2016年10月
2016年10月31日
秋鮭。
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こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、この時期になるとスーパーでよく見掛ける旬の魚「秋鮭の効能』について、少しご紹介をさせて頂きます。
〇「アスタキサンチン」
・鮭やイクラ、カニ、エビの赤い色素アスタキサンチンには抗酸化作用が有り、ビタミンCと一緒に摂取すると効果が倍増する。
抗酸化力は非常に強く、ベータカロテンの約40倍、ビタミンEの約500倍ある。
アスタキサンチンは万病のもとになる活性酸素を除去し、免疫力を高め自然治癒力を高める物質なので、ガンなどの病気を予防する働きがある。
また、血行を改善し悪玉(LDL)コレステロールがたまるのを防ぐので、心筋梗塞や脳卒中の予防に効果的。
〇「ビタミンが豊富」
・ビタミンは代謝に関わる重要な栄養素。
鮭には美容やアンチエイジングに欠かせないビタミンAやB群、D、Eが豊富に含まれている。
〇「DHA、EPAが豊富に含まれる」
・DHAやEPAは、現代人が最も摂らなければならない脂分。
EPAには、コレステロール値降下作用や抗炎症作用が有り、DHAは、脳の機能を向上させて認知症や鬱病を改善する効果が有る。
〇「たんぱく質」
・たんぱく質は筋肉や、血液、酵素の基になる栄養素。
鮭のたんぱく質は消化吸収に優れている。
皆さんも、秋の味覚秋鮭を是非ご賞味下さい(^-^)
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、この時期になるとスーパーでよく見掛ける旬の魚「秋鮭の効能』について、少しご紹介をさせて頂きます。
〇「アスタキサンチン」
・鮭やイクラ、カニ、エビの赤い色素アスタキサンチンには抗酸化作用が有り、ビタミンCと一緒に摂取すると効果が倍増する。
抗酸化力は非常に強く、ベータカロテンの約40倍、ビタミンEの約500倍ある。
アスタキサンチンは万病のもとになる活性酸素を除去し、免疫力を高め自然治癒力を高める物質なので、ガンなどの病気を予防する働きがある。
また、血行を改善し悪玉(LDL)コレステロールがたまるのを防ぐので、心筋梗塞や脳卒中の予防に効果的。
〇「ビタミンが豊富」
・ビタミンは代謝に関わる重要な栄養素。
鮭には美容やアンチエイジングに欠かせないビタミンAやB群、D、Eが豊富に含まれている。
〇「DHA、EPAが豊富に含まれる」
・DHAやEPAは、現代人が最も摂らなければならない脂分。
EPAには、コレステロール値降下作用や抗炎症作用が有り、DHAは、脳の機能を向上させて認知症や鬱病を改善する効果が有る。
〇「たんぱく質」
・たんぱく質は筋肉や、血液、酵素の基になる栄養素。
鮭のたんぱく質は消化吸収に優れている。
皆さんも、秋の味覚秋鮭を是非ご賞味下さい(^-^)
gojamatsu at 17:07|この記事のURL│Comments(0)
2016年10月30日
お寺の音楽会。
[画像:_20161030_175411-480x648]
[画像:_20161030_180311]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、実家の菩提寺・円蔵院八幡寺で『第八回お寺の音楽会』が開催されました。
『お寺の音楽会』は、八幡寺さんがお寺の本堂を使って開催する年に1度の恒例行事です。
琵琶を中心に琴、そして声明と呼ばれる太鼓の演奏等々、毎年趣向を凝らした様々な演目が企画されています。
今年は連弾を含む琵琶の演奏会でした。
今日、琵琶を演奏されたのは、八幡寺の副住職の八幡明心さんとその師匠の中田朝水さんでした。
琵琶の歴史は古く、仏教の世界にも非常に縁が深い楽器ということで、大変興味深く聴かせて頂きました。
伴奏とも効果音とも言い難い、琵琶の力強くも哀愁を帯びた音色、そして演奏に合わせて語られる源氏物語の切ない筋書きが、お寺の本堂の雰囲気にマッチして深く心に染み入りました。
普段はあまり生で聞く機会がない琵琶の演奏を、荘厳なお寺の本堂で聞くというとても味わい深い音楽会でした。
今日は深まり行く秋のひと時を、『お寺の音楽会』でとても贅沢に過ごさせて頂きましたf(^_^;
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こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、実家の菩提寺・円蔵院八幡寺で『第八回お寺の音楽会』が開催されました。
『お寺の音楽会』は、八幡寺さんがお寺の本堂を使って開催する年に1度の恒例行事です。
琵琶を中心に琴、そして声明と呼ばれる太鼓の演奏等々、毎年趣向を凝らした様々な演目が企画されています。
今年は連弾を含む琵琶の演奏会でした。
今日、琵琶を演奏されたのは、八幡寺の副住職の八幡明心さんとその師匠の中田朝水さんでした。
琵琶の歴史は古く、仏教の世界にも非常に縁が深い楽器ということで、大変興味深く聴かせて頂きました。
伴奏とも効果音とも言い難い、琵琶の力強くも哀愁を帯びた音色、そして演奏に合わせて語られる源氏物語の切ない筋書きが、お寺の本堂の雰囲気にマッチして深く心に染み入りました。
普段はあまり生で聞く機会がない琵琶の演奏を、荘厳なお寺の本堂で聞くというとても味わい深い音楽会でした。
今日は深まり行く秋のひと時を、『お寺の音楽会』でとても贅沢に過ごさせて頂きましたf(^_^;
gojamatsu at 20:02|この記事のURL│Comments(0)
2016年10月29日
ハロウィン🎃。
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こんばんは、ゴージャス松野です
今日はハロウィンに因んで『カボチャの効能』について、少しご紹介をさせて頂きます。
【栄養成分】
カロチン・カリウム・ビタミンC・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンE・カルシウム・鉄
【主な効能】
・心臓病、癌の予防。
・コレステロール値、血圧の安定。
・高齢者に多い黄斑疾患の予防。
・便秘の防止。
・抗炎作用。
・気分の落ち込み、抑うつ症状の改善。
・活性酸素除去。
・動脈硬化予防。
・カボチャには1カップ=49Calなのに、食物繊維が3000mg含まれていて腹持ちが良い。
・パンフキンシードには、フィトステロールという悪玉コレステロールを撃退する物質が豊富に含まれている。
また、精神を安定させる効果も有る。
・オレンジ色の野菜に含まれているベータカロテンには、癌を予防する効果が有ると言われている。
カボチャにはトリプトファンというアミノ酸が豊富に含まれていて、精神安定効果が抜群で、更にはビタミンAが若返りを助長しアンチエイジングにもうってつけということです。
是非、皆さんもカボチャを召し上がって下さいf(^_^;
こんばんは、ゴージャス松野です
今日はハロウィンに因んで『カボチャの効能』について、少しご紹介をさせて頂きます。
【栄養成分】
カロチン・カリウム・ビタミンC・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンE・カルシウム・鉄
【主な効能】
・心臓病、癌の予防。
・コレステロール値、血圧の安定。
・高齢者に多い黄斑疾患の予防。
・便秘の防止。
・抗炎作用。
・気分の落ち込み、抑うつ症状の改善。
・活性酸素除去。
・動脈硬化予防。
・カボチャには1カップ=49Calなのに、食物繊維が3000mg含まれていて腹持ちが良い。
・パンフキンシードには、フィトステロールという悪玉コレステロールを撃退する物質が豊富に含まれている。
また、精神を安定させる効果も有る。
・オレンジ色の野菜に含まれているベータカロテンには、癌を予防する効果が有ると言われている。
カボチャにはトリプトファンというアミノ酸が豊富に含まれていて、精神安定効果が抜群で、更にはビタミンAが若返りを助長しアンチエイジングにもうってつけということです。
是非、皆さんもカボチャを召し上がって下さいf(^_^;
gojamatsu at 18:45|この記事のURL│Comments(0)
2016年10月28日
ストレス。
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こんばんは、ゴージャス松野です!
現代は、ストレス社会と言われています。
そこで、今日は「ストレスに打ち克つ為のものの考え方」について、少しご紹介をさせて頂きます。
〇「身をかわす」
・まずストレスを危機と受け止めず、ひらりと身をかわすような選択肢を常に持ち続ける。
〇「マイペース」
・人と比較して焦ったり惑わされないでいられるように、きちんと自分のペースを持っている。
〇「多くを望まない」
・達観した人のスタンスで物事に臨み、自分にも他人にも多くを望まないように心掛けることも必要。
〇「自分や相手を責め過ぎない」
・うまくいかない時に自分や相手が悪いと思うよりも、運やタイミング等、誰のせいでもないものを落とし所にする。
〇「相手にも事情があると考える」
・人にイライラさせられた時、相手を責めるよりも「相手には相手の事情がある」と寛大な気持ちになる。
〇「何事も良い経験になると捉える」
・困難なことや自分の力量以上のことに直面した時は、どんなことでも自分の成長につながると考える。
〇「自分の弱点を分析する」
・自分のウイークポイントを分析しておけば、ストレスを避けたり克服したりする工夫につながる。
〇「周りを頼る」
・困ったと思う時に上手く周りに頼ったり、相談したりしながら物事を進めることで限界まで抱え込むことを避けられる。
〇「現実から離れる」
・煮詰まった時はちょっとそのことから距離をとる事も大切。
ストレスの源とは別の世界に逃げる方法を常に持っておく。
〇「視点を変えてみる」
・様々な角度から物事を見るようにする。
目の前の大きな壁も、100メートル離れて見ると小さく見える。
行き詰まったときは、上空から自分を見下ろして見る。
ストレスを感じやすい人は、是非ご参考になさって下さい(^-^)
こんばんは、ゴージャス松野です!
現代は、ストレス社会と言われています。
そこで、今日は「ストレスに打ち克つ為のものの考え方」について、少しご紹介をさせて頂きます。
〇「身をかわす」
・まずストレスを危機と受け止めず、ひらりと身をかわすような選択肢を常に持ち続ける。
〇「マイペース」
・人と比較して焦ったり惑わされないでいられるように、きちんと自分のペースを持っている。
〇「多くを望まない」
・達観した人のスタンスで物事に臨み、自分にも他人にも多くを望まないように心掛けることも必要。
〇「自分や相手を責め過ぎない」
・うまくいかない時に自分や相手が悪いと思うよりも、運やタイミング等、誰のせいでもないものを落とし所にする。
〇「相手にも事情があると考える」
・人にイライラさせられた時、相手を責めるよりも「相手には相手の事情がある」と寛大な気持ちになる。
〇「何事も良い経験になると捉える」
・困難なことや自分の力量以上のことに直面した時は、どんなことでも自分の成長につながると考える。
〇「自分の弱点を分析する」
・自分のウイークポイントを分析しておけば、ストレスを避けたり克服したりする工夫につながる。
〇「周りを頼る」
・困ったと思う時に上手く周りに頼ったり、相談したりしながら物事を進めることで限界まで抱え込むことを避けられる。
〇「現実から離れる」
・煮詰まった時はちょっとそのことから距離をとる事も大切。
ストレスの源とは別の世界に逃げる方法を常に持っておく。
〇「視点を変えてみる」
・様々な角度から物事を見るようにする。
目の前の大きな壁も、100メートル離れて見ると小さく見える。
行き詰まったときは、上空から自分を見下ろして見る。
ストレスを感じやすい人は、是非ご参考になさって下さい(^-^)
gojamatsu at 20:12|この記事のURL│Comments(0)
2016年10月27日
歌舞伎町プロレス興行情報。
[画像:image]
こんばんは、ゴージャス松野です!
