2021年09月
2021年09月30日
いよいよ明日⤴️〜全席完売‼️高梨将弘自主興行『帰ってきたヨッパライ』〜
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[画像:20210925_181022]
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[画像:20210925_181003]
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こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
❨いよいよ明日‼️〜全席完売‼️高梨将弘自主興行『帰ってきたヨッパライ』〜❩
・
・
【大会名】
高梨将弘自主興行
〜帰って来たヨッパライ〜
・
【日時】
2021年10月1日(金)
開場18:30
開始19:00
・
【会場】
東京・新宿FACE
・
【対戦カード】
○しろまる高梨将弘&クリス・ブルックス vs バラモンシュウ&バラモンケイwithゴージャス松野
○しろまる新井健一郎 vs アッキ
○しろまる樋口和貞&ken45°&卍丸 vs 木郄イサミ&下村大樹&ヤス・ウラノ
○しろまる赤井沙希&山下りな vs 水森由菜&駿河メイ
○しろまるドラゴン桜の坊&老賢者ヒューマンじー&タイガー・ジェット・シンジュク・隅田川withハル・ミヤコ vs 伊橋剛太&アントーニオ本多with帯広さやか&KUDO
・
【主催】マサ企画
・
【協力】我闘雲舞、DDTプロレスリング
・
【席種】
○しろまるスーパーシート7,500円(当日8,000円)完売
○しろまるカウンター席7,500円(当日8,000円)完売
○しろまる特別リングサイド6,500円(当日7,000円)完売
○しろまる指定席5,500円(当日6,000円)完売
※(注記)当日別途ドリンク代として500円必要。
・
・
大会はチョコプロでも配信予定です✌️
会場に来れない方は是非配信をお楽しみ下さい😊
https://t.co/9gyJ4npq3Y
・
#帰ってきたヨッパライ
[画像:20210925_181022]
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こんばんは、ゴージャス松野です!
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❨いよいよ明日‼️〜全席完売‼️高梨将弘自主興行『帰ってきたヨッパライ』〜❩
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【大会名】
高梨将弘自主興行
〜帰って来たヨッパライ〜
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【日時】
2021年10月1日(金)
開場18:30
開始19:00
・
【会場】
東京・新宿FACE
・
【対戦カード】
○しろまる高梨将弘&クリス・ブルックス vs バラモンシュウ&バラモンケイwithゴージャス松野
○しろまる新井健一郎 vs アッキ
○しろまる樋口和貞&ken45°&卍丸 vs 木郄イサミ&下村大樹&ヤス・ウラノ
○しろまる赤井沙希&山下りな vs 水森由菜&駿河メイ
○しろまるドラゴン桜の坊&老賢者ヒューマンじー&タイガー・ジェット・シンジュク・隅田川withハル・ミヤコ vs 伊橋剛太&アントーニオ本多with帯広さやか&KUDO
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【主催】マサ企画
・
【協力】我闘雲舞、DDTプロレスリング
・
【席種】
○しろまるスーパーシート7,500円(当日8,000円)完売
○しろまるカウンター席7,500円(当日8,000円)完売
○しろまる特別リングサイド6,500円(当日7,000円)完売
○しろまる指定席5,500円(当日6,000円)完売
※(注記)当日別途ドリンク代として500円必要。
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・
大会はチョコプロでも配信予定です✌️
会場に来れない方は是非配信をお楽しみ下さい😊
https://t.co/9gyJ4npq3Y
・
#帰ってきたヨッパライ
gojamatsu at 16:31|この記事のURL│Comments(0)
2021年09月29日
夢💤
[画像:_20210929_182720]
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
皆さんは、睡眠中に良い夢を見てますか?
・
・
悪い夢には、現実の生活の悩みや、ストレスが良く反映されると言われています。
・
・
逆に、寝ている時に良い夢を見れば、日中も現実の生活も爽快で快適になると言われています。
・
・
❨良い夢を見るためのマル秘テクニック💤❩」
・
〇「気分転換を取り入れて1日を楽しい気分で過ごす」
・1日中家にいるのは良くない。
・家から飛び出して、スポーツをしたりエンターテイメントを楽しむ等、積極的に日常から離れる工夫をする。
・
〇「寝る前にリラックスして見たい夢をイメージする」
・寝る前に仲の良い友達と寛いだり、お風呂に入ったりしてリラックスする。
・ベッドに入ったら、見たい夢の写真を眺めたり、見たい夢のイメージの音楽を聞いたりして夢を具体的に頭に描き出す。
・
〇「質の良い睡眠をとるためにコンディションにも気を付ける」
・アルコールを飲むと睡眠が浅くなるので夢を見ずらくなる。
・また、寝る前に食事をすると、消化の為に胃腸が休まらず睡眠の質が低下してしまう。
・
〇「1日の出来事を良い記憶として格納する」
・その日、たとえ嫌なことが有っても、眠る前は楽しい事だけを考えて嫌な事は忘れる努力をする。
・良い気分で眠ると、実際は嫌な出来事でも良い記憶として保存されやすくなる。
・
〇「良い夢を見たら、すぐに内容をメモする」
・ほとんどの人は、起きてから10分で夢を忘れてしまう。
・起きがけにすぐメモをとると、夢の内容が脳に記憶されて良い夢を見やすくなる。
・
・
・
皆さんも、是非お試し下さい😊
・
#夢
#良い夢
#睡眠
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
皆さんは、睡眠中に良い夢を見てますか?
・
・
悪い夢には、現実の生活の悩みや、ストレスが良く反映されると言われています。
・
・
逆に、寝ている時に良い夢を見れば、日中も現実の生活も爽快で快適になると言われています。
・
・
❨良い夢を見るためのマル秘テクニック💤❩」
・
〇「気分転換を取り入れて1日を楽しい気分で過ごす」
・1日中家にいるのは良くない。
・家から飛び出して、スポーツをしたりエンターテイメントを楽しむ等、積極的に日常から離れる工夫をする。
・
〇「寝る前にリラックスして見たい夢をイメージする」
・寝る前に仲の良い友達と寛いだり、お風呂に入ったりしてリラックスする。
・ベッドに入ったら、見たい夢の写真を眺めたり、見たい夢のイメージの音楽を聞いたりして夢を具体的に頭に描き出す。
・
〇「質の良い睡眠をとるためにコンディションにも気を付ける」
・アルコールを飲むと睡眠が浅くなるので夢を見ずらくなる。
・また、寝る前に食事をすると、消化の為に胃腸が休まらず睡眠の質が低下してしまう。
・
〇「1日の出来事を良い記憶として格納する」
・その日、たとえ嫌なことが有っても、眠る前は楽しい事だけを考えて嫌な事は忘れる努力をする。
・良い気分で眠ると、実際は嫌な出来事でも良い記憶として保存されやすくなる。
・
〇「良い夢を見たら、すぐに内容をメモする」
・ほとんどの人は、起きてから10分で夢を忘れてしまう。
・起きがけにすぐメモをとると、夢の内容が脳に記憶されて良い夢を見やすくなる。
・
・
・
皆さんも、是非お試し下さい😊
・
#夢
#良い夢
#睡眠
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2021年09月28日
全対戦カード決定⤴️〜DDTプロレス山形大会興行情報⤴️〜
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こんにちは、ゴージャス松野です!
・
・
❨全対戦カード決定‼️〜DDTプロレス山形大会興行情報‼️〜❩
・
・
【大会名】
Get Alive 2021 TOUR in YAMAGATA
・
【日時】
2021年10月3日(日)
開場16:30
開始17:00
・
【会場】
山形・山形ビッグウイング
・
【席種】
−前売り−
○しろまる特別リングサイド7,500円
○しろまる指定席5,500円
−当日−
○しろまる特別リングサイド8,000円
○しろまる指定席6,000円
○しろまるU-18チケット1,000円(要身分証)
・
【対戦カード】
○しろまる山形名物スペシャル6人タッグマッチ
竹下幸之介&勝俣瞬馬&MAO vs HARASHIMA&吉村直巳&大和ヒロシ
・
○しろまる秋山準&岡田佑介 vs 遠藤哲哉&中村圭吾
・
○しろまる佐々木大輔&大鷲透 vs納谷幸男&岡谷英樹
・
○しろまるクリス・ブルックス&樋口和貞&後藤恵介 vs 火野裕士&彰人&高鹿佑也
・
○しろまる男色"ダンディ"ディーノ&飯野"セクシー"雄貴 vs 高尾蒼馬&ゴージャス松野
・
○しろまる3WAYマッチ
上野勇希 vs アントーニオ本多 vs 平田一喜
・
・
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
・
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
・
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
・
・
・
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます😊
・
#ddtpro
#山形
#ビッグウイング
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こんにちは、ゴージャス松野です!
・
・
❨全対戦カード決定‼️〜DDTプロレス山形大会興行情報‼️〜❩
・
・
【大会名】
Get Alive 2021 TOUR in YAMAGATA
・
【日時】
2021年10月3日(日)
開場16:30
開始17:00
・
【会場】
山形・山形ビッグウイング
・
【席種】
−前売り−
○しろまる特別リングサイド7,500円
○しろまる指定席5,500円
−当日−
○しろまる特別リングサイド8,000円
○しろまる指定席6,000円
○しろまるU-18チケット1,000円(要身分証)
・
【対戦カード】
○しろまる山形名物スペシャル6人タッグマッチ
竹下幸之介&勝俣瞬馬&MAO vs HARASHIMA&吉村直巳&大和ヒロシ
・
○しろまる秋山準&岡田佑介 vs 遠藤哲哉&中村圭吾
・
○しろまる佐々木大輔&大鷲透 vs納谷幸男&岡谷英樹
・
○しろまるクリス・ブルックス&樋口和貞&後藤恵介 vs 火野裕士&彰人&高鹿佑也
・
○しろまる男色"ダンディ"ディーノ&飯野"セクシー"雄貴 vs 高尾蒼馬&ゴージャス松野
・
○しろまる3WAYマッチ
上野勇希 vs アントーニオ本多 vs 平田一喜
・
・
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
・
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
・
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
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・
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます😊
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#ddtpro
#山形
#ビッグウイング
gojamatsu at 13:41|この記事のURL│Comments(0)
2021年09月27日
トレーニング日記🖌️〜血糖値とダイエット✌️〜
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こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
【トレーニング日記🖌️〜血糖値とダイエット✌️〜】
・
体脂肪の増加には、食事の際の血糖値の上昇が密接に関係しています。
・
・
私達の体は、炭水化物(糖質)を摂取すると血糖値が上昇し、血糖値が上昇すると体内でインスリンが分泌されます。
・
・
インスリンは、体のエネルギーとなるブドウ糖を筋肉や肝臓に運ぶ役割を果たします。
・
・
ところが、炭水化物(糖質)を食べ過ぎて、インスリンの分泌量が必要以上に多くなってしまうと、ブドウ糖を筋肉や肝臓内に貯蔵しきれなくなってしまい、その余ったブドウ糖が脂肪蓄積の原因となります。
・
・
したがって、食事をする際は、血糖値の上昇を出来るだけ緩やかにする食べ方を心掛ける事が大切となります。
・
・
❨血糖値の上昇を穏やかにする食事の順番❩
・
〇「汁物から」
・まず最初に水分の多い味噌汁などの汁物から食べる。
・水分はお腹にたまるので満腹感を感じやすくなる。
・
・
〇「食物繊維」
・食物繊維をお腹に入れておくと、次に食べるたんぱく質や脂肪、炭水化物をゆっくり吸収・消化してくれる。
・肥満や糖尿病の原因となる血糖値の急上昇を抑えてくれるので、食物繊維を摂取する習慣を身に付けるようにする。
・噛み応えがある食べ物をたくさん噛むことで満腹中枢が刺激され、空腹による暴食を防いでくれる。
・食物繊維は、根菜や海藻類、キノコ類に多く含まれる。
・
・
〇「たんぱく質」
・たんぱく質は、肉や魚、大豆、乳製品に含まれる。
・たんぱく質は筋肉や血液、キレイな肌や髪を作り出すために欠かせない。
・たんぱく質が不足すると基礎代謝が下がり痩せにくくなる。
・
・
〇「炭水化物を最後に食べる」
・食物繊維やたんぱく質を摂った後は、ある程度お腹がいっぱいになる。
・炭水化物は、玄米や全粒粉等精製してない穀物が良い。
・
・
・
食事の順番を変えるだけで総摂取カロリーを気にせず簡単にダイエット効果が期待出来ます。
・
・
・
ダイエットをしている皆さんは、是非ご参考になさって下さい😊
・
#ボディメイク
#ダイエット
#血糖値
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
【トレーニング日記🖌️〜血糖値とダイエット✌️〜】
・
体脂肪の増加には、食事の際の血糖値の上昇が密接に関係しています。
・
・
私達の体は、炭水化物(糖質)を摂取すると血糖値が上昇し、血糖値が上昇すると体内でインスリンが分泌されます。
・
・
インスリンは、体のエネルギーとなるブドウ糖を筋肉や肝臓に運ぶ役割を果たします。
・
・
ところが、炭水化物(糖質)を食べ過ぎて、インスリンの分泌量が必要以上に多くなってしまうと、ブドウ糖を筋肉や肝臓内に貯蔵しきれなくなってしまい、その余ったブドウ糖が脂肪蓄積の原因となります。
・
・
したがって、食事をする際は、血糖値の上昇を出来るだけ緩やかにする食べ方を心掛ける事が大切となります。
・
・
❨血糖値の上昇を穏やかにする食事の順番❩
・
〇「汁物から」
・まず最初に水分の多い味噌汁などの汁物から食べる。
・水分はお腹にたまるので満腹感を感じやすくなる。
・
・
〇「食物繊維」
・食物繊維をお腹に入れておくと、次に食べるたんぱく質や脂肪、炭水化物をゆっくり吸収・消化してくれる。
・肥満や糖尿病の原因となる血糖値の急上昇を抑えてくれるので、食物繊維を摂取する習慣を身に付けるようにする。
・噛み応えがある食べ物をたくさん噛むことで満腹中枢が刺激され、空腹による暴食を防いでくれる。
・食物繊維は、根菜や海藻類、キノコ類に多く含まれる。
・
・
〇「たんぱく質」
・たんぱく質は、肉や魚、大豆、乳製品に含まれる。
・たんぱく質は筋肉や血液、キレイな肌や髪を作り出すために欠かせない。
・たんぱく質が不足すると基礎代謝が下がり痩せにくくなる。
・
・
〇「炭水化物を最後に食べる」
・食物繊維やたんぱく質を摂った後は、ある程度お腹がいっぱいになる。
・炭水化物は、玄米や全粒粉等精製してない穀物が良い。
・
・
・
食事の順番を変えるだけで総摂取カロリーを気にせず簡単にダイエット効果が期待出来ます。
・
・
・
ダイエットをしている皆さんは、是非ご参考になさって下さい😊
・
#ボディメイク
#ダイエット
#血糖値
gojamatsu at 17:53|この記事のURL│Comments(0)
2021年09月26日
ベストボディ・ジャパンプロレス新宿FACE大会参戦記🖌️
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こんにちは、ゴージャス松野です!
