2020年01月
2020年01月31日
ついに奇跡と感謝の再会の日。
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こんばんは、ゴージャス松野です!
.
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.
今日は、昨日の続編として2年前の今日の「奇跡と感謝の再会」の日記🖌️を振り返ってみます✨
.
.
【2年前の今日】
.
大阪2日目の今日、念願叶ってカトリックの修道士・ブラザー佐藤さんと、遂に37年振りに再会をすることが出来ました。
.
修道院の最寄り駅に私を迎えに来て下さった佐藤さん・・・佐藤さんは、37年のブランクを感じさせない満面の笑顔で私を迎えて下さりました。
.
駅で合流した後、早速佐藤さんが所属されている修道院へ向かい、教会や施設を案内して頂き、その後修道院内の食堂で昼食を挟みながら色々お話をさせて頂きました。
.
佐藤さんは、10年間アフリカで宣教をした後、中国で17年間・・・そして7年前に帰国して現在の大阪市内の修道院に赴任されたということです。
.
海外での宣教のお話や現在の生活のお話、そして佐藤さんと私が出会った当時のお話等々、37振りの再会に話題は尽きることが有りませんでした。
.
話の随所に、80才という年齢を全く感じさせない佐藤さんの宣教に対する熱い情熱が感じられました。
.
そして、少年のような澄み切った眼差し、少し腰を痛めているということでしたが、歩く姿も若者に負けない程の元気なお姿・・・その全てに佐藤さんの信仰の気高さを感じとることが出来ました。
.
午後からは、佐藤さんと大阪市内を暫し散策・・『ゆっくり体を休めて下さい』と近所の温泉施設に連れて行って頂いたり、夜は市内の料理屋さんで再会を祝して会食をさせて頂きました。
.
『遠い道のりを私にわざわざ会いに来て下さり有り難う』
.
今日、佐藤さんにお会いしてから別けれるまで、このフレーズが何十回も繰り返し佐藤の口から発せられました。
.
佐藤さんのその言葉を何度も耳にして、私も『厚かましく大阪まで押し掛けて来てしまったことが間違いではなかったのだ』と心から確信することが出来ました。
.
今日は、私の佐藤さんに対する37年間の思いが一区切りした日・・・同時に、今日は佐藤さんと私の新しいお付き合いの始まりの日でもあるのです。
.
『ありがとう今日は新しい出発の日です。さあ行くぞー感謝❗😄』・・・先程佐藤さんからこんなLINEが届きました。
.
お陰様で、ブラザー佐藤に感謝、そして全てに感謝の大阪の旅となりました😊
.
.
.
『念ずれば花開く』という言葉を身を持って体験させて頂いた奇跡の再会に、今も感謝の思いでいっぱいです✨
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こんばんは、ゴージャス松野です!
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今日は、昨日の続編として2年前の今日の「奇跡と感謝の再会」の日記🖌️を振り返ってみます✨
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【2年前の今日】
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大阪2日目の今日、念願叶ってカトリックの修道士・ブラザー佐藤さんと、遂に37年振りに再会をすることが出来ました。
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修道院の最寄り駅に私を迎えに来て下さった佐藤さん・・・佐藤さんは、37年のブランクを感じさせない満面の笑顔で私を迎えて下さりました。
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駅で合流した後、早速佐藤さんが所属されている修道院へ向かい、教会や施設を案内して頂き、その後修道院内の食堂で昼食を挟みながら色々お話をさせて頂きました。
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佐藤さんは、10年間アフリカで宣教をした後、中国で17年間・・・そして7年前に帰国して現在の大阪市内の修道院に赴任されたということです。
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海外での宣教のお話や現在の生活のお話、そして佐藤さんと私が出会った当時のお話等々、37振りの再会に話題は尽きることが有りませんでした。
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話の随所に、80才という年齢を全く感じさせない佐藤さんの宣教に対する熱い情熱が感じられました。
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そして、少年のような澄み切った眼差し、少し腰を痛めているということでしたが、歩く姿も若者に負けない程の元気なお姿・・・その全てに佐藤さんの信仰の気高さを感じとることが出来ました。
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午後からは、佐藤さんと大阪市内を暫し散策・・『ゆっくり体を休めて下さい』と近所の温泉施設に連れて行って頂いたり、夜は市内の料理屋さんで再会を祝して会食をさせて頂きました。
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『遠い道のりを私にわざわざ会いに来て下さり有り難う』
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今日、佐藤さんにお会いしてから別けれるまで、このフレーズが何十回も繰り返し佐藤の口から発せられました。
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佐藤さんのその言葉を何度も耳にして、私も『厚かましく大阪まで押し掛けて来てしまったことが間違いではなかったのだ』と心から確信することが出来ました。
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今日は、私の佐藤さんに対する37年間の思いが一区切りした日・・・同時に、今日は佐藤さんと私の新しいお付き合いの始まりの日でもあるのです。
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『ありがとう今日は新しい出発の日です。さあ行くぞー感謝❗😄』・・・先程佐藤さんからこんなLINEが届きました。
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お陰様で、ブラザー佐藤に感謝、そして全てに感謝の大阪の旅となりました😊
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『念ずれば花開く』という言葉を身を持って体験させて頂いた奇跡の再会に、今も感謝の思いでいっぱいです✨
gojamatsu at 20:10|この記事のURL│Comments(0)
2020年01月30日
2年前の今日〜奇跡と感謝の再会に向けて〜
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こんばんは、ゴージャス松野です!
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.
Facebookの「過去のこの日」のコーナーに心に残る日記🖌️が有ったのでシェアさせて頂きます✨
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【2年前の今日】
.
年末に日記に書かせて頂いたSさんと、明日37年振りに再会をする為に、今私は大阪に来ております。
.
Sさんこと、カトリックの修道士・ブラザー佐藤達郎さんと私の最初の出会いは、私が浪人生活を送っていた時の東北本線の列車の中でした。
.
東北本線の福島から東京へ向かう特急列車の中で、偶然席が隣同士になったのがきっかけでした。
.
佐藤さんは、群馬県にある修道院で修道士の聖職に就かれておりました。
.
当時、多感な時期に有った私は、悩みを抱える度に佐藤さんに相談をさせて頂き、ある時は群馬県の修道院に泊まり込みでお世話になったことも有りました。
.
そんな佐藤さんが、ある日突然アフリカへ宣教に赴くことになり、以後音信不通の状態になってしまいました。
.
『殉教を覚悟して宣教に赴きます』と言い残して宣教に旅立たれた佐藤さん・・・あの日以来、私は佐藤さんのことを一時も忘れたことは有りませんでした。
.
しかし、インターネットの普及もままならない当時は、佐藤さんの足取りについて調べる術が全く有りませんでした。
.
そんな私に、昨年のクリスマスの日に思いがけない出来事が起きました。
.
ある音楽家の方のブログを拝見していたら、なんとその中に佐藤さんの事が書かれてあるではありませんか。
.
ブログによれば、佐藤さんは10年間アフリカの宣教の後、17年間中国で宣教を行い、現在は大阪市内の修道院に赴任されているということでした。
.
佐藤さんは現在80才ということですが、今も元気に修道士として聖職に就かれているということでした。
.
私は、早速ブログに書かれてあった大阪市内の修道院に電話を掛けました。
.
そして、37年振りに佐藤さんと話をさせて頂くこととなったのです。
.
その後、何度かやり取りをさせて頂き、遂に今回の再会が実現する運びとなったのです。
.
今日は、仙台空港から空路にて一路大阪へ・・・飛行機の窓から見た澄み切った冬の青空が、私の目には一際清らかに映りました。
.
明日の再会が楽しみです(^-^)
.
.
.
明日は40年ぶりの再会の日記をシェアさせて頂きます😊
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こんばんは、ゴージャス松野です!
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Facebookの「過去のこの日」のコーナーに心に残る日記🖌️が有ったのでシェアさせて頂きます✨
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【2年前の今日】
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年末に日記に書かせて頂いたSさんと、明日37年振りに再会をする為に、今私は大阪に来ております。
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Sさんこと、カトリックの修道士・ブラザー佐藤達郎さんと私の最初の出会いは、私が浪人生活を送っていた時の東北本線の列車の中でした。
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東北本線の福島から東京へ向かう特急列車の中で、偶然席が隣同士になったのがきっかけでした。
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佐藤さんは、群馬県にある修道院で修道士の聖職に就かれておりました。
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当時、多感な時期に有った私は、悩みを抱える度に佐藤さんに相談をさせて頂き、ある時は群馬県の修道院に泊まり込みでお世話になったことも有りました。
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そんな佐藤さんが、ある日突然アフリカへ宣教に赴くことになり、以後音信不通の状態になってしまいました。
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『殉教を覚悟して宣教に赴きます』と言い残して宣教に旅立たれた佐藤さん・・・あの日以来、私は佐藤さんのことを一時も忘れたことは有りませんでした。
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しかし、インターネットの普及もままならない当時は、佐藤さんの足取りについて調べる術が全く有りませんでした。
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そんな私に、昨年のクリスマスの日に思いがけない出来事が起きました。
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ある音楽家の方のブログを拝見していたら、なんとその中に佐藤さんの事が書かれてあるではありませんか。
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ブログによれば、佐藤さんは10年間アフリカの宣教の後、17年間中国で宣教を行い、現在は大阪市内の修道院に赴任されているということでした。
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佐藤さんは現在80才ということですが、今も元気に修道士として聖職に就かれているということでした。
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私は、早速ブログに書かれてあった大阪市内の修道院に電話を掛けました。
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そして、37年振りに佐藤さんと話をさせて頂くこととなったのです。
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その後、何度かやり取りをさせて頂き、遂に今回の再会が実現する運びとなったのです。
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今日は、仙台空港から空路にて一路大阪へ・・・飛行機の窓から見た澄み切った冬の青空が、私の目には一際清らかに映りました。
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明日の再会が楽しみです(^-^)
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明日は40年ぶりの再会の日記をシェアさせて頂きます😊
gojamatsu at 23:19|この記事のURL│Comments(0)
2020年01月29日
頭から湯気💦〜今日も1日デスクワーク〜
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[画像:_20200128_181947]
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こんばんは、ゴージャス松野です!