『歌舞伎町プロレス』開催まで残すところあと20日となりました。
【大会名】
歌舞伎町プロレス一周年記念興行〜初志貫徹、傾け‼』
【日時】
2016年11月15日(火)
【会場】
新宿フェイス
【対戦カード】
▼第一試合
藤田峰雄(フリー)
vs
YO-HEY(ダブプロレス/Fu-dojo)
▼第二試合
ゴージャス松野(DDT)
vs
菊タロー(アキバプロレス)
▼セミファイナル
田中稔(フリー)/谷嵜なおき(フリー)/進祐哉(FREEDOMS)
vs
中津良太(BASARA)/仲川翔大(ASUKA PROJECT)/寧々∞D.a.i(666)
▼メイン
美月凛音/三富政行(愛媛プロレス)
vs
カズ・ハヤシ(WRESTLE-1)/鈴木鼓太郎(フリー)
▼特別試合「MIKAMIデビュー20周年記念」
MIKAMI/タノムサク鳥羽(フリー)
vs
佐々木貴(FREESOMS)/GENTARO(FREEDOMS)
<協力>
歌舞伎町コンシェルジュ委員会/KABUKI TV/Night Tube/歌舞伎町ROMANCE
【席種】
〇SS/完売
〇特別RS/5,000円(残少)
〇カウンター/完売
〇指定席/4,000円(残少)
〇立見自由/3,000円
チケットご希望の方は、お名前、電話番号、席種(第二希望まで)、枚数をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.comまでメールをお送り下さい。
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます(^-^)v
こんばんは、ゴージャス松野です!
『歌舞伎町プロレス』開催まで残すところあと20日となりました。
【大会名】
歌舞伎町プロレス一周年記念興行〜初志貫徹、傾け‼』
【日時】
2016年11月15日(火)
【会場】
新宿フェイス
【対戦カード】
▼第一試合
藤田峰雄(フリー)
vs
YO-HEY(ダブプロレス/Fu-dojo)
▼第二試合
ゴージャス松野(DDT)
vs
菊タロー(アキバプロレス)
▼セミファイナル
田中稔(フリー)/谷嵜なおき(フリー)/進祐哉(FREEDOMS)
vs
中津良太(BASARA)/仲川翔大(ASUKA PROJECT)/寧々∞D.a.i(666)
▼メイン
美月凛音/三富政行(愛媛プロレス)
vs
カズ・ハヤシ(WRESTLE-1)/鈴木鼓太郎(フリー)
▼特別試合「MIKAMIデビュー20周年記念」
MIKAMI/タノムサク鳥羽(フリー)
vs
佐々木貴(FREESOMS)/GENTARO(FREEDOMS)
<協力>
歌舞伎町コンシェルジュ委員会/KABUKI TV/Night Tube/歌舞伎町ROMANCE
【席種】
〇SS/完売
〇特別RS/5,000円(残少)
〇カウンター/完売
〇指定席/4,000円(残少)
〇立見自由/3,000円
チケットご希望の方は、お名前、電話番号、席種(第二希望まで)、枚数をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.comまでメールをお送り下さい。
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます(^-^)v
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2016年10月26日
DDTフェス興行情報。
[画像:image]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、11月6日に開催されるDDTフェス興行情報をアップさせて頂きます。
【大会名】
「DDTフェス2016 supported by ナタリー」
【日時】
2016年11月6日(日)
開場14:00
開始15:00
【会場】
東京・新木場STUDIO COAST
【対戦カード】
○しろまるメインイベント〜スペシャルタッグマッチ
HARASHIMA&坂口征夫 vs 竹下幸之介&入江茂弘
※(注記)試合前に筋肉少女帯がライブをおこないます。
○しろまる新木場STUDIO COAST全面を使った路上プロレス
高木三四郎&飯伏幸太&樋口和貞&伊橋剛太 vs 佐々木大輔&石川修司&遠藤哲哉&マッド・ポーリー
○しろまるDISH//試練の男色詣
男色ディーノ&渡瀬瑞基 vs 高尾蒼馬&彰人 with DISH//
※(注記)試合前にDISH//がライブをおこないます。
○しろまるカメレオ軍vsマッチョ29軍全面対抗戦
大鷲透&赤井沙希&島谷常寛<カメレオ軍> vs 諸橋晴也&才木玲佳&レディビアード<マッチョ29軍>
※(注記)試合前にカメレオ、マッチョ29がライブをおこないます。
○しろまるロックンロールデスマッチ
アントーニオ本多 vs トランザム★ヒロシ
○しろまる高山善廣&平田一喜&岩崎孝樹withアップアップガールズ(仮) vs 大石真翔&勝俣瞬馬&MAO
※(注記)NωAはアーティストではなく、選手としての参戦になります。
○しろまるBLACK OUT presents タッグマッチ
LiLiCo&ゴージャス松野 vs ワンチューロ&チェリー
○しろまるヤス・ウラノ&石井慧介&菊タロー vs KUDO&高梨将弘&ヨシヒコ
【参加アーティスト】
筋肉少女帯、清水アキラ、DISH//、アップアップガールズ(仮)、BiSH、ベッド・イン、カメレオ、マッチョ29、CTS、DJステカセキング、BLACK JAXX、レディビアード、カワイイカンジジャパン☆DA
【席種】
〇スタンディング7,000円
※(注記)一部女性専用エリアあり
〇二階指定席10,000円 完売
〇VIPチケット(大会パンフレット付き)15,000円 完売
*別途1ドリンク代500円かかります。
*当日券は500円up
チケットご希望の方は、お名前、席種、枚数、連絡先をご明記の上g.matsuno0418@gmail.comまでメールをお送り下さい。
折り返しこちらよりご連絡をさせて頂きます。
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます(^_^)v
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、11月6日に開催されるDDTフェス興行情報をアップさせて頂きます。
【大会名】
「DDTフェス2016 supported by ナタリー」
【日時】
2016年11月6日(日)
開場14:00
開始15:00
【会場】
東京・新木場STUDIO COAST
【対戦カード】
○しろまるメインイベント〜スペシャルタッグマッチ
HARASHIMA&坂口征夫 vs 竹下幸之介&入江茂弘
※(注記)試合前に筋肉少女帯がライブをおこないます。
○しろまる新木場STUDIO COAST全面を使った路上プロレス
高木三四郎&飯伏幸太&樋口和貞&伊橋剛太 vs 佐々木大輔&石川修司&遠藤哲哉&マッド・ポーリー
○しろまるDISH//試練の男色詣
男色ディーノ&渡瀬瑞基 vs 高尾蒼馬&彰人 with DISH//
※(注記)試合前にDISH//がライブをおこないます。
○しろまるカメレオ軍vsマッチョ29軍全面対抗戦
大鷲透&赤井沙希&島谷常寛<カメレオ軍> vs 諸橋晴也&才木玲佳&レディビアード<マッチョ29軍>
※(注記)試合前にカメレオ、マッチョ29がライブをおこないます。
○しろまるロックンロールデスマッチ
アントーニオ本多 vs トランザム★ヒロシ
○しろまる高山善廣&平田一喜&岩崎孝樹withアップアップガールズ(仮) vs 大石真翔&勝俣瞬馬&MAO
※(注記)NωAはアーティストではなく、選手としての参戦になります。
○しろまるBLACK OUT presents タッグマッチ
LiLiCo&ゴージャス松野 vs ワンチューロ&チェリー
○しろまるヤス・ウラノ&石井慧介&菊タロー vs KUDO&高梨将弘&ヨシヒコ
【参加アーティスト】
筋肉少女帯、清水アキラ、DISH//、アップアップガールズ(仮)、BiSH、ベッド・イン、カメレオ、マッチョ29、CTS、DJステカセキング、BLACK JAXX、レディビアード、カワイイカンジジャパン☆DA
【席種】
〇スタンディング7,000円
※(注記)一部女性専用エリアあり
〇二階指定席10,000円 完売
〇VIPチケット(大会パンフレット付き)15,000円 完売
*別途1ドリンク代500円かかります。
*当日券は500円up
チケットご希望の方は、お名前、席種、枚数、連絡先をご明記の上g.matsuno0418@gmail.comまでメールをお送り下さい。
折り返しこちらよりご連絡をさせて頂きます。
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます(^_^)v
gojamatsu at 19:11|この記事のURL│Comments(0)
2016年10月25日
ジャケット撮影。
[画像:_20161025_193617]
[画像:_20161025_193548]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、田代純子の新曲のジャケット撮影が行われました。
新曲は来年3月1日に全国発売予定です。
【タイトル】
・『おとこ船』
作詞/白川ユメノ
作曲/加東竜次
・『風が吹いてた』(C/W)
作詞/白川ユメノ
作曲/加東竜次
〇プロデュース
ゴージャス松野
〇企画・製作
(株)インターナショナルミュージック
〇発売元
(株)インターナショナルミュージック
〇販売元
クラウン徳間ミュージックショップ
CDは全国のレコードショップ、インターネットで発売日の2ヶ月前から予約が出来ます。
有線放送やDAMを始めとする各カラオケにもリリースされますので、皆さん是非宜しくお願い致します(^_^)v
[画像:_20161025_193548]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、田代純子の新曲のジャケット撮影が行われました。
新曲は来年3月1日に全国発売予定です。
【タイトル】
・『おとこ船』
作詞/白川ユメノ
作曲/加東竜次
・『風が吹いてた』(C/W)
作詞/白川ユメノ
作曲/加東竜次
〇プロデュース
ゴージャス松野
〇企画・製作
(株)インターナショナルミュージック
〇発売元
(株)インターナショナルミュージック
〇販売元
クラウン徳間ミュージックショップ
CDは全国のレコードショップ、インターネットで発売日の2ヶ月前から予約が出来ます。
有線放送やDAMを始めとする各カラオケにもリリースされますので、皆さん是非宜しくお願い致します(^_^)v
gojamatsu at 21:05|この記事のURL│Comments(0)
株式会社ボス。
[画像:image]
[画像:1477379962448]
[画像:1477379941158]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、明日行われる田代純子の新曲のジャケット撮影に先駆けて都内に前乗りを致しました。
田代純子の新曲についての詳細は後日改めてご報告させて頂くとして、今日は夕方から門倉有希さんの所属事務所の社長・島村光治さんと私ゴージャス松野の営業プロモーションについて諸々ご相談を兼ねて打ち合わせをさせて頂きました。
島村さんは、現在株式会社ボスの代表取締役として門倉有希さんのマネジメントを始めとして、様々な音楽事業の発展の為に精力的に力を注いでいらっしゃいます。
これまでは、門倉さんが出演をするイベント現場でお仕事の話をする位しか会話をする機会が有りませんでしたが、今日は現場を離れて食事をしながらゆっくりお話をさせて頂き、島村さんの人間味溢れる温かなお人柄に改めて触れることが出来たような気が致しました。
誰かの言葉や音楽が、たちまち人生を変えてしまうこともある。
〜中略〜
だからこそ、私たちは想いのすべてを表現に高め コミュニケートを追究する・・・ 人々が、もっと自由にイメージを羽ばたかせ、有機的に感動を深めてゆけるように─。
お陰様で、今日は株式会社ボスのホームページに掲げてある企業コンセプト通り、島村さんの音楽事業に対する熱い情熱を垣間見ることが出来た有意義な一時を過ごさせて頂きました。
そして、打ち合わせ終了後は池袋『都会』へ連れて行って頂き、おりんママと約10年振りの再会を果たすことが出来ました。
お店にいらしていた韓国人歌手モングンさんもご紹介頂き皆さんで記念撮影もさせて頂きました。
お陰様で、中身の濃い充実した1日を過ごさせて頂くことが出来ました(^-^)
<
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こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、明日行われる田代純子の新曲のジャケット撮影に先駆けて都内に前乗りを致しました。
田代純子の新曲についての詳細は後日改めてご報告させて頂くとして、今日は夕方から門倉有希さんの所属事務所の社長・島村光治さんと私ゴージャス松野の営業プロモーションについて諸々ご相談を兼ねて打ち合わせをさせて頂きました。
島村さんは、現在株式会社ボスの代表取締役として門倉有希さんのマネジメントを始めとして、様々な音楽事業の発展の為に精力的に力を注いでいらっしゃいます。
