2023年04月
2023年04月30日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230430_171134]
[画像:_20230430_195124]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるオニオンスライス
○しろまる卯の花
○しろまるわさび漬け
○しろまる目玉焼き&ウインナー
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.5g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる焼き茄子
○しろまるさやえんどう
○しろまる刻みみょうが
○しろまるキムチ
○しろまるイカフライ
○しろまるご飯
○しろまるネーブルオレンジ
○しろまるマーブルケーキ
たんぱく質15.5g
塩分2.0g
カリウム470mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230430_195124]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるオニオンスライス
○しろまる卯の花
○しろまるわさび漬け
○しろまる目玉焼き&ウインナー
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.5g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる焼き茄子
○しろまるさやえんどう
○しろまる刻みみょうが
○しろまるキムチ
○しろまるイカフライ
○しろまるご飯
○しろまるネーブルオレンジ
○しろまるマーブルケーキ
たんぱく質15.5g
塩分2.0g
カリウム470mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 20:55|この記事のURL│Comments(0)
2023年04月29日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230429_095852]
[画像:_20230429_204811]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるきゅうりの酢の物
○しろまるオクラ
○しろまる辛子明太子
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.5g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる焼き椎茸
○しろまるさやえんどう
○しろまるなす田楽
○しろまるミニトマト
○しろまる真だこの刺し身
○しろまるご飯
○しろまるネーブルオレンジ
○しろまる羊かん
たんぱく質15.0g
塩分1.6g
カリウム480mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230429_204811]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるきゅうりの酢の物
○しろまるオクラ
○しろまる辛子明太子
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.5g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる焼き椎茸
○しろまるさやえんどう
○しろまるなす田楽
○しろまるミニトマト
○しろまる真だこの刺し身
○しろまるご飯
○しろまるネーブルオレンジ
○しろまる羊かん
たんぱく質15.0g
塩分1.6g
カリウム480mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 20:55|この記事のURL│Comments(0)
2023年04月28日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230428_102117]
[画像:_20230428_220055]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまるオニオンスライス
○しろまる辛子明太子
○しろまる焼きいか
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるきゅうりの酢の物
○しろまるオクラ
○しろまるもずく酢
○しろまる厚揚げ焼き
○しろまるご飯
○しろまるネーブルオレンジ
○しろまるマーブルケーキ
たんぱく質15.0g
塩分1.2g
カリウム480mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230428_220055]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまるオニオンスライス
○しろまる辛子明太子
○しろまる焼きいか
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるきゅうりの酢の物
○しろまるオクラ
○しろまるもずく酢
○しろまる厚揚げ焼き
○しろまるご飯
○しろまるネーブルオレンジ
○しろまるマーブルケーキ
たんぱく質15.0g
塩分1.2g
カリウム480mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 22:05|この記事のURL│Comments(0)
2023年04月27日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230427_195202]
[画像:_20230427_210356]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまる山海漬け
○しろまる赤魚粕漬け
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.0g
塩分2.0g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるきゅうりの酢の物
○しろまるなす田楽
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまるさやえんどう
○しろまる豚ロース生姜焼き
○しろまるご飯
○しろまるりんご
○しろまるチョコレート
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230427_210356]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまる山海漬け
○しろまる赤魚粕漬け
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.0g
塩分2.0g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるきゅうりの酢の物
○しろまるなす田楽
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまるさやえんどう
○しろまる豚ロース生姜焼き
○しろまるご飯
○しろまるりんご
○しろまるチョコレート
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:07|この記事のURL│Comments(0)
2023年04月26日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230426_091156]
[画像:_20230426_211001]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる茎立のお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまる卯の花
○しろまる辛子明太子
○しろまる焼きいか
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
*同じ腎臓病の友人宅で制限食の手料理を作って頂き会食を致しました😊
○しろまるシュリンプサラダ
○しろまるローストビーフ
○しろまるパエリア
(夕食)
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるなす田楽
○しろまるもずく酢
○しろまるミニトマト
○しろまるハンバーグ
○しろまるご飯
○しろまるネーブルオレンジ
○しろまる草餅
たんぱく質15.5g
塩分2.0g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230426_211001]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる茎立のお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまる卯の花
○しろまる辛子明太子
○しろまる焼きいか
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
*同じ腎臓病の友人宅で制限食の手料理を作って頂き会食を致しました😊
○しろまるシュリンプサラダ
○しろまるローストビーフ
○しろまるパエリア
(夕食)
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるなす田楽
○しろまるもずく酢
○しろまるミニトマト
○しろまるハンバーグ
○しろまるご飯
○しろまるネーブルオレンジ
○しろまる草餅
たんぱく質15.5g
塩分2.0g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:13|この記事のURL│Comments(0)
2023年04月25日
定期通院日につき朝食は愛夫弁当✨〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230425_154006]