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.
今日も朝から夜まで机に向かい、決算申告用の経理事務に精を出しました🖌️
.
.
.
電卓片手に伝票や帳簿とにらめっこ・・・体を動かせないストレスで、まさに頭から湯気といった状態です😅
.
.
.会計事務所の提出期限まであと2日・・・とにかく脇目も振らずに頑張ります👍
[画像:_20200128_181947]
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こんばんは、ゴージャス松野です!
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今日も朝から夜まで机に向かい、決算申告用の経理事務に精を出しました🖌️
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電卓片手に伝票や帳簿とにらめっこ・・・体を動かせないストレスで、まさに頭から湯気といった状態です😅
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.会計事務所の提出期限まであと2日・・・とにかく脇目も振らずに頑張ります👍
gojamatsu at 22:46|この記事のURL│Comments(0)
2020年01月28日
苦手なデスクワーク〜第20期決算〜
[画像:_20200128_181947]
[画像:_20200128_120546]
こんばんは、ゴージャス松野です!
.
.
.
今年も弊社(有)松野プランニングの申告の時期が近付いて参りました。
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.
.
この私、ゴージャスナイトの準備に加えて苦手なデスクワークに追われる毎日を送っております💦
.
.
.
(有)松野プランニングは今回が20期目の決算申告となります。
.
.
.
松野プランニングは、私が人生の再出発として平成12年に立ち上げた有限会社です。
.
.
.
途中、私の体調不良等により解散の危機に見舞われた時期もありましたが、皆様のお陰で何とか現在まで存続させることが出来ました✨
.
.
.
立ち上げの時は、資金もなく自分で手引き書を見ながら登記書類を作成し、公正人役場や法務局へ何度も足を運んで登記を完了したのが今では懐かしい思い出です😊
.
.
.
会計事務所に1月末まで書類を提出するのが私の目下の目標・・・寒さと眠さに負けず頑張ります👍
[画像:_20200128_120546]
こんばんは、ゴージャス松野です!
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今年も弊社(有)松野プランニングの申告の時期が近付いて参りました。
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この私、ゴージャスナイトの準備に加えて苦手なデスクワークに追われる毎日を送っております💦
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(有)松野プランニングは今回が20期目の決算申告となります。
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松野プランニングは、私が人生の再出発として平成12年に立ち上げた有限会社です。
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途中、私の体調不良等により解散の危機に見舞われた時期もありましたが、皆様のお陰で何とか現在まで存続させることが出来ました✨
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立ち上げの時は、資金もなく自分で手引き書を見ながら登記書類を作成し、公正人役場や法務局へ何度も足を運んで登記を完了したのが今では懐かしい思い出です😊
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会計事務所に1月末まで書類を提出するのが私の目下の目標・・・寒さと眠さに負けず頑張ります👍
gojamatsu at 20:09|この記事のURL│Comments(2)
2020年01月27日
開催まであと60日‼️〜ゴージャスナイト興行情報〜
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こんばんは、ゴージャス松野です!
.
.
.
〜開催まであと60日‼️DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』興行情報〜
.
.
※(注記)オリジナルチケット使用につき、公式チケット購入フォーム、チケットぴあ、ローソンチケット、e+での発売はございません。
.
.
【大会名】
〜伊達市開催第2弾!還暦まであと1年〜
DDTプロレス福島大会
『ゴージャスナイト』
.
【日時】
2020年3月29日(日)
開場 14:30
開始 15:00
.
【会場】
伊達市保原体育館
.
【主催】
有限会社 松野プランニング
.
【共催】
〇ゴージャス松野・田代純子後援会
〇ゴージャス松野会
.
【後援】
福島民報社
福島民友新聞社
福島テレビ
福島中央テレビ
福島放送
テレビユー福島
ラジオ福島
ふくしま FM
.
【協力】
伊達社交飲食業組合
.
【席種】
〇スーパーシート7,000円(最前列座席指定/当日7,500円)
.
〇 特別リングサイド5,500円(エリア指定/当日6,000円)
.
〇リングサイド4,500円(エリア指定/当日5,000円)
.
〇 2階席4,000円(エリア指定/当日4,500円)
.
※(注記)未就学児童は無料。保護者様の膝上でご観戦お願いいたします。
.
※(注記)土足禁止につき会場には上履きをご持参下さい。
.
※(注記)怪我その他の理由により、出場選手が変更となる場合がございます。
.
【チケット】
チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
.
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
.
FacebookのMessenger、TwitterのDM、Instagram、ブログでもお受け致します。
.
【市内発売店】
・(有)松野プランニング
・中合福島店7階プレイガイド
・SASYU鎌田店
・居酒屋酒助
・各ポスター掲示店ほか
.
.
【お問い合わせ】
・(有)松野プランニング
Tel 024-521-5475
.
・DDTプロレスリング
TEL 03-5360-6653
.
.
.
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます‼️
.
#ddtpro
#福島大会
#ゴージャスナイト
#あと2ヶ月
#ゴージャス松野
#好評発売中
[画像:_20191203_202247-800x459-800x459_1]
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こんばんは、ゴージャス松野です!
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〜開催まであと60日‼️DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』興行情報〜
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※(注記)オリジナルチケット使用につき、公式チケット購入フォーム、チケットぴあ、ローソンチケット、e+での発売はございません。
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【大会名】
〜伊達市開催第2弾!還暦まであと1年〜
DDTプロレス福島大会
『ゴージャスナイト』
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【日時】
2020年3月29日(日)
開場 14:30
開始 15:00
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【会場】
伊達市保原体育館
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【主催】
有限会社 松野プランニング
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【共催】
〇ゴージャス松野・田代純子後援会
〇ゴージャス松野会
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【後援】
福島民報社
福島民友新聞社
福島テレビ
福島中央テレビ
福島放送
テレビユー福島
ラジオ福島
ふくしま FM
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【協力】
伊達社交飲食業組合
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【席種】
〇スーパーシート7,000円(最前列座席指定/当日7,500円)
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〇 特別リングサイド5,500円(エリア指定/当日6,000円)
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〇リングサイド4,500円(エリア指定/当日5,000円)
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〇 2階席4,000円(エリア指定/当日4,500円)
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※(注記)未就学児童は無料。保護者様の膝上でご観戦お願いいたします。
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※(注記)土足禁止につき会場には上履きをご持参下さい。
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※(注記)怪我その他の理由により、出場選手が変更となる場合がございます。
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【チケット】
チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
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折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
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FacebookのMessenger、TwitterのDM、Instagram、ブログでもお受け致します。
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【市内発売店】
・(有)松野プランニング
・中合福島店7階プレイガイド
・SASYU鎌田店
・居酒屋酒助
・各ポスター掲示店ほか
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【お問い合わせ】
・(有)松野プランニング
Tel 024-521-5475
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・DDTプロレスリング
TEL 03-5360-6653
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皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます‼️
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gojamatsu at 16:53|この記事のURL│Comments(0)
2020年01月26日
ベストボディ・ジャパンプロレス新宿フェイス大会参戦記。
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[画像:_20200126_230707]
[画像:_20200126_230809]
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こんばんは、ゴージャス松野です!
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今日は、一昨日開催された「ベストボディ・ジャパンプロレス新宿フェイス大会参戦記」をアップさせて頂きます。
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令和2年の開幕戦となった一昨日の新宿フェイス大会・・・会場となった新宿フェイスは超満員札止めとなりました。
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一昨日はタイトルマッチ3試合を含め全6試合が行われました。
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私の試合は、BBW世界スーパーボディ級選手権試合「時間差入場バトルロイヤル 」・・・第2代チャンピオン鈴木悟選手が保持するベルトに、バトルロイヤル形式で大鷲透、伊橋剛太、ゴージャス松野、岩崎孝樹、鷲田周平、竹林早苗、バキュームけーすけ、サンプラザ和田くんの8名の選手が挑みました。
.