これまでは、門倉さんが出演をするイベント現場でお仕事の話をする位しか会話をする機会が有りませんでしたが、今日は現場を離れて食事をしながらゆっくりお話をさせて頂き、島村さんの人間味溢れる温かなお人柄に改めて触れることが出来たような気が致しました。
誰かの言葉や音楽が、たちまち人生を変えてしまうこともある。
〜中略〜
だからこそ、私たちは想いのすべてを表現に高め コミュニケートを追究する・・・ 人々が、もっと自由にイメージを羽ばたかせ、有機的に感動を深めてゆけるように─。
お陰様で、今日は株式会社ボスのホームページに掲げてある企業コンセプト通り、島村さんの音楽事業に対する熱い情熱を垣間見ることが出来た有意義な一時を過ごさせて頂きました。
そして、打ち合わせ終了後は池袋『都会』へ連れて行って頂き、おりんママと約10年振りの再会を果たすことが出来ました。
お店にいらしていた韓国人歌手モングンさんもご紹介頂き皆さんで記念撮影もさせて頂きました。
お陰様で、中身の濃い充実した1日を過ごさせて頂くことが出来ました(^-^)
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gojamatsu at 01:04|この記事のURL│Comments(0)
2016年10月23日
不眠症。
[画像:image]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、秋の夜長に不眠症で悩んでいる方必見の「眠りを誘う飲み物」について、少しご紹介をさせて頂きます。
〇「ノンアルコールビール」
・ビールの主要成分であるホップに含まれるGABAは中枢神経系に作用する物質として知られてる。
・GABA成分の摂取により感情の起伏が抑えられリラックス状態になれる。
*アルコールの睡眠誘発効果は最初の一瞬だけで、良質な睡眠を持続させる効果は期待出来ない
〇「トマトジュース」
・ノンアルコールビールと同様に、トマトジュースにはGABAが含まれており、血管を拡張する働きによって体温が上がり心地よく眠りに就くことが出来る。
〇「バナナ+ミルク+シナモン」
・バナナやミルクには、精神を安定させて睡眠を促すアミノ酸の一種であるトリプトファンが含まれている。
シナモンを加えれば身体が温まるので効果が倍増する。
〇「ハーブティー」
・カモミールやレモンバーベナ、リンデンには緊張緩和効果が有る。
ミルクを混ぜて飲めばトリプトファンも摂取出来るので効果が倍増する。
不眠に悩む皆さんは、是非お役立て下さい(^-^)
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、秋の夜長に不眠症で悩んでいる方必見の「眠りを誘う飲み物」について、少しご紹介をさせて頂きます。
〇「ノンアルコールビール」
・ビールの主要成分であるホップに含まれるGABAは中枢神経系に作用する物質として知られてる。
・GABA成分の摂取により感情の起伏が抑えられリラックス状態になれる。
*アルコールの睡眠誘発効果は最初の一瞬だけで、良質な睡眠を持続させる効果は期待出来ない
〇「トマトジュース」
・ノンアルコールビールと同様に、トマトジュースにはGABAが含まれており、血管を拡張する働きによって体温が上がり心地よく眠りに就くことが出来る。
〇「バナナ+ミルク+シナモン」
・バナナやミルクには、精神を安定させて睡眠を促すアミノ酸の一種であるトリプトファンが含まれている。
シナモンを加えれば身体が温まるので効果が倍増する。
〇「ハーブティー」
・カモミールやレモンバーベナ、リンデンには緊張緩和効果が有る。
ミルクを混ぜて飲めばトリプトファンも摂取出来るので効果が倍増する。
不眠に悩む皆さんは、是非お役立て下さい(^-^)
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2016年10月22日
スナックみえちゃんチャリティーカラオケ大会。
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こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、市内のカラオケスナック『みえちゃん』で第1回チャリティーカラオケ大会が開催されました。
この私は、歌のゲストと大会の審査員として参加をさせて頂きました。
いつもの大ホールで行われる厳粛なカラオケ大会と趣を変えてお酒を飲みながら和気藹々と行うカラオケ大会・・・今日は、出場した皆さんもリラックスした表情でのびのびと歌を楽しんでおられました。
大会の出場者は、限定で30名・・・私の新曲『おまえのバラード』部門とデュエット部門、そして自由曲部門の三部門に分かれてそれぞれ自慢の喉を披露されました。
各部門の表彰も、優勝、準優勝の他にコスプレ賞やパフォーマンス賞、熱演賞等多岐に渡り、歌唱力以外にも参加した皆さんが全員楽しめるユーモアたっぷりの大会となりました。
『音楽』とは文字通り音を楽しむもの・・・お陰様で、今日は『スナックみえちゃん第1回チャリティーカラオケ大会』で歌を通じて楽しく有意義な一時を過ごさせて頂きました(^-^)
[画像:_20161022_231541]
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[画像:_20161022_225212]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、市内のカラオケスナック『みえちゃん』で第1回チャリティーカラオケ大会が開催されました。
この私は、歌のゲストと大会の審査員として参加をさせて頂きました。
いつもの大ホールで行われる厳粛なカラオケ大会と趣を変えてお酒を飲みながら和気藹々と行うカラオケ大会・・・今日は、出場した皆さんもリラックスした表情でのびのびと歌を楽しんでおられました。
大会の出場者は、限定で30名・・・私の新曲『おまえのバラード』部門とデュエット部門、そして自由曲部門の三部門に分かれてそれぞれ自慢の喉を披露されました。
各部門の表彰も、優勝、準優勝の他にコスプレ賞やパフォーマンス賞、熱演賞等多岐に渡り、歌唱力以外にも参加した皆さんが全員楽しめるユーモアたっぷりの大会となりました。
『音楽』とは文字通り音を楽しむもの・・・お陰様で、今日は『スナックみえちゃん第1回チャリティーカラオケ大会』で歌を通じて楽しく有意義な一時を過ごさせて頂きました(^-^)
gojamatsu at 23:33|この記事のURL│Comments(0)
2016年10月21日
和菓子。
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こんばんは、ゴージャス松野です。
甘いものを食べると何となく幸せな気持ちになれますよね。
様々な実験でも、甘いものを食べると脳から「セロトニン」や「β‐エンドルフィン」という心をリラックスさせるホルモンが分泌されることが確認されています。
しかし、皆さんの中には甘いものが好きだけど太るからちょっと・・・そんな悩みをお持ちの方もいらっしゃいますよね。
そんな方には、脂肪分が多く高カロリーになりがちな洋菓子より、低脂肪で比較的低カロリーな和菓子がオススメです。
そこで、今日は「肥満にならない和菓子の上手な食べ方」について、少しご紹介させて頂きます。
〇「緑茶と一緒に食べる」
・お茶に含まれている食物繊維には血糖値の上昇を緩やかにする働きが有る。
また、緑茶に含まれるカフェインには脂肪燃焼を促す働きが有り、カテキンには脂肪を減少させる働きが有る。
〇「太りにくい時間帯を選んで食べる」
・人によって異なるが、人には血糖値が下がる時間帯が有る。
この時間帯に甘い物を食べると摂取されたエネルギーは、身体や脳を活発にする為に使われるので脂肪として溜まりにくい。
時間帯は、一般的に6時から9時、10時から11時、そして16時から17時といわれている。
〇「摂取に適したカロリー」
・1日に摂取する総カロリーの5%〜10%以内にする。
・甘いものを食べるならばその分脂質やアルコールを少な目にする。
甘い物が好きな方は、是非ご参考になさって下さい(^-^)
こんばんは、ゴージャス松野です。
甘いものを食べると何となく幸せな気持ちになれますよね。
様々な実験でも、甘いものを食べると脳から「セロトニン」や「β‐エンドルフィン」という心をリラックスさせるホルモンが分泌されることが確認されています。
しかし、皆さんの中には甘いものが好きだけど太るからちょっと・・・そんな悩みをお持ちの方もいらっしゃいますよね。
そんな方には、脂肪分が多く高カロリーになりがちな洋菓子より、低脂肪で比較的低カロリーな和菓子がオススメです。
そこで、今日は「肥満にならない和菓子の上手な食べ方」について、少しご紹介させて頂きます。
〇「緑茶と一緒に食べる」
・お茶に含まれている食物繊維には血糖値の上昇を緩やかにする働きが有る。
また、緑茶に含まれるカフェインには脂肪燃焼を促す働きが有り、カテキンには脂肪を減少させる働きが有る。
〇「太りにくい時間帯を選んで食べる」
・人によって異なるが、人には血糖値が下がる時間帯が有る。
この時間帯に甘い物を食べると摂取されたエネルギーは、身体や脳を活発にする為に使われるので脂肪として溜まりにくい。
時間帯は、一般的に6時から9時、10時から11時、そして16時から17時といわれている。
〇「摂取に適したカロリー」
・1日に摂取する総カロリーの5%〜10%以内にする。
・甘いものを食べるならばその分脂質やアルコールを少な目にする。
甘い物が好きな方は、是非ご参考になさって下さい(^-^)
gojamatsu at 23:13|この記事のURL│Comments(0)
2016年10月20日
田代純子バースデー。
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[画像:_20161020_203955]
[画像:_20161020_202902]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、相棒・田代純子の誕生日でした。
毎年数日前まではしっかり覚えているのですが、当日になると何故かすっかり忘れてしまい、遅れ遅れのバースデーとなっていましたが、今年は気の合った仲間がパーティーを開いて下さるということで何とかセーフでした。
ゴージャス松野のWikipediaによれば、田代純子は2002年に同郷の私と婚約を発表。
2016年現在まで結婚・同居ともにしていないが、「相棒」と呼ぶなど良きパートナーの関係であるとしていて内縁の妻と言う形になっている。
というちょっぴり謎の解説。
実は、この解説には当時私がレギュラー出演していたサンデージャポンが婚約発表会見を開いた段階で終了していまい、そのまま話しは進まなくなってしまったという嘘のようなホントの現実が隠されているのです。
戸籍や同居といったちっぽけな約束事に縛られず、付かず離れず必要な時にお互いにそっと手を差し伸べる、そしてどちらかがくたばるまで責任を持って面倒を見合う・・・それがWikipediaには書かれていない二人の本当の間柄です。
法律的な拘束力や保証は全く有りませんが、その辺はどん底を見てきた大人の小粋なお約束。
といったところで、今日は相棒田代純子のお目出度いバースデー・・・毎年遅れ遅れのバースデーでしたが、今日は当日にパーティーを開いて頂いてとってもご満悦なご様子でした(^_^)v
@おしろい花
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こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、相棒・田代純子の誕生日でした。
毎年数日前まではしっかり覚えているのですが、当日になると何故かすっかり忘れてしまい、遅れ遅れのバースデーとなっていましたが、今年は気の合った仲間がパーティーを開いて下さるということで何とかセーフでした。
ゴージャス松野のWikipediaによれば、田代純子は2002年に同郷の私と婚約を発表。
2016年現在まで結婚・同居ともにしていないが、「相棒」と呼ぶなど良きパートナーの関係であるとしていて内縁の妻と言う形になっている。
というちょっぴり謎の解説。
実は、この解説には当時私がレギュラー出演していたサンデージャポンが婚約発表会見を開いた段階で終了していまい、そのまま話しは進まなくなってしまったという嘘のようなホントの現実が隠されているのです。
戸籍や同居といったちっぽけな約束事に縛られず、付かず離れず必要な時にお互いにそっと手を差し伸べる、そしてどちらかがくたばるまで責任を持って面倒を見合う・・・それがWikipediaには書かれていない二人の本当の間柄です。
法律的な拘束力や保証は全く有りませんが、その辺はどん底を見てきた大人の小粋なお約束。
といったところで、今日は相棒田代純子のお目出度いバースデー・・・毎年遅れ遅れのバースデーでしたが、今日は当日にパーティーを開いて頂いてとってもご満悦なご様子でした(^_^)v
@おしろい花
gojamatsu at 20:47|この記事のURL│Comments(2)
2016年10月19日
レタス。
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こんばんは、ゴージャス松野です!