[画像:_20230425_153822]
[画像:_20230425_204500]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、腎臓内科定期受診日だったので朝食は愛夫弁当でした😊
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
(朝食・お弁当)
○しろまるブロッコリー
○しろまるウインナー
○しろまるチーズ入り玉子焼き
○しろまるネーブルオレンジ
○しろまるかつお節まぶしおにぎり
○しろまる牛乳
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウム500mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまるコーヒー
たんぱく質8.0g
塩分1.0g
カリウム280mg
(夕食)
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるえのきポン酢
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまる鰹のたたき
○しろまるご飯
○しろまるりんご
○しろまる最中
たんぱく質17.0g
塩分1.3g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230425_153822]
[画像:_20230425_204500]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、腎臓内科定期受診日だったので朝食は愛夫弁当でした😊
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
(朝食・お弁当)
○しろまるブロッコリー
○しろまるウインナー
○しろまるチーズ入り玉子焼き
○しろまるネーブルオレンジ
○しろまるかつお節まぶしおにぎり
○しろまる牛乳
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウム500mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまるコーヒー
たんぱく質8.0g
塩分1.0g
カリウム280mg
(夕食)
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるえのきポン酢
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまる鰹のたたき
○しろまるご飯
○しろまるりんご
○しろまる最中
たんぱく質17.0g
塩分1.3g
カリウム530mg
#カロリーSlism
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#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:05|この記事のURL│Comments(0)
2023年04月24日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230424_181638]
[画像:_20230424_181844]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるいんげんのお浸し
○しろまるミニトマト
○しろまる山海漬け
○しろまる鳥チャーシュー
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質14.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる甘唐辛子焼き
○しろまる刻みみょうが
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまる若鶏の香り揚げ
○しろまるご飯
○しろまるりんご
○しろまるヨーグルト
たんぱく質15.5g
塩分2.0g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230424_181844]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるいんげんのお浸し
○しろまるミニトマト
○しろまる山海漬け
○しろまる鳥チャーシュー
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質14.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる甘唐辛子焼き
○しろまる刻みみょうが
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまる若鶏の香り揚げ
○しろまるご飯
○しろまるりんご
○しろまるヨーグルト
たんぱく質15.5g
塩分2.0g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 19:19|この記事のURL│Comments(0)
2023年04月23日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230423_173823]
[画像:_20230423_205944]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるブロッコリー
○しろまるいんげんのお浸し
○しろまるえのきポン酢
○しろまる辛子明太子
○しろまる鯖の塩焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるもずく酢
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまるカレーライス
○しろまるりんご
○しろまるヨーグルト
たんぱく質15.0g
塩分2.0g
カリウム550mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230423_205944]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるブロッコリー
○しろまるいんげんのお浸し
○しろまるえのきポン酢
○しろまる辛子明太子
○しろまる鯖の塩焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるもずく酢
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまるカレーライス
○しろまるりんご
○しろまるヨーグルト
たんぱく質15.0g
塩分2.0g
カリウム550mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:05|この記事のURL│Comments(0)
2023年04月22日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230422_121504]
[画像:_20230422_204047]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるブロッコリー
○しろまるいんげんのお浸し
○しろまる春雨サラダ
○しろまる山海漬け
○しろまる焼きいか
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるオニオンスライス
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまるかつ煮
○しろまるご飯
○しろまるりんご
○しろまる葛団子
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230422_204047]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるブロッコリー
○しろまるいんげんのお浸し
○しろまる春雨サラダ
○しろまる山海漬け
○しろまる焼きいか
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるオニオンスライス
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまるかつ煮
○しろまるご飯
○しろまるりんご
○しろまる葛団子
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
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開催まであと10日⤴️〜みちのくプロレス福島大会興行情報⤴️〜
[画像:20230405_171919]
[画像:20230405_103129]
こんにちは、ゴージャス松野です!
開催まであと10日‼️〜みちのくプロレス福島大会興行情報‼️〜
【大会名】
〜CIAプレゼンツ〜
30周年記念ゴールデンウイークシリーズ2023
【日時】
2023年5月2日(土)
開場 17:15
開始 18:00
【会場】
ウィル福島アクティおろしまち
【対戦カード】
○しろまる第5試合
ヤッペーマン1号&ヤッペーマン2号 vs MUSASHI&郡司歩
○しろまる第4試合
日向寺塁 vs OSO11
○しろまる第3試合
ザ・グレート・サスケ&GAINA&のはしたろう vs バラモンシュウ&バラモンケイ&ゴージャス松野
○しろまる第2試合
陸奥3WAYマッチ
Ken45° 対 ラッセ vs レッカ
第1試合
卍丸 vs 山谷林檎🍎
【席種】
○しろまる指定席
5,000円(当日5,500円)
○しろまる小中高校生指定席
2,500円(当日3,000円)
*スポーツ少年団、介護養護施設、老人ホームなどは無料(電話申し込み必要)
チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます✨
#みちのくプロレス
#福島大会
[画像:20230405_103129]
こんにちは、ゴージャス松野です!