・
・
【タイトル奪取‼️〜ベストボディ・ジャパンプロレス新宿FACE大会参戦記〜】
・
・
新宿FACEでは約3ヶ月ぶりの開催となった一昨日のBBJプロレス・・・会場となった新宿FACEには、たくさんのお客様がお集まりになりました😊
・
・
私の試合は、セミファイナル《 BBWタッグ選手権試合 》諸橋晴也&鈴木悟(第4代チャンピオンチーム) vs ゴージャス松野&吉田和彦(チャレンジャーチーム)のタイトルマッチでした。
・
・
先ずは、私が歌う『勝手にしやがれ』に乗って吉田選手と二人で仲良く先入場。
・
後入場となった王者諸橋&鈴木両選手は、セコンドにDPGの大和ヒロシ選手を引き連れてリングイン。
・
リングに入ると大和選手がマイクを取り、私と吉田選手を見下して、私達が『10分間、チャンピオンの攻撃に耐えきることが出来たら、或いは1カウントでもホールを奪うことが出来たら勝ちにしてやる』というルールを意気揚々と提案。
・
コミッショナーの谷口会長もこれを認め、変則ルールで試合は開始となりました。
・
先発を買って出たのは諸橋選手と私・・・諸橋選先選手はガットショットの連打で私を追い込み、クローズラインでホールを狙うが、私が逆にスクールボーイで反撃。
・
・
諸橋選手は不意を突かれるが、カウント0でキックアウト。
・
私を捕まえた諸橋選手と鈴木選手が代わる代わるニーリフト連打や顔面踏みつけなどで私を追い込むが、必死のチョップ&エルボー連打で脱出し、諸橋選手の串刺し攻撃を自爆させて吉田選手にタッチ。
・
吉田選手と諸橋選手の激しいショルダータックル合戦からロープに飛んだ諸橋選手を吉田選手がカニバサミで倒し、サイドポーズ式リバース・インディアン・デスロックを仕掛けるが、顔面掻きむしりで難を脱した諸橋選手に反撃されて相手チームに捕まる。
・
・
鈴木選手のエルボー連打からのエルボードロップ、諸橋選手のチンロックからのクォーラルボンバーで窮地に立たされるが、吉田選手が得意のルー・テーズプレスで切り返し私にタッチ。
・
私は、諸橋選手をロープに振ってフライングクロスチョップを放つが、諸橋選手には効き目なし。
・
次に、諸橋選手が私に突進してきたところをカニ鋏みで倒し、619からゴージャススターエルボーを叩き込み追い打ちをかけてホールするが、諸橋選手は、またもや0カウントで返す。
・
援軍でリングに入ってきた鈴木選手が連携のトレイン攻撃を誘い、顔面へのビッグブーツ。
・
諸橋選手はアバランシュホールドから逆片エビ固め、STFと私を追い込みカバーに入るが吉田選手がカット。
・
私と吉田選手はダブルのフライングクロスチョップで反撃し、更に私がカミゴェからホールを狙うが諸橋選手は0カウントでキックアウト。
・
私は、すかさずドラゴン・スープレックスを狙うが、諸橋選手はこれをバックエルボーで振り払って首固めを仕掛ける。
・
チャンスを狙っていた私は、これをリバースして押さえ込んでカウント1を奪う。
・
試合時間も9分38秒というタイムアウトギリギリの勝負でしたが、タイムアウトではなく、自らのホール勝ちで勝利を掴み取リました。
・
結果、ゴージャス松野&吉田和彦組のアラカンタッグがめでたくタッグタイトル奪取と相成りました👍
・
試合後のマイク
・
私「なにが1カウントルールだこの野郎!年寄り扱いするんじゃないんだよ。お前らのために俺たちがルールに乗ってやったけど、ホントはこんなルールなんか無くても俺たちが勝ってた。結果は変わらないよ。吉田さん、勝ったね。俺たちがこのベルトを墓場まで持っていこう。そんな先の話じゃないんでね、守りましょう(笑)」
・
吉田「ありがとうございます!初勝利が、初ベルトになりました。今回は松野さんに助けられての話なので、もっと練習しつつまた楽しんでいただける試合をしたいので、また応援よろしくお願いします!」
・
・
大会の詳細、試合後インタビューはバトルニュースさんでご覧下さい。
・
(バトルニュース)
http://battle-news.com/?p=75355
・
http://battle-news.com/?p=75391
・
(ヤフーニュース)
https://news.yahoo.co.jp/articles/ae1a3b0385b9cfb0a63a8caeadb91ee7b49e47ee
・
(場内実況ブル中野さんのブログ)
https://ameblo.jp/bullchan-0108/entry-12700027384.html
・
・
#ベストボディジャパンプロレス
#ベストボディジャパン
#新宿FACE
#アラカン
#バトルニュース
#吉田和彦
#ゴージャス松野
#タイトル奪取
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こんにちは、ゴージャス松野です!
・
・
【タイトル奪取‼️〜ベストボディ・ジャパンプロレス新宿FACE大会参戦記〜】
・
・
新宿FACEでは約3ヶ月ぶりの開催となった一昨日のBBJプロレス・・・会場となった新宿FACEには、たくさんのお客様がお集まりになりました😊
・
・
私の試合は、セミファイナル《 BBWタッグ選手権試合 》諸橋晴也&鈴木悟(第4代チャンピオンチーム) vs ゴージャス松野&吉田和彦(チャレンジャーチーム)のタイトルマッチでした。
・
・
先ずは、私が歌う『勝手にしやがれ』に乗って吉田選手と二人で仲良く先入場。
・
後入場となった王者諸橋&鈴木両選手は、セコンドにDPGの大和ヒロシ選手を引き連れてリングイン。
・
リングに入ると大和選手がマイクを取り、私と吉田選手を見下して、私達が『10分間、チャンピオンの攻撃に耐えきることが出来たら、或いは1カウントでもホールを奪うことが出来たら勝ちにしてやる』というルールを意気揚々と提案。
・
コミッショナーの谷口会長もこれを認め、変則ルールで試合は開始となりました。
・
先発を買って出たのは諸橋選手と私・・・諸橋選先選手はガットショットの連打で私を追い込み、クローズラインでホールを狙うが、私が逆にスクールボーイで反撃。
・
・
諸橋選手は不意を突かれるが、カウント0でキックアウト。
・
私を捕まえた諸橋選手と鈴木選手が代わる代わるニーリフト連打や顔面踏みつけなどで私を追い込むが、必死のチョップ&エルボー連打で脱出し、諸橋選手の串刺し攻撃を自爆させて吉田選手にタッチ。
・
吉田選手と諸橋選手の激しいショルダータックル合戦からロープに飛んだ諸橋選手を吉田選手がカニバサミで倒し、サイドポーズ式リバース・インディアン・デスロックを仕掛けるが、顔面掻きむしりで難を脱した諸橋選手に反撃されて相手チームに捕まる。
・
・
鈴木選手のエルボー連打からのエルボードロップ、諸橋選手のチンロックからのクォーラルボンバーで窮地に立たされるが、吉田選手が得意のルー・テーズプレスで切り返し私にタッチ。
・
私は、諸橋選手をロープに振ってフライングクロスチョップを放つが、諸橋選手には効き目なし。
・
次に、諸橋選手が私に突進してきたところをカニ鋏みで倒し、619からゴージャススターエルボーを叩き込み追い打ちをかけてホールするが、諸橋選手は、またもや0カウントで返す。
・
援軍でリングに入ってきた鈴木選手が連携のトレイン攻撃を誘い、顔面へのビッグブーツ。
・
諸橋選手はアバランシュホールドから逆片エビ固め、STFと私を追い込みカバーに入るが吉田選手がカット。
・
私と吉田選手はダブルのフライングクロスチョップで反撃し、更に私がカミゴェからホールを狙うが諸橋選手は0カウントでキックアウト。
・
私は、すかさずドラゴン・スープレックスを狙うが、諸橋選手はこれをバックエルボーで振り払って首固めを仕掛ける。
・
チャンスを狙っていた私は、これをリバースして押さえ込んでカウント1を奪う。
・
試合時間も9分38秒というタイムアウトギリギリの勝負でしたが、タイムアウトではなく、自らのホール勝ちで勝利を掴み取リました。
・
結果、ゴージャス松野&吉田和彦組のアラカンタッグがめでたくタッグタイトル奪取と相成りました👍
・
試合後のマイク
・
私「なにが1カウントルールだこの野郎!年寄り扱いするんじゃないんだよ。お前らのために俺たちがルールに乗ってやったけど、ホントはこんなルールなんか無くても俺たちが勝ってた。結果は変わらないよ。吉田さん、勝ったね。俺たちがこのベルトを墓場まで持っていこう。そんな先の話じゃないんでね、守りましょう(笑)」
・
吉田「ありがとうございます!初勝利が、初ベルトになりました。今回は松野さんに助けられての話なので、もっと練習しつつまた楽しんでいただける試合をしたいので、また応援よろしくお願いします!」
・
・
大会の詳細、試合後インタビューはバトルニュースさんでご覧下さい。
・
(バトルニュース)
http://battle-news.com/?p=75355
・
http://battle-news.com/?p=75391
・
(ヤフーニュース)
https://news.yahoo.co.jp/articles/ae1a3b0385b9cfb0a63a8caeadb91ee7b49e47ee
・
(場内実況ブル中野さんのブログ)
https://ameblo.jp/bullchan-0108/entry-12700027384.html
・
・
#ベストボディジャパンプロレス
#ベストボディジャパン
#新宿FACE
#アラカン
#バトルニュース
#吉田和彦
#ゴージャス松野
#タイトル奪取
gojamatsu at 15:45|この記事のURL│Comments(0)
2021年09月25日
いよいよ来週⤴️〜高梨将弘自主興行・帰ってきたヨッパライ興行情報〜
[画像:20210925_181022]
[画像:20210925_180944]
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こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
❨開催まであと6日‼️〜高梨将弘自主興行『帰ってきたヨッパライ』興行情報‼️❩
・
・
【大会名】
高梨将弘自主興行
〜帰って来たヨッパライ〜
・
【日時】
2021年10月1日(金)
開場18:30
開始19:00
・
【会場】
東京・新宿FACE
・
【対戦カード】
○しろまる高梨将弘&クリス・ブルックス vs バラモンシュウ&バラモンケイwithゴージャス松野
○しろまる新井健一郎 vs アッキ
○しろまる樋口和貞&ken45°&卍丸 vs 木郄イサミ&下村大樹&ヤス・ウラノ
○しろまる赤井沙希&山下りな vs 水森由菜&駿河メイ
○しろまるドラゴン桜の坊&老賢者ヒューマンじー&タイガー・ジェット・シンジュク・隅田川withハル・ミヤコ vs 伊橋剛太&アントーニオ本多with帯広さやか&KUDO
・
【主催】マサ企画
・
【協力】我闘雲舞、DDTプロレスリング
・
【席種】
○しろまるスーパーシート7,500円(当日8,000円)完売
○しろまるカウンター席7,500円(当日8,000円)完売
○しろまる特別リングサイド6,500円(当日7,000円)
○しろまる指定席5,500円(当日6,000円)
※(注記)当日別途ドリンク代として500円必要。
・
・
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
・
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
・
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
・
・
・
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます😊
・
#帰ってきたヨッパライ
[画像:20210925_180944]
[画像:20210925_180724]
[画像:20210925_181003]
[画像:20210925_181013]
[画像:20210925_181054]
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
❨開催まであと6日‼️〜高梨将弘自主興行『帰ってきたヨッパライ』興行情報‼️❩
・
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【大会名】
高梨将弘自主興行
〜帰って来たヨッパライ〜
・
【日時】
2021年10月1日(金)
開場18:30
開始19:00
・
【会場】
東京・新宿FACE
・
【対戦カード】
○しろまる高梨将弘&クリス・ブルックス vs バラモンシュウ&バラモンケイwithゴージャス松野
○しろまる新井健一郎 vs アッキ
○しろまる樋口和貞&ken45°&卍丸 vs 木郄イサミ&下村大樹&ヤス・ウラノ
○しろまる赤井沙希&山下りな vs 水森由菜&駿河メイ
○しろまるドラゴン桜の坊&老賢者ヒューマンじー&タイガー・ジェット・シンジュク・隅田川withハル・ミヤコ vs 伊橋剛太&アントーニオ本多with帯広さやか&KUDO
・
【主催】マサ企画
・
【協力】我闘雲舞、DDTプロレスリング
・
【席種】
○しろまるスーパーシート7,500円(当日8,000円)完売
○しろまるカウンター席7,500円(当日8,000円)完売
○しろまる特別リングサイド6,500円(当日7,000円)
○しろまる指定席5,500円(当日6,000円)
※(注記)当日別途ドリンク代として500円必要。
・
・
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
・
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
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FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
・
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・
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます😊
・
#帰ってきたヨッパライ
gojamatsu at 18:22|この記事のURL│Comments(0)
2021年09月24日
ベストボディ・ジャパンプロレス新宿FACE大会無事終了⤴️
[画像:_20210924_225636]
[画像:_20210924_225649]
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
ベストボディ・ジャパンプロレス新宿FACE大会無事終了致しました‼️
・
・
新宿FACE開催は約3ヶ月ぶりとなった今日のBBJプロレス・・・会場となった新宿FACEには、たくさんのお客様がお集まりになりました😊
・
・
・
緊急事態宣言下ということもあり、大会は観客席の削減や、検温、消毒など、コロナウイルス感染防止ガイドラインに則った感染防止対策を厳重に行なった上で開催されました。
・
・
・
今日は、タイトルマッチ2試合を含め全6試合が行われました。
・
・
・
私の試合は、セミファイナル《 BBWタッグ選手権試合 》諸橋晴也&鈴木悟(第4代チャンピオンチーム) vs ゴージャス松野&吉田和彦(チャレンジャーチーム)のタイトルマッチでした。
・
・
夜興行につき、試合の詳細につきましては後日改めてご報告させて頂きます😊
・
・
#ベストボディジャパンプロレス
#ベストボディジャパン
#bbw
#bbj
#新宿
#新宿FACE
#吉田和彦
#ゴージャス松野
[画像:_20210924_225649]
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
ベストボディ・ジャパンプロレス新宿FACE大会無事終了致しました‼️
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新宿FACE開催は約3ヶ月ぶりとなった今日のBBJプロレス・・・会場となった新宿FACEには、たくさんのお客様がお集まりになりました😊
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緊急事態宣言下ということもあり、大会は観客席の削減や、検温、消毒など、コロナウイルス感染防止ガイドラインに則った感染防止対策を厳重に行なった上で開催されました。