.
.
私の入場は3番目・・・先に入場していた岩崎、鷲田と3ウェイ状態で攻防の後、二人にオーバーザトップロープで無理やり場外に落とされそうになっているところに、4番目に入場してきたけいすけが助けに入りピンチを脱出。
.
.
.
その後各選手が入り乱れて巧妙な勝ち残り合戦を行いましたが、私は、最後に入場してきた王者の鈴木悟選手のローキックの猛攻撃に合い、敢えなくオーバーザトップロープで失格となってしまいました。
.
.
.
その後、鈴木選手を含む5名の選手の攻撃となりましたが、竹林早苗がエプロンでせめぎ合いをしていた4選手を次々にオーバーザトップロープで場外に落とし、結果ベルトとは鈴木悟選手から竹林早苗選手に移動と相成りました。
.
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.
《次戦開催案内☟》
.
【大会名】
ベストボディ・ジャパンプロレスリング
〜 February Night 〜
.
【 日時 】
2020年2月21日(金)
開場18:30
開始19:00
.
【 会場 】
東京・新木場1st RING
.
【チケット】
4,400円(全席共通)
.
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チケットご希望の皆さんは、大会名、お名前、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
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折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
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FacebookのMessenger、TwitterのDM、Instagram、ブログでもお受け致します。
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皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます‼️
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#ベストボティ・ジャパンプロレスリング
#ベストボディジャパンプロレス
#ベストボディジャパンプロレスリング
#bestbodyjapanprowrestling
#bbjプロレスリング
#BBJPRO
#ベストボディプロレス
#ベストボディジャパン
#新宿FACE
#令和2年開幕戦
#会場超満員
#bestbodyjapanprowrestling
#BBW無差別級タイトルマッチ
#BBW無差別級選手権試合
#BBW無差別級王座
#BBW無差別級王者
#2020年開幕戦
#令和2年開幕戦
#新宿FACE
#2020年第2戦
#February Night
#新木場1stRING
#ゴージャス松野
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[画像:_20200126_230743]
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こんばんは、ゴージャス松野です!
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今日は、一昨日開催された「ベストボディ・ジャパンプロレス新宿フェイス大会参戦記」をアップさせて頂きます。
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令和2年の開幕戦となった一昨日の新宿フェイス大会・・・会場となった新宿フェイスは超満員札止めとなりました。
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一昨日はタイトルマッチ3試合を含め全6試合が行われました。
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私の試合は、BBW世界スーパーボディ級選手権試合「時間差入場バトルロイヤル 」・・・第2代チャンピオン鈴木悟選手が保持するベルトに、バトルロイヤル形式で大鷲透、伊橋剛太、ゴージャス松野、岩崎孝樹、鷲田周平、竹林早苗、バキュームけーすけ、サンプラザ和田くんの8名の選手が挑みました。
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私の入場は3番目・・・先に入場していた岩崎、鷲田と3ウェイ状態で攻防の後、二人にオーバーザトップロープで無理やり場外に落とされそうになっているところに、4番目に入場してきたけいすけが助けに入りピンチを脱出。
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その後各選手が入り乱れて巧妙な勝ち残り合戦を行いましたが、私は、最後に入場してきた王者の鈴木悟選手のローキックの猛攻撃に合い、敢えなくオーバーザトップロープで失格となってしまいました。
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その後、鈴木選手を含む5名の選手の攻撃となりましたが、竹林早苗がエプロンでせめぎ合いをしていた4選手を次々にオーバーザトップロープで場外に落とし、結果ベルトとは鈴木悟選手から竹林早苗選手に移動と相成りました。
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《次戦開催案内☟》
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【大会名】
ベストボディ・ジャパンプロレスリング
〜 February Night 〜
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【 日時 】
2020年2月21日(金)
開場18:30
開始19:00
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【 会場 】
東京・新木場1st RING
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【チケット】
4,400円(全席共通)
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チケットご希望の皆さんは、大会名、お名前、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
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折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
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FacebookのMessenger、TwitterのDM、Instagram、ブログでもお受け致します。
.
.
.
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます‼️
.
#ベストボティ・ジャパンプロレスリング
#ベストボディジャパンプロレス
#ベストボディジャパンプロレスリング
#bestbodyjapanprowrestling
#bbjプロレスリング
#BBJPRO
#ベストボディプロレス
#ベストボディジャパン
#新宿FACE
#令和2年開幕戦
#会場超満員
#bestbodyjapanprowrestling
#BBW無差別級タイトルマッチ
#BBW無差別級選手権試合
#BBW無差別級王座
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#2020年開幕戦
#令和2年開幕戦
#新宿FACE
#2020年第2戦
#February Night
#新木場1stRING
#ゴージャス松野
gojamatsu at 23:12|この記事のURL│Comments(0)
大新年会ゲスト出演with電撃ネットワークJr.
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[画像:_20200126_003506]
[画像:_20200126_003211]
[画像:_20200126_004446]
こんばんは、ゴージャス松野です!
.
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今日は、福島市穴原温泉のホテルで開催された市内の大手土木会社様の大新年会にゲスト出演🎶させて頂きました。
.
.
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穴原温泉は、飯坂の奥地に佇む静かな離れ座敷として名高く、福島屈指の温泉街、飯坂温泉の中心より摺上川を北西約2km上流にさかのぼった所に位置しています。
.
.
.
「奥飯坂」という別称を持ち、華やかな繁華街が広がる飯坂に対し"静かな離れ座敷"としての個性を備えていており、摺上渓谷の入り口に広がる温泉街には、古くから創業している老舗旅館や大型旅館が密集し、自然との隔たりがなく、川岸にはカモシカやサルの群れが時々現れることもある湯情緒あふれる温泉郷として人気を集めています。
.
.
.
大型ホテルを貸し切り状態で盛大に開催された今日の大新年会・・・年頭を飾るには相応しい幸先の良い歌の仕事初めとなりました✨
.
.
.
今日は、久々の共演となる
電撃ネットワークJr.の皆さんも東京から応援に駆け付けて下さり、バラエティーに富んだステージ構成となりました👍
.
.
.
主催者様のご厚意により、今日はこの私も宿に宿泊をさせて頂き、ステージの後は温泉情緒をたっぷり楽しませて頂きました😊
.
.
.
連日の寒さで冷えきった体を熱々の温泉♨️で心行くまで温めることが出来て気分は絶好調・・・お陰様で、身も心も温まる楽しく有意義な1日を過ごすことが出来ました✨
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[画像:_20200126_003506]
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こんばんは、ゴージャス松野です!
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今日は、福島市穴原温泉のホテルで開催された市内の大手土木会社様の大新年会にゲスト出演🎶させて頂きました。
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穴原温泉は、飯坂の奥地に佇む静かな離れ座敷として名高く、福島屈指の温泉街、飯坂温泉の中心より摺上川を北西約2km上流にさかのぼった所に位置しています。
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「奥飯坂」という別称を持ち、華やかな繁華街が広がる飯坂に対し"静かな離れ座敷"としての個性を備えていており、摺上渓谷の入り口に広がる温泉街には、古くから創業している老舗旅館や大型旅館が密集し、自然との隔たりがなく、川岸にはカモシカやサルの群れが時々現れることもある湯情緒あふれる温泉郷として人気を集めています。
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大型ホテルを貸し切り状態で盛大に開催された今日の大新年会・・・年頭を飾るには相応しい幸先の良い歌の仕事初めとなりました✨
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今日は、久々の共演となる
電撃ネットワークJr.の皆さんも東京から応援に駆け付けて下さり、バラエティーに富んだステージ構成となりました👍
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主催者様のご厚意により、今日はこの私も宿に宿泊をさせて頂き、ステージの後は温泉情緒をたっぷり楽しませて頂きました😊
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連日の寒さで冷えきった体を熱々の温泉♨️で心行くまで温めることが出来て気分は絶好調・・・お陰様で、身も心も温まる楽しく有意義な1日を過ごすことが出来ました✨
gojamatsu at 00:53|この記事のURL│Comments(0)
2020年01月25日
ベストボディ・ジャパンプロレス令和2年開幕戦無事終了。
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[画像:YO1_1106-2088x1392]
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こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は「ベストボディ・ジャパンプロレス新宿フェイス大会」が開催されました。
令和2年の開幕戦となった今日の新宿フェイス大会・・・会場となった新宿フェイスは超満員札止めとなりました。
今日はタイトルマッチ3試合を含め全6試合が行われました。
私の試合は、BBW世界スーパーボディ級選手権試合「時間差入場バトルロイヤル 」・・・第2代チャンピオン鈴木悟選手が保持するベルトに、バトルロイヤル形式で大鷲透、伊橋剛太、ゴージャス松野、岩崎孝樹、鷲田周平、竹林早苗、バキュームけーすけ、サンプラザ和田くんの8名の選手が挑みました。
時間の都合上、試合の詳細につきましては後日改めてご報告させて頂きます✨
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[画像:DSC_3900-1920x1080]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は「ベストボディ・ジャパンプロレス新宿フェイス大会」が開催されました。
令和2年の開幕戦となった今日の新宿フェイス大会・・・会場となった新宿フェイスは超満員札止めとなりました。
今日はタイトルマッチ3試合を含め全6試合が行われました。
私の試合は、BBW世界スーパーボディ級選手権試合「時間差入場バトルロイヤル 」・・・第2代チャンピオン鈴木悟選手が保持するベルトに、バトルロイヤル形式で大鷲透、伊橋剛太、ゴージャス松野、岩崎孝樹、鷲田周平、竹林早苗、バキュームけーすけ、サンプラザ和田くんの8名の選手が挑みました。
時間の都合上、試合の詳細につきましては後日改めてご報告させて頂きます✨
gojamatsu at 02:11|この記事のURL│Comments(0)
2020年01月23日
増席決定‼️〜ベストボディ・ジャパンプロレス新宿フェイス大会〜
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こんにちは、ゴージャス松野です!