開催まであと10日‼️〜みちのくプロレス福島大会興行情報‼️〜
【大会名】
〜CIAプレゼンツ〜
30周年記念ゴールデンウイークシリーズ2023
【日時】
2023年5月2日(土)
開場 17:15
開始 18:00
【会場】
ウィル福島アクティおろしまち
【対戦カード】
○しろまる第5試合
ヤッペーマン1号&ヤッペーマン2号 vs MUSASHI&郡司歩
○しろまる第4試合
日向寺塁 vs OSO11
○しろまる第3試合
ザ・グレート・サスケ&GAINA&のはしたろう vs バラモンシュウ&バラモンケイ&ゴージャス松野
○しろまる第2試合
陸奥3WAYマッチ
Ken45° 対 ラッセ vs レッカ
第1試合
卍丸 vs 山谷林檎🍎
【席種】
○しろまる指定席
5,000円(当日5,500円)
○しろまる小中高校生指定席
2,500円(当日3,000円)
*スポーツ少年団、介護養護施設、老人ホームなどは無料(電話申し込み必要)
チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます✨
#みちのくプロレス
#福島大会
gojamatsu at 12:30|この記事のURL│Comments(0)
2023年04月21日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230421_172527]
[画像:_20230421_205905]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまるいんげんのお浸し
○しろまる春雨サラダ
○しろまる山海漬け
○しろまるさばの塩焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.0g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるえのきポン酢
○しろまるもずく酢
○しろまる刻みみょうが
○しろまる和牛バター炒め
○しろまるご飯
○しろまるりんご
○しろまるヨーグルト
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230421_205905]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまるいんげんのお浸し
○しろまる春雨サラダ
○しろまる山海漬け
○しろまるさばの塩焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.0g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるえのきポン酢
○しろまるもずく酢
○しろまる刻みみょうが
○しろまる和牛バター炒め
○しろまるご飯
○しろまるりんご
○しろまるヨーグルト
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:07|この記事のURL│Comments(0)
2023年04月20日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230420_205221]
[画像:_20230420_205351]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまる山海漬け
○しろまる牛肉味噌
○しろまる鳥チャーシュー
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまる春雨サラダ
○しろまるもずく酢
○しろまるキムチ
○しろまる鰹のたたき
○しろまるご飯
○しろまるりんご
○しろまる葛団子
たんぱく質16.5g
塩分1.5g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230420_205351]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまる山海漬け
○しろまる牛肉味噌
○しろまる鳥チャーシュー
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまる春雨サラダ
○しろまるもずく酢
○しろまるキムチ
○しろまる鰹のたたき
○しろまるご飯
○しろまるりんご
○しろまる葛団子
たんぱく質16.5g
塩分1.5g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:50|この記事のURL│Comments(0)
次戦は5月9日⤴️〜ベストボディ・ジャパンプロレス新宿FACE大会興行情報⤴️〜
[画像:20230416_222209]
こんばんは、ゴージャス松野です!
❨ベストボディ・ジャパンプロレス次戦のお知らせ‼️❩
【大会名】
〜 BBJ SATSUKI 2023 〜
【日時】
2023年5月9日(火)
開場18:30
開始19:00
【会場】
東京・新宿FACE
【対戦カード】
◆だいやまーく メインイベント
〜BBW無差別級選手権試合 〜
〈第4代王者〉ラグジュアリー吉田withマサミ・ミカ vs 伊橋剛太〈挑戦者〉
◆だいやまーく セミファイナル
〜ベストボディ軍vsベストぽっちゃり軍・全面対抗戦〜
谷口智一&ゴージャス松野&遠藤哲哉&唐澤志陽 vs アジャコング&アブドーラ小林&男色ディーノ&大鷲透
◆だいやまーく 第6試合
〜6人タッグマッチ〜
ベストボディ・ベイダー&諸橋晴也&鈴木悟 vs 政宗&前口太尊&アントニオ小猪木
◆だいやまーく 第5試合
〜山中絵里奈復帰戦〜
大石真翔 vs 山中絵里奈withマダムK・ビューティーゴリ子
◆だいやまーく 第4試合
〜タッグ4WAYマッチ〜
チェリー&石井慧介 vs 赤井沙希&高尾蒼馬 vs 竹林早苗&木村昌嗣 vs しゃあ&ライジングHAYATO
◆だいやまーく 第3試合
〜シングルマッチ〜
大和ヒロシ vs 八須拳太郎
◆だいやまーく 第2試合
・ベストぽっちゃりジャパンコンテスト〈男女両部門開催〉
・セクシーボディジャパンコンテスト〈女性部門のみ開催〉
◆だいやまーく 第1試合
〜エキシビジョンマッチ 〜
ジ・インテリジェンス・センセーショナル・グランドパッションマスク4号 vs 水沼太一
【席種】
○しろまるカウンター席
8,800円
○しろまるスーパーシート
7,700円
○しろまる特別リングサイド
6,600円
○しろまる 指定席
5,500円
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます✨
#ベストボディジャパンプロレス
#ベストボディジャパンプロレスリング
#bbjpro
#bbw
#ベストボディジャパン
#bestbodyjapan
こんばんは、ゴージャス松野です!