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・
今日は、タイトルマッチ2試合を含め全6試合が行われました。
・
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・
私の試合は、セミファイナル《 BBWタッグ選手権試合 》諸橋晴也&鈴木悟(第4代チャンピオンチーム) vs ゴージャス松野&吉田和彦(チャレンジャーチーム)のタイトルマッチでした。
・
・
夜興行につき、試合の詳細につきましては後日改めてご報告させて頂きます😊
・
・
#ベストボディジャパンプロレス
#ベストボディジャパン
#bbw
#bbj
#新宿
#新宿FACE
#吉田和彦
#ゴージャス松野
gojamatsu at 23:13|この記事のURL│Comments(0)
2021年09月23日
いよいよ明日⤴️〜ベストボディ・ジャパンプロレス新宿FACE大会興行情報⤴️〜
[画像:_20210904_231836]
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
❨いよいよ明日‼️〜ベストボディ・ジャパンプロレス新宿FACE大会興行情報‼️❩
・
【大会名】
〜秋の東京新宿〜
・
【日時】
2021年9月24日(金)
開場18:30
開始19:00
・
【会場】
新宿FACE
・
【対戦カード】
◆だいやまーくメインイベント
《 BBW6人タッグ選手権試合 》
〈初代チャンピオンチーム〉谷口智一&なべやかん&島谷常寛 vs 男色ディーノ&大鷲透&伊橋剛太〈チャレンジャーチーム〉
・
◆だいやまーく セミファイナル
《 BBWタッグ選手権試合 》
〈第4代チャンピオンチーム〉諸橋晴也&鈴木悟 vs ゴージャス松野&吉田和彦〈チャレンジャーチーム〉
・
◆だいやまーく 第3試合
〜 タッグマッチ 〜
田中稔&唐澤志陽 vs 遠藤哲哉&ライジングHAYATO withキューティエリー・ザ・エヒメ
・
◆だいやまーく 第2試合
〜 女子タッグマッチ 〜
赤井沙希&山中絵里奈 vs チェリー&しゃあ
・
◆だいやまーく 第1試合
〜 4WAYマッチ 〜
アントニオ小猪木 vs イマバリタオル・マスカラス vs 政宗 vs 大和ヒロシ
・
◆だいやまーく エキシビション
〜 シングルマッチ 〜
石井慧介 vs 榎本高志
・
【席種】
○しろまるカウンター席
8,800円
○しろまるスーパーシート
7,700円
○しろまる特別リングサイド 6,600円
○しろまる 指定席
5,500円
・
・
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
・
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
・
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
・
*大会は、通常より座席数を減らすなど、コロナウイルス感染防止ガイドラインに則った感染防止対策を厳重に行なった上で開催致します。
・
・
・
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます😊
・
・
#ベストボディジャパンプロレスリング
#ベストボディジャパンプロレス
#ベストボディジャパンプロレス公式youtubeチャンネル
#bestbodyjapanprowrestling
#bbjpro
#bbw
#bbj
#bestbodyjapan
#ベストボディジャパン
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
❨いよいよ明日‼️〜ベストボディ・ジャパンプロレス新宿FACE大会興行情報‼️❩
・
【大会名】
〜秋の東京新宿〜
・
【日時】
2021年9月24日(金)
開場18:30
開始19:00
・
【会場】
新宿FACE
・
【対戦カード】
◆だいやまーくメインイベント
《 BBW6人タッグ選手権試合 》
〈初代チャンピオンチーム〉谷口智一&なべやかん&島谷常寛 vs 男色ディーノ&大鷲透&伊橋剛太〈チャレンジャーチーム〉
・
◆だいやまーく セミファイナル
《 BBWタッグ選手権試合 》
〈第4代チャンピオンチーム〉諸橋晴也&鈴木悟 vs ゴージャス松野&吉田和彦〈チャレンジャーチーム〉
・
◆だいやまーく 第3試合
〜 タッグマッチ 〜
田中稔&唐澤志陽 vs 遠藤哲哉&ライジングHAYATO withキューティエリー・ザ・エヒメ
・
◆だいやまーく 第2試合
〜 女子タッグマッチ 〜
赤井沙希&山中絵里奈 vs チェリー&しゃあ
・
◆だいやまーく 第1試合
〜 4WAYマッチ 〜
アントニオ小猪木 vs イマバリタオル・マスカラス vs 政宗 vs 大和ヒロシ
・
◆だいやまーく エキシビション
〜 シングルマッチ 〜
石井慧介 vs 榎本高志
・
【席種】
○しろまるカウンター席
8,800円
○しろまるスーパーシート
7,700円
○しろまる特別リングサイド 6,600円
○しろまる 指定席
5,500円
・
・
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
・
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
・
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
・
*大会は、通常より座席数を減らすなど、コロナウイルス感染防止ガイドラインに則った感染防止対策を厳重に行なった上で開催致します。
・
・
・
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます😊
・
・
#ベストボディジャパンプロレスリング
#ベストボディジャパンプロレス
#ベストボディジャパンプロレス公式youtubeチャンネル
#bestbodyjapanprowrestling
#bbjpro
#bbw
#bbj
#bestbodyjapan
#ベストボディジャパン
gojamatsu at 13:52|この記事のURL│Comments(0)
2021年09月22日
克己👍
[画像:_20210922_171311]
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
【心の凹みから立ち上がる方法🖌️】
・
〇「痛い所を突かれた時の返し方をあらかじめ決めておく」
・人は誰でも少なからずコンプレックスを持っている。
・コンプレックスを不用意に突かれると、自分を失ったり心が折れてしまうことがある。
・自分のコンプレックスについては、言葉の返し方をあらかじめ決めておくようにする。
・
・
〇「精神的にキツイ時の乗り切り方」
・精神的にキツイ時は、自分を10メートル上空から見下ろしてみる。
・自分を離れて客観的に見下ろすことで視野が広がり、思わぬ打開策が見付かるようになる。
・
・
〇「思いっ切りハメを外す」
・人間社会はストレスの塊のようなもの。
・だから、時にはストレスを発散するために思いっ切りバカになることも必要。
・
・
・
皆さんも、是非ご参考になさって下さい😊
・
#心の凹み
#克己
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
【心の凹みから立ち上がる方法🖌️】
・
〇「痛い所を突かれた時の返し方をあらかじめ決めておく」
・人は誰でも少なからずコンプレックスを持っている。
・コンプレックスを不用意に突かれると、自分を失ったり心が折れてしまうことがある。
・自分のコンプレックスについては、言葉の返し方をあらかじめ決めておくようにする。
・
・
〇「精神的にキツイ時の乗り切り方」
・精神的にキツイ時は、自分を10メートル上空から見下ろしてみる。
・自分を離れて客観的に見下ろすことで視野が広がり、思わぬ打開策が見付かるようになる。
・
・
〇「思いっ切りハメを外す」
・人間社会はストレスの塊のようなもの。
・だから、時にはストレスを発散するために思いっ切りバカになることも必要。
・
・
・
皆さんも、是非ご参考になさって下さい😊
・
#心の凹み
#克己
gojamatsu at 18:04|この記事のURL│Comments(0)
2021年09月21日
トレーニング日記🖌️〜食欲の秋とダイエット〜
[画像:_20210921_183146]
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
【トレーニング日記🖌️〜食欲の秋を切り抜けるダイエット〜】
・
〇「大好きな食べ物を封印しない」
・大好きな食べ物を封印してしまうとストレスが溜まって長続きしないし、もしも食べてしまった時の罪悪感も必然的に大きくなる。
・食べても良い日を決めて、少しは食べるといったダイエットが長続きする。
・
・
〇「多量栄養素を省かない」
・脂質、タンパク質、炭水化物の多量栄養素を省いた食事をしないようにする。
・多量栄養素は、体に必要な栄養素なので、省かずにバランスを考えて摂取するようにする。
・
・
〇「焦らない」
・ダイエットは長期戦なので、体のメカニズムをしっかり理解してダイエットに臨む。
・結果が直ぐに出るダイエットは、体に何等かの悪影響がある場合が多い。
・
・
〇「食事を抜かない」
・食事を抜くと新陳代謝が下がるので、ダイエットには逆効果。
・総摂取カロリーを計算するだけではダイエットにならない。
・
・
〇「摂取カロリーを極端に減らさない」
・人間には体を維持する為に必要な最低ラインがあるので、カロリーを極端に減らせば防衛反応で脂肪が溜まりやくすなる。
・
・
・
「食欲の秋」を乗り切るために、皆さんも是非ご参考になさって下さい😊
・
#ボディメイク
#トレーニング
#ダイエット
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
【トレーニング日記🖌️〜食欲の秋を切り抜けるダイエット〜】
・
〇「大好きな食べ物を封印しない」
・大好きな食べ物を封印してしまうとストレスが溜まって長続きしないし、もしも食べてしまった時の罪悪感も必然的に大きくなる。
・食べても良い日を決めて、少しは食べるといったダイエットが長続きする。
・
・
〇「多量栄養素を省かない」
・脂質、タンパク質、炭水化物の多量栄養素を省いた食事をしないようにする。
・多量栄養素は、体に必要な栄養素なので、省かずにバランスを考えて摂取するようにする。
・
・
〇「焦らない」
・ダイエットは長期戦なので、体のメカニズムをしっかり理解してダイエットに臨む。
・結果が直ぐに出るダイエットは、体に何等かの悪影響がある場合が多い。
・
・
〇「食事を抜かない」
・食事を抜くと新陳代謝が下がるので、ダイエットには逆効果。
・総摂取カロリーを計算するだけではダイエットにならない。
・
・
〇「摂取カロリーを極端に減らさない」
・人間には体を維持する為に必要な最低ラインがあるので、カロリーを極端に減らせば防衛反応で脂肪が溜まりやくすなる。
・
・
・
「食欲の秋」を乗り切るために、皆さんも是非ご参考になさって下さい😊
・
#ボディメイク
#トレーニング
#ダイエット
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2021年09月20日
彼岸の入り🙏
[画像:_20210920_190639]
[画像:_20210920_190710]
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
今日は彼岸の入りです。
・
・
彼岸という言葉は、サンスクリット語の「パーラミター(波羅蜜多)」の漢訳「到彼岸」を略した言葉であると言われています。
・
・
般若心経という経典にも「般若波羅蜜多」という部分がありますが、この「波羅蜜多」が「パーラミター」のことであり、悟りの境地に達すること、又はそのために積むべき修行という意味を持っています。
・
・
現世に溢れる煩悩や苦しみや欲から逃れ、自由になるために悟りの境地に達することが、仏教における「パーラミター」です。
・
・
仏教の世界では、生死の海を渡って到達する悟りの世界を彼岸、そしてその反対側の私たちがいる迷いや煩悩に満ちた世界を此岸(しがん)と呼んでいます。
・
・
春分と秋分は太陽が真東から昇って真西に沈み、昼と夜の長さがほぼ同じになるとされている日ですが、彼岸は西に、此岸は東にあるとされていることから、太陽が真東から昇って真西に沈む秋分と春分の日は、彼岸と此岸がもっとも通じやすくなると考えられて、先祖供養をするようになりました。
・
・
お彼岸にお墓参りに行く風習は、この太陽に関係しています。
・
・
俗に、彼岸中は中日には先祖の供養を行い、残りの6日間は悟りの世界に達する為の六つの徳目である六波羅蜜を1日一つずつ修めるという教えがあります。
・
・
(一)
布施・・・惜しみなく他人へ施しをすること。
・
(二)
持戒・・・嘘を言わない等の戒を守り、反省すること。
・
(三)
忍辱・・・不平不満を言わず苦しさに耐え忍ぶこと。
・
(四)
精進・・・最善を尽くす努力を継続すること。
・
(五)
禅定・・・心を平静に保つこと。
・
(六)
智恵・・・真実をみきわめ智恵を働かせること。
・
・
中でも一番大切とされる徳目が布施であると言われています。
・
・
布施は、普段良く耳にする『寺院へのお礼』としての所謂『お布施』だけでは有りません。
・
(財施)
・字の通り財を施すことで、金銭の寄付やお寺にお布施を納めること。
・様々な募金等も財施の一つです。
・
(法施)
・法施とは、一般的にはお坊さんの法話のことですが、人に微笑みや優しい言葉を掛けることも立派な法施になります。
・
(無畏施)
・悩みや不安を抱えている人に怖がる必要はないこと教えてあげることで、悩んでいる人がいたら相手の心が軽くなるように声をかけてあげることも無畏施の一つです。
・
・
お彼岸中は、皆さんも是非布施の心を持ってお過ごし下さい。
・
・
覚念行秀 合掌
・
・
#彼岸
#秋彼岸
#供養
#仏教
#六波羅蜜
[画像:_20210920_190710]
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
今日は彼岸の入りです。
・
・
彼岸という言葉は、サンスクリット語の「パーラミター(波羅蜜多)」の漢訳「到彼岸」を略した言葉であると言われています。
・
・
般若心経という経典にも「般若波羅蜜多」という部分がありますが、この「波羅蜜多」が「パーラミター」のことであり、悟りの境地に達すること、又はそのために積むべき修行という意味を持っています。
・
・
現世に溢れる煩悩や苦しみや欲から逃れ、自由になるために悟りの境地に達することが、仏教における「パーラミター」です。
・
・
仏教の世界では、生死の海を渡って到達する悟りの世界を彼岸、そしてその反対側の私たちがいる迷いや煩悩に満ちた世界を此岸(しがん)と呼んでいます。
・
・
春分と秋分は太陽が真東から昇って真西に沈み、昼と夜の長さがほぼ同じになるとされている日ですが、彼岸は西に、此岸は東にあるとされていることから、太陽が真東から昇って真西に沈む秋分と春分の日は、彼岸と此岸がもっとも通じやすくなると考えられて、先祖供養をするようになりました。
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お彼岸にお墓参りに行く風習は、この太陽に関係しています。
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俗に、彼岸中は中日には先祖の供養を行い、残りの6日間は悟りの世界に達する為の六つの徳目である六波羅蜜を1日一つずつ修めるという教えがあります。
・
・
(一)
布施・・・惜しみなく他人へ施しをすること。
・
(二)
持戒・・・嘘を言わない等の戒を守り、反省すること。
・
(三)
忍辱・・・不平不満を言わず苦しさに耐え忍ぶこと。
・
(四)
精進・・・最善を尽くす努力を継続すること。
・
(五)
禅定・・・心を平静に保つこと。