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〜増席決定‼️ベストボディ・ジャパンプロレス令和2年開幕戦興行情報〜
.
.
【大会名】
〜 令和2年開幕戦 !!〜
.
【日時】
2020年1月24日(金)
開場18:30
開始19:00 .
.
【会場】
東京・新宿FACE
.
【対戦カード】
◆だいやまーく メインイベント
〜 BBW無差別級選手権試合 〜
〈初代チャンピオン〉ベストボディ・ベイダー vs 谷口智一〈チャレンジャー〉
.
◆だいやまーく セミファイナル
〜 四国統一タッグ選手権試合 〜
〈チャンピオンチーム〉カーベル伊藤&ライジングHAYATO vs なべやかん&アントニオ小猪木〈チャレンジャーチーム〉
.
◆だいやまーく 第4試合
〜 BBW世界スーパーボディ級選手権試合 〜
『 時間差入場バトルロイヤル 』
〈第2代チャンピオン〉
鈴木悟
〈チャレンジャー〉
大鷲透、伊橋剛太、ゴージャス松野、岩崎孝樹、鷲田周平、竹林早苗、バキュームけーすけ、サンプラザ和田くん
.
◆だいやまーく 第3試合
〜 男女混合タッグマッチ 〜
諸橋晴也&山中絵里奈 vs 大石真翔&チェリー
.
◆だいやまーく 第2試合
〜 女子シングルマッチ 〜
赤井沙希 vs 田村依里子
.
◆だいやまーく 第1試合
〜 シングルマッチ 〜
石井慧介 vs 唐澤志陽
.
【席種】
〇スーパーシート
6,600円(完売)
〇特別リングサイド
5,500円(完売)
〇カウンター席
6,600円(完売)
〇指定席
4,400円(完売)
.
.
チケットは、全席完売となっておりますが増席を予定しております。
.
.
チケットご希望の皆さんは、大会名、お名前、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
.
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
.
FacebookのMessenger、TwitterのDM、Instagram、ブログでもお受け致します。
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皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます👍
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#ベストボディジャパンプロレス
#ベストボディジャパンプロレスリング
#bestbodyjapanprowrestling
#bbjprowrestling
#bbjプロレス
#bbjプロレスリング
#BBJPRO
#bbjpro
#ベストボディプロレス
#ベストボディジャパン
#bestbodyjapan
#新宿FACE
#令和2年開幕戦
#BBW無差別級タイトルマッチ
#BBW無差別級選手権試合
#BBW無差別級王座
#BBW無差別級王者
#2020年開幕戦
#令和2年開幕戦
#新宿FACE
#谷口智一
#ベストボティ・ベイダー
#因縁の戦い
#ゴージャス松野
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こんにちは、ゴージャス松野です!
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〜増席決定‼️ベストボディ・ジャパンプロレス令和2年開幕戦興行情報〜
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【大会名】
〜 令和2年開幕戦 !!〜
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【日時】
2020年1月24日(金)
開場18:30
開始19:00 .
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【会場】
東京・新宿FACE
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【対戦カード】
◆だいやまーく メインイベント
〜 BBW無差別級選手権試合 〜
〈初代チャンピオン〉ベストボディ・ベイダー vs 谷口智一〈チャレンジャー〉
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◆だいやまーく セミファイナル
〜 四国統一タッグ選手権試合 〜
〈チャンピオンチーム〉カーベル伊藤&ライジングHAYATO vs なべやかん&アントニオ小猪木〈チャレンジャーチーム〉
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◆だいやまーく 第4試合
〜 BBW世界スーパーボディ級選手権試合 〜
『 時間差入場バトルロイヤル 』
〈第2代チャンピオン〉
鈴木悟
〈チャレンジャー〉
大鷲透、伊橋剛太、ゴージャス松野、岩崎孝樹、鷲田周平、竹林早苗、バキュームけーすけ、サンプラザ和田くん
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◆だいやまーく 第3試合
〜 男女混合タッグマッチ 〜
諸橋晴也&山中絵里奈 vs 大石真翔&チェリー
.
◆だいやまーく 第2試合
〜 女子シングルマッチ 〜
赤井沙希 vs 田村依里子
.
◆だいやまーく 第1試合
〜 シングルマッチ 〜
石井慧介 vs 唐澤志陽
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【席種】
〇スーパーシート
6,600円(完売)
〇特別リングサイド
5,500円(完売)
〇カウンター席
6,600円(完売)
〇指定席
4,400円(完売)
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チケットは、全席完売となっておりますが増席を予定しております。
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チケットご希望の皆さんは、大会名、お名前、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
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#BBW無差別級王者
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#ゴージャス松野
gojamatsu at 12:16|この記事のURL│Comments(0)
2020年01月22日
好評発売中‼️〜DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』〜
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こんばんは、ゴージャス松野です!
.
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〜只今好評発売中‼️DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』興行情報〜
.
.
※(注記)オリジナルチケット使用につき、公式チケット購入フォーム、チケットぴあ、ローソンチケット、e+での発売はございません。
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.
【大会名】
〜伊達市開催第2弾!還暦まであと1年〜
DDTプロレス福島大会
『ゴージャスナイト』
.
【日時】
2020年3月29日(日)
開場 14:30
開始 15:00
.
【会場】
伊達市保原体育館
.
【主催】
有限会社 松野プランニング
.
【共催】
〇ゴージャス松野・田代純子後援会
〇ゴージャス松野会
.
【後援】
福島民報社
福島民友新聞社
福島テレビ
福島中央テレビ
福島放送
テレビユー福島
ラジオ福島
ふくしま FM
.
【協力】
伊達社交飲食業組合
.
【席種】
〇スーパーシート7,000円(最前列座席指定/当日7,500円)
.
〇 特別リングサイド5,500円(エリア指定/当日6,000円)
.
〇リングサイド4,500円(エリア指定/当日5,000円)
.
〇 2階席4,000円(エリア指定/当日4,500円)
.
※(注記)未就学児童は無料。保護者様の膝上でご観戦お願いいたします。
.
※(注記)土足禁止につき会場には上履きをご持参下さい。
.
※(注記)怪我その他の理由により、出場選手が変更となる場合がございます。
.
【チケット】
チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
.
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
.
FacebookのMessenger、TwitterのDM、Instagram、ブログでもお受け致します。
.
【市内発売店】
・(有)松野プランニング
・中合福島店7階プレイガイド
・SASYU鎌田店
・居酒屋酒助
・各ポスター掲示店ほか
.
.
【お問い合わせ】
・(有)松野プランニング
Tel 024-521-5475
.
・DDTプロレスリング
TEL 03-5360-6653
.
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.
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます‼️
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#ddtpro
#福島大会
#ゴージャスナイト
#ゴージャス松野
#好評発売中
こんばんは、ゴージャス松野です!
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〜只今好評発売中‼️DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』興行情報〜
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※(注記)オリジナルチケット使用につき、公式チケット購入フォーム、チケットぴあ、ローソンチケット、e+での発売はございません。
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【大会名】
〜伊達市開催第2弾!還暦まであと1年〜
DDTプロレス福島大会
『ゴージャスナイト』
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【日時】
2020年3月29日(日)
開場 14:30
開始 15:00
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【会場】
伊達市保原体育館
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【主催】
有限会社 松野プランニング
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【共催】
〇ゴージャス松野・田代純子後援会
〇ゴージャス松野会
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【後援】
福島民報社
福島民友新聞社
福島テレビ
福島中央テレビ
福島放送
テレビユー福島
ラジオ福島
ふくしま FM
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【協力】
伊達社交飲食業組合
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【席種】
〇スーパーシート7,000円(最前列座席指定/当日7,500円)
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〇 特別リングサイド5,500円(エリア指定/当日6,000円)
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〇リングサイド4,500円(エリア指定/当日5,000円)
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〇 2階席4,000円(エリア指定/当日4,500円)
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※(注記)未就学児童は無料。保護者様の膝上でご観戦お願いいたします。
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※(注記)土足禁止につき会場には上履きをご持参下さい。
.
※(注記)怪我その他の理由により、出場選手が変更となる場合がございます。
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【チケット】
チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
.