今日はジムに行ってきたので、体に関する話題をアップさせて頂きます。
睡眠は、たんぱく合成や成長ホルモン分泌等の大切な時間なので、睡眠時間が短かったり、睡眠の質が悪かったりすると基礎代謝が下がり肥満の原因になってしまいます。
今日は『睡眠の質を向上させる食品」について、少しご紹介をさせて頂きます。
〇「レタス」
・レタスは、ヨーロッパでは眠りを誘う食品として有名。
・レタスの芯には眠りを誘うラクッコピコリンという成分が含まれている。
・レタスの芯の中にある白い汁がラックコピコリンで、眠りを誘うメラトニンやセロトニンという睡眠誘導ホルモンと同じ働きを持っている。
・ラクッコピコリンが腸から吸収されて血流に入り脳に達し、沈静効果を発揮して睡眠を誘導する。
・ラクッコピコリンは自律神経のバランスを整える効果もあるのでストレス解消の働きもある。
・レタスを芯ごとジュースにして就寝30分くらい前に飲むと効果的。
〇「納豆」
・自律神経のバランスを保つ為に効果が有るとされているビタミンB12が豊富に含まれている。
〇「タマネギ」
・タマネギにはビタミンB1が豊富に含まれている。
ビタミンB1は、自律神経の働きを整え、血行を良くするので睡眠を促す効果が有る。
トレーニング効果をアップする為に、是非お役立て下さい(^-^)
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日はジムに行ってきたので、体に関する話題をアップさせて頂きます。
睡眠は、たんぱく合成や成長ホルモン分泌等の大切な時間なので、睡眠時間が短かったり、睡眠の質が悪かったりすると基礎代謝が下がり肥満の原因になってしまいます。
今日は『睡眠の質を向上させる食品」について、少しご紹介をさせて頂きます。
〇「レタス」
・レタスは、ヨーロッパでは眠りを誘う食品として有名。
・レタスの芯には眠りを誘うラクッコピコリンという成分が含まれている。
・レタスの芯の中にある白い汁がラックコピコリンで、眠りを誘うメラトニンやセロトニンという睡眠誘導ホルモンと同じ働きを持っている。
・ラクッコピコリンが腸から吸収されて血流に入り脳に達し、沈静効果を発揮して睡眠を誘導する。
・ラクッコピコリンは自律神経のバランスを整える効果もあるのでストレス解消の働きもある。
・レタスを芯ごとジュースにして就寝30分くらい前に飲むと効果的。
〇「納豆」
・自律神経のバランスを保つ為に効果が有るとされているビタミンB12が豊富に含まれている。
〇「タマネギ」
・タマネギにはビタミンB1が豊富に含まれている。
ビタミンB1は、自律神経の働きを整え、血行を良くするので睡眠を促す効果が有る。
トレーニング効果をアップする為に、是非お役立て下さい(^-^)
gojamatsu at 19:21|この記事のURL│Comments(0)
2016年10月18日
DDTプロレス仙台大会興行情報。
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[画像:_20161018_133912-600x972]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、12月23日に開催されるDDTプロレス仙台大会興行情報をアップさせて頂きます。
【大会名】
「Road to SUPER ARENA〜ドラマティック・ドリーム・タン〜」
【日時】
12月23日(金=祝)
開場12:30
開始13:00
【会場】
宮城・夢メッセみやぎ西館ホール
【席種】
〇スーパーシート6,000円
〇指定席5,000円
〇自由・立ち見4,000円
*当日券は各500円up
*当日のみU-18チケット1,000円(要身分証)有り
チケットご希望の方は、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、ご連絡先をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.comまでメールをお送り下さい。
皆様のご観戦を心よりお待ち申し上げます(^_^)v
画像は、一昨年仙台でシングルマッチを戦った飯伏幸太選手との思い出の1枚です。
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こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、12月23日に開催されるDDTプロレス仙台大会興行情報をアップさせて頂きます。
【大会名】
「Road to SUPER ARENA〜ドラマティック・ドリーム・タン〜」
【日時】
12月23日(金=祝)
開場12:30
開始13:00
【会場】
宮城・夢メッセみやぎ西館ホール
【席種】
〇スーパーシート6,000円
〇指定席5,000円
〇自由・立ち見4,000円
*当日券は各500円up
*当日のみU-18チケット1,000円(要身分証)有り
チケットご希望の方は、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、ご連絡先をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.comまでメールをお送り下さい。
皆様のご観戦を心よりお待ち申し上げます(^_^)v
画像は、一昨年仙台でシングルマッチを戦った飯伏幸太選手との思い出の1枚です。
gojamatsu at 18:24|この記事のURL│Comments(0)
2016年10月17日
安部里葎子さん歌謡ライブ。
[画像:_20161018_004531]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、いつもお世話になっている音楽家・岡部幸夫先生のお店『スナックゆき』さんで安部里葎子さんの歌謡ライブが開催されました。
私も安部里葎子さんとは以前から親交があり、今日は岡部先生にお声掛け頂き友情出演させて頂きました。
安部里葎子さんは、1970年に発売となったデビュー曲『愛のきずな』が100万枚を越える大ヒットとなって、第12回日本レコード大賞の新人賞を受賞されました。
その後も『愛のおもいで』や『お嫁に行くなら』等のヒット曲を続出した後、1983年には、橋幸夫さんとのデュエットの名曲『今夜は離さない』が発売となり大ヒット、以降様々な歌手の方と数々のデュエット曲を発売しデュエットの女王と呼ばれるようになりました。
『スナックゆき』さんは音響設備の良いお店で、多くのカラオケ愛好家の方が集まるお店として福島でも有名なカラオケスナックです。
今日も数多くのカラオケ愛好家の皆さんがお集まりになりました。
歌には耳の超えたお客様方も、昔と変わらぬ安部里葎子さんの艶のある繊細な歌声に皆さんうっとりした表情で聴く入っておりました。
昔と変わらないのは歌だけではなくて安部里葎子の美貌も・・・といった訳で今日は二重のうっとり感を味わえるお得な歌謡ライブでした。
お陰様で、お集まりに皆さんと共に歌を通じて楽しく有意義一時を過ごさせて頂きました(^-^)
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、いつもお世話になっている音楽家・岡部幸夫先生のお店『スナックゆき』さんで安部里葎子さんの歌謡ライブが開催されました。
私も安部里葎子さんとは以前から親交があり、今日は岡部先生にお声掛け頂き友情出演させて頂きました。
安部里葎子さんは、1970年に発売となったデビュー曲『愛のきずな』が100万枚を越える大ヒットとなって、第12回日本レコード大賞の新人賞を受賞されました。
その後も『愛のおもいで』や『お嫁に行くなら』等のヒット曲を続出した後、1983年には、橋幸夫さんとのデュエットの名曲『今夜は離さない』が発売となり大ヒット、以降様々な歌手の方と数々のデュエット曲を発売しデュエットの女王と呼ばれるようになりました。
『スナックゆき』さんは音響設備の良いお店で、多くのカラオケ愛好家の方が集まるお店として福島でも有名なカラオケスナックです。
今日も数多くのカラオケ愛好家の皆さんがお集まりになりました。
歌には耳の超えたお客様方も、昔と変わらぬ安部里葎子さんの艶のある繊細な歌声に皆さんうっとりした表情で聴く入っておりました。
昔と変わらないのは歌だけではなくて安部里葎子の美貌も・・・といった訳で今日は二重のうっとり感を味わえるお得な歌謡ライブでした。
お陰様で、お集まりに皆さんと共に歌を通じて楽しく有意義一時を過ごさせて頂きました(^-^)
gojamatsu at 23:55|この記事のURL│Comments(0)
2016年10月16日
門倉有希さんinおだか秋まつり。
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こんばんは、ゴージャス松野です!
『おだか秋まつり』2日目の今日は、メインゲストに歌手の門倉有希さんをお迎えしてスペシャル歌謡ショーが開催されました。
南相馬市小高町は、東日本大震災における放射能被害の為に今年の7月11日まで避難区域に指定されておりましたが、7月12日に避難指示解除されて以来、住民の皆さんが徐々に町に戻り始め復興に向けて全力で町の再建に取り組んでおります。
今日のゲスト門倉有希さんは、福島県須賀川市の出身で1994年に『鴎・・・カモメ』でデビュー、1996年には第6回NHK新人歌謡コンテストで『女の漁歌』を唄いグランプリを受賞して紅白歌合戦出場を果たしました。
その後、『ノラ』や『ひまわり』を始めとした大ヒット曲を次々に発売し、日本全国を股に掛けて精力的に歌手活動を展開されています。
同じ福島県出身ということもあり、門倉さんとはこの私もこれまでに何度もお仕事をご一緒させて頂い参りました。
5月に開催された私の新曲披露ディナーパーティーの際も、スペシャルゲストとしてステージに大輪の華を添えて頂きました。
そんな門倉さんのステージが始まると、お集まりになったお客様は、皆さん魅惑のハスキーボイスにうっとりした表情で聴き入っておりました。
今日は、門倉有希さんと元NHKアナウンサー宮本隆治さんとの新曲『恋猫』を、宮本さんの代わりにこの私が特別にデュエットさせて頂くコーナーも設けて頂きました。
暗くて無口な女性・・・歌のイメージからついそんな印象を持ってしまいがちな門倉さんですが、実際の門倉さんは至って明るく笑い上戸な方です。
昨日、今日2日間に渡って小高町にお邪魔をさせて頂きましたが、小高町の皆さんの明るい笑顔を見ていると、町の復興もそう遠くないことのような気が致しました。
お陰様で、今日も『おだか秋まつり』で歌を通じて楽しく有意義な1日を過ごさせて頂きました(^-^)
門倉さんのステージのお友達キャロル君も、ちゃんと小高町にやって来ましたよ
m(__)m
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こんばんは、ゴージャス松野です!