・
(六)
智恵・・・真実をみきわめ智恵を働かせること。
・
・
中でも一番大切とされる徳目が布施であると言われています。
・
・
布施は、普段良く耳にする『寺院へのお礼』としての所謂『お布施』だけでは有りません。
・
(財施)
・字の通り財を施すことで、金銭の寄付やお寺にお布施を納めること。
・様々な募金等も財施の一つです。
・
(法施)
・法施とは、一般的にはお坊さんの法話のことですが、人に微笑みや優しい言葉を掛けることも立派な法施になります。
・
(無畏施)
・悩みや不安を抱えている人に怖がる必要はないこと教えてあげることで、悩んでいる人がいたら相手の心が軽くなるように声をかけてあげることも無畏施の一つです。
・
・
お彼岸中は、皆さんも是非布施の心を持ってお過ごし下さい。
・
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覚念行秀 合掌
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・
#彼岸
#秋彼岸
#供養
#仏教
#六波羅蜜
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2021年09月19日
DDTプロレス山形大会興行情報⤴️
[画像:line_145351192924448]
[画像:DSC_0001_19_copy_1920x1080]
[画像:_20210919_162130]
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
❨DDTプロレス山形大会興行情報‼️❩
・
・
【大会名】
Get Alive 2021 TOUR in YAMAGATA
・
【日時】
2021年10月3日(日)
開場16:30
開始17:00
・
【会場】
山形・山形ビッグウイング
・
【席種】
−前売り−
○しろまる特別リングサイド7,500円
○しろまる指定席5,500円
−当日−
○しろまる特別リングサイド8,000円
○しろまる指定席6,000円
○しろまるU-18チケット1,000円(要身分証)
・
【対戦カード】
調整中
・
<特別参戦決定選手>
大和ヒロシ、後藤恵介、ゴージャス松野
・
◆だいやまーく今大会に所属全選手&レギュラー参戦選手が出場するとは限りません。ご了承下さい。参戦する選手に関しては対戦カード発表をお待ちください。
・
・
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
・
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
・
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
・
*大会は、通常より座席数を減らすなど、コロナウイルス感染防止ガイドラインに則った感染防止対策を厳重に行なった上で開催致します。
・
・
・
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます😊
・
#ddtpro
#山形
#ビッグウイング
[画像:DSC_0001_19_copy_1920x1080]
[画像:_20210919_162130]
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
❨DDTプロレス山形大会興行情報‼️❩
・
・
【大会名】
Get Alive 2021 TOUR in YAMAGATA
・
【日時】
2021年10月3日(日)
開場16:30
開始17:00
・
【会場】
山形・山形ビッグウイング
・
【席種】
−前売り−
○しろまる特別リングサイド7,500円
○しろまる指定席5,500円
−当日−
○しろまる特別リングサイド8,000円
○しろまる指定席6,000円
○しろまるU-18チケット1,000円(要身分証)
・
【対戦カード】
調整中
・
<特別参戦決定選手>
大和ヒロシ、後藤恵介、ゴージャス松野
・
◆だいやまーく今大会に所属全選手&レギュラー参戦選手が出場するとは限りません。ご了承下さい。参戦する選手に関しては対戦カード発表をお待ちください。
・
・
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
・
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
・
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
・
*大会は、通常より座席数を減らすなど、コロナウイルス感染防止ガイドラインに則った感染防止対策を厳重に行なった上で開催致します。
・
・
・
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます😊
・
#ddtpro
#山形
#ビッグウイング
gojamatsu at 16:37|この記事のURL│Comments(0)
2021年09月18日
トレーニング日記🖌️〜ラム肉🥩〜
[画像:_20210918_142329]
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
【トレーニング日記🖌️ラム肉🥩】
・
〇「豊富な栄養素」
・ラム肉には糖質をエネルギーに変えたり、皮膚や粘膜を保護するビタミンB1や、糖質や脂質、たんぱく質をエネルギーに変えるB2、カルシウム、鉄分等が豊富に含まれている。
・
・
〇「カルニチン」
・カルニチンは動物性たんぱく質に含まれるアミノ酸の一種で、体内の脂肪を燃焼させる働きがある。
・カルニチンは体内でも生成されるけれど、20歳をピークに生成能力が落ちてしまうので、食事やサプリメントから補給すれば、脂肪の燃焼が促されて脂肪が蓄積しにくくなり肥満予防となる。
・カルニチンを毎日摂取すると、体内に取り込める酸素の量が増えて持久力が増す。
・カルニチンには筋肉中の乳酸を減少させる働きがあるので、高負荷のトレーニングを長く続けることが出来るようになる。
・体内でアセチルカルニチンという物質が合成されると脳細胞が活性化する。
・
・
〇「体に良い脂肪」
・ラム肉の脂の融点は43°C前後で体内で溶けにくいので、腸で吸収されにくく体外に排泄されやすい。
・ラム肉には、イワシやサバ、アジ等の青魚に多く含まれている不飽和脂肪酸が多く含まれている。
・不飽和脂肪酸にはコレステロールを下げる働きがある。
・
・
・
低カロリーで脂肪の燃焼効率が高いラム肉を、皆さんも是非お召し上がり下さい😊
・
#ボディメイク
#ラム肉
#不飽和脂肪酸
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
【トレーニング日記🖌️ラム肉🥩】
・
〇「豊富な栄養素」
・ラム肉には糖質をエネルギーに変えたり、皮膚や粘膜を保護するビタミンB1や、糖質や脂質、たんぱく質をエネルギーに変えるB2、カルシウム、鉄分等が豊富に含まれている。
・
・
〇「カルニチン」
・カルニチンは動物性たんぱく質に含まれるアミノ酸の一種で、体内の脂肪を燃焼させる働きがある。
・カルニチンは体内でも生成されるけれど、20歳をピークに生成能力が落ちてしまうので、食事やサプリメントから補給すれば、脂肪の燃焼が促されて脂肪が蓄積しにくくなり肥満予防となる。
・カルニチンを毎日摂取すると、体内に取り込める酸素の量が増えて持久力が増す。
・カルニチンには筋肉中の乳酸を減少させる働きがあるので、高負荷のトレーニングを長く続けることが出来るようになる。
・体内でアセチルカルニチンという物質が合成されると脳細胞が活性化する。
・
・
〇「体に良い脂肪」
・ラム肉の脂の融点は43°C前後で体内で溶けにくいので、腸で吸収されにくく体外に排泄されやすい。
・ラム肉には、イワシやサバ、アジ等の青魚に多く含まれている不飽和脂肪酸が多く含まれている。
・不飽和脂肪酸にはコレステロールを下げる働きがある。
・
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低カロリーで脂肪の燃焼効率が高いラム肉を、皆さんも是非お召し上がり下さい😊
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#ボディメイク
#ラム肉
#不飽和脂肪酸
gojamatsu at 18:56|この記事のURL│Comments(0)
2021年09月17日
開催まであと週間⤴️〜ベストボディ・ジャパンプロレス新宿FACE大会興行情報〜
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こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
❨開催まであと1週間‼️〜ベストボディ・ジャパンプロレス新宿FACE大会興行情報‼️❩
・
【大会名】
〜秋の東京新宿〜
・
【日時】
2021年9月24日(金)
開場18:30
開始19:00
・
【会場】
新宿FACE
・
【対戦カード】
◆だいやまーくメインイベント
《 BBW6人タッグ選手権試合 》
〈初代チャンピオンチーム〉谷口智一&なべやかん&島谷常寛 vs 男色ディーノ&大鷲透&伊橋剛太〈チャレンジャーチーム〉
・
◆だいやまーく セミファイナル
《 BBWタッグ選手権試合 》
〈第4代チャンピオンチーム〉諸橋晴也&鈴木悟 vs ゴージャス松野&吉田和彦〈チャレンジャーチーム〉
・
◆だいやまーく 第3試合
〜 タッグマッチ 〜
田中稔&唐澤志陽 vs 遠藤哲哉&ライジングHAYATO withキューティエリー・ザ・エヒメ
・
◆だいやまーく 第2試合
〜 女子タッグマッチ 〜
赤井沙希&山中絵里奈 vs チェリー&しゃあ
・
◆だいやまーく 第1試合
〜 4WAYマッチ 〜
アントニオ小猪木 vs イマバリタオル・マスカラス vs 政宗 vs 大和ヒロシ
・
◆だいやまーく エキシビション
〜 シングルマッチ 〜
石井慧介 vs 榎本高志
・
【席種】
○しろまるカウンター席
8,800円
○しろまるスーパーシート
7,700円
○しろまる特別リングサイド 6,600円
○しろまる 指定席
5,500円
・
・
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
・
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
・
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
・
*大会は、通常より座席数を減らすなど、コロナウイルス感染防止ガイドラインに則った感染防止対策を厳重に行なった上で開催致します。
・
・
・
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます😊
・
・
#ベストボディジャパンプロレスリング
#ベストボディジャパンプロレス
#ベストボディジャパンプロレス公式youtubeチャンネル
#bestbodyjapanprowrestling
#bbjpro
#bbw
#bbj
#bestbodyjapan
#ベストボディジャパン
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こんばんは、ゴージャス松野です!
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❨開催まであと1週間‼️〜ベストボディ・ジャパンプロレス新宿FACE大会興行情報‼️❩
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【大会名】
〜秋の東京新宿〜
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【日時】
2021年9月24日(金)
開場18:30
開始19:00
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【会場】
新宿FACE
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【対戦カード】
◆だいやまーくメインイベント
《 BBW6人タッグ選手権試合 》
〈初代チャンピオンチーム〉谷口智一&なべやかん&島谷常寛 vs 男色ディーノ&大鷲透&伊橋剛太〈チャレンジャーチーム〉
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◆だいやまーく セミファイナル
《 BBWタッグ選手権試合 》
〈第4代チャンピオンチーム〉諸橋晴也&鈴木悟 vs ゴージャス松野&吉田和彦〈チャレンジャーチーム〉
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◆だいやまーく 第3試合
〜 タッグマッチ 〜
田中稔&唐澤志陽 vs 遠藤哲哉&ライジングHAYATO withキューティエリー・ザ・エヒメ
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◆だいやまーく 第2試合
〜 女子タッグマッチ 〜
赤井沙希&山中絵里奈 vs チェリー&しゃあ
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◆だいやまーく 第1試合
〜 4WAYマッチ 〜
アントニオ小猪木 vs イマバリタオル・マスカラス vs 政宗 vs 大和ヒロシ
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◆だいやまーく エキシビション
〜 シングルマッチ 〜
石井慧介 vs 榎本高志
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【席種】
○しろまるカウンター席
8,800円
○しろまるスーパーシート
7,700円
○しろまる特別リングサイド 6,600円
○しろまる 指定席
5,500円
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・
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
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折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
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2021年09月16日
彼岸花✨
[画像:_20210916_120027]
[画像:_20210916_135604]
こんにちは、ゴージャス松野です!
・
・
『🎶曼珠沙華 恋する女は 曼珠沙華 罪作り 白い花さえ真紅に染める🎶』
・
・
曼珠沙華は、別名「彼岸花」とも呼ばれていますが、その呼び名は秋の彼岸の頃に咲く花という意味に由来しています。
・
・
仏教の世界では、曼珠沙華はサンスクリット語で天界に咲く花という意味があります。
・
・
また、曼珠沙華という名前は『おめでたい事が起こる兆しに赤い花が天から降ってくる』という法華経の仏教経典に由来しています。
・
・
曼珠沙華の花言葉は、「情熱」「悲しい思い出」「独立」「再会」「あきらめ」等々。
・
・
彼岸の頃に赤々と燃えるように咲き誇る曼珠沙華ですが、実は、花全体にリコリンやガラタミンなど約20種の有毒アルカロイドを持っています。
・
・
曼珠沙華が、墓地や田んぼの畦道で良く見掛けられる理由は、土葬の際の虫除けや、埋葬後の遺体を小動物に荒らされない為に、また、田んぼの作物を虫や鳥等から守る為に人為的に植えられたからだということです。
・
・
『綺麗な花には棘がある』
・
・
花の意味を知ると、何気なく聴いていた『曼珠沙華』が奥深い歌であることが頷けます😊
・
#秋
#お彼岸
#曼珠沙華
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こんにちは、ゴージャス松野です!