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
.
FacebookのMessenger、TwitterのDM、Instagram、ブログでもお受け致します。
.
【市内発売店】
・(有)松野プランニング
・中合福島店7階プレイガイド
・SASYU鎌田店
・居酒屋酒助
・各ポスター掲示店ほか
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【お問い合わせ】
・(有)松野プランニング
Tel 024-521-5475
.
・DDTプロレスリング
TEL 03-5360-6653
.
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皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます‼️
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#ゴージャスナイト
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#好評発売中
gojamatsu at 22:44|この記事のURL│Comments(0)
2020年01月21日
ジム日記〜冬場のダイエット〜
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こんばんは、ゴージャス松野です!
.
.
.
〜ジム日記🖌️冬場はダイエットのベストシーズン✨〜
.
.
.
人間は恒温動物なので、外気温が変わっても体温を一定に保とうとします。
.
.
.
そのため、外気温が体温と近くなる夏よりも、外気温と体温の温度差が大きくなる冬のほうが、体温を保つために必要となるエネルギー量は多くなります。
.
.
『痩せ体質を作る日常生活のポイント』
.
.〇「毎日体重を量る」
・アメリカのある大学の研究によれば、毎日小まめに体重をチェックすれば体重の増加を防いでくれるという研究結果が有る。
・ただし、1日1kg以内の増減は水分量等で変化するのであまりこだわる必要は無い。
.
○しろまる「朝食をしっかり食べる」
・1日の活動エネルギーとなる朝食を抜くと、力を充分に発揮出来ず間食も増える結果となる。
.
○しろまる「全粒穀物を食べる」
・全粒穀物はGI値が低くビタミンBや鉄分等を豊富に含んでいる為、痩せるために必要な栄養素が簡単に摂取することが出来る。
.
○しろまる「食事の時は食べることに集中する」
・ながら食いをすると40%以上の余分なカロリーを食べてしまうこともある。
.
○しろまる「ストレスを溜めない」
・慢性的にストレスに悩む人の方が大量に食べ、脂肪が溜まりやすいという研究結果が有る。
・ストレスが有る時にお酒を飲むことも体重増加の要因になるので、ストレスは運動や睡眠で発散するようにする。
.
○しろまる「睡眠をしっかりとる」
・大人でも7時間の睡眠は必要。
それより少ないと痩せにくい身体になってしまうので良く眠るようにする。
・携帯やパソコンによる電磁波は免疫力を下げて代謝を低下させる。
また、携帯やパソコンの画面の光は睡眠の質を低下させる。
.
○しろまる「就寝30分前にコップ1杯の水を飲む」
・就寝中の発汗により血液濃度が上がり、代謝が下がって老廃物がたまり太りやすくなるのを防止する。
.
○しろまる「就寝中は電気を消して部屋を暗くして寝る」
・暗闇で寝ると体内でメラトニンが生成されて体脂肪を減らす褐色脂肪細胞を活性化する。
.
〇「褐色脂肪細胞を刺激する」
・効率良く代謝をアップさせるには、褐色脂肪細胞が集中している肩や背中、肩甲骨の周りを良く動かして温めると効果が有る。
首筋を温めながら大きく手を振ってウォーキングをしたり、肩や肩甲骨を刺激するストレッチを行うようにする。
.
.
ダイエットをしている皆さんは、是非ご参考になさって下さい👍
.
#ジム
#トレーニング
#日記
#冬
#ダイエット
#ボディメイク
#ddtpro
#ベストボディジャパン
#ゴージャス松野
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こんばんは、ゴージャス松野です!
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〜ジム日記🖌️冬場はダイエットのベストシーズン✨〜
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人間は恒温動物なので、外気温が変わっても体温を一定に保とうとします。
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そのため、外気温が体温と近くなる夏よりも、外気温と体温の温度差が大きくなる冬のほうが、体温を保つために必要となるエネルギー量は多くなります。
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『痩せ体質を作る日常生活のポイント』
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.〇「毎日体重を量る」
・アメリカのある大学の研究によれば、毎日小まめに体重をチェックすれば体重の増加を防いでくれるという研究結果が有る。
・ただし、1日1kg以内の増減は水分量等で変化するのであまりこだわる必要は無い。
.
○しろまる「朝食をしっかり食べる」
・1日の活動エネルギーとなる朝食を抜くと、力を充分に発揮出来ず間食も増える結果となる。
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○しろまる「全粒穀物を食べる」
・全粒穀物はGI値が低くビタミンBや鉄分等を豊富に含んでいる為、痩せるために必要な栄養素が簡単に摂取することが出来る。
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○しろまる「食事の時は食べることに集中する」
・ながら食いをすると40%以上の余分なカロリーを食べてしまうこともある。
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○しろまる「ストレスを溜めない」
・慢性的にストレスに悩む人の方が大量に食べ、脂肪が溜まりやすいという研究結果が有る。
・ストレスが有る時にお酒を飲むことも体重増加の要因になるので、ストレスは運動や睡眠で発散するようにする。
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○しろまる「睡眠をしっかりとる」
・大人でも7時間の睡眠は必要。
それより少ないと痩せにくい身体になってしまうので良く眠るようにする。
・携帯やパソコンによる電磁波は免疫力を下げて代謝を低下させる。
また、携帯やパソコンの画面の光は睡眠の質を低下させる。
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○しろまる「就寝30分前にコップ1杯の水を飲む」
・就寝中の発汗により血液濃度が上がり、代謝が下がって老廃物がたまり太りやすくなるのを防止する。
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○しろまる「就寝中は電気を消して部屋を暗くして寝る」
・暗闇で寝ると体内でメラトニンが生成されて体脂肪を減らす褐色脂肪細胞を活性化する。
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〇「褐色脂肪細胞を刺激する」
・効率良く代謝をアップさせるには、褐色脂肪細胞が集中している肩や背中、肩甲骨の周りを良く動かして温めると効果が有る。
首筋を温めながら大きく手を振ってウォーキングをしたり、肩や肩甲骨を刺激するストレッチを行うようにする。
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ダイエットをしている皆さんは、是非ご参考になさって下さい👍
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#ジム
#トレーニング
#日記
#冬
#ダイエット
#ボディメイク
#ddtpro
#ベストボディジャパン
#ゴージャス松野
gojamatsu at 19:59|この記事のURL│Comments(0)
2020年01月20日
ベストボディ・ジャパンプロレス令和2年開幕戦興行情報。
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こんばんは、ゴージャス松野です!
〜開催まであと3日‼️ベストボディ・ジャパンプロレス令和2年開幕戦興行情報〜
【大会名】
〜 令和2年開幕戦 !!〜
【日時】
2020年1月24日(金)
開場18:30
開始19:00 .
【会場】
東京・新宿FACE
【対戦カード】
◆だいやまーく メインイベント
〜 BBW無差別級選手権試合 〜
〈初代チャンピオン〉ベストボディ・ベイダー vs 谷口智一〈チャレンジャー〉
◆だいやまーく セミファイナル
〜 四国統一タッグ選手権試合 〜
〈チャンピオンチーム〉カーベル伊藤&ライジングHAYATO vs なべやかん&アントニオ小猪木〈チャレンジャーチーム〉
◆だいやまーく 第4試合
〜 BBW世界スーパーボディ級選手権試合 〜
『 時間差入場バトルロイヤル 』
〈第2代チャンピオン〉
鈴木悟
〈チャレンジャー〉
大鷲透、伊橋剛太、ゴージャス松野、岩崎孝樹、鷲田周平、竹林早苗、バキュームけーすけ、サンプラザ和田くん
◆だいやまーく 第3試合
〜 男女混合タッグマッチ 〜
諸橋晴也&山中絵里奈 vs 大石真翔&チェリー
◆だいやまーく 第2試合
〜 女子シングルマッチ 〜
赤井沙希 vs 田村依里子
◆だいやまーく 第1試合
〜 シングルマッチ 〜
石井慧介 vs 唐澤志陽
【席種】
〇スーパーシート
6,600円
〇特別リングサイド
5,500円
〇カウンター席
6,600円(完売)
〇指定席
4,400円
チケットご希望の皆さんは、大会名、お名前、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
.
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
.
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皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます👍
#ベストボディジャパンプロレス
#ベストボディジャパンプロレスリング
#bestbodyjapanprowrestling
#bbjprowrestling
#bbjプロレス
#bbjプロレスリング
#BBJPRO
#bbjpro
#ベストボディプロレス
#ベストボディジャパン
#bestbodyjapan
#新宿FACE
#令和2年開幕戦
#BBW無差別級タイトルマッチ
#BBW無差別級選手権試合
#BBW無差別級王座
#BBW無差別級王者
#2020年開幕戦
#令和2年開幕戦
#新宿FACE
#谷口智一
#ベストボティ・ベイダー
#因縁の戦い
#ゴージャス松野
[画像:1579531148147]
[画像:1579531150609]
[画像:1579531157783]
[画像:1579531161742]
[画像:1579531164691]
こんばんは、ゴージャス松野です!
