楽園ホール大会参戦記。

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こんばんは、ゴージャス松野です!



今日は昨日開催されたDDTプロレス後楽園ホール大会・参戦記をアップさせて頂きます。



昨日はお正月特別興行ということも有り、全11試合の内容盛りだくさんの大興行となりました。



昨日の私の試合はKO-D6人タッグ防衛戦...バラモン兄弟と組んで、飯伏幸太・佐々木大輔・宮武俊組と対戦致しました。



11月30日にタイトル奪取以来、今回が2度目の防衛戦となります。



試合はノーDQマッチルールで行われました。



いつも通り派手に会場に水を撒き散らしながら入場の後、いきなり私達の奇襲で試合は始まりました。



私は佐々木を場外に突き落としてエルボーの打ち合い。



場内では飯伏と宮武がバラモン兄弟のバケツを奪い取って水をぶっかける。



そこから大場外戦がスタート。




飯伏が私を2階バルコニーに連れて行き突き落とそうとするが、間一髪で逃げる。



バラモン兄弟が南側客席通路で宮武・佐々木を捕まえて水を噴きつける。



佐々木はシュウの腕を掴まえて南側客席で拝み渡りを繰り出す。



5分経過でようやくリングに戻るが飯伏は台車をリングに持ち込んで宮武を乗せる。



バラモン兄弟もケイを台車に乗せてお互いに激しい頭突き合戦を繰り広げる。



最後はシュウが交通標識ボードで殴打して、宮武の股間にケイがアタッシュケースをセット。



そこへシュウがボーリングの球を投げるが、宮武がエルボーで反撃。



飯伏がリングインして兄弟にまとめてオーバーヘッドキック。



佐々木がシュウにケブラドーラを放ち、飯伏がスワンダイブ式フットスタンプで追い討ち。



横たわるシュウにアタッシュケースを乗せて、飯伏がボーリングの球を持ったままその場跳びムーンサルトを放ちカバー。



カットに入った私に飯伏がイージーラストライドを決めようとしたところを、私がフランケンでゆっくり丸め込んで切り返す。



その隙にバラモン兄弟は墨汁を取り出すが、飯伏と佐々木に奪われて逆に噴射されてしまう。



宮武はシェーカーに入ったプロテインに墨汁を入れて、それを一気に飲み干してしまう。



宮武が謎のハルクアップを遂げたところで、私がエルボーを連打するが利かない。



私が捕まりコーナーへ振られスピアで反撃される。



次にリング中央でラリアットを打とうとするが、私がかわしてバックの取り合いに。



宮武が私を羽交い絞めにして飯伏と佐々木の墨汁ミストを促すが、私がかわして宮武に誤爆。



バラモン兄弟が飯伏・佐々木を押さえている隙に、私が宮武をスクールボーイで丸め込んでカウント3。



結果、ゴージャス・バラモン組の勝利で2度目の防衛成功と相成りました。



画像は試合終了後のバラモン兄弟とのスリーショットです。



今回は墨汁誤爆がなくて汚れの少ない私にバラモン兄弟は少々ご立腹気味でした(笑)

gojamatsu at 18:27|この記事のURLComments(3)

2015年01月03日

後楽園ホール大会。

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こんばんは、ゴージャス松野です!



今日はDDTプロレス後楽園ホール大会が開催されました。



今日はお正月恒例の『全席2,000円興行』ということも有り、会場は超満員札止め状態となりました。



DDTプロレスの2015年の年頭を飾るに相応しい、幸先の良い興行初めとなりました。



さて、今日の私の試合はKO-D6人タッグ防衛。



お陰様で無事に2度目のタイトル防衛成功致しました!



私にとっても新年の初戦を飾に相応しい、幸先の良い試合初めとなりました。



といったところで、今日は夜興行なので先ずはご報告までということで、試合内容は後日改めてアップさせて頂きますf(^_^;

gojamatsu at 23:57|この記事のURLComments(2)

2015年01月02日

三日とろろと後楽園ホール大会。

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こんばんは、ゴージャス松野です!



明日1月3日は『三日とろろ』の日ですが、皆さんは『三日とろろ』をご存知ですか?



福島県須賀川市出身で、東京オリンピックのマラソンの銅メダリスト・円谷幸吉選手が自殺した時の遺書のに、「父上様、母上様、三日とろろ美味しゅうございました...」と書いていたことは有名なお話しです。



福島や宮城、その他東北のごく一部の地域では、正月の3日の朝にとろろご飯を食べる風習が有ります。



その風習を称して『三日とろろ』と呼んでいます。



正月料理やお酒で疲れた胃腸を休めたり、また、三日とろろを食べると一年間風邪をひかないという健康への願いが込められているということです。



とろろに含まれるネバネバした成分(ムチン)はたんぱく質の吸収を助け、胃や肝臓の粘膜を保護してくれるので、胃腸が弱っている時に適した食べ物だそうです。



ムチンの他にもアミラーゼというデンプン分解酵素が多く含まれ、これも消化を助けてくれるということです。



また、疲労回復に効果が有り、高血圧の予防や血糖値、コレステロール値を安定させる効果も有るということです。



更には、鼻や胃の粘膜を守り便秘にも効果が有るということです。



とろろは年末年始の疲れた胃腸を労り、体調を崩しやすいこの時期には理想的な食べ物なのです。



皆さんも、明日は是非三日とろろをお召し上がり下さいf(^_^;



といったところで、明日はDDTプロレス後楽園ホール大会です。



この私も、明日は三日とろろを食べてKO-D6人タッグ防衛戦頑張ります!

gojamatsu at 17:06|この記事のURLComments(1)
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