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『🎶曼珠沙華 恋する女は 曼珠沙華 罪作り 白い花さえ真紅に染める🎶』
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曼珠沙華は、別名「彼岸花」とも呼ばれていますが、その呼び名は秋の彼岸の頃に咲く花という意味に由来しています。
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・
仏教の世界では、曼珠沙華はサンスクリット語で天界に咲く花という意味があります。
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また、曼珠沙華という名前は『おめでたい事が起こる兆しに赤い花が天から降ってくる』という法華経の仏教経典に由来しています。
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曼珠沙華の花言葉は、「情熱」「悲しい思い出」「独立」「再会」「あきらめ」等々。
・
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彼岸の頃に赤々と燃えるように咲き誇る曼珠沙華ですが、実は、花全体にリコリンやガラタミンなど約20種の有毒アルカロイドを持っています。
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・
曼珠沙華が、墓地や田んぼの畦道で良く見掛けられる理由は、土葬の際の虫除けや、埋葬後の遺体を小動物に荒らされない為に、また、田んぼの作物を虫や鳥等から守る為に人為的に植えられたからだということです。
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『綺麗な花には棘がある』
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花の意味を知ると、何気なく聴いていた『曼珠沙華』が奥深い歌であることが頷けます😊
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#秋
#お彼岸
#曼珠沙華
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2021年09月15日
×ばつP.P.P. TOWER新宿FACE大会参戦記🖌️
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こんにちは、ゴージャス松野です!
・
・
【SOD Presents P.P.P. TOKYO新宿FACE大会参戦記🖌️】
・
・
SODさんとの初のコラボマッチとなった昨日の新宿FACE大会・・・会場となった新宿FACEは、超満員札止めとなりました😊
・
・
緊急事態宣言下ということもあり、大会は観客席の削減や、検温、消毒など、コロナウイルス感染防止ガイドラインに則った感染防止対策を厳重に行なった上で開催されました。
・
・
昨日は、スペシャルシングルマッチ1試合を含め全5試合が行われました。
・
・
私の試合は、『The Ultimate PPP〜世紀のPPP決戦〜スペシャル6人タッグマッチ』
"バブリー"力軍vsゴージャス松野軍
"バブリー"力&寧々∞D.a.i&エル・ポコリーヌ vs ゴージャス松野&頓所隼&竹田光珠の6人タッグマッチでした。
・
先入場のバブリー軍はP.P.P.ガールズを伴ってバブリーに入場。
・
後入場となったゴージャス軍は、筋肉自慢のイケマッチョボーイズを伴ってゴージャスに入場。
・
試合は、バブリー力選手と私が先発を買って出ましたが、バブリー選手は最初からハイテンションにお得意の『メーン!』で私を挑発
・
私はこれを悉く無視して失笑。
・
私は、手4つのフェイントからリングを周り、ロープに飛ぶフェイントで組み合おうとするが、バブリーは相変わらずハイテンションに「メーン!」を繰り返すのみ。
・
それを見て戦意を消失した私は頓所選手にタッチし、バブリー選手もげんなりしてポコリーヌにタッチ。
・
頓所選手とポコリーヌ選手の攻防の後、バブリー選手が頓所、竹田に捕まり攻め込まれる。
・
途中、私が連携攻撃に入ろうとするが、連携の輪に入れず、ふてくされてコーナーに戻る。
・
竹田選手と頓所選手の素早いタッチワークで更にバブリー選手を追い込み、私が再び連携攻撃に入ろうとするが、連携に入れず再度ふてくされる。
・
ようやく難を脱したバブリー選手がポコリーヌ選手にタッチ。
・
・
しばし、竹田、頓所、ポコリーヌ、寧々の4選手が攻防を行い、最後は4選手とも場外でダウン。
・
リングでは、残ったバブリー選手と私が再び対峙。
・
バブリー選手がクラッカー攻撃を行うが、私がロープに振ってフライングクロスチョップから、ゴージャス☆スーパースター☆エルボーを放ち、隠し玉のウエザイル選手を呼び込み、ピープルズエルボーを放たせ追い打ちをかける。
・
私は、頓所選手にセットを命じ、スワントーンボムを狙いコーナーに登ると、頓所選手と政岡選手が光珠がバブリーにダブルブレーンバスターを放ち、逆コーナーにバブリー選手をセットして竹田選手が光珠がダイビングフットスタンプを投下しフォール。
・
私は、唖然としながらリングに降りて見守る中、これで3カウント。
・
試合後、バブリー選手が「ゴージャス松野!今日の試合で負けたが、バブリーはまだお前には負けてないメン!他の二人とウエザイルの裏切りに負けたんだメン!」とマイク。
・
それを受けて「今日の試合はよ、ちょっと邪魔者が多かったんだよ。初めての顔合わせで、最初から噛み合わなかった。あの、いいか?俺たちは、昭和のプロレスを受け継いだ人間だ。いつかきっとよ、お前と昭和のプロレスで決着つけてやるよ覚えとけ」と私がマイク。
・
再びマイクを取ったバブリー選手が「OKだメン、次は殺戮パーティーじゃなく昭和のパーティーでリングに沈めてやるメン!」と言い放ち両軍退場となりました。
・
・
大会の詳細はバトルニュースさんでご覧下さい。
・
(バトルニュース)
http://battle-news.com/?p=74901
・
・
#3PTOKYO
#SOD
#SODland
#PPPTOKYO #SODBASARA
#gkpw2021
[画像:_20210915_134454]
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こんにちは、ゴージャス松野です!
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【SOD Presents P.P.P. TOKYO新宿FACE大会参戦記🖌️】
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SODさんとの初のコラボマッチとなった昨日の新宿FACE大会・・・会場となった新宿FACEは、超満員札止めとなりました😊
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緊急事態宣言下ということもあり、大会は観客席の削減や、検温、消毒など、コロナウイルス感染防止ガイドラインに則った感染防止対策を厳重に行なった上で開催されました。
・
・
昨日は、スペシャルシングルマッチ1試合を含め全5試合が行われました。
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・
私の試合は、『The Ultimate PPP〜世紀のPPP決戦〜スペシャル6人タッグマッチ』
"バブリー"力軍vsゴージャス松野軍
"バブリー"力&寧々∞D.a.i&エル・ポコリーヌ vs ゴージャス松野&頓所隼&竹田光珠の6人タッグマッチでした。
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先入場のバブリー軍はP.P.P.ガールズを伴ってバブリーに入場。
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後入場となったゴージャス軍は、筋肉自慢のイケマッチョボーイズを伴ってゴージャスに入場。
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試合は、バブリー力選手と私が先発を買って出ましたが、バブリー選手は最初からハイテンションにお得意の『メーン!』で私を挑発
・
私はこれを悉く無視して失笑。
・
私は、手4つのフェイントからリングを周り、ロープに飛ぶフェイントで組み合おうとするが、バブリーは相変わらずハイテンションに「メーン!」を繰り返すのみ。
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それを見て戦意を消失した私は頓所選手にタッチし、バブリー選手もげんなりしてポコリーヌにタッチ。
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頓所選手とポコリーヌ選手の攻防の後、バブリー選手が頓所、竹田に捕まり攻め込まれる。
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途中、私が連携攻撃に入ろうとするが、連携の輪に入れず、ふてくされてコーナーに戻る。
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竹田選手と頓所選手の素早いタッチワークで更にバブリー選手を追い込み、私が再び連携攻撃に入ろうとするが、連携に入れず再度ふてくされる。
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ようやく難を脱したバブリー選手がポコリーヌ選手にタッチ。
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しばし、竹田、頓所、ポコリーヌ、寧々の4選手が攻防を行い、最後は4選手とも場外でダウン。
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リングでは、残ったバブリー選手と私が再び対峙。
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バブリー選手がクラッカー攻撃を行うが、私がロープに振ってフライングクロスチョップから、ゴージャス☆スーパースター☆エルボーを放ち、隠し玉のウエザイル選手を呼び込み、ピープルズエルボーを放たせ追い打ちをかける。
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私は、頓所選手にセットを命じ、スワントーンボムを狙いコーナーに登ると、頓所選手と政岡選手が光珠がバブリーにダブルブレーンバスターを放ち、逆コーナーにバブリー選手をセットして竹田選手が光珠がダイビングフットスタンプを投下しフォール。
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私は、唖然としながらリングに降りて見守る中、これで3カウント。
・
試合後、バブリー選手が「ゴージャス松野!今日の試合で負けたが、バブリーはまだお前には負けてないメン!他の二人とウエザイルの裏切りに負けたんだメン!」とマイク。
・
それを受けて「今日の試合はよ、ちょっと邪魔者が多かったんだよ。初めての顔合わせで、最初から噛み合わなかった。あの、いいか?俺たちは、昭和のプロレスを受け継いだ人間だ。いつかきっとよ、お前と昭和のプロレスで決着つけてやるよ覚えとけ」と私がマイク。
・
再びマイクを取ったバブリー選手が「OKだメン、次は殺戮パーティーじゃなく昭和のパーティーでリングに沈めてやるメン!」と言い放ち両軍退場となりました。
・
・
大会の詳細はバトルニュースさんでご覧下さい。
・
(バトルニュース)
http://battle-news.com/?p=74901
・
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#3PTOKYO
#SOD
#SODland
#PPPTOKYO #SODBASARA
#gkpw2021
gojamatsu at 13:57|この記事のURL│Comments(0)
2021年09月14日
3PTOKYO新宿FACE大会無事終了⤴️
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[画像:20210914_103855]
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
×ばつP.P.P. TOKYO新宿FACE大会無事終了致しました‼️
・
・
P.P.P. TOKYOへは約1年ぶりの参戦・・・会場となった新宿FACEには、超満員のお客様がお集まりになりました😊
・
・
・
緊急事態宣言下ということもあり、大会は観客席の削減や、検温、消毒など、コロナウイルス感染防止ガイドラインに則った感染防止対策を厳重に行なった上で開催されました。
・
・
・
今日は、スペシャルシングルマッチ1試合を含め全5試合が行われました。
・
・
・
私の試合は、『The Ultimate PPP〜世紀のPPP決戦〜スペシャル6人タッグマッチ』
"バブリー"力軍vsゴージャス松野軍
"バブリー"力&寧々∞D.a.i&仲川"パーティー"show★Ta vs ゴージャス松野&頓所隼&竹田光珠の6人タッグマッチでした。
・
・
夜興行につき、試合の詳細につきましては後日改めてご報告させて頂きます😊
・
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#3PTOKYO
#SOD
#SODland
#PPPTOKYO #SODBASARA
#gkpw2021
[画像:20210914_103855]
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
×ばつP.P.P. TOKYO新宿FACE大会無事終了致しました‼️
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P.P.P. TOKYOへは約1年ぶりの参戦・・・会場となった新宿FACEには、超満員のお客様がお集まりになりました😊
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・
緊急事態宣言下ということもあり、大会は観客席の削減や、検温、消毒など、コロナウイルス感染防止ガイドラインに則った感染防止対策を厳重に行なった上で開催されました。
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・
今日は、スペシャルシングルマッチ1試合を含め全5試合が行われました。
・
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・
私の試合は、『The Ultimate PPP〜世紀のPPP決戦〜スペシャル6人タッグマッチ』
"バブリー"力軍vsゴージャス松野軍
"バブリー"力&寧々∞D.a.i&仲川"パーティー"show★Ta vs ゴージャス松野&頓所隼&竹田光珠の6人タッグマッチでした。
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夜興行につき、試合の詳細につきましては後日改めてご報告させて頂きます😊
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#3PTOKYO
#SOD
#SODland
#PPPTOKYO #SODBASARA
#gkpw2021
gojamatsu at 22:55|この記事のURL│Comments(0)
2021年09月13日
×ばつP.P.P. TOKYO新宿FACE大会興行情報〜
[画像:20210729_210331]
こんにちは、ゴージャス松野です!
・
・
❨いよいよ明日‼️〜SOD BASARA presents P.P.P.TOKYO 酒池肉林祭興行情報‼️〜❩
・
・
【大会名 】
〜SOD BASARA Presents〜
The Duel and Pleasure 酒池肉林祭
・
【日時】
2021年9月14日(火)
開場18:00
開始19:00
・
【会場】
東京・新宿FACE
・
【対戦カード】
○しろまるちゃんよたデビュー戦
ちゃんよた&バンビ vs 松本都&真琴
・
○しろまる熱血!P.P.P男塾
植木嵩行&八須拳太郎 vs 大家健&今成夢人
・
○しろまるThe Ultimate PPP〜世紀のPPP決戦〜スペシャル6人タッグマッチ "バブリー"力軍vsゴージャス松野軍
"バブリー"力&寧々∞D.a.i&仲川"パーティー"show★Ta vs ゴージャス松野&政岡純&竹田光珠
・
○しろまるメインイベント The cuimination of"P" スペシャル8人タッグマッチ
三富兜翔&崔領二&大門寺崇&大谷譲二 vs 谷嵜なおき&土肥こうじ&羆嵐&KAZMA SAKAMOTO
・
○しろまるエクストリームメンズエクスタシースペシャルシングルマッチ
MEN’Sテイオー vs 藤田峰雄
・
【チケット】
○しろまる女子社員酒場シート
30,000円
○しろまるハレンチシート
30,000円
イケマッチョシート20,000円
○しろまるバブリーシート(最前列) 10,000円
○しろまるエレガントシート(カウンター) 10,000円
○しろまるちゃんよた応援シート(リングサイド) 10,000円
○しろまるリングサイド 6,000円
※(注記)消費税込み/全席指定/当日は全席500円アップ/小学生からチケットが必要となります。
※(注記)別途入場時にドリンク代500円が必要となります。
・
・
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
・
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
・
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
・
*大会は、通常より座席数を減らすなど、コロナウイルス感染防止ガイドラインに則った感染防止対策を厳重に行なった上で開催致します。
・
・
・
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます😊
・
#3PTOKYO
#SOD
#SODland
#PPPTOKYO #SODBASARA
#gkpw2021
こんにちは、ゴージャス松野です!