〜開催まであと3日‼️ベストボディ・ジャパンプロレス令和2年開幕戦興行情報〜
【大会名】
〜 令和2年開幕戦 !!〜
【日時】
2020年1月24日(金)
開場18:30
開始19:00 .
【会場】
東京・新宿FACE
【対戦カード】
◆だいやまーく メインイベント
〜 BBW無差別級選手権試合 〜
〈初代チャンピオン〉ベストボディ・ベイダー vs 谷口智一〈チャレンジャー〉
◆だいやまーく セミファイナル
〜 四国統一タッグ選手権試合 〜
〈チャンピオンチーム〉カーベル伊藤&ライジングHAYATO vs なべやかん&アントニオ小猪木〈チャレンジャーチーム〉
◆だいやまーく 第4試合
〜 BBW世界スーパーボディ級選手権試合 〜
『 時間差入場バトルロイヤル 』
〈第2代チャンピオン〉
鈴木悟
〈チャレンジャー〉
大鷲透、伊橋剛太、ゴージャス松野、岩崎孝樹、鷲田周平、竹林早苗、バキュームけーすけ、サンプラザ和田くん
◆だいやまーく 第3試合
〜 男女混合タッグマッチ 〜
諸橋晴也&山中絵里奈 vs 大石真翔&チェリー
◆だいやまーく 第2試合
〜 女子シングルマッチ 〜
赤井沙希 vs 田村依里子
◆だいやまーく 第1試合
〜 シングルマッチ 〜
石井慧介 vs 唐澤志陽
【席種】
〇スーパーシート
6,600円
〇特別リングサイド
5,500円
〇カウンター席
6,600円(完売)
〇指定席
4,400円
チケットご希望の皆さんは、大会名、お名前、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
.
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
.
FacebookのMessenger、TwitterのDM、Instagram、ブログでもお受け致します。
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます👍
#ベストボディジャパンプロレス
#ベストボディジャパンプロレスリング
#bestbodyjapanprowrestling
#bbjprowrestling
#bbjプロレス
#bbjプロレスリング
#BBJPRO
#bbjpro
#ベストボディプロレス
#ベストボディジャパン
#bestbodyjapan
#新宿FACE
#令和2年開幕戦
#BBW無差別級タイトルマッチ
#BBW無差別級選手権試合
#BBW無差別級王座
#BBW無差別級王者
#2020年開幕戦
#令和2年開幕戦
#新宿FACE
#谷口智一
#ベストボティ・ベイダー
#因縁の戦い
#ゴージャス松野
gojamatsu at 23:48|この記事のURL│Comments(0)
2020年01月19日
福島柔道文化研究所鏡開き。
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[画像:_20200119_192726]
[画像:_20200119_192700]
[画像:_20200119_192625]
こんばんは、ゴージャス松野です!
.
.
.
今日は、福島柔道文化研究所で開かれた鏡開きに参加をさせて頂きました。
.
.
.
福島柔道文化研究所は、現在福島に残っている唯一の町道場です。
.
.
.
鏡開きでは、研究所長の新年のご挨拶、師範のご挨拶、来賓のご挨拶に続いて、講道館・護身術の形の披露が行われました。
.
.
.
張り詰めた空気の中で執り行われた式典、そして形披露が終了した後は、研究所の皆さん、そして来賓の皆さんを囲んで懇親会が開かれました。
.
.
.
お陰様で、福島柔道文化研究所鏡開きで身も心も引き締まる大変有意義な一時を過ごさせて頂きました✨
[画像:_20200119_192850]
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[画像:_20200119_192726]
[画像:_20200119_192700]
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こんばんは、ゴージャス松野です!
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今日は、福島柔道文化研究所で開かれた鏡開きに参加をさせて頂きました。
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福島柔道文化研究所は、現在福島に残っている唯一の町道場です。
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鏡開きでは、研究所長の新年のご挨拶、師範のご挨拶、来賓のご挨拶に続いて、講道館・護身術の形の披露が行われました。
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張り詰めた空気の中で執り行われた式典、そして形披露が終了した後は、研究所の皆さん、そして来賓の皆さんを囲んで懇親会が開かれました。
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お陰様で、福島柔道文化研究所鏡開きで身も心も引き締まる大変有意義な一時を過ごさせて頂きました✨
gojamatsu at 22:51|この記事のURL│Comments(0)
ジム日記〜基礎代謝アップ〜
[画像:_20191231_173857-768x1315]
[画像:_20200119_001707]
[画像:_20200119_000510]
こんばんは、ゴージャス松野です!
.
.
.
今日はジムに行って来たので、体に関する話題をアップさせて頂きます🖌️
.
.
【基礎代謝】
.
基礎代謝とは、活動をしないで横になっているだけで消費されるエネルギーのことで、人が生きていくために必要最低限の呼吸、心臓の動き、体温の維持など人が生きていくために必要な最小のエネルギーの代謝量のことをいいます。
.
.
人間の場合、1日の総消費エネルギーの約70%がこの基礎代謝で消費されているので、基礎代謝が低下すると当然太りやすくなってしまいます
.
.
つまり、基礎代謝を上げれば、運動をしない状態でもエネルギーが消費されるので、ダイエットをする上で非常に効率がよくなります。
.
.
(基礎代謝を上げるポイント)
.
〇「筋肉をつける」
・基礎代謝の低下の元になっている原因の一つが筋肉量の低下。
・成人の場合、基礎代謝における筋肉の消費量は40%と言われている為に、筋肉が衰えると基礎代謝が下がってしまう。
・脂肪はエネルギーの貯蔵庫であるのに対して、筋肉はエネルギーを消費する組織なので、同じ体重であっても筋肉量が多い人の方が基礎代謝は高く痩せやすい。
・筋トレで、脚や胸、背中等エネルギー消費が大きい大筋群を鍛えれば、効率よく基礎代謝を上げることが出来る。
.
〇「体温を下げない」
・運動不足による低体温の原因は、筋肉量の低下によるものが90%にも上ると言われている。
・体温が上がれば、血行が良くなって内臓機能の働きも活発になり、代謝も上がりやすい状態になる。
・体温が1度上がることで代謝量が13%上昇し、逆に体温が1度下がれば代謝量も13%下がってしまう。
・体を冷やすような恰好を避け、温かい飲み物か常温の水を飲みようにする。
・夏でも、体を冷やす食べ物は避けて温かい食べ物を摂るように心掛ける。
・食事の時にゆっくりと噛んで食べれば食べ過ぎを防ぎ、同時に体温が上昇して食べた栄養素が熱となって消費され代謝を促進させることができる。
・食事は、消化にエネルギーを使うセロリのような糖質が少なく食物繊維が多い野菜や海藻類から食べ始め、次に鶏のむね肉や赤身のお肉、魚等のたんぱく質、そして最後にご飯等の炭水化物の順番で食べるようにする。
・豆腐、納豆キムチ、アボカド、アーモンド等は代謝を上げる食べ物として有名。
.
.
基礎代謝は、40歳を境に急激に低下していくと言われています。
.
.
.
40歳を過ぎた方は、是非ご参考になさって下さい✨
.
#ジム
#トレーニング
#ボディメイク
#ddtpro
#ベストボディジャパン
#ゴージャス松野
[画像:_20200119_001707]
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こんばんは、ゴージャス松野です!
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今日はジムに行って来たので、体に関する話題をアップさせて頂きます🖌️
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【基礎代謝】
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基礎代謝とは、活動をしないで横になっているだけで消費されるエネルギーのことで、人が生きていくために必要最低限の呼吸、心臓の動き、体温の維持など人が生きていくために必要な最小のエネルギーの代謝量のことをいいます。
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人間の場合、1日の総消費エネルギーの約70%がこの基礎代謝で消費されているので、基礎代謝が低下すると当然太りやすくなってしまいます
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つまり、基礎代謝を上げれば、運動をしない状態でもエネルギーが消費されるので、ダイエットをする上で非常に効率がよくなります。
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(基礎代謝を上げるポイント)
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〇「筋肉をつける」
・基礎代謝の低下の元になっている原因の一つが筋肉量の低下。
・成人の場合、基礎代謝における筋肉の消費量は40%と言われている為に、筋肉が衰えると基礎代謝が下がってしまう。
・脂肪はエネルギーの貯蔵庫であるのに対して、筋肉はエネルギーを消費する組織なので、同じ体重であっても筋肉量が多い人の方が基礎代謝は高く痩せやすい。
・筋トレで、脚や胸、背中等エネルギー消費が大きい大筋群を鍛えれば、効率よく基礎代謝を上げることが出来る。
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〇「体温を下げない」
・運動不足による低体温の原因は、筋肉量の低下によるものが90%にも上ると言われている。
・体温が上がれば、血行が良くなって内臓機能の働きも活発になり、代謝も上がりやすい状態になる。
・体温が1度上がることで代謝量が13%上昇し、逆に体温が1度下がれば代謝量も13%下がってしまう。
・体を冷やすような恰好を避け、温かい飲み物か常温の水を飲みようにする。
・夏でも、体を冷やす食べ物は避けて温かい食べ物を摂るように心掛ける。
・食事の時にゆっくりと噛んで食べれば食べ過ぎを防ぎ、同時に体温が上昇して食べた栄養素が熱となって消費され代謝を促進させることができる。
・食事は、消化にエネルギーを使うセロリのような糖質が少なく食物繊維が多い野菜や海藻類から食べ始め、次に鶏のむね肉や赤身のお肉、魚等のたんぱく質、そして最後にご飯等の炭水化物の順番で食べるようにする。
・豆腐、納豆キムチ、アボカド、アーモンド等は代謝を上げる食べ物として有名。
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.