❨ベストボディ・ジャパンプロレス次戦のお知らせ‼️❩
【大会名】
〜 BBJ SATSUKI 2023 〜
【日時】
2023年5月9日(火)
開場18:30
開始19:00
【会場】
東京・新宿FACE
【対戦カード】
◆だいやまーく メインイベント
〜BBW無差別級選手権試合 〜
〈第4代王者〉ラグジュアリー吉田withマサミ・ミカ vs 伊橋剛太〈挑戦者〉
◆だいやまーく セミファイナル
〜ベストボディ軍vsベストぽっちゃり軍・全面対抗戦〜
谷口智一&ゴージャス松野&遠藤哲哉&唐澤志陽 vs アジャコング&アブドーラ小林&男色ディーノ&大鷲透
◆だいやまーく 第6試合
〜6人タッグマッチ〜
ベストボディ・ベイダー&諸橋晴也&鈴木悟 vs 政宗&前口太尊&アントニオ小猪木
◆だいやまーく 第5試合
〜山中絵里奈復帰戦〜
大石真翔 vs 山中絵里奈withマダムK・ビューティーゴリ子
◆だいやまーく 第4試合
〜タッグ4WAYマッチ〜
チェリー&石井慧介 vs 赤井沙希&高尾蒼馬 vs 竹林早苗&木村昌嗣 vs しゃあ&ライジングHAYATO
◆だいやまーく 第3試合
〜シングルマッチ〜
大和ヒロシ vs 八須拳太郎
◆だいやまーく 第2試合
・ベストぽっちゃりジャパンコンテスト〈男女両部門開催〉
・セクシーボディジャパンコンテスト〈女性部門のみ開催〉
◆だいやまーく 第1試合
〜エキシビジョンマッチ 〜
ジ・インテリジェンス・センセーショナル・グランドパッションマスク4号 vs 水沼太一
【席種】
○しろまるカウンター席
8,800円
○しろまるスーパーシート
7,700円
○しろまる特別リングサイド
6,600円
○しろまる 指定席
5,500円
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
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皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます✨
#ベストボディジャパンプロレス
#ベストボディジャパンプロレスリング
#bbjpro
#bbw
#ベストボディジャパン
#bestbodyjapan
gojamatsu at 20:25|この記事のURL│Comments(0)
2023年04月19日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230419_203150]
[画像:_20230419_204253]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまるミニトマト
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまる目玉焼きとウインナー
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.6g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまる春雨サラダ
○しろまるえのきぽん酢
○しろまる卯の花
○しろまるやりいかの辛子酢味噌添え
○しろまる肉団子
○しろまるご飯
○しろまるりんご
○しろまるかりんとう饅頭
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230419_204253]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまるミニトマト
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまる目玉焼きとウインナー
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.6g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまる春雨サラダ
○しろまるえのきぽん酢
○しろまる卯の花
○しろまるやりいかの辛子酢味噌添え
○しろまる肉団子
○しろまるご飯
○しろまるりんご
○しろまるかりんとう饅頭
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:13|この記事のURL│Comments(0)
2023年04月18日
新潟大学病院通院のため朝食はホテルのバイキング✨〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230418_130457]
[画像:_20230418_130421]
[画像:_20230418_222748]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、新潟大学病院泌尿器科定期通院日のため朝食はホテルのバイキングでした✨
【朝食はホテルのバイキング😊〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
(朝食)@ホテルジュラクステイ新潟
○しろまるバイキング
(制限内でチョイス)
たんぱく質17.0g
塩分2.0g
カリウム500mg
(昼食)@阿賀野川サービスエリア
○しろまるサンドイッチ
たんぱく質12.0g
塩分1.4g
カリウム450mg
(夕食)
○しろまる甘唐辛子焼き
○しろまるオニオンスライス
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまるもずく酢
○しろまるハンバーグ
○しろまるネーブルオレンジ
○しろまるかりんとう饅頭
たんぱく質15.0g
塩分2.0g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
#新潟大学医歯学総合病院
[画像:_20230418_130421]
[画像:_20230418_222748]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、新潟大学病院泌尿器科定期通院日のため朝食はホテルのバイキングでした✨
【朝食はホテルのバイキング😊〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
(朝食)@ホテルジュラクステイ新潟
○しろまるバイキング
(制限内でチョイス)
たんぱく質17.0g
塩分2.0g
カリウム500mg
(昼食)@阿賀野川サービスエリア
○しろまるサンドイッチ
たんぱく質12.0g
塩分1.4g
カリウム450mg
(夕食)
○しろまる甘唐辛子焼き
○しろまるオニオンスライス
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまるもずく酢
○しろまるハンバーグ
○しろまるネーブルオレンジ
○しろまるかりんとう饅頭
たんぱく質15.0g
塩分2.0g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
#新潟大学医歯学総合病院
gojamatsu at 22:51|この記事のURL│Comments(0)
昨日は新潟に入る前久しぶりに五泉市の永谷寺さんをお参りさせて頂きました🙏
[画像:InShot_20230418_194839594]
[画像:_20230418_133627]
[画像:_20230418_133550]
[画像:_20230418_210227]
[画像:InShot_20230418_200059211]
こんばんは、ゴージャス松野です!
昨日は新潟に入る前、久しぶりに五泉市の永谷寺様をお参りさせて頂きました🙏
(永谷寺様ホームページ)
https://sites.google.com/view/gosen-yokokuji
有り難いことに、今回も東玄様から心のこもった田代純子の当病平癒を祈念したご祈祷を賜りました🙏
(永谷寺様々公式You Tube)
https://youtu.be/7_KZaVIJoYQ
さらには、末っ子の美日ちゃんの誕生日が16日、私が18日ということで、東玄様がケーキとギター伴奏のハッピーバーステイで祝福をして下さいました🙏✨
先週、みかちゃんが手首を骨折されたということで心配をしておりましたが、思ったよりお元気そうで田代も私も少しホッと致しました😊
お陰様で、田代純子共々心温まる楽しく有意義なひと時を過ごさせて頂きました😊
来月にはご自身の晋山結制を控えご多忙中にもかかわらず、いつもと変わらぬご歓待を賜り深謝申し上げます🙏
#新潟
#五泉市
#永谷寺
#歌うお坊さん
#マッチョなお坊さん
#晋山結制
#当病平癒
[画像:_20230418_133627]
[画像:_20230418_133550]
[画像:_20230418_210227]
[画像:InShot_20230418_200059211]
こんばんは、ゴージャス松野です!