・
・
❨いよいよ明日‼️〜SOD BASARA presents P.P.P.TOKYO 酒池肉林祭興行情報‼️〜❩
・
・
【大会名 】
〜SOD BASARA Presents〜
The Duel and Pleasure 酒池肉林祭
・
【日時】
2021年9月14日(火)
開場18:00
開始19:00
・
【会場】
東京・新宿FACE
・
【対戦カード】
○しろまるちゃんよたデビュー戦
ちゃんよた&バンビ vs 松本都&真琴
・
○しろまる熱血!P.P.P男塾
植木嵩行&八須拳太郎 vs 大家健&今成夢人
・
○しろまるThe Ultimate PPP〜世紀のPPP決戦〜スペシャル6人タッグマッチ "バブリー"力軍vsゴージャス松野軍
"バブリー"力&寧々∞D.a.i&仲川"パーティー"show★Ta vs ゴージャス松野&政岡純&竹田光珠
・
○しろまるメインイベント The cuimination of"P" スペシャル8人タッグマッチ
三富兜翔&崔領二&大門寺崇&大谷譲二 vs 谷嵜なおき&土肥こうじ&羆嵐&KAZMA SAKAMOTO
・
○しろまるエクストリームメンズエクスタシースペシャルシングルマッチ
MEN’Sテイオー vs 藤田峰雄
・
【チケット】
○しろまる女子社員酒場シート
30,000円
○しろまるハレンチシート
30,000円
イケマッチョシート20,000円
○しろまるバブリーシート(最前列) 10,000円
○しろまるエレガントシート(カウンター) 10,000円
○しろまるちゃんよた応援シート(リングサイド) 10,000円
○しろまるリングサイド 6,000円
※(注記)消費税込み/全席指定/当日は全席500円アップ/小学生からチケットが必要となります。
※(注記)別途入場時にドリンク代500円が必要となります。
・
・
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
・
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
・
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
・
*大会は、通常より座席数を減らすなど、コロナウイルス感染防止ガイドラインに則った感染防止対策を厳重に行なった上で開催致します。
・
・
・
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます😊
・
#3PTOKYO
#SOD
#SODland
#PPPTOKYO #SODBASARA
#gkpw2021
gojamatsu at 17:12|この記事のURL│Comments(0)
2021年09月12日
トレーニング日記🖌️〜体脂肪〜
[画像:_20210912_190219]
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
【トレーニング日記🖌️〜体脂肪〜】
・
体脂肪というと悪いイメージが先行しますが、体脂肪にも大切な役割が有ります。
・
・
脂肪は、皮膚や皮下、筋肉、骨、神経、血液、内臓など全身のあらゆるところに存在していますが、それらを総称して『体脂肪』と呼んでいます。
・
・
脂肪は、エネルギーの貯蔵、体温維持、衝撃吸収、ホルモンバランスの調節など、身体にとって必要不可欠なものです。
・
・
ただし、増えすぎると肥満や生活習慣病の原因になるので注意が必要です。
・
・
『体脂肪』は「内蔵脂肪」と「皮下脂肪」に分けることが出来て、脂肪が蓄積される場所によってそれぞれ名称が異なります。
・
・
〇「内臓脂肪」
・内臓の周りにつく脂肪で、溜まりやすいけれど落ちやすい特徴が有る。
・男性や閉経後の女性に付きやすい。
・内臓の周囲に付くので外からでは分かりにくく、外見は痩せて見えても体脂肪率を測定すると値が高い「隠れ肥満」の人がいる。
・色々な成人病(高血圧症、糖尿病、脂肪肝等)の原因となるので注意が必要。
・内臓脂肪は付きやすいけれど、運動や食事の見直しで減らすことが出来る。
・
〇「皮下脂肪」
・外界との温度差から体を守ったり、ぶつかったときの衝撃を吸収したり、生命維持に必要なエネルギー源となる等の働きがある。
・皮膚のすぐ下にある脂肪で、一度溜まると落ちにくく男性よりも女性に付きやすい。
・皮下脂肪は、エネルギーを備蓄する為に使われるので燃焼しにくいのが難点。
・
・
・
皆さんも、是非ご参考になさって下さい😊
・
#ボディメイク
#トレーニング
#体脂肪
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
【トレーニング日記🖌️〜体脂肪〜】
・
体脂肪というと悪いイメージが先行しますが、体脂肪にも大切な役割が有ります。
・
・
脂肪は、皮膚や皮下、筋肉、骨、神経、血液、内臓など全身のあらゆるところに存在していますが、それらを総称して『体脂肪』と呼んでいます。
・
・
脂肪は、エネルギーの貯蔵、体温維持、衝撃吸収、ホルモンバランスの調節など、身体にとって必要不可欠なものです。
・
・
ただし、増えすぎると肥満や生活習慣病の原因になるので注意が必要です。
・
・
『体脂肪』は「内蔵脂肪」と「皮下脂肪」に分けることが出来て、脂肪が蓄積される場所によってそれぞれ名称が異なります。
・
・
〇「内臓脂肪」
・内臓の周りにつく脂肪で、溜まりやすいけれど落ちやすい特徴が有る。
・男性や閉経後の女性に付きやすい。
・内臓の周囲に付くので外からでは分かりにくく、外見は痩せて見えても体脂肪率を測定すると値が高い「隠れ肥満」の人がいる。
・色々な成人病(高血圧症、糖尿病、脂肪肝等)の原因となるので注意が必要。
・内臓脂肪は付きやすいけれど、運動や食事の見直しで減らすことが出来る。
・
〇「皮下脂肪」
・外界との温度差から体を守ったり、ぶつかったときの衝撃を吸収したり、生命維持に必要なエネルギー源となる等の働きがある。
・皮膚のすぐ下にある脂肪で、一度溜まると落ちにくく男性よりも女性に付きやすい。
・皮下脂肪は、エネルギーを備蓄する為に使われるので燃焼しにくいのが難点。
・
・
・
皆さんも、是非ご参考になさって下さい😊
・
#ボディメイク
#トレーニング
#体脂肪
gojamatsu at 20:18|この記事のURL│Comments(2)
2021年09月11日
〜R.I.P〜
[画像:InShot_20210911_103923173]
[画像:_20210911_110202]
[画像:_20210911_110358]
こんにちは、ゴージャス松野です!
・
・
2001年9月11日に勃発したアメリカ同時多発テロから丸20年。
・
・
そして、2011年3月11日に発生した東日本大震災から丸10年6ヶ月。
・
・
改めて、犠牲になられた全ての皆様のご冥福を心よりお祈り申し上げます。
・
・
〜R.I.P.〜
・
・
#同時多発テロ
#東日本大震災
#rip
[画像:_20210911_110202]
[画像:_20210911_110358]
こんにちは、ゴージャス松野です!
・
・
2001年9月11日に勃発したアメリカ同時多発テロから丸20年。
・
・
そして、2011年3月11日に発生した東日本大震災から丸10年6ヶ月。
・
・
改めて、犠牲になられた全ての皆様のご冥福を心よりお祈り申し上げます。
・
・
〜R.I.P.〜
・
・
#同時多発テロ
#東日本大震災
#rip
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2021年09月10日
本日発売開始⤴️〜高梨将弘自主興行『帰ってきたヨッパライ』〜
[画像:IMG_20210706_171231_474_copy_1440x1440]
こんにちは、ゴージャス松野です!
・
・
❨本日発売開始‼️〜高梨将弘自主興行『帰ってきたヨッパライ』興行情報‼️❩
・
・
【大会名】
高梨将弘自主興行
〜帰って来たヨッパライ〜
・
【日時】
2021年10月1日(金)
開場18:30
開始19:00
・
【会場】
東京・新宿FACE
・
【対戦カード】
○しろまる高梨将弘&クリス・ブルックス vs バラモンシュウ&バラモンケイwithゴージャス松野
○しろまる新井健一郎 vs アッキ
○しろまる坂口征夫&ken45°&卍丸 vs 木郄イサミ&下村大樹&ヤス・ウラノ
○しろまる赤井沙希&山下りな vs 水森由菜&駿河メイ
○しろまるドラゴン桜の坊&老賢者ヒューマンじー&タイガー・ジェット・シンジュク・隅田川withハル・ミヤコ vs 伊橋剛太&アントーニオ本多with帯広さやか&KUDO
・
【主催】マサ企画
・
【協力】我闘雲舞、DDTプロレスリング
・
【席種】
○しろまるスーパーシート7,500円(当日8,000円)
○しろまるカウンター席7,500円(当日8,000円)
○しろまる特別リングサイド6,500円(当日7,000円)
○しろまる指定席5,500円(当日6,000円)
※(注記)当日別途ドリンク代として500円必要。
・
・
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
・
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
・
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
・
・
・
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます😊
・
#帰ってきたヨッパライ
こんにちは、ゴージャス松野です!
・
・
❨本日発売開始‼️〜高梨将弘自主興行『帰ってきたヨッパライ』興行情報‼️❩
・
・
【大会名】
高梨将弘自主興行
〜帰って来たヨッパライ〜
・
【日時】
2021年10月1日(金)
開場18:30
開始19:00
・
【会場】
東京・新宿FACE
・
【対戦カード】
○しろまる高梨将弘&クリス・ブルックス vs バラモンシュウ&バラモンケイwithゴージャス松野
○しろまる新井健一郎 vs アッキ
○しろまる坂口征夫&ken45°&卍丸 vs 木郄イサミ&下村大樹&ヤス・ウラノ
○しろまる赤井沙希&山下りな vs 水森由菜&駿河メイ
○しろまるドラゴン桜の坊&老賢者ヒューマンじー&タイガー・ジェット・シンジュク・隅田川withハル・ミヤコ vs 伊橋剛太&アントーニオ本多with帯広さやか&KUDO
・
【主催】マサ企画
・
【協力】我闘雲舞、DDTプロレスリング
・
【席種】
○しろまるスーパーシート7,500円(当日8,000円)
○しろまるカウンター席7,500円(当日8,000円)
○しろまる特別リングサイド6,500円(当日7,000円)
○しろまる指定席5,500円(当日6,000円)
※(注記)当日別途ドリンク代として500円必要。
・
・
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
・
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
・
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
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・
・
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます😊
・
#帰ってきたヨッパライ
gojamatsu at 12:38|この記事のURL│Comments(0)
2021年09月09日
×ばつP.P.P. TOKYO新宿FACE大会興行情報⤴️〜
[画像:20210729_210331]
こんにちは、ゴージャス松野です!
・
・
❨開催まであと5日‼️〜SOD BASARA presents P.P.P.TOKYO 酒池肉林祭興行情報‼️〜❩
・
・
【大会名 】
〜SOD BASARA Presents〜
The Duel and Pleasure 酒池肉林祭
・
【日時】
2021年9月14日(火)
開場18:00
開始19:00
・
【会場】
東京・新宿FACE
・
【対戦カード】
○しろまるちゃんよたデビュー戦
ちゃんよた&バンビ vs 松本都&真琴
・
○しろまる熱血!P.P.P男塾
植木嵩行&八須拳太郎 vs 大家健&今成夢人
・
○しろまるThe Ultimate PPP〜世紀のPPP決戦〜スペシャル6人タッグマッチ "バブリー"力軍vsゴージャス松野軍
"バブリー"力&寧々∞D.a.i&仲川"パーティー"show★Ta vs ゴージャス松野&政岡純&竹田光珠
・
○しろまるメインイベント The cuimination of"P" スペシャル8人タッグマッチ
三富兜翔&崔領二&大門寺崇&大谷譲二 vs 谷嵜なおき&土肥こうじ&羆嵐&KAZMA SAKAMOTO
・
○しろまるエクストリームメンズエクスタシースペシャルシングルマッチ
MEN’Sテイオー vs 藤田峰雄
・
【チケット】
○しろまる女子社員酒場シート
30,000円
○しろまるハレンチシート
30,000円
イケマッチョシート20,000円
○しろまるバブリーシート(最前列) 10,000円
○しろまるエレガントシート(カウンター) 10,000円
○しろまるちゃんよた応援シート(リングサイド) 10,000円
○しろまるリングサイド 6,000円
※(注記)消費税込み/全席指定/当日は全席500円アップ/小学生からチケットが必要となります。
※(注記)別途入場時にドリンク代500円が必要となります。
・
・
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
・
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
・
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
・
*大会は、通常より座席数を減らすなど、コロナウイルス感染防止ガイドラインに則った感染防止対策を厳重に行なった上で開催致します。
・
・
・
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます😊
・
#3PTOKYO
#SOD
#SODland
#PPPTOKYO #SODBASARA
#gkpw2021
こんにちは、ゴージャス松野です!