『おだか秋まつり』2日目の今日は、メインゲストに歌手の門倉有希さんをお迎えしてスペシャル歌謡ショーが開催されました。
南相馬市小高町は、東日本大震災における放射能被害の為に今年の7月11日まで避難区域に指定されておりましたが、7月12日に避難指示解除されて以来、住民の皆さんが徐々に町に戻り始め復興に向けて全力で町の再建に取り組んでおります。
今日のゲスト門倉有希さんは、福島県須賀川市の出身で1994年に『鴎・・・カモメ』でデビュー、1996年には第6回NHK新人歌謡コンテストで『女の漁歌』を唄いグランプリを受賞して紅白歌合戦出場を果たしました。
その後、『ノラ』や『ひまわり』を始めとした大ヒット曲を次々に発売し、日本全国を股に掛けて精力的に歌手活動を展開されています。
同じ福島県出身ということもあり、門倉さんとはこの私もこれまでに何度もお仕事をご一緒させて頂い参りました。
5月に開催された私の新曲披露ディナーパーティーの際も、スペシャルゲストとしてステージに大輪の華を添えて頂きました。
そんな門倉さんのステージが始まると、お集まりになったお客様は、皆さん魅惑のハスキーボイスにうっとりした表情で聴き入っておりました。
今日は、門倉有希さんと元NHKアナウンサー宮本隆治さんとの新曲『恋猫』を、宮本さんの代わりにこの私が特別にデュエットさせて頂くコーナーも設けて頂きました。
暗くて無口な女性・・・歌のイメージからついそんな印象を持ってしまいがちな門倉さんですが、実際の門倉さんは至って明るく笑い上戸な方です。
昨日、今日2日間に渡って小高町にお邪魔をさせて頂きましたが、小高町の皆さんの明るい笑顔を見ていると、町の復興もそう遠くないことのような気が致しました。
お陰様で、今日も『おだか秋まつり』で歌を通じて楽しく有意義な1日を過ごさせて頂きました(^-^)
門倉さんのステージのお友達キャロル君も、ちゃんと小高町にやって来ましたよ
m(__)m
gojamatsu at 18:57|この記事のURL│Comments(0)
訃報。
[画像:image]
お早うございます、ゴージャス松野です!
今日は皆さんに悲しいお知らせが有ります。
相棒田代純子宅で可愛がっていた愛犬プーちゃん(マルチーズ)が昨日他界しました。
享年13才でした。
プーちゃんは、昨年12月に突然呼吸困難に陥りました。
倒れたのが深夜だったので、家族が慌てて郡山市にある動物専用の救急病院に連れて行き、緊急手術により気道にチューブを挿入してもらい何とか一命を取り留めました。
しかし、その手術はあくまでも応急措置なので数日内に気道確保の為の本格的な手術が必要ということでした。
残念なことに、プーちゃんは帰宅をした翌日の夕方には掛かり付けの病院で再び呼吸不全の発作に襲われてしまいました。
今度は、『早急に本格的な気道確保の為の手術が必要』という主治医の先生の判断で、主治医の先生ご同行頂き専門医のいる仙台市の救急動物病院に搬送致して間髪入れず直接空気を気管に取り入れる為の『永久気管』の手術が施されました。
お陰様で、一時はかなり元気を取り戻し回復の兆しが見え始めましたが、病状は数日して再び悪化・・・今度は、日本で唯一専門医がいる神奈川県の病院に搬送して再手術を受けなければ命が助からないという危急存亡の危機に陥りました。
結果、家族はどうしてもプーちゃんを助けたいという思いから神奈川の病院に搬送して再手術して頂く決断を致しました。
専門医の再手術によりプーちゃんは一命を取り止めて、その後は家族の手厚い看護の下で今日まで頑張って生き続けて参りました。
退院した後も、何度も命の危機に直面する場面が有りましたが、痩せ細っていく小さな体に毎回渾身の力を振り絞って危機を脱してきたプーちゃん・・・でも、昨日だけは最後の力を出しきったかのように静かに安らかに息を引き取りました。
小さな命の大きな大きな生命力と、それを最後の最後まで見守った家族に命の尊さを改めて再認識させられたような気が致しました。
プーちゃん安らかに・・・。
覚念行秀 合掌
お早うございます、ゴージャス松野です!
今日は皆さんに悲しいお知らせが有ります。
相棒田代純子宅で可愛がっていた愛犬プーちゃん(マルチーズ)が昨日他界しました。
享年13才でした。
プーちゃんは、昨年12月に突然呼吸困難に陥りました。
倒れたのが深夜だったので、家族が慌てて郡山市にある動物専用の救急病院に連れて行き、緊急手術により気道にチューブを挿入してもらい何とか一命を取り留めました。
しかし、その手術はあくまでも応急措置なので数日内に気道確保の為の本格的な手術が必要ということでした。
残念なことに、プーちゃんは帰宅をした翌日の夕方には掛かり付けの病院で再び呼吸不全の発作に襲われてしまいました。
今度は、『早急に本格的な気道確保の為の手術が必要』という主治医の先生の判断で、主治医の先生ご同行頂き専門医のいる仙台市の救急動物病院に搬送致して間髪入れず直接空気を気管に取り入れる為の『永久気管』の手術が施されました。
お陰様で、一時はかなり元気を取り戻し回復の兆しが見え始めましたが、病状は数日して再び悪化・・・今度は、日本で唯一専門医がいる神奈川県の病院に搬送して再手術を受けなければ命が助からないという危急存亡の危機に陥りました。
結果、家族はどうしてもプーちゃんを助けたいという思いから神奈川の病院に搬送して再手術して頂く決断を致しました。
専門医の再手術によりプーちゃんは一命を取り止めて、その後は家族の手厚い看護の下で今日まで頑張って生き続けて参りました。
退院した後も、何度も命の危機に直面する場面が有りましたが、痩せ細っていく小さな体に毎回渾身の力を振り絞って危機を脱してきたプーちゃん・・・でも、昨日だけは最後の力を出しきったかのように静かに安らかに息を引き取りました。
小さな命の大きな大きな生命力と、それを最後の最後まで見守った家族に命の尊さを改めて再認識させられたような気が致しました。
プーちゃん安らかに・・・。
覚念行秀 合掌
gojamatsu at 09:21|この記事のURL│Comments(0)
2016年10月15日
おだか秋まつり。
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[画像:_20161015_160247]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、南相馬市小高町で『おだか秋まつり』が開催されました。
小高町は、東日本大震災における放射能被害の為に今年7月11日まで避難区域に指定されておりました。
避難指示解除以降、住民の皆さんが徐々に町に戻り始め、復興に向けて全力で町の再建に取り組んでおります。
おだか秋まつりは、今日と明日の2日間に渡って開催されます。
初日の今日は、メインステージに自虐ネタでお笑い会に大旋風を巻き起こしたヒロシさんをお迎えして華やかにショータイムが繰り広げられました。
この私、今日は送迎とヒロシさんのステージ回りのサポートをさせて頂きました。
ヒロシさんは、デビュー以降R-1ぐらんぷりを始め様々なお笑い大賞を受賞、お笑い芸の他にも俳優業やナレーターの分野でも幅広く活躍をされています。
今日もご存知の『ヒロシでーす!』でステージに登場・・・次々に繰り広げられる自虐ネタで会場を大爆笑の渦に巻き込んでおりました。
『小高町の皆さんは心が温かい』・・・ヒロシさん
がステージでふと漏らした一言が深く心に焼き付しました。
おまつりは、小高町のメインストリートを歩行者天国にして露店も数多く出店されておりました。
住民の皆さんの明るい笑顔を見ていると、5年前にこの街が地震や原発の爆発による放射能の被害により壊滅的なダメージを受けたことがまるで嘘のように思えて参りました。
小高の町に、本当の意味で復興の火が灯る日もそう遠くないでしょう・・・。
今日は、深まり行く秋の1日を『おだか秋まつり』で、楽しく有意義に過ごさせて頂きました(^-^)
[画像:_20161015_160218]
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こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、南相馬市小高町で『おだか秋まつり』が開催されました。
小高町は、東日本大震災における放射能被害の為に今年7月11日まで避難区域に指定されておりました。
避難指示解除以降、住民の皆さんが徐々に町に戻り始め、復興に向けて全力で町の再建に取り組んでおります。
おだか秋まつりは、今日と明日の2日間に渡って開催されます。
初日の今日は、メインステージに自虐ネタでお笑い会に大旋風を巻き起こしたヒロシさんをお迎えして華やかにショータイムが繰り広げられました。
この私、今日は送迎とヒロシさんのステージ回りのサポートをさせて頂きました。
ヒロシさんは、デビュー以降R-1ぐらんぷりを始め様々なお笑い大賞を受賞、お笑い芸の他にも俳優業やナレーターの分野でも幅広く活躍をされています。
今日もご存知の『ヒロシでーす!』でステージに登場・・・次々に繰り広げられる自虐ネタで会場を大爆笑の渦に巻き込んでおりました。
『小高町の皆さんは心が温かい』・・・ヒロシさん
がステージでふと漏らした一言が深く心に焼き付しました。
おまつりは、小高町のメインストリートを歩行者天国にして露店も数多く出店されておりました。
住民の皆さんの明るい笑顔を見ていると、5年前にこの街が地震や原発の爆発による放射能の被害により壊滅的なダメージを受けたことがまるで嘘のように思えて参りました。
小高の町に、本当の意味で復興の火が灯る日もそう遠くないでしょう・・・。
今日は、深まり行く秋の1日を『おだか秋まつり』で、楽しく有意義に過ごさせて頂きました(^-^)
gojamatsu at 16:17|この記事のURL│Comments(0)
2016年10月14日
カラオケ山ちゃんバースデーパーティー。
[画像:_20161014_181845]
[画像:_20161014_155833]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、伊達市保原町上保原にある『カラオケ山ちゃん』で開催されたママさんのバースデーパーティーにゲスト出演させて頂きました。
お店のすぐ近くには、伊達市民の憩いの場となっている風光明媚な高子沼という沼が有ります。
高子沼には、1.6kmの遊歩道が整備されており、四季を通じ自然を楽しみながら周囲を散策することが出来ます。
四季折々に桜や松などが水面に映しだされ、その姿は何度見ても目を奪われます。
実は、高子沼には伊達政宗が豊臣秀吉に伊達郡を召し上げられ折に、金鉱石の精錬所跡を隠すべく土手を築いて沼としたという伝説が残っているのです。
沼周辺の山々には金鉱山の坑口が今も残っており、沼の底から鉱石粉砕用の道具などが多数出土しているということです。
といったところで、今日の本題ですが、今日ママさんのバースデーパーティーが開催された『カラオケ山ちゃん』は、カラオケ愛好家の皆さんが集うお店としてお昼の喫茶タイムから毎日大にぎわいをしています。
今日も、もちろんショータイムの後は、お集まりになったお客様の大カラオケ合戦が繰り広げられました。
ショータイム有り、カラオケタイム有り、ゲーム大会有りの内容盛り沢山のバースデーパーティーは、終始アットホームで和やかな雰囲気の中、あっという間にお開きの時間を迎える運びと相成りました。
お陰様で、今日は『カラオケ山ちゃん』で、歌を通じて楽しく有意義な時間を過ごさせて頂きました(^-^)
[画像:_20161014_155833]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、伊達市保原町上保原にある『カラオケ山ちゃん』で開催されたママさんのバースデーパーティーにゲスト出演させて頂きました。
お店のすぐ近くには、伊達市民の憩いの場となっている風光明媚な高子沼という沼が有ります。
高子沼には、1.6kmの遊歩道が整備されており、四季を通じ自然を楽しみながら周囲を散策することが出来ます。
四季折々に桜や松などが水面に映しだされ、その姿は何度見ても目を奪われます。
実は、高子沼には伊達政宗が豊臣秀吉に伊達郡を召し上げられ折に、金鉱石の精錬所跡を隠すべく土手を築いて沼としたという伝説が残っているのです。
沼周辺の山々には金鉱山の坑口が今も残っており、沼の底から鉱石粉砕用の道具などが多数出土しているということです。
といったところで、今日の本題ですが、今日ママさんのバースデーパーティーが開催された『カラオケ山ちゃん』は、カラオケ愛好家の皆さんが集うお店としてお昼の喫茶タイムから毎日大にぎわいをしています。
今日も、もちろんショータイムの後は、お集まりになったお客様の大カラオケ合戦が繰り広げられました。
ショータイム有り、カラオケタイム有り、ゲーム大会有りの内容盛り沢山のバースデーパーティーは、終始アットホームで和やかな雰囲気の中、あっという間にお開きの時間を迎える運びと相成りました。
お陰様で、今日は『カラオケ山ちゃん』で、歌を通じて楽しく有意義な時間を過ごさせて頂きました(^-^)
gojamatsu at 22:41|この記事のURL│Comments(0)
2016年10月13日
歌舞伎町プロレス全対戦カード決定。
[画像:image]
こんばんは、ゴージャス松野です!