昨日は新潟に入る前、久しぶりに五泉市の永谷寺様をお参りさせて頂きました🙏
(永谷寺様ホームページ)
https://sites.google.com/view/gosen-yokokuji
有り難いことに、今回も東玄様から心のこもった田代純子の当病平癒を祈念したご祈祷を賜りました🙏
(永谷寺様々公式You Tube)
https://youtu.be/7_KZaVIJoYQ
さらには、末っ子の美日ちゃんの誕生日が16日、私が18日ということで、東玄様がケーキとギター伴奏のハッピーバーステイで祝福をして下さいました🙏✨
先週、みかちゃんが手首を骨折されたということで心配をしておりましたが、思ったよりお元気そうで田代も私も少しホッと致しました😊
お陰様で、田代純子共々心温まる楽しく有意義なひと時を過ごさせて頂きました😊
来月にはご自身の晋山結制を控えご多忙中にもかかわらず、いつもと変わらぬご歓待を賜り深謝申し上げます🙏
#新潟
#五泉市
#永谷寺
#歌うお坊さん
#マッチョなお坊さん
#晋山結制
#当病平癒
gojamatsu at 21:05|この記事のURL│Comments(0)
本日チケット発売開始⤴️〜DDTプロレス福島大会ゴージャスナイト興行情報⤴️〜
[画像:InShot_20230418_074039415]
[画像:InShot_20230418_074135599]
おはようございます、ゴージャス松野です!
❨本日チケット発売開始‼️〜DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』興行情報‼️〜❩
【大会名】
DDTプロレス福島大会
〜還暦記念・20周年記念全部まとめて!〜
『ゴージャスナイト』
【日時】
2023年7月16日(日)
開場 14:30
開始 15:00
【会場】
福島トヨタクラウンアリーナ(福島国体記念体育館)
サブアリーナ
【主催】
有限会社 松野プランニング
【共催】
〇ゴージャス松野・田代純子後援会
【後援】
福島民報社
福島民友新聞社
福島テレビ
福島中央テレビ
福島放送
テレビユー福島
ラジオ福島
ふくしま FM
【協力】
福島キックボクシングサークルF.K.C.
【席種】
〇スーパーシート
7,500円 (座席指定)
〇特別リングサイド
6,000円 (エリア指定)
〇リングサイド
5,000円 (エリア指定)
〇一般自由
4,000円 (エリア指定)
※(注記)各席当日500円up
※(注記)未就学児童は無料。保護者様の膝上でご観戦お願いいたします。
※(注記)身体障害者割引あり(スーパーシートを除く)
【チケット発売開始】
4月18日(火)大安吉日より
【チケット発売店】
・(有)松野プランニング
・SASYU鎌田店
・居酒屋酒助
・各ポスター掲示店他
【お問い合わせ】
(有)松野プランニング
Tel 024-521-5475
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます✌️
#ddtpro
#福島大会
#ゴージャスナイト
#4年ぶり
#本日
#発売開始
#ゴージャス松野
[画像:InShot_20230418_074135599]
おはようございます、ゴージャス松野です!
❨本日チケット発売開始‼️〜DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』興行情報‼️〜❩
【大会名】
DDTプロレス福島大会
〜還暦記念・20周年記念全部まとめて!〜
『ゴージャスナイト』
【日時】
2023年7月16日(日)
開場 14:30
開始 15:00
【会場】
福島トヨタクラウンアリーナ(福島国体記念体育館)
サブアリーナ
【主催】
有限会社 松野プランニング
【共催】
〇ゴージャス松野・田代純子後援会
【後援】
福島民報社
福島民友新聞社
福島テレビ
福島中央テレビ
福島放送
テレビユー福島
ラジオ福島
ふくしま FM
【協力】
福島キックボクシングサークルF.K.C.