基礎代謝は、40歳を境に急激に低下していくと言われています。
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40歳を過ぎた方は、是非ご参考になさって下さい✨
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#ジム
#トレーニング
#ボディメイク
#ddtpro
#ベストボディジャパン
#ゴージャス松野
gojamatsu at 00:23|この記事のURL│Comments(0)
2020年01月17日
『ゴージャスナイト』ポスター街頭貼り。
[画像:_20200117_183701]
こんばんは、ゴージャス松野です!
.
.
.
今日は『ゴージャスナイト』恒例となっているポスターの街頭貼りをして参りました。
.
.
.
大寒間近の身も凍るような寒さの中で、ポスター掲示をお願いした店舗の皆さんから『頑張って下さい』とお声掛けを頂き、心が温まる思いで何とか作業を続けることが出来ました。
.
.
.
街中に貼られたゴージャスナイト一のポスターを目にして、大会を成功させなければならないという主催者としての責任の重さを改めて自覚致しました。
.
.
.
大会開催までの約70日間は、更なるPR活動と営業活動に全勢力を注いでいきたいと思っております👍
.
#ddtpro
#福島大会
#保原体育館
#ゴージャスナイト
#ゴージャス松野
こんばんは、ゴージャス松野です!
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今日は『ゴージャスナイト』恒例となっているポスターの街頭貼りをして参りました。
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大寒間近の身も凍るような寒さの中で、ポスター掲示をお願いした店舗の皆さんから『頑張って下さい』とお声掛けを頂き、心が温まる思いで何とか作業を続けることが出来ました。
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街中に貼られたゴージャスナイト一のポスターを目にして、大会を成功させなければならないという主催者としての責任の重さを改めて自覚致しました。
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大会開催までの約70日間は、更なるPR活動と営業活動に全勢力を注いでいきたいと思っております👍
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#ddtpro
#福島大会
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#ゴージャスナイト
#ゴージャス松野
gojamatsu at 18:47|この記事のURL│Comments(0)
2020年01月16日
色彩。
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[画像:_20200116_225956]
[画像:_20200116_230234]
こんばんは、ゴージャス松野です!
.
.
.
「色が体に与える影響」
.
〇「赤はストレス発散に有効」
・睡眠時に赤ベースの部屋にいたり、赤色のパジャマを着ると寝付きが悪くなることが有る。
これは、赤色が体内で身体の生理状態を活性化させるアドレナリンの放出を促進させて身体を興奮状態にする為。
アドレナリンの放出はストレス解消に役立つ。
.
〇「青は体内時計を調節する」
・青の波長には脳内でセロトニンを分泌させる働きが有り、メラトニンの発生をコントロールする。
メラトニンは体内時計を調節して睡眠を促し、健康的な睡眠には欠かせない物質である。
.
〇「緑には疲れを癒して心身のバランスを整える効果が有る」
・中間色である緑色は自然の中の木々や森の色であり、リラクゼーションイメージが高い。
緑色の波長はアセチルコリンの分泌を促し、心身のバランスを整える効果が有る。
また、目の水晶体に与える刺激が少なく目を疲れさせない。
.
.
.
皆さんもメンタルコントロールに是非お役立て下さい✨
[画像:_20200116_225909]
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こんばんは、ゴージャス松野です!
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「色が体に与える影響」
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〇「赤はストレス発散に有効」
・睡眠時に赤ベースの部屋にいたり、赤色のパジャマを着ると寝付きが悪くなることが有る。
これは、赤色が体内で身体の生理状態を活性化させるアドレナリンの放出を促進させて身体を興奮状態にする為。
アドレナリンの放出はストレス解消に役立つ。
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〇「青は体内時計を調節する」
・青の波長には脳内でセロトニンを分泌させる働きが有り、メラトニンの発生をコントロールする。
メラトニンは体内時計を調節して睡眠を促し、健康的な睡眠には欠かせない物質である。
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〇「緑には疲れを癒して心身のバランスを整える効果が有る」
・中間色である緑色は自然の中の木々や森の色であり、リラクゼーションイメージが高い。
緑色の波長はアセチルコリンの分泌を促し、心身のバランスを整える効果が有る。
また、目の水晶体に与える刺激が少なく目を疲れさせない。
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皆さんもメンタルコントロールに是非お役立て下さい✨
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2020年01月15日
好評発売中‼️〜DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』〜
[画像:_20191203_202247-800x459-800x459-800x459]
[画像:1578476370467-1291x1826]
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[画像:DSC_0003_12-2880x1620-2160x1215-1620x911-1600x900]
[画像:_20181205_190327-800x450_2-800x450]
こんばんは、ゴージャス松野です!
.
.
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〜只今好評発売中‼️DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』興行情報〜
.
.
※(注記)オリジナルチケット使用につき、公式チケット購入フォーム、チケットぴあ、ローソンチケット、e+での発売はございません。
.
.
【大会名】
〜伊達市開催第2弾!還暦まであと1年〜
DDTプロレス福島大会
『ゴージャスナイト』
.
【日時】
2020年3月29日(日)
開場 14:30
開始 15:00
.
【会場】
伊達市保原体育館
.
【主催】
有限会社 松野プランニング
.
【共催】
〇ゴージャス松野・田代純子後援会
〇ゴージャス松野会
.
【後援】
福島民報社
福島民友新聞社
福島テレビ
福島中央テレビ
福島放送
テレビユー福島
ラジオ福島
ふくしま FM
.
【協力】
伊達社交飲食業組合
.
【席種】
〇スーパーシート7,000円(最前列座席指定/当日7,500円)
.
〇 特別リングサイド5,500円(エリア指定/当日6,000円)
.
〇リングサイド4,500円(エリア指定/当日5,000円)
.
〇 2階席4,000円(エリア指定/当日4,500円)
.
※(注記)未就学児童は無料。保護者様の膝上でご観戦お願いいたします。
.
※(注記)土足禁止につき会場には上履きをご持参下さい。
.
※(注記)怪我その他の理由により、出場選手が変更となる場合がございます。
.
【チケット】
チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
.
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
.
FacebookのMessenger、TwitterのDM、Instagram、ブログでもお受け致します。
.
【市内発売店】
・(有)松野プランニング
・中合福島店7階プレイガイド
・SASYU鎌田店
・居酒屋酒助
・各ポスター掲示店ほか
.
.
【お問い合わせ】
・(有)松野プランニング
Tel 024-521-5475
.
・DDTプロレスリング
TEL 03-5360-6653
.
.
.
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます‼️
.
#ddtpro
#福島大会
#ゴージャスナイト
#ゴージャス松野
#好評発売中
[画像:1578476370467-1291x1826]
[画像:IMG_20190402_223714-600x900-600x900]
[画像:_20190401_214505-1024x1536-1024x1536]
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こんばんは、ゴージャス松野です!
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〜只今好評発売中‼️DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』興行情報〜
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※(注記)オリジナルチケット使用につき、公式チケット購入フォーム、チケットぴあ、ローソンチケット、e+での発売はございません。
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【大会名】
〜伊達市開催第2弾!還暦まであと1年〜
DDTプロレス福島大会
『ゴージャスナイト』
.
【日時】
2020年3月29日(日)
開場 14:30
開始 15:00
.
【会場】
伊達市保原体育館
.
【主催】
有限会社 松野プランニング
.
【共催】
〇ゴージャス松野・田代純子後援会
〇ゴージャス松野会
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【後援】
福島民報社
福島民友新聞社
福島テレビ
福島中央テレビ
福島放送
テレビユー福島
ラジオ福島
ふくしま FM
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【協力】
伊達社交飲食業組合
.
【席種】
〇スーパーシート7,000円(最前列座席指定/当日7,500円)
.
〇 特別リングサイド5,500円(エリア指定/当日6,000円)
.
〇リングサイド4,500円(エリア指定/当日5,000円)
.
〇 2階席4,000円(エリア指定/当日4,500円)
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※(注記)未就学児童は無料。保護者様の膝上でご観戦お願いいたします。
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※(注記)土足禁止につき会場には上履きをご持参下さい。
.
※(注記)怪我その他の理由により、出場選手が変更となる場合がございます。
.
【チケット】
チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
.
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
.
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【市内発売店】
・(有)松野プランニング
・中合福島店7階プレイガイド
・SASYU鎌田店
・居酒屋酒助
・各ポスター掲示店ほか
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【お問い合わせ】
・(有)松野プランニング
Tel 024-521-5475
.