11月15日に開催される『歌舞伎町プロレス』の全対戦カードが発表となりました。
【大会名】
歌舞伎町プロレス一周年記念興行〜初志貫徹、傾け‼』
【日時】
2016年11月15日(火)
【会場】
新宿フェイス
【対戦カード】
▼第一試合
藤田峰雄(フリー)
vs
YO-HEY(ダブプロレス/Fu-dojo)
▼第二試合
ゴージャス松野(DDT)
vs
菊タロー(アキバプロレス)
▼セミファイナル
田中稔(フリー)/谷嵜なおき(フリー)/進祐哉(FREEDOMS)
vs
中津良太(BASARA)/仲川翔大(ASUKA PROJECT)/寧々∞D.a.i(666)
▼メイン
美月凛音/三富政行(愛媛プロレス)
vs
カズ・ハヤシ(WRESTLE-1)/鈴木鼓太郎(フリー)
▼特別試合「MIKAMIデビュー20周年記念」
MIKAMI/タノムサク鳥羽(フリー)
vs
佐々木貴(FREESOMS)/GENTARO(FREEDOMS)
<協力>
歌舞伎町コンシェルジュ委員会/KABUKI TV/Night Tube/歌舞伎町ROMANCE
【席種】
〇スーパーシート(最前列)/6000円
〇カウンター席/完売
〇特別リングサイド/5000円
〇指定席/4000円
〇立見自由/3000円
チケットご希望の方は、お名前、電話番号、席種(第二希望まで)、枚数をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.comまでメールをお送り下さい。
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます(^-^)v
こんばんは、ゴージャス松野です!
11月15日に開催される『歌舞伎町プロレス』の全対戦カードが発表となりました。
【大会名】
歌舞伎町プロレス一周年記念興行〜初志貫徹、傾け‼』
【日時】
2016年11月15日(火)
【会場】
新宿フェイス
【対戦カード】
▼第一試合
藤田峰雄(フリー)
vs
YO-HEY(ダブプロレス/Fu-dojo)
▼第二試合
ゴージャス松野(DDT)
vs
菊タロー(アキバプロレス)
▼セミファイナル
田中稔(フリー)/谷嵜なおき(フリー)/進祐哉(FREEDOMS)
vs
中津良太(BASARA)/仲川翔大(ASUKA PROJECT)/寧々∞D.a.i(666)
▼メイン
美月凛音/三富政行(愛媛プロレス)
vs
カズ・ハヤシ(WRESTLE-1)/鈴木鼓太郎(フリー)
▼特別試合「MIKAMIデビュー20周年記念」
MIKAMI/タノムサク鳥羽(フリー)
vs
佐々木貴(FREESOMS)/GENTARO(FREEDOMS)
<協力>
歌舞伎町コンシェルジュ委員会/KABUKI TV/Night Tube/歌舞伎町ROMANCE
【席種】
〇スーパーシート(最前列)/6000円
〇カウンター席/完売
〇特別リングサイド/5000円
〇指定席/4000円
〇立見自由/3000円
チケットご希望の方は、お名前、電話番号、席種(第二希望まで)、枚数をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.comまでメールをお送り下さい。
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます(^-^)v
gojamatsu at 17:09|この記事のURL│Comments(0)
2016年10月12日
営業キャンペーン。
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[画像:_20160728_162835-640x640]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、郡山市のカラオケ『カラヤン』さんで、ゴージャス松野の新曲営業キャンペーンが開催されました。
郡山市でのイベント出演は、5月に開催された郡山ビューホテルのディナーショー以来今年2度目です。
郡山市は、福島から東北新幹線で南へ一駅・・・福島県中通りの中部に位置し東北地方では第2の人口と経済規模を擁する中核都市です。
県庁所在地である福島市が行政の中心地であるとすれば、郡山市はさしずめ商業や流通の中心地であるといえるでしょう。
商業の街ということもあり、郡山市は夜のネオン街も華やかです。
そんな郡山市で、今日は久し振りの夜のキャンペーン・・・会場となったカラオケクカラヤンさんには超満員のお客様がお集まりになりました。
今日は歌手としてのゴージャス松野を初めて見るお客様も多く、皆さん真剣に私の歌に聴き入って下さいました。
今日は歌とトークで構成された約1時間のショータイム・・・お陰様で和気藹々のうちにあっという間に幕を閉じる運びと相成りました。
ご来場頂いた皆さん、本当に有り難うございました(^-^)
[画像:_20160728_162835-640x640]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、郡山市のカラオケ『カラヤン』さんで、ゴージャス松野の新曲営業キャンペーンが開催されました。
郡山市でのイベント出演は、5月に開催された郡山ビューホテルのディナーショー以来今年2度目です。
郡山市は、福島から東北新幹線で南へ一駅・・・福島県中通りの中部に位置し東北地方では第2の人口と経済規模を擁する中核都市です。
県庁所在地である福島市が行政の中心地であるとすれば、郡山市はさしずめ商業や流通の中心地であるといえるでしょう。
商業の街ということもあり、郡山市は夜のネオン街も華やかです。
そんな郡山市で、今日は久し振りの夜のキャンペーン・・・会場となったカラオケクカラヤンさんには超満員のお客様がお集まりになりました。
今日は歌手としてのゴージャス松野を初めて見るお客様も多く、皆さん真剣に私の歌に聴き入って下さいました。
今日は歌とトークで構成された約1時間のショータイム・・・お陰様で和気藹々のうちにあっという間に幕を閉じる運びと相成りました。
ご来場頂いた皆さん、本当に有り難うございました(^-^)
gojamatsu at 22:37|この記事のURL│Comments(0)
2016年10月11日
睡眠と脂肪燃焼。
[画像:image]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日はジムに行って来たので、体に関する話題をアップさせて頂きます。
皆さんは、睡眠を充分取っていますか?
睡眠は、たんぱく合成や成長ホルモン分泌等の大切な時間なので、睡眠が充分であると寝ている間にもエネルギーが約400〜500キロカロリー消費されるといわれています。
逆に、睡眠が不足すると消費カロリーが約30〜40%減ってしまうといわれています。
つまり、良い睡眠が取れれば良質の筋肉がつくられ基礎代謝も上がるので、運動量を増やさなくても消費カロリーを増やすことが可能になります。
睡眠時間が短いと、体づくりに影響が出る以外に自律神経のバランスが悪くなり、食欲を左右するホルモンの分泌にも影響を及ぼします。
睡眠によって分泌量が変化するホルモンには、食欲を増進させるとされるホルモン(グレリン)と、食欲を抑制するとされるホルモン(レプチン)の2種類有ります
。
8時間睡眠では約15%グレリンが増えるのに対し、6時間睡眠では約15%レプチンが減るといわれています。
充分な睡眠を取る事でグレリンが減りレプチンが増えるので、食べ過ぎを防いで痩せやすい体質になるといわれています。
(脂肪燃焼に効果がある睡眠の取り方)
・睡眠には成長ホルモンが分泌されやすいゴールデンタイムがある。
・時間帯は午前0時から朝方の6時で、成長ホルモンは、睡眠を始めて3時間ほど経つと分泌されるといわれている。
・特に、寝入りの3時間は脂肪を燃焼したり、疲労を回復する成長ホルモンが分泌されるピークとされている。
・深い睡眠を促す為に18時から20時の時間帯に軽い運動を行い入浴を済ませる。
・しばらくすると体温が下がり始め、心地よく深い睡眠に就くことが出来る。
・睡眠時にエネルギーとして先に使われるのは糖質なので、夕食時は糖質を抑えて脂肪の燃焼を促すようにする。
脂肪を効率的に燃焼したい方は、是非お役立て下さい(^-^)
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日はジムに行って来たので、体に関する話題をアップさせて頂きます。
皆さんは、睡眠を充分取っていますか?