・
・
❨開催まであと5日‼️〜SOD BASARA presents P.P.P.TOKYO 酒池肉林祭興行情報‼️〜❩
・
・
【大会名 】
〜SOD BASARA Presents〜
The Duel and Pleasure 酒池肉林祭
・
【日時】
2021年9月14日(火)
開場18:00
開始19:00
・
【会場】
東京・新宿FACE
・
【対戦カード】
○しろまるちゃんよたデビュー戦
ちゃんよた&バンビ vs 松本都&真琴
・
○しろまる熱血!P.P.P男塾
植木嵩行&八須拳太郎 vs 大家健&今成夢人
・
○しろまるThe Ultimate PPP〜世紀のPPP決戦〜スペシャル6人タッグマッチ "バブリー"力軍vsゴージャス松野軍
"バブリー"力&寧々∞D.a.i&仲川"パーティー"show★Ta vs ゴージャス松野&政岡純&竹田光珠
・
○しろまるメインイベント The cuimination of"P" スペシャル8人タッグマッチ
三富兜翔&崔領二&大門寺崇&大谷譲二 vs 谷嵜なおき&土肥こうじ&羆嵐&KAZMA SAKAMOTO
・
○しろまるエクストリームメンズエクスタシースペシャルシングルマッチ
MEN’Sテイオー vs 藤田峰雄
・
【チケット】
○しろまる女子社員酒場シート
30,000円
○しろまるハレンチシート
30,000円
イケマッチョシート20,000円
○しろまるバブリーシート(最前列) 10,000円
○しろまるエレガントシート(カウンター) 10,000円
○しろまるちゃんよた応援シート(リングサイド) 10,000円
○しろまるリングサイド 6,000円
※(注記)消費税込み/全席指定/当日は全席500円アップ/小学生からチケットが必要となります。
※(注記)別途入場時にドリンク代500円が必要となります。
・
・
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
・
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
・
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
・
*大会は、通常より座席数を減らすなど、コロナウイルス感染防止ガイドラインに則った感染防止対策を厳重に行なった上で開催致します。
・
・
・
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます😊
・
#3PTOKYO
#SOD
#SODland
#PPPTOKYO #SODBASARA
#gkpw2021
gojamatsu at 14:33|この記事のURL│Comments(0)
2021年09月08日
トレーニング日記🖌️〜速筋と遅筋〜
[画像:_20210801_105016_copy_1461x1949]
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
【トレーニング日記🖌️〜筋肉の種類〜】
・
ウエイトトレーニングで鍛えられる筋肉には、大きく分けて速筋(白筋)と遅筋(赤筋)の二種類有ります。
・
・
わかりやすく言えば、短距離走選手が発達しているのが速筋で、長距離走選手が発達しているのが遅筋です。
・
・
〇「速筋」
・瞬間的に大きな力を出せる瞬発性にすぐれた筋肉で肥大しやすい。
・何かを持ち上げたり、瞬間的に力を出す時に使う筋肉で普段は温存されている。
・筋肥大を目指す場合は高い負荷でトレーニングをする必要がある。
・疲れやすく大きな力を維持するのが難しい。
・糖質をエネルギーとして使う。
・短距離走やウエイトリフティング等で活躍する筋肉。
・
・
〇「遅筋」
・普段使われる筋肉で、筋肉の色が赤いことから赤筋とも呼ばれている。
・長い時間運動する際(有酸素運動等)に活躍する。
・遅筋は全筋量の70-80%を占めており、体全体のエンジンと言われている。
・大きな力は発揮できないが、脂質をエネルギーとして使い、インナーマッスルと言われ内臓脂肪を消費しやすい特徴がある。
・マラソン等の長い時間筋肉を使う場合に活躍する筋肉で、遅筋が多いとスリムでしなやかなカラダになる。
・遅筋は基本的に筋肥大しづらいが、遅筋を鍛えることでよりエネルギーを生産できる筋肉になってくる。
・より多くの脂肪をエネルギーとして利用出来るようになるという大きなメリットがある。
・
・
・
トレーニングをしている方は、是非ご参考になさって下さい💪
・
#筋肉
#速筋
#遅筋
#ボディメイク
#トレーニング
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
【トレーニング日記🖌️〜筋肉の種類〜】
・
ウエイトトレーニングで鍛えられる筋肉には、大きく分けて速筋(白筋)と遅筋(赤筋)の二種類有ります。
・
・
わかりやすく言えば、短距離走選手が発達しているのが速筋で、長距離走選手が発達しているのが遅筋です。
・
・
〇「速筋」
・瞬間的に大きな力を出せる瞬発性にすぐれた筋肉で肥大しやすい。
・何かを持ち上げたり、瞬間的に力を出す時に使う筋肉で普段は温存されている。
・筋肥大を目指す場合は高い負荷でトレーニングをする必要がある。
・疲れやすく大きな力を維持するのが難しい。
・糖質をエネルギーとして使う。
・短距離走やウエイトリフティング等で活躍する筋肉。
・
・
〇「遅筋」
・普段使われる筋肉で、筋肉の色が赤いことから赤筋とも呼ばれている。
・長い時間運動する際(有酸素運動等)に活躍する。
・遅筋は全筋量の70-80%を占めており、体全体のエンジンと言われている。
・大きな力は発揮できないが、脂質をエネルギーとして使い、インナーマッスルと言われ内臓脂肪を消費しやすい特徴がある。
・マラソン等の長い時間筋肉を使う場合に活躍する筋肉で、遅筋が多いとスリムでしなやかなカラダになる。
・遅筋は基本的に筋肥大しづらいが、遅筋を鍛えることでよりエネルギーを生産できる筋肉になってくる。
・より多くの脂肪をエネルギーとして利用出来るようになるという大きなメリットがある。
・
・
・
トレーニングをしている方は、是非ご参考になさって下さい💪
・
#筋肉
#速筋
#遅筋
#ボディメイク
#トレーニング
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2021年09月07日
全対戦カード決定⤴️〜ベストボディ・ジャパンプロレス新宿FACE大会興行情報⤴️〜
[画像:_20210904_231836]
[画像:_20210904_231740]
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
❨全対戦カード決定‼️〜ベストボディ・ジャパンプロレス新宿FACE大会興行情報‼️❩
・
【大会名】
〜秋の東京新宿〜
・
【日時】
2021年9月24日(金)
開場18:30
開始19:00
・
【会場】
新宿FACE
・
【対戦カード】
◆だいやまーくメインイベント
《 BBW6人タッグ選手権試合 》
〈初代チャンピオンチーム〉谷口智一&なべやかん&島谷常寛 vs 男色ディーノ&大鷲透&伊橋剛太〈チャレンジャーチーム〉
・
◆だいやまーく セミファイナル
《 BBWタッグ選手権試合 》
〈第4代チャンピオンチーム〉諸橋晴也&鈴木悟 vs ゴージャス松野&吉田和彦〈チャレンジャーチーム〉
・
◆だいやまーく 第3試合
〜 タッグマッチ 〜
田中稔&唐澤志陽 vs 遠藤哲哉&ライジングHAYATO withキューティエリー・ザ・エヒメ
・
◆だいやまーく 第2試合
〜 女子タッグマッチ 〜
赤井沙希&山中絵里奈 vs チェリー&しゃあ
・
◆だいやまーく 第1試合
〜 4WAYマッチ 〜
アントニオ小猪木 vs イマバリタオル・マスカラス vs 政宗 vs 大和ヒロシ
・
◆だいやまーく エキシビション
〜 シングルマッチ 〜
石井慧介 vs 榎本高志
・
【席種】
○しろまるカウンター席
8,800円
○しろまるスーパーシート
7,700円
○しろまる特別リングサイド 6,600円
○しろまる 指定席
5,500円
・
・
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
・
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
・
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
・
*大会は、通常より座席数を減らすなど、コロナウイルス感染防止ガイドラインに則った感染防止対策を厳重に行なった上で開催致します。
・
・
・
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます😊
・
・
#ベストボディジャパンプロレスリング
#ベストボディジャパンプロレス
#ベストボディジャパンプロレス公式youtubeチャンネル
#bestbodyjapanprowrestling
#bbjpro
#bbw
#bbj
#bestbodyjapan
#ベストボディジャパン
[画像:_20210904_231740]
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
❨全対戦カード決定‼️〜ベストボディ・ジャパンプロレス新宿FACE大会興行情報‼️❩
・
【大会名】
〜秋の東京新宿〜
・
【日時】
2021年9月24日(金)
開場18:30
開始19:00
・
【会場】
新宿FACE
・
【対戦カード】
◆だいやまーくメインイベント
《 BBW6人タッグ選手権試合 》
〈初代チャンピオンチーム〉谷口智一&なべやかん&島谷常寛 vs 男色ディーノ&大鷲透&伊橋剛太〈チャレンジャーチーム〉
・
◆だいやまーく セミファイナル
《 BBWタッグ選手権試合 》
〈第4代チャンピオンチーム〉諸橋晴也&鈴木悟 vs ゴージャス松野&吉田和彦〈チャレンジャーチーム〉
・
◆だいやまーく 第3試合
〜 タッグマッチ 〜
田中稔&唐澤志陽 vs 遠藤哲哉&ライジングHAYATO withキューティエリー・ザ・エヒメ
・
◆だいやまーく 第2試合
〜 女子タッグマッチ 〜
赤井沙希&山中絵里奈 vs チェリー&しゃあ
・
◆だいやまーく 第1試合
〜 4WAYマッチ 〜
アントニオ小猪木 vs イマバリタオル・マスカラス vs 政宗 vs 大和ヒロシ
・
◆だいやまーく エキシビション
〜 シングルマッチ 〜
石井慧介 vs 榎本高志
・
【席種】
○しろまるカウンター席
8,800円
○しろまるスーパーシート
7,700円
○しろまる特別リングサイド 6,600円
○しろまる 指定席
5,500円
・
・
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
・
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
・
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
・
*大会は、通常より座席数を減らすなど、コロナウイルス感染防止ガイドラインに則った感染防止対策を厳重に行なった上で開催致します。
・
・
・
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます😊
・
・
#ベストボディジャパンプロレスリング
#ベストボディジャパンプロレス
#ベストボディジャパンプロレス公式youtubeチャンネル
#bestbodyjapanprowrestling
#bbjpro
#bbw
#bbj
#bestbodyjapan
#ベストボディジャパン
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2021年09月06日
食欲の秋✌️
[画像:_20210906_211739]
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
【食欲の秋🍁〜食べ過ぎ防止法🖌️〜】
・
〇「食器や食卓を青にする」
・青色には食欲を抑える色彩効果が有るので食べ過ぎ防止に役立つ。
・
・
〇「炭酸水を飲む」
・炭酸水はお腹が膨れて満腹感が得られる。
・常温の炭酸水を飲むようにする。
・
・
〇「豆乳を飲む」
・豆乳に含まれている大豆タンパク質は、ゆっくり消化されるので腹持ちが良い。
・食事の前に飲めば食欲が抑えられる。
・
・
〇「食物繊維から食べる」
・食物繊維→タンパク質→炭水化物の順番に食べれば少量で満腹感が得られるので炭水化物の摂り過ぎを防げる。
・
・
〇「アーモンドを食べる」
・アーモンドを食べれば噛みごたえが有り満腹中枢が刺激される。
・豆乳と同様にタンパク質が豊富なので、ゆっくり消化されて腹持ちが良く空腹感が軽減される。
・
・
・
食欲の秋に向けて、是非お役立て下さい😊
・
#食欲の秋
#秋
#食べ過ぎ
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
【食欲の秋🍁〜食べ過ぎ防止法🖌️〜】
・
〇「食器や食卓を青にする」
・青色には食欲を抑える色彩効果が有るので食べ過ぎ防止に役立つ。
・
・
〇「炭酸水を飲む」
・炭酸水はお腹が膨れて満腹感が得られる。
・常温の炭酸水を飲むようにする。
・
・
〇「豆乳を飲む」
・豆乳に含まれている大豆タンパク質は、ゆっくり消化されるので腹持ちが良い。
・食事の前に飲めば食欲が抑えられる。
・
・
〇「食物繊維から食べる」
・食物繊維→タンパク質→炭水化物の順番に食べれば少量で満腹感が得られるので炭水化物の摂り過ぎを防げる。
・
・
〇「アーモンドを食べる」
・アーモンドを食べれば噛みごたえが有り満腹中枢が刺激される。
・豆乳と同様にタンパク質が豊富なので、ゆっくり消化されて腹持ちが良く空腹感が軽減される。
・
・
・
食欲の秋に向けて、是非お役立て下さい😊
・
#食欲の秋
#秋
#食べ過ぎ
gojamatsu at 21:20|この記事のURL│Comments(0)
2021年09月05日
ベストボディ・ジャパンプロレス新宿FACE大会興行情報⤴️
[画像:_20210904_231836]
[画像:_20210904_231740]
[画像:1629423856180_copy_1570x1044]
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
❨ベストボディ・ジャパンプロレス新宿FACE大会興行情報‼️❩
・
【大会名】
〜秋の東京新宿〜
・
【日時】
2021年9月24日(金)
開場18:30
開始19:00
・
【会場】
新宿FACE
・
【対戦カード】
調整中
・
【席種】
○しろまるカウンター席
8,800円
○しろまるスーパーシート
7,700円
○しろまる特別リングサイド 6,600円
○しろまる 指定席
5,500円
・
・
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
・
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
・
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
・
*大会は、通常より座席数を減らすなど、コロナウイルス感染防止ガイドラインに則った感染防止対策を厳重に行なった上で開催致します。
・
・
・
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます😊
・
・
#ベストボディジャパンプロレスリング
#ベストボディジャパンプロレス
#ベストボディジャパンプロレス公式youtubeチャンネル
#bestbodyjapanprowrestling
#bbjpro
#bbw
#bbj
#bestbodyjapan
#ベストボディジャパン
[画像:_20210904_231740]
[画像:1629423856180_copy_1570x1044]
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
❨ベストボディ・ジャパンプロレス新宿FACE大会興行情報‼️❩
・
【大会名】
〜秋の東京新宿〜
・
【日時】
2021年9月24日(金)
開場18:30
開始19:00
・
【会場】
新宿FACE
・
【対戦カード】
調整中
・
【席種】
○しろまるカウンター席
8,800円
○しろまるスーパーシート
7,700円
○しろまる特別リングサイド 6,600円
○しろまる 指定席
5,500円
・
・
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
・
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
・
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
・
*大会は、通常より座席数を減らすなど、コロナウイルス感染防止ガイドラインに則った感染防止対策を厳重に行なった上で開催致します。
・
・
・
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます😊
・
・
#ベストボディジャパンプロレスリング
#ベストボディジャパンプロレス
#ベストボディジャパンプロレス公式youtubeチャンネル
#bestbodyjapanprowrestling
#bbjpro
#bbw
#bbj
#bestbodyjapan
#ベストボディジャパン
gojamatsu at 14:41|この記事のURL│Comments(0)
2021年09月04日
トレーニング日記🖌️〜筋肉と水分〜
[画像:_20210904_185602]
[画像:_20210904_145020]
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
【トレーニング日記🖌️〜筋肉と水分〜】
・
「筋肉は脂肪より重い」のは、水分保持量の差が原因となっています。
・
・