【席種】
〇スーパーシート
7,500円 (座席指定)
〇特別リングサイド
6,000円 (エリア指定)
〇リングサイド
5,000円 (エリア指定)
〇一般自由
4,000円 (エリア指定)
※(注記)各席当日500円up
※(注記)未就学児童は無料。保護者様の膝上でご観戦お願いいたします。
※(注記)身体障害者割引あり(スーパーシートを除く)
【チケット発売開始】
4月18日(火)大安吉日より
【チケット発売店】
・(有)松野プランニング
・SASYU鎌田店
・居酒屋酒助
・各ポスター掲示店他
【お問い合わせ】
(有)松野プランニング
Tel 024-521-5475
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます✌️
#ddtpro
#福島大会
#ゴージャスナイト
#4年ぶり
#本日
#発売開始
#ゴージャス松野
gojamatsu at 08:10|この記事のURL│Comments(0)
2023年04月17日
新潟出張のため夕食はピアBandaiの港食堂さんで✨〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230417_215837]
[画像:_20230417_215904]
[画像:InShot_20230417_215322300]
[画像:InShot_20230417_215354435]
[画像:InShot_20230417_215541903]
[画像:_20230417_215646]
[画像:_20230417_215953]
[画像:_20230417_215630]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、明日の新潟大学病院泌尿器科定期通院に備えて新潟に前乗りを致しました。
夕食は、新潟在住の友人とピアBandaiの港食堂さんで久しぶりに楽しく会食😊
【備忘録✨〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる茎立のお浸し
○しろまるしらすおろし
○しろまるふき煮
○しろまる山海漬け
○しろまる鶏むね肉の塩麹焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム480mg
(昼食)@阿賀野川サービスエリア
○しろまるサンドイッチ
○しろまる牛乳
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウム450mg
(夕食)@ピアBandai港食堂さん
○しろまる日本海定食
○しろまるカキフライ
(制限内でチョイス)
たんぱく質16.5g
塩分2.0g
カリウム550mg
*新鮮な魚介料理がお手頃で食べられる港食堂は相方も私も大のお気に入りスポットです😊
お店の雰囲気もサービスも抜群です👍
私はボリューム満点のお刺し身定食を頂きました✨
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
#ピアBandai
#港食堂
[画像:_20230417_215904]
[画像:InShot_20230417_215322300]
[画像:InShot_20230417_215354435]
[画像:InShot_20230417_215541903]
[画像:_20230417_215646]
[画像:_20230417_215953]
[画像:_20230417_215630]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、明日の新潟大学病院泌尿器科定期通院に備えて新潟に前乗りを致しました。
夕食は、新潟在住の友人とピアBandaiの港食堂さんで久しぶりに楽しく会食😊
【備忘録✨〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる茎立のお浸し
○しろまるしらすおろし
○しろまるふき煮
○しろまる山海漬け
○しろまる鶏むね肉の塩麹焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム480mg
(昼食)@阿賀野川サービスエリア
○しろまるサンドイッチ
○しろまる牛乳
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウム450mg
(夕食)@ピアBandai港食堂さん
○しろまる日本海定食
○しろまるカキフライ
(制限内でチョイス)
たんぱく質16.5g
塩分2.0g
カリウム550mg
*新鮮な魚介料理がお手頃で食べられる港食堂は相方も私も大のお気に入りスポットです😊
お店の雰囲気もサービスも抜群です👍
私はボリューム満点のお刺し身定食を頂きました✨
#カロリーSlism
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#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
#ピアBandai
#港食堂
gojamatsu at 22:17|この記事のURL│Comments(0)
2023年04月16日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230416_205145]
[画像:_20230416_205445]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる菜の花のお浸し
○しろまるアスパラガス
○しろまるふき煮
○しろまる山海漬け
○しろまるまぐろのもろみ漬け
○しろまるもずく酢
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまる刻みみょうが
○しろまるブロッコリー
○しろまるふき煮
○しろまるアジフライ
○しろまるご飯
○しろまるネーブルオレンジ
○しろまる草餅
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230416_205445]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる菜の花のお浸し
○しろまるアスパラガス
○しろまるふき煮
○しろまる山海漬け
○しろまるまぐろのもろみ漬け
○しろまるもずく酢
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまる刻みみょうが
○しろまるブロッコリー
○しろまるふき煮
○しろまるアジフライ
○しろまるご飯
○しろまるネーブルオレンジ
○しろまる草餅
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:16|この記事のURL│Comments(0)
2023年04月15日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230415_201852]
[画像:_20230415_202109]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるアスパラガス
○しろまる卯の花
○しろまる辛子明太子
○しろまる焼きいか
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまる菜の花のお浸し
○しろまるオニオンスライス
○しろまるふき煮
○しろまる本まぐろ寿司
○しろまるご飯
○しろまるネーブルオレンジ
○しろまる小枝
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230415_202109]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるアスパラガス
○しろまる卯の花
○しろまる辛子明太子
○しろまる焼きいか
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまる菜の花のお浸し
○しろまるオニオンスライス
○しろまるふき煮
○しろまる本まぐろ寿司
○しろまるご飯
○しろまるネーブルオレンジ
○しろまる小枝
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:13|この記事のURL│Comments(0)
2023年04月14日
胃カメラ検診のため朝は絶食✨〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230414_200336]
[画像:_20230414_200001]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
*胃カメラ定期検診のため絶食
(昼食)
○しろまる玉子とじうどん
たんぱく質15.0g
塩分1.8g
カリウム350mg
(夕食)
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまるアスパラガス
○しろまるもずく酢
○しろまるミニトマト
○しろまる豚ロース生姜焼き
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまるチョコチップクッキー
たんぱく質17.0g
塩分1.5g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230414_200001]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
*胃カメラ定期検診のため絶食
(昼食)
○しろまる玉子とじうどん
たんぱく質15.0g
塩分1.8g
カリウム350mg
(夕食)
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまるアスパラガス
○しろまるもずく酢
○しろまるミニトマト