睡眠は、たんぱく合成や成長ホルモン分泌等の大切な時間なので、睡眠が充分であると寝ている間にもエネルギーが約400〜500キロカロリー消費されるといわれています。
逆に、睡眠が不足すると消費カロリーが約30〜40%減ってしまうといわれています。
つまり、良い睡眠が取れれば良質の筋肉がつくられ基礎代謝も上がるので、運動量を増やさなくても消費カロリーを増やすことが可能になります。
睡眠時間が短いと、体づくりに影響が出る以外に自律神経のバランスが悪くなり、食欲を左右するホルモンの分泌にも影響を及ぼします。
睡眠によって分泌量が変化するホルモンには、食欲を増進させるとされるホルモン(グレリン)と、食欲を抑制するとされるホルモン(レプチン)の2種類有ります
。
8時間睡眠では約15%グレリンが増えるのに対し、6時間睡眠では約15%レプチンが減るといわれています。
充分な睡眠を取る事でグレリンが減りレプチンが増えるので、食べ過ぎを防いで痩せやすい体質になるといわれています。
(脂肪燃焼に効果がある睡眠の取り方)
・睡眠には成長ホルモンが分泌されやすいゴールデンタイムがある。
・時間帯は午前0時から朝方の6時で、成長ホルモンは、睡眠を始めて3時間ほど経つと分泌されるといわれている。
・特に、寝入りの3時間は脂肪を燃焼したり、疲労を回復する成長ホルモンが分泌されるピークとされている。
・深い睡眠を促す為に18時から20時の時間帯に軽い運動を行い入浴を済ませる。
・しばらくすると体温が下がり始め、心地よく深い睡眠に就くことが出来る。
・睡眠時にエネルギーとして先に使われるのは糖質なので、夕食時は糖質を抑えて脂肪の燃焼を促すようにする。
脂肪を効率的に燃焼したい方は、是非お役立て下さい(^-^)
gojamatsu at 18:07|この記事のURL│Comments(0)
2016年10月10日
心の凹み。
[画像:image]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、心が凹んでいる方必見の「心の凹みから立ち上がる秘訣」について、少しご紹介をさせて頂きます。
〇「ことばの返し方をあらかじめ決めておく」
・コンプレックスを不用意に突かれると、自分を失ったり心が折れてしまうことが有る。
だから、自分のコンプレックスについては言葉の返し方をあらかじめ決めておくようにする。
〇「自分を見下ろしてみる」
・精神的にキツイ時は、自分を10メートル上空から見下ろしてみる。
自分を離れて客観的に見下ろすことで、視野が広がり思わぬ打開策が見付かるようになる。
〇「思いっ切りハメを外す」
・人間社会はストレスの塊のようなもの。
だから、時にはストレスを発散する為に思いっ切りハメを外すことも必要。
〇「責任転嫁をする」
・責任感が強い人ほど負い目を感じて凹みやすいけれど、全てが自分のせいだと考えずに人に責任転嫁をする部分を見付けるようにする。
〇「客観的に考える」
・人は物事を自分なりに解釈して位置付けを認識する。
自分が凹んでいるのは、あくまでも自分自身の主観による事が多いので、時には現状を客観的に考えてみる事も必要。
〇「過去に起こった最悪の状況を思い出す」
・過去に起きた最悪の出来事を思い出せば、そこからはい上がって現在に至る過程を再確認出来て自信につながる。
心が凹んでいる方は、是非お役立て下さい(^-^)
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、心が凹んでいる方必見の「心の凹みから立ち上がる秘訣」について、少しご紹介をさせて頂きます。
〇「ことばの返し方をあらかじめ決めておく」
・コンプレックスを不用意に突かれると、自分を失ったり心が折れてしまうことが有る。
だから、自分のコンプレックスについては言葉の返し方をあらかじめ決めておくようにする。
〇「自分を見下ろしてみる」
・精神的にキツイ時は、自分を10メートル上空から見下ろしてみる。
自分を離れて客観的に見下ろすことで、視野が広がり思わぬ打開策が見付かるようになる。
〇「思いっ切りハメを外す」
・人間社会はストレスの塊のようなもの。
だから、時にはストレスを発散する為に思いっ切りハメを外すことも必要。
〇「責任転嫁をする」
・責任感が強い人ほど負い目を感じて凹みやすいけれど、全てが自分のせいだと考えずに人に責任転嫁をする部分を見付けるようにする。
〇「客観的に考える」
・人は物事を自分なりに解釈して位置付けを認識する。
自分が凹んでいるのは、あくまでも自分自身の主観による事が多いので、時には現状を客観的に考えてみる事も必要。
〇「過去に起こった最悪の状況を思い出す」
・過去に起きた最悪の出来事を思い出せば、そこからはい上がって現在に至る過程を再確認出来て自信につながる。
心が凹んでいる方は、是非お役立て下さい(^-^)
gojamatsu at 19:10|この記事のURL│Comments(0)
2016年10月09日
さいたまスーパーアリーナ大会チケット取り扱い開始。
[画像:_20161009_141056-640x503]
こんばんは、ゴージャス松野です!
DDTプロレス『さいたまスーパーアリーナ大会』のチケット取り扱いが開始となりました。
【大会名】
「Judgement2017〜DDT旗揚げ20周年記念大会〜」
【日時】
2017年3月20日(月=祝)
開場12:30
開始14:00
【会場】
埼玉・さいたまスーパーアリーナ・メインアリーナ
【チケット】
−前売り−
〇ウルトラ・スーパー・ドラマティック・ドリーム・シート 200,000円(限定20席) 完売
【特典】1選手スタッフと同じ入り口から入場2専用控室あり3バックステージの立ち入り可能4試合後の選手のコメントを生で聞くことも可能5希望選手とのツーショット撮影6当日大会後におこなわれる会場内での選手関係者打ち上げに参加可能7所属全選手サイン入り非売品バスタオル及び大会パンフレット付き
〇ドラマティック・ドリーム・シート 30,000円
※(注記)非売品バスタオル及び大会パンフレット付き
〇アリーナ席S 15,000円
〇アリーナ席A 12,000円
〇特別リングサイドS(ひな壇)12,000円
〇特別リングサイドA(ひな壇)10,000円
〇スタンドS 10,000円
〇スタンドA 7,000円
〇スタンドB 5,000円
〇スタンドC 3,000円
〇20周年記念シート 20円(限定20席)完売
−当日−
〇ウルトラ・スーパー・ドラマティック・ドリーム・シート 200,000円(限定20席)完売
〇ドラマティック・ドリーム・シート 31,000円
※(注記)非売品バスタオル大会及びパンフレット付き
〇アリーナ席S 16,000円
〇アリーナ席A 13,000円
特別リングサイドS(ひな壇)13,000円
〇特別リングサイドA (ひな壇) 11,000円
〇スタンドS 11,000円
〇スタンドA 8,000円
〇スタンドB 6,000円
〇スタンドC 4,000円
〇20周年記念シート 20円(限定20席)完売
チケットご希望の方は、お名前、席種(第二希望まで)、枚数、電話番号をご明記の上g.matsuno0418@gmail.com宛てメールをお送り下さい。
折り返しこちらより連絡を入れさせて頂きます。
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます(^_^)v
こんばんは、ゴージャス松野です!
DDTプロレス『さいたまスーパーアリーナ大会』のチケット取り扱いが開始となりました。
【大会名】
「Judgement2017〜DDT旗揚げ20周年記念大会〜」
【日時】
2017年3月20日(月=祝)
開場12:30
開始14:00
【会場】
埼玉・さいたまスーパーアリーナ・メインアリーナ
【チケット】
−前売り−
〇ウルトラ・スーパー・ドラマティック・ドリーム・シート 200,000円(限定20席) 完売
【特典】1選手スタッフと同じ入り口から入場2専用控室あり3バックステージの立ち入り可能4試合後の選手のコメントを生で聞くことも可能5希望選手とのツーショット撮影6当日大会後におこなわれる会場内での選手関係者打ち上げに参加可能7所属全選手サイン入り非売品バスタオル及び大会パンフレット付き
〇ドラマティック・ドリーム・シート 30,000円
※(注記)非売品バスタオル及び大会パンフレット付き
〇アリーナ席S 15,000円
〇アリーナ席A 12,000円
〇特別リングサイドS(ひな壇)12,000円
〇特別リングサイドA(ひな壇)10,000円
〇スタンドS 10,000円
〇スタンドA 7,000円
〇スタンドB 5,000円
〇スタンドC 3,000円
〇20周年記念シート 20円(限定20席)完売
−当日−
〇ウルトラ・スーパー・ドラマティック・ドリーム・シート 200,000円(限定20席)完売
〇ドラマティック・ドリーム・シート 31,000円
※(注記)非売品バスタオル大会及びパンフレット付き
〇アリーナ席S 16,000円
〇アリーナ席A 13,000円
特別リングサイドS(ひな壇)13,000円
〇特別リングサイドA (ひな壇) 11,000円
〇スタンドS 11,000円
〇スタンドA 8,000円
〇スタンドB 6,000円
〇スタンドC 4,000円
〇20周年記念シート 20円(限定20席)完売
チケットご希望の方は、お名前、席種(第二希望まで)、枚数、電話番号をご明記の上g.matsuno0418@gmail.com宛てメールをお送り下さい。
折り返しこちらより連絡を入れさせて頂きます。
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます(^_^)v
gojamatsu at 16:33|この記事のURL│Comments(0)
2016年10月08日
風邪予防。
[画像:image]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、これからの季節に役立つ「風邪予防に効果がある食べ合わせ」について、少しご紹介をさせて頂きます。
〇「ブロッコリーとホタテ」
・ブロッコリーの抗酸化作用と、細胞を強くするホタテの良質なタンパク質を組み合わせることで、免疫力が高まり風邪の予防になる。
〇「しょうがとホウレン草」
・しょうがの辛味成分であるショウガオールとジンゲロンは、発汗作用、血行促進の効果が有る。
・抗酸化作用の高いβカロテンやビタミンCの豊富なホウレン草と組み合わせるとで風邪予防の効果が数倍高まる。
〇「さけとトマト」
・さけにはビタミンB群がすべて含まれているので疲労回復や貧血予防に効果がある。
・これに抗酸化作用の高いトマトのリコピンを組み合わせることで細胞から元気にしてくれる。
〇「精白米と大豆」
・白米はたんぱく質や炭水化物が主成分で、それだけでは栄養に偏りが有る。
リジンを含む大豆を補うと、たんぱく質の質が上がって免疫力を高めることが出来る。
皆さんも、風邪をひきそうな時に是非お役立て下さい(^-^)
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、これからの季節に役立つ「風邪予防に効果がある食べ合わせ」について、少しご紹介をさせて頂きます。
〇「ブロッコリーとホタテ」
・ブロッコリーの抗酸化作用と、細胞を強くするホタテの良質なタンパク質を組み合わせることで、免疫力が高まり風邪の予防になる。
〇「しょうがとホウレン草」
・しょうがの辛味成分であるショウガオールとジンゲロンは、発汗作用、血行促進の効果が有る。
・抗酸化作用の高いβカロテンやビタミンCの豊富なホウレン草と組み合わせるとで風邪予防の効果が数倍高まる。
〇「さけとトマト」
・さけにはビタミンB群がすべて含まれているので疲労回復や貧血予防に効果がある。
・これに抗酸化作用の高いトマトのリコピンを組み合わせることで細胞から元気にしてくれる。
〇「精白米と大豆」
・白米はたんぱく質や炭水化物が主成分で、それだけでは栄養に偏りが有る。
リジンを含む大豆を補うと、たんぱく質の質が上がって免疫力を高めることが出来る。
皆さんも、風邪をひきそうな時に是非お役立て下さい(^-^)
gojamatsu at 23:18|この記事のURL│Comments(0)
2016年10月07日
競技前後の食事。
[画像:image]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日はジムに行って来たので、体に関する話題をアップさせて頂きます。
『競技前後の食事』
〇「競技前日」
・前日は本番に備えてエネルギーの備蓄をメインに考える。
具体的にはたんぱく質は少な目にして、ご飯等固形炭水化物や糖質、脂質等エネルギーを多く含む食品をメインに摂る。
ただし、揚げ物や油分が多いお菓子等は控える。
・本番に向けての緊張感やストレス軽減の為にも、ビタミンCを多目に摂取する。
〇「当日」
・固形物の消化にかかる時間は約2時間なので、本番前2〜3時間までにおなかいっぱい食べるのが理想的。
炭水化物中心の食事にしてタンパク質や脂質を控える。