筋肉は、その重量の約75%が水分であり、体脂肪の水分量は約10%と言われています。
・
・
筋肉の繊維の間は水分で満たされていて、この水分が筋繊維の収縮を潤滑にしたり、さらにはエネルギー消費にも関与しています。
・
・
『筋肉と水分の関係』
・
〇「水分不足は筋力低下を招く」
・筋肉には多くの水分が保持されているので、水分が不足すると著しく筋力が低下する。
・
・
〇「グリコーゲンとの関係」
・グリコーゲンには、大量の水分(1gにつき2〜3g)を保持する役割がある。
・筋肉の主なエネルギー源は糖質で、糖質は体内ではグルコースに分解され、筋肉内ではグルコースが連結したグリコーゲンの状態で保存されている。
・グリコーゲンが筋肉内に満たされることで、筋肉内には豊富な水分が取り込まれ、筋肉は大きな力を発揮することが出来るようになる。
・
・
〇「クレアチンとの関係」
・クレアチンも水分を取り込む。
・クレアチンが筋肉内に取り込まれるとき、血液内の水分が一緒に筋肉内に運ばれるので、筋肉内の水分が増えて筋力がアップする。
・但し、血液内の水分が不足する可能性があるので小まめな水分補給が必要になる。
・
・
・
水分が不足した状態では筋肉が正常に発達しなので、筋トレのパフォーマンスを向上させ、筋肉の正常な発達を得るためには、筋トレ中も小まめに水分補給を行うことが必要になってきます。
・
・
・
ウエイトトレーニングをしている皆さんは、是非ご参考になさって下さい💪
・
#ボディメイク
#トレーニング
#筋肉
[画像:_20210904_145020]
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
【トレーニング日記🖌️〜筋肉と水分〜】
・
「筋肉は脂肪より重い」のは、水分保持量の差が原因となっています。
・
・
筋肉は、その重量の約75%が水分であり、体脂肪の水分量は約10%と言われています。
・
・
筋肉の繊維の間は水分で満たされていて、この水分が筋繊維の収縮を潤滑にしたり、さらにはエネルギー消費にも関与しています。
・
・
『筋肉と水分の関係』
・
〇「水分不足は筋力低下を招く」
・筋肉には多くの水分が保持されているので、水分が不足すると著しく筋力が低下する。
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・
〇「グリコーゲンとの関係」
・グリコーゲンには、大量の水分(1gにつき2〜3g)を保持する役割がある。
・筋肉の主なエネルギー源は糖質で、糖質は体内ではグルコースに分解され、筋肉内ではグルコースが連結したグリコーゲンの状態で保存されている。
・グリコーゲンが筋肉内に満たされることで、筋肉内には豊富な水分が取り込まれ、筋肉は大きな力を発揮することが出来るようになる。
・
・
〇「クレアチンとの関係」
・クレアチンも水分を取り込む。
・クレアチンが筋肉内に取り込まれるとき、血液内の水分が一緒に筋肉内に運ばれるので、筋肉内の水分が増えて筋力がアップする。
・但し、血液内の水分が不足する可能性があるので小まめな水分補給が必要になる。
・
・
・
水分が不足した状態では筋肉が正常に発達しなので、筋トレのパフォーマンスを向上させ、筋肉の正常な発達を得るためには、筋トレ中も小まめに水分補給を行うことが必要になってきます。
・
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・
ウエイトトレーニングをしている皆さんは、是非ご参考になさって下さい💪
・
#ボディメイク
#トレーニング
#筋肉
gojamatsu at 18:56|この記事のURL│Comments(0)
2021年09月03日
×ばつP.P.P. TOKYO新宿FACE大会興行情報⤴️〜
[画像:InShot_20210719_134834318_copy_1440x1440_copy_1440x1440]
[画像:InShot_20210719_134938439_copy_1440x1440_copy_1440x1440]
[画像:InShot_20210802_142811327]
[画像:InShot_20210802_142826808]
[画像:IMG_20210825_220242_984_copy_768x768]
[画像:20210729_210331]
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
❨開催まであと10日‼️〜SOD BASARA presents P.P.P.TOKYO 酒池肉林祭興行情報‼️〜❩
・
・
【大会名 】
〜SOD BASARA Presents〜
The Duel and Pleasure 酒池肉林祭
・
【日時】
2021年9月14日(火)
開場18:00
開始19:00
・
【会場】
東京・新宿FACE
・
【対戦カード】
○しろまるちゃんよたデビュー戦
ちゃんよた&バンビ vs 松本都&真琴
・
○しろまる熱血!P.P.P男塾
植木嵩行&八須拳太郎 vs 大家健&今成夢人
・
○しろまるThe Ultimate PPP〜世紀のPPP決戦〜スペシャル6人タッグマッチ "バブリー"力軍vsゴージャス松野軍
"バブリー"力&寧々∞D.a.i&仲川"パーティー"show★Ta vs ゴージャス松野&政岡純&竹田光珠
・
○しろまるメインイベント The cuimination of"P" スペシャル8人タッグマッチ
三富兜翔&崔領二&大門寺崇&大谷譲二 vs 谷嵜なおき&土肥こうじ&羆嵐&KAZMA SAKAMOTO
・
○しろまるエクストリームメンズエクスタシースペシャルシングルマッチ
MEN’Sテイオー vs 藤田峰雄
・
【チケット】
○しろまる女子社員酒場シート
30,000円
○しろまるハレンチシート
30,000円
イケマッチョシート20,000円
○しろまるバブリーシート(最前列) 10,000円
○しろまるエレガントシート(カウンター) 10,000円
○しろまるちゃんよた応援シート(リングサイド) 10,000円
○しろまるリングサイド 6,000円
※(注記)消費税込み/全席指定/当日は全席500円アップ/小学生からチケットが必要となります。
※(注記)別途入場時にドリンク代500円が必要となります。
・
・
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
・
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
・
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
・
*大会は、通常より座席数を減らすなど、コロナウイルス感染防止ガイドラインに則った感染防止対策を厳重に行なった上で開催致します。
・
・
・
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます😊
・
#3PTOKYO
#SOD
#SODland
#PPPTOKYO #SODBASARA
#gkpw2021
[画像:InShot_20210719_134938439_copy_1440x1440_copy_1440x1440]
[画像:InShot_20210802_142811327]
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こんばんは、ゴージャス松野です!
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❨開催まであと10日‼️〜SOD BASARA presents P.P.P.TOKYO 酒池肉林祭興行情報‼️〜❩
・
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【大会名 】
〜SOD BASARA Presents〜
The Duel and Pleasure 酒池肉林祭
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【日時】
2021年9月14日(火)
開場18:00
開始19:00
・
【会場】
東京・新宿FACE
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【対戦カード】
○しろまるちゃんよたデビュー戦
ちゃんよた&バンビ vs 松本都&真琴
・
○しろまる熱血!P.P.P男塾
植木嵩行&八須拳太郎 vs 大家健&今成夢人
・
○しろまるThe Ultimate PPP〜世紀のPPP決戦〜スペシャル6人タッグマッチ "バブリー"力軍vsゴージャス松野軍
"バブリー"力&寧々∞D.a.i&仲川"パーティー"show★Ta vs ゴージャス松野&政岡純&竹田光珠
・
○しろまるメインイベント The cuimination of"P" スペシャル8人タッグマッチ
三富兜翔&崔領二&大門寺崇&大谷譲二 vs 谷嵜なおき&土肥こうじ&羆嵐&KAZMA SAKAMOTO
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○しろまるエクストリームメンズエクスタシースペシャルシングルマッチ
MEN’Sテイオー vs 藤田峰雄
・
【チケット】
○しろまる女子社員酒場シート
30,000円
○しろまるハレンチシート
30,000円
イケマッチョシート20,000円
○しろまるバブリーシート(最前列) 10,000円
○しろまるエレガントシート(カウンター) 10,000円
○しろまるちゃんよた応援シート(リングサイド) 10,000円
○しろまるリングサイド 6,000円
※(注記)消費税込み/全席指定/当日は全席500円アップ/小学生からチケットが必要となります。
※(注記)別途入場時にドリンク代500円が必要となります。
・
・
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
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折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
・
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・
*大会は、通常より座席数を減らすなど、コロナウイルス感染防止ガイドラインに則った感染防止対策を厳重に行なった上で開催致します。
・
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・
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます😊
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#gkpw2021
gojamatsu at 19:12|この記事のURL│Comments(0)
2021年09月02日
時は金なり💰
[画像:_20210902_165028]
[画像:_20210902_165933]
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
【Time is money💰】
・
〇「集中の仕方を変える」
・人は時間帯によって集中しやすい時間帯が有る。
・自分が集中しやすい時間を見極めて作業を行う。
・それでも集中出来ない時は、時間を掛けずに出来る簡単なことから手に付ける。
・慣れている単純な作業をやることで、脳にエンジンがかかり集中力が増す。
・また、疲れやマンネリ感で集中力が途切れた時は、一旦作業を打ち切って気分を変える。
・
・
〇「甘い物や食事を摂り過ぎない」
・お菓子の糖分に含まれているブドウ糖は、ビタミンB1と一緒に摂取しなければエネルギーに変わらない。
・お菓子だけではビタミンが不足して血糖値が上がりイライラしやすくなる。
・
・
〇「食生活改善」
・寝る前の食事は控えて、朝食をきちんと摂るようにする。
・忙しい人は、2日間のトータルで栄養バランスが良くなる食事を考える。
・ストレスを感じると交感神経が優位に立つので、無理してお腹に入れるのではなく、落ち着いて食べれる時間が取れるように心掛ける。
・
・
日々時間に追われている方は、是非ご参考になさって下さい😊
・
#タイムイズマネー
#仕事
#効率
[画像:_20210902_165933]
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
【Time is money💰】
・
〇「集中の仕方を変える」
・人は時間帯によって集中しやすい時間帯が有る。
・自分が集中しやすい時間を見極めて作業を行う。
・それでも集中出来ない時は、時間を掛けずに出来る簡単なことから手に付ける。
・慣れている単純な作業をやることで、脳にエンジンがかかり集中力が増す。
・また、疲れやマンネリ感で集中力が途切れた時は、一旦作業を打ち切って気分を変える。
・
・
〇「甘い物や食事を摂り過ぎない」
・お菓子の糖分に含まれているブドウ糖は、ビタミンB1と一緒に摂取しなければエネルギーに変わらない。
・お菓子だけではビタミンが不足して血糖値が上がりイライラしやすくなる。
・
・
〇「食生活改善」
・寝る前の食事は控えて、朝食をきちんと摂るようにする。
・忙しい人は、2日間のトータルで栄養バランスが良くなる食事を考える。
・ストレスを感じると交感神経が優位に立つので、無理してお腹に入れるのではなく、落ち着いて食べれる時間が取れるように心掛ける。
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・
日々時間に追われている方は、是非ご参考になさって下さい😊
・
#タイムイズマネー
#仕事
#効率
gojamatsu at 17:32|この記事のURL│Comments(0)
2021年09月01日
秋の長雨☔
[画像:_20210901_175657]
[画像:_20210901_144143]
[画像:_20210901_140547]
[画像:_20210901_140512]
こんばんは、ゴージャス松野です!
・
・
【秋の長雨🌧️】
・
秋の長雨は別名「秋霖(しゅうりん)」と呼ばれていますが、霖という字には長々と続く雨という意味があるそうです。
・
・
夏の終わりになると、太平洋高気圧が南に後退し、逆に大陸の高気圧が南下、その境目に秋雨前線が発生して周辺の天候を不安定にさせることが秋の長雨の原因になっているようです。
・
・
秋の長雨の期間は、8月下旬から10月上旬の約1か月半・・・その長さだけを見たら梅雨と同じように結構長い期間になります💧
・
・
秋雨前線は、梅雨前線とは逆に北から南へ移動して、南下に伴い勢力を弱めて10月後半には消滅し、秋雨前線が去った地域からいよいよ本格的な秋が始まります。
・
・
しかし、天候の変化に伴い気温の安定しない日が長く続くのがこの秋の長雨の特徴・・・季節の変わり目特有の体調不良や、特に夏の終わりは夏バテが発生しやすい時期でもあります。
・
・
秋の長雨の季節の体調維持の対策は、栄養バランスを考える、疲労をできるだけ残さない、特に気温差に適応した服装管理が大切です。
・
・
秋の長雨が終われば清々しい晴天が続く本格的な秋の始まり・・・食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋を楽しむ為に、皆さんも是非秋の長雨を元気に乗り切りましょう👍
・
#秋
#長雨
#秋霖
[画像:_20210901_144143]
[画像:_20210901_140547]
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こんばんは、ゴージャス松野です!
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【秋の長雨🌧️】
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秋の長雨は別名「秋霖(しゅうりん)」と呼ばれていますが、霖という字には長々と続く雨という意味があるそうです。
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夏の終わりになると、太平洋高気圧が南に後退し、逆に大陸の高気圧が南下、その境目に秋雨前線が発生して周辺の天候を不安定にさせることが秋の長雨の原因になっているようです。
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秋の長雨の期間は、8月下旬から10月上旬の約1か月半・・・その長さだけを見たら梅雨と同じように結構長い期間になります💧
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秋雨前線は、梅雨前線とは逆に北から南へ移動して、南下に伴い勢力を弱めて10月後半には消滅し、秋雨前線が去った地域からいよいよ本格的な秋が始まります。
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しかし、天候の変化に伴い気温の安定しない日が長く続くのがこの秋の長雨の特徴・・・季節の変わり目特有の体調不良や、特に夏の終わりは夏バテが発生しやすい時期でもあります。
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秋の長雨の季節の体調維持の対策は、栄養バランスを考える、疲労をできるだけ残さない、特に気温差に適応した服装管理が大切です。
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秋の長雨が終われば清々しい晴天が続く本格的な秋の始まり・・・食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋を楽しむ為に、皆さんも是非秋の長雨を元気に乗り切りましょう👍
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gojamatsu at 17:59|この記事のURL│Comments(2)