○しろまる豚ロース生姜焼き
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまるチョコチップクッキー
たんぱく質17.0g
塩分1.5g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 20:55|この記事のURL│Comments(0)
2023年04月13日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230413_205307]
[画像:_20230413_205607]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるもずく酢
○しろまる辛子明太子
○しろまるいちご
○しろまる合鴨ロース
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.0g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
*明日内視鏡検査なので軽食
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまるオニオンスライス
○しろまる卯の花
○しろまる山海漬け
○しろまる豆腐ステーキ
○しろまるお粥
○しろまるオレンジ
○しろまる最中
たんぱく質12.5g
塩分1.5g
カリウム480mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230413_205607]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるもずく酢
○しろまる辛子明太子
○しろまるいちご
○しろまる合鴨ロース
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.0g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
*明日内視鏡検査なので軽食
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまるオニオンスライス
○しろまる卯の花
○しろまる山海漬け
○しろまる豆腐ステーキ
○しろまるお粥
○しろまるオレンジ
○しろまる最中
たんぱく質12.5g
塩分1.5g
カリウム480mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:16|この記事のURL│Comments(0)
2023年04月12日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230412_205949]
[画像:_20230412_205651]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるアスパラガス
○しろまる卯の花
○しろまる辛子明太子
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまるもずく酢
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるキムチ
○しろまるラム肉炒め
○しろまるご飯
○しろまるりんご
○しろまる萩の月
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230412_205651]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるアスパラガス
○しろまる卯の花
○しろまる辛子明太子
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまるもずく酢
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるキムチ
○しろまるラム肉炒め
○しろまるご飯
○しろまるりんご
○しろまる萩の月
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:15|この記事のURL│Comments(0)
2023年04月11日
通院のため朝食は愛夫弁当✨〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230411_105425]
[画像:_20230411_110557]
[画像:_20230411_211118]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、腎臓内科定期受診日だったので朝食は愛夫弁当でした😊
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
(朝食・お弁当)
○しろまるアスパラガス
○しろまるウインナー
○しろまるチーズ入り玉子焼き
○しろまるいちご
○しろまるかつお節まぶしおにぎり
○しろまる牛乳
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウム500mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまるコーヒー
たんぱく質8.0g
塩分1.0g
カリウム280mg
(夕食)
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまる焼き椎茸
○しろまるなす田楽
○しろまる鰹のたたき
○しろまるご飯
○しろまるりんご
○しろまる草餅
たんぱく質17.0g
塩分1.3g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230411_110557]
[画像:_20230411_211118]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、腎臓内科定期受診日だったので朝食は愛夫弁当でした😊
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
(朝食・お弁当)
○しろまるアスパラガス
○しろまるウインナー
○しろまるチーズ入り玉子焼き
○しろまるいちご
○しろまるかつお節まぶしおにぎり
○しろまる牛乳
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウム500mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまるコーヒー
たんぱく質8.0g
塩分1.0g
カリウム280mg
(夕食)
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまる焼き椎茸
○しろまるなす田楽
○しろまる鰹のたたき
○しろまるご飯
○しろまるりんご
○しろまる草餅
たんぱく質17.0g
塩分1.3g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:16|この記事のURL│Comments(0)
チケット販売まであと1週間⤴️〜DDTプロレス福島大会ゴージャスナイト興行情報⤴️〜
[画像:InShot_20230411_181500185]
[画像:InShot_20230411_181431802]
こんばんは、ゴージャス松野です!
チケット発売まであと1週間‼️〜DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』興行情報‼️〜
【大会名】
DDTプロレス福島大会
〜還暦記念・20周年記念全部まとめて!〜
『ゴージャスナイト』
【日時】
2023年7月16日(日)
開場 14:30
開始 15:00
【会場】
福島トヨタクラウンアリーナ(福島国体記念体育館)
サブアリーナ
【主催】
有限会社 松野プランニング
【共催】
〇ゴージャス松野・田代純子後援会
【後援】
福島民報社
福島民友新聞社
福島テレビ
福島中央テレビ
福島放送
テレビユー福島
ラジオ福島
ふくしま FM
【協力】
福島キックボクシングサークルF.K.C.
【席種】
〇スーパーシート
7,500円 (座席指定)
〇特別リングサイド
6,000円 (エリア指定)
〇リングサイド
5,000円 (エリア指定)
〇一般自由
4,000円 (エリア指定)
※(注記)各席当日500円up
※(注記)未就学児童は無料。保護者様の膝上でご観戦お願いいたします。
※(注記)身体障害者割引あり(スーパーシートを除く)
【チケット発売開始】
4月18日(火)大安吉日より
【チケット発売店】
・(有)松野プランニング
・SASYU鎌田店
・居酒屋酒助
・各ポスター掲示店他
【お問い合わせ】
(有)松野プランニング
Tel 024-521-5475
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます✌️
#ddtpro
#福島大会
#ゴージャスナイト
#4年ぶり
#ゴージャス松野
[画像:InShot_20230411_181431802]
こんばんは、ゴージャス松野です!
チケット発売まであと1週間‼️〜DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』興行情報‼️〜
【大会名】
DDTプロレス福島大会
〜還暦記念・20周年記念全部まとめて!〜
『ゴージャスナイト』
【日時】
2023年7月16日(日)
開場 14:30
開始 15:00
【会場】
福島トヨタクラウンアリーナ(福島国体記念体育館)
サブアリーナ
【主催】
有限会社 松野プランニング
【共催】
〇ゴージャス松野・田代純子後援会
【後援】
福島民報社
福島民友新聞社
福島テレビ
福島中央テレビ
福島放送
テレビユー福島
ラジオ福島
ふくしま FM
【協力】
福島キックボクシングサークルF.K.C.