・本番前に油を多く摂ると胃の中に油の膜が出来るので消化効率が落ち、エネルギー不足になる可能性が有る。
また、消化の悪いタンパク質を多く摂ると消化吸収にエネルギーが使われ、運動時のエネルギーまで消耗してしまう。
・野菜に含まれる食物繊維は消化が悪い。
〇「競技中の栄養補給」
・バナナやパスタ、カロリーメイト等は消化吸収が早く固形の炭水化物と比べると早くエネルギーに変わりやすいので、本番前1〜2時間で有れば摂取しても可。
・ゼリー状のエネルギー補給食品はすぐにエネルギーに変わるので積極的に摂取するようにする。
・アメやブドウ糖も効果的。
ブドウ糖は、脳にダイレクトに届くやエネルギーなので、パフォーマンスの集中力や判断力アップに効果的。
〇「競技後の食事」
・本番後30分以内に消化吸収の良いタンパク質を摂取する。
クエン酸を含む食品は筋肉の疲労回復に効果的。
・夕食から、再び栄養バランスの良い食事を摂るようにする。
スポーツをされている皆さんは、是非ご参考になさって下さいf(^_^;
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日はジムに行って来たので、体に関する話題をアップさせて頂きます。
『競技前後の食事』
〇「競技前日」
・前日は本番に備えてエネルギーの備蓄をメインに考える。
具体的にはたんぱく質は少な目にして、ご飯等固形炭水化物や糖質、脂質等エネルギーを多く含む食品をメインに摂る。
ただし、揚げ物や油分が多いお菓子等は控える。
・本番に向けての緊張感やストレス軽減の為にも、ビタミンCを多目に摂取する。
〇「当日」
・固形物の消化にかかる時間は約2時間なので、本番前2〜3時間までにおなかいっぱい食べるのが理想的。
炭水化物中心の食事にしてタンパク質や脂質を控える。
・本番前に油を多く摂ると胃の中に油の膜が出来るので消化効率が落ち、エネルギー不足になる可能性が有る。
また、消化の悪いタンパク質を多く摂ると消化吸収にエネルギーが使われ、運動時のエネルギーまで消耗してしまう。
・野菜に含まれる食物繊維は消化が悪い。
〇「競技中の栄養補給」
・バナナやパスタ、カロリーメイト等は消化吸収が早く固形の炭水化物と比べると早くエネルギーに変わりやすいので、本番前1〜2時間で有れば摂取しても可。
・ゼリー状のエネルギー補給食品はすぐにエネルギーに変わるので積極的に摂取するようにする。
・アメやブドウ糖も効果的。
ブドウ糖は、脳にダイレクトに届くやエネルギーなので、パフォーマンスの集中力や判断力アップに効果的。
〇「競技後の食事」
・本番後30分以内に消化吸収の良いタンパク質を摂取する。
クエン酸を含む食品は筋肉の疲労回復に効果的。
・夕食から、再び栄養バランスの良い食事を摂るようにする。
スポーツをされている皆さんは、是非ご参考になさって下さいf(^_^;
gojamatsu at 17:44|この記事のURL│Comments(0)
2016年10月06日
芋煮会。
[画像:_20161006_133257]
[画像:_20161006_133107-480x896]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日の福島は、台風一過の清々しい秋晴れに恵まれました。
秋晴れといえば芋煮会・・・芋煮会は青森県を除く東北地方や関東地方等で親睦を深める行事として、秋になると家族や友人、職場等のグループで盛んに行われている野外活動です。
芋煮会は、簡単にいえば春のお花見と同じように野外で行う宴会のことをいいます。
ただし、メインとなる食べ物は『花見団子』ではなくて、宴会の名前のどおり『芋煮鍋』になります。
芋煮会のルーツは1600年半ばの山形県・・・山形市の西北に位置する中山町長崎付近が当時の最上川舟運の終点だったそうで、上方から物資を運んだ舟は酒田経由で最上川を上りここへ到着したということです。
着いた荷物を引取りに人足たちが集まって来るけれど、当時は電話等が無かったので、人足たちが来るまで船頭たちは何日も待たされるハメになったということです。
そこで、退屈しのぎに近くの老松に鍋を掛けての野宴が始まり、船着場の近くには里芋の名産地である小塩部落が有ったこともあり、頼んで分けてもらった里芋と積み荷の棒タラなどを鍋で煮て食べたのが芋煮起源であるといわれているそうです。
今では地方によって様々な芋煮が有りますが、元祖山形県の芋煮の特徴は、醤油仕立ての鍋に山形特産の牛肉と里芋を入れて煮ることだということです。
皆さんも、是非芋煮会を楽しみましょう(^o^
画像は、昨年イベント出演させて頂いた伊達市霊山町の巨大芋煮鍋です。
[画像:_20161006_133107-480x896]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日の福島は、台風一過の清々しい秋晴れに恵まれました。
秋晴れといえば芋煮会・・・芋煮会は青森県を除く東北地方や関東地方等で親睦を深める行事として、秋になると家族や友人、職場等のグループで盛んに行われている野外活動です。
芋煮会は、簡単にいえば春のお花見と同じように野外で行う宴会のことをいいます。
ただし、メインとなる食べ物は『花見団子』ではなくて、宴会の名前のどおり『芋煮鍋』になります。
芋煮会のルーツは1600年半ばの山形県・・・山形市の西北に位置する中山町長崎付近が当時の最上川舟運の終点だったそうで、上方から物資を運んだ舟は酒田経由で最上川を上りここへ到着したということです。
着いた荷物を引取りに人足たちが集まって来るけれど、当時は電話等が無かったので、人足たちが来るまで船頭たちは何日も待たされるハメになったということです。
そこで、退屈しのぎに近くの老松に鍋を掛けての野宴が始まり、船着場の近くには里芋の名産地である小塩部落が有ったこともあり、頼んで分けてもらった里芋と積み荷の棒タラなどを鍋で煮て食べたのが芋煮起源であるといわれているそうです。
今では地方によって様々な芋煮が有りますが、元祖山形県の芋煮の特徴は、醤油仕立ての鍋に山形特産の牛肉と里芋を入れて煮ることだということです。
皆さんも、是非芋煮会を楽しみましょう(^o^
画像は、昨年イベント出演させて頂いた伊達市霊山町の巨大芋煮鍋です。
gojamatsu at 20:07|この記事のURL│Comments(0)
2016年10月05日
鬼怒川温泉。
[画像:_20161005_171616]
[画像:_20161005_171227]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、友人が経営をする企業の創立記念パーティーにゲスト出演させて頂きました。
会場は鬼怒川温泉・・・鬼怒川温泉は東照宮で有名な日光のお膝元となっている風光明媚な温泉郷です。
今日のステージは、宮城県を拠点に活躍をされているさかえ里美さん、田代純子、そしてこの私の3人で務めさせて頂きました。
さかえ里美さんはジャンルにとらわれずに数多くのレパートリーを唄いこなすマルチな歌い手さんです。
今日も、浪曲入りの名曲『俵星 玄蕃』をショーの中で披露してお客様は大喝采でした。
現場は鬼怒川温泉でしたが、今日は残念ながらゆっくり温泉に入る間もなく仕事が終わって直ぐに福島にとんぼ返り・・・次回は、是非観光で温泉を楽しみたいと思っています(^_^)v
[画像:_20161005_171227]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、友人が経営をする企業の創立記念パーティーにゲスト出演させて頂きました。
会場は鬼怒川温泉・・・鬼怒川温泉は東照宮で有名な日光のお膝元となっている風光明媚な温泉郷です。
今日のステージは、宮城県を拠点に活躍をされているさかえ里美さん、田代純子、そしてこの私の3人で務めさせて頂きました。
さかえ里美さんはジャンルにとらわれずに数多くのレパートリーを唄いこなすマルチな歌い手さんです。
今日も、浪曲入りの名曲『俵星 玄蕃』をショーの中で披露してお客様は大喝采でした。
現場は鬼怒川温泉でしたが、今日は残念ながらゆっくり温泉に入る間もなく仕事が終わって直ぐに福島にとんぼ返り・・・次回は、是非観光で温泉を楽しみたいと思っています(^_^)v
gojamatsu at 22:28|この記事のURL│Comments(0)
2016年10月04日
田代純子レコーディング。
[画像:_20161004_172839]
[画像:_20161004_172912]
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こんばんは、ゴージャス松野です!
出張最終日の今日は、私ゴージャス松野がプロデュースをする田代純子の新曲のレコーディングが行われました。
新曲は来年3月1日に全国発売予定となります。
【タイトル】
・『風が吹いてた』
作詞/白川ユメノ
作曲/加東竜次
・『愛ほたる』(C/W)
作詞/白川ユメノ
作曲/加東竜次
〇プロデュース
ゴージャス松野
〇企画・製作
(株)インターナショナルミュージック
〇発売元
(株)インターナショナルミュージック
来年歌手生活35周年を迎える田代純子が今回ポップスに初挑戦致しました。
CDは全国のレコードショップ、インターネットで発売日の2ヶ月前から予約が出来ます。
有線放送やDAMを始めとする各カラオケにもリリースされますので、皆さん是非宜しくお願い致します(^_^)v
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こんばんは、ゴージャス松野です!
出張最終日の今日は、私ゴージャス松野がプロデュースをする田代純子の新曲のレコーディングが行われました。
新曲は来年3月1日に全国発売予定となります。
【タイトル】
・『風が吹いてた』
作詞/白川ユメノ
作曲/加東竜次
・『愛ほたる』(C/W)
作詞/白川ユメノ
作曲/加東竜次
〇プロデュース
ゴージャス松野
〇企画・製作
(株)インターナショナルミュージック
〇発売元
(株)インターナショナルミュージック
来年歌手生活35周年を迎える田代純子が今回ポップスに初挑戦致しました。
CDは全国のレコードショップ、インターネットで発売日の2ヶ月前から予約が出来ます。
有線放送やDAMを始めとする各カラオケにもリリースされますので、皆さん是非宜しくお願い致します(^_^)v
gojamatsu at 20:32|この記事のURL│Comments(0)
出張3日目。
[画像:_20161004_005030]
[画像:_20161004_011830]
[画像:_20161004_005106]
こんばんは、ゴージャス松野です!
出張3日目の今日は、新曲「おまえのバラード」のプロモーションを兼ねて相棒の田代純子と一緒に「FMかつしか」のラジオ番組に出演させて頂きました。
番組名は、『高津章のエレジーナイト』・・・パーソナリティーの高津章さんは、新曲『男酒』を引っ提げてご活躍中のベテラン歌手です。
高津さんと相棒の田代純子とこの私の3人で、楽しいトークを交えながら約30分間・・・途中で新曲の『おまえのバラード』、田代純子の『羅臼』をフルコースでばっちり放送して頂きました。
終了後は、空き時間を利用して原宿へ直行し、ゴージャス松野御用達の『ブティック竹の子』さんで新しいリングコスチュームを物色。
この私、デビュー以来一貫して竹の子さんの商品をリングコスチュームに使わせて頂いております。
嬉しいことに、2003年に書かせて頂いた私のサイン色紙が今でも店内に飾ってありました。
そして、夜は歌仲間のベガー清水さんのお店で8月に続いて2度目の営業所キャンペーンをさせて頂きました。
お陰様で、出張3日目の本日も楽しく充実した1日を過ごさせて頂きました(^_^)v
[画像:_20161004_011830]
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こんばんは、ゴージャス松野です!
出張3日目の今日は、新曲「おまえのバラード」のプロモーションを兼ねて相棒の田代純子と一緒に「FMかつしか」のラジオ番組に出演させて頂きました。
番組名は、『高津章のエレジーナイト』・・・パーソナリティーの高津章さんは、新曲『男酒』を引っ提げてご活躍中のベテラン歌手です。
高津さんと相棒の田代純子とこの私の3人で、楽しいトークを交えながら約30分間・・・途中で新曲の『おまえのバラード』、田代純子の『羅臼』をフルコースでばっちり放送して頂きました。
終了後は、空き時間を利用して原宿へ直行し、ゴージャス松野御用達の『ブティック竹の子』さんで新しいリングコスチュームを物色。
この私、デビュー以来一貫して竹の子さんの商品をリングコスチュームに使わせて頂いております。
嬉しいことに、2003年に書かせて頂いた私のサイン色紙が今でも店内に飾ってありました。
そして、夜は歌仲間のベガー清水さんのお店で8月に続いて2度目の営業所キャンペーンをさせて頂きました。
お陰様で、出張3日目の本日も楽しく充実した1日を過ごさせて頂きました(^_^)v
gojamatsu at 02:08|この記事のURL│Comments(0)