【席種】
〇スーパーシート
7,500円 (座席指定)
〇特別リングサイド
6,000円 (エリア指定)
〇リングサイド
5,000円 (エリア指定)
〇一般自由
4,000円 (エリア指定)
※(注記)各席当日500円up
※(注記)未就学児童は無料。保護者様の膝上でご観戦お願いいたします。
※(注記)身体障害者割引あり(スーパーシートを除く)
【チケット発売開始】
4月18日(火)大安吉日より
【チケット発売店】
・(有)松野プランニング
・SASYU鎌田店
・居酒屋酒助
・各ポスター掲示店他
【お問い合わせ】
(有)松野プランニング
Tel 024-521-5475
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます✌️
#ddtpro
#福島大会
#ゴージャスナイト
#4年ぶり
#ゴージャス松野
gojamatsu at 18:18|この記事のURL│Comments(0)
2023年04月10日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230410_181233]
[画像:_20230410_201544]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまるしらすおろし
○しろまる山海漬け
○しろまる合鴨ロース
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分2.0g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるサラダ
○しろまるブロッコリー
○しろまるオニオンスライス
○しろまるスパゲッティーナポリタン
○しろまるいちご
○しろまるバームクーヘン
たんぱく質15.0g
塩分2.0g
カリウム480mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230410_201544]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまるしらすおろし
○しろまる山海漬け
○しろまる合鴨ロース
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分2.0g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるサラダ
○しろまるブロッコリー
○しろまるオニオンスライス
○しろまるスパゲッティーナポリタン
○しろまるいちご
○しろまるバームクーヘン
たんぱく質15.0g
塩分2.0g
カリウム480mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 20:31|この記事のURL│Comments(0)
2023年04月09日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230409_201841]
[画像:_20230409_202342]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまる卯の花
○しろまる山海漬け
○しろまる焼きいか
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまる刻みみょうが
○しろまるなす田楽
○しろまるもずく酢
○しろまる麻婆豆腐
○しろまる鶏唐揚げ
○しろまるご飯
○しろまるりんご
○しろまる萩の月
たんぱく質17.0g
塩分2.0g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230409_202342]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまる卯の花
○しろまる山海漬け
○しろまる焼きいか
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまる刻みみょうが
○しろまるなす田楽
○しろまるもずく酢
○しろまる麻婆豆腐
○しろまる鶏唐揚げ
○しろまるご飯
○しろまるりんご
○しろまる萩の月
たんぱく質17.0g
塩分2.0g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 20:56|この記事のURL│Comments(0)
2023年04月08日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230408_210523]
[画像:_20230408_210632]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまるアスパラガス
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまる辛子明太子
○しろまる目玉焼きと合鴨ロース
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまる刻みみょうが
○しろまるなす田楽
○しろまる刺身こんにゃく
○しろまるサーロインステーキ
○しろまるご飯
○しろまるいちご
○しろまるチョコチップクッキー
たんぱく質17.5g
塩分1.7g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230408_210632]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまるアスパラガス
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまる辛子明太子
○しろまる目玉焼きと合鴨ロース
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまる刻みみょうが
○しろまるなす田楽
○しろまる刺身こんにゃく
○しろまるサーロインステーキ
○しろまるご飯
○しろまるいちご
○しろまるチョコチップクッキー
たんぱく質17.5g
塩分1.7g
カリウム530mg
#カロリーSlism
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#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:11|この記事のURL│Comments(0)
2023年04月07日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230407_172241]
[画像:_20230407_210820]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるアスパラガス
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまる山海漬け
○しろまる焼きいか
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるブロッコリー
○しろまるなす田楽
○しろまる刺身こんにゃく
○しろまるキムチ
○しろまる厚揚げ
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまる最中
たんぱく質15.5g
塩分1.7g
カリウム480mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230407_210820]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるアスパラガス
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまる山海漬け
○しろまる焼きいか
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるブロッコリー
○しろまるなす田楽
○しろまる刺身こんにゃく
○しろまるキムチ
○しろまる厚揚げ
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまる最中
たんぱく質15.5g
塩分1.7g
カリウム480mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 22:03|この記事のURL│Comments(0)
2023年04月06日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230406_131612]
[画像:_20230406_213721]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるスナップエンドウ
○しろまるえのきぽん酢
○しろまる辛子明太子
○しろまる合鴨ロース
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるアスパラガス
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまるもずく酢
○しろまる刺身こんにゃく
○しろまる麻婆豆腐
○しろまるご飯
○しろまるりんご
○しろまる草餅
たんぱく質16.0g
塩分2.0g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230406_213721]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるスナップエンドウ
○しろまるえのきぽん酢
○しろまる辛子明太子
○しろまる合鴨ロース
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるアスパラガス
○しろまるかぶれ菜のお浸し
○しろまるもずく酢
○しろまる刺身こんにゃく
○しろまる麻婆豆腐
○しろまるご飯
○しろまるりんご
○しろまる草餅
たんぱく質16.0g
塩分2.0g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:40|この記事のURL│Comments(0)