・DDTプロレスリング
TEL 03-5360-6653
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皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます‼️
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gojamatsu at 19:45|この記事のURL│Comments(0)
2020年01月14日
開催まであと10日‼️〜ベストボディ・ジャパンプロレス令和2年開幕戦興行情報〜
[画像:_20200113_201752]
[画像:FB_IMG_1578544783814-600x800]
こんばんは、ゴージャス松野です!
〜開催まであと10日‼️ベストボディ・ジャパンプロレス令和2年開幕戦興行情報〜
【大会名】
〜 令和2年開幕戦 !!〜
【日時】
2020年1月24日(金)
開場18:30
開始19:00 .
【会場】
東京・新宿FACE
【対戦カード】
◆だいやまーく メインイベント
〜 BBW無差別級選手権試合 〜
〈初代チャンピオン〉ベストボディ・ベイダー vs 谷口智一〈チャレンジャー〉
◆だいやまーく セミファイナル
〜 四国統一タッグ選手権試合 〜
〈チャンピオンチーム〉カーベル伊藤&ライジングHAYATO vs なべやかん&アントニオ小猪木〈チャレンジャーチーム〉
◆だいやまーく 第4試合
〜 BBW世界スーパーボディ級選手権試合 〜
『 時間差入場バトルロイヤル 』
〈第2代チャンピオン〉
鈴木悟
〈チャレンジャー〉
大鷲透、伊橋剛太、ゴージャス松野、岩崎孝樹、鷲田周平、竹林早苗、バキュームけーすけ、サンプラザ和田くん
◆だいやまーく 第3試合
〜 男女混合タッグマッチ 〜
諸橋晴也&山中絵里奈 vs 大石真翔&チェリー
◆だいやまーく 第2試合
〜 女子シングルマッチ 〜
赤井沙希 vs 田村依里子
◆だいやまーく 第1試合
〜 シングルマッチ 〜
石井慧介 vs 唐澤志陽
【席種】
〇スーパーシート
6,600円
〇特別リングサイド
5,500円
〇カウンター席
6,600円(完売)
〇指定席
4,400円
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#令和2年開幕戦
#BBW無差別級タイトルマッチ
#BBW無差別級選手権試合
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#2020年開幕戦
#令和2年開幕戦
#新宿FACE
#谷口智一
#ベストボティ・ベイダー
#因縁の戦い
#ゴージャス松野
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こんばんは、ゴージャス松野です!
〜開催まであと10日‼️ベストボディ・ジャパンプロレス令和2年開幕戦興行情報〜
【大会名】
〜 令和2年開幕戦 !!〜
【日時】
2020年1月24日(金)
開場18:30
開始19:00 .
【会場】
東京・新宿FACE
【対戦カード】
◆だいやまーく メインイベント
〜 BBW無差別級選手権試合 〜
〈初代チャンピオン〉ベストボディ・ベイダー vs 谷口智一〈チャレンジャー〉
◆だいやまーく セミファイナル
〜 四国統一タッグ選手権試合 〜
〈チャンピオンチーム〉カーベル伊藤&ライジングHAYATO vs なべやかん&アントニオ小猪木〈チャレンジャーチーム〉
◆だいやまーく 第4試合
〜 BBW世界スーパーボディ級選手権試合 〜
『 時間差入場バトルロイヤル 』
〈第2代チャンピオン〉
鈴木悟
〈チャレンジャー〉
大鷲透、伊橋剛太、ゴージャス松野、岩崎孝樹、鷲田周平、竹林早苗、バキュームけーすけ、サンプラザ和田くん
◆だいやまーく 第3試合
〜 男女混合タッグマッチ 〜
諸橋晴也&山中絵里奈 vs 大石真翔&チェリー
◆だいやまーく 第2試合
〜 女子シングルマッチ 〜
赤井沙希 vs 田村依里子
◆だいやまーく 第1試合
〜 シングルマッチ 〜
石井慧介 vs 唐澤志陽
【席種】
〇スーパーシート
6,600円
〇特別リングサイド
5,500円
〇カウンター席
6,600円(完売)
〇指定席
4,400円
チケットご希望の皆さんは、大会名、お名前、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
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gojamatsu at 16:39|この記事のURL│Comments(0)
2020年01月13日
ジム日記〜グリセニックインデックス〜
[画像:_20200113_201641]
[画像:_20200113_201415]
[画像:_20190622_205634-1280x727-1280x727]
こんばんは、ゴージャス松野です!
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今日はジムに行って来たので、体に関する話題をアップさせて頂きます。
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皆さんは、GI値という言葉を耳にしたこと有りますか?
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GI値とは、グリセミック・インデックスの略称のことで、血糖値の上昇にはこのGI値が深く関わっています。
.
.
血糖値の急激な上昇は、生活習慣病の一つ糖尿病の発症にもつながり、肥満の原因にもなります。
.
.
『GI値について』
.
〇GI値とは、炭水化物が消化されて糖に変わる速さを相対的に表した数値を指す。
.
〇食パン、うどん、白米等の精製された白い炭水化物はGI値が高いので、小腸での糖分の吸収が早く起こり、血液中に糖分が一気にたくさん入り込む為に血糖値が急上昇しやすくなる。
.
〇玄米、ライ麦等精製されていない茶色い炭水化物はGI値が低いので、小腸で糖分の吸収がゆっくり行われる為に血糖値の上昇が緩やかで身体への負担が少ない。
.
.
『GI値が高い食材を食べる時に血糖値の上昇を緩やかにする食べ方』
.
〇「オクラやひじき等、食物繊維が多い食材を一緒に食べる」
・糖分が食物繊維に絡み小腸での吸収が遅くなる。
.
〇「食事の前に牛乳を飲む」
・牛乳に含まれている脂肪が胃の働きを抑えて糖分の吸収を穏やかにする。
.
〇「揚げ物等の脂っこい食べ物にはお酢をかける」
・お酢に含まれている酸が胃の働きを抑えて糖分の吸収を穏やかにする。
.
.
.
血糖値が気になる方、そしてダイエットをしている方は、是非ご参考になさって下さい😊
.
#ジム
#トレーニング
#日記
#GI値
#ゴージャス松野
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こんばんは、ゴージャス松野です!
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今日はジムに行って来たので、体に関する話題をアップさせて頂きます。
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皆さんは、GI値という言葉を耳にしたこと有りますか?
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GI値とは、グリセミック・インデックスの略称のことで、血糖値の上昇にはこのGI値が深く関わっています。
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血糖値の急激な上昇は、生活習慣病の一つ糖尿病の発症にもつながり、肥満の原因にもなります。
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『GI値について』
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〇GI値とは、炭水化物が消化されて糖に変わる速さを相対的に表した数値を指す。
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〇食パン、うどん、白米等の精製された白い炭水化物はGI値が高いので、小腸での糖分の吸収が早く起こり、血液中に糖分が一気にたくさん入り込む為に血糖値が急上昇しやすくなる。
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〇玄米、ライ麦等精製されていない茶色い炭水化物はGI値が低いので、小腸で糖分の吸収がゆっくり行われる為に血糖値の上昇が緩やかで身体への負担が少ない。
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『GI値が高い食材を食べる時に血糖値の上昇を緩やかにする食べ方』
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〇「オクラやひじき等、食物繊維が多い食材を一緒に食べる」
・糖分が食物繊維に絡み小腸での吸収が遅くなる。
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〇「食事の前に牛乳を飲む」
・牛乳に含まれている脂肪が胃の働きを抑えて糖分の吸収を穏やかにする。
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〇「揚げ物等の脂っこい食べ物にはお酢をかける」
・お酢に含まれている酸が胃の働きを抑えて糖分の吸収を穏やかにする。
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血糖値が気になる方、そしてダイエットをしている方は、是非ご参考になさって下さい😊
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#ジム
#トレーニング
#日記
#GI値
#ゴージャス松野
gojamatsu at 20:24|この記事のURL│Comments(0)
2020年01月12日
冬は人恋しさを感じる季節。
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こんばんは、ゴージャス松野です!
『🖌️冬は人恋しさを感じる季節🌲⛄』
.
.
〇「心が不安定になる」
・冬になると心のバランスを整えるホルモンであるセロトニンの分泌量が減る。
セロトニンは朝日が昇る朝から昼間にかけて分泌が活性化され、太陽が沈むと徐々に分泌量が減っていく為に、日照時間が短い冬は分泌量が減ってしまい心が不安定になりやすくなる。
.
〇「不眠による心の不安定さ」
・さらに睡眠ホルモンとも呼ばれているメラトニンはセロトニンをもとに生成される。
その為に、セロトニンの分泌量が減ればメラトニンも減り、眠れないせいで自律神経が乱れ心の安定も乱れてしまう。
落ち着かない気持ちの時に睡眠不足が重なれば誰でも不安定な精神状態になってしまいがち。
.
〇「寒さを感じて体温を求めるから」
・また、気温の低下も理由のひとつ。
人は寒さを感じると動物的な本能から『誰かと身を寄せ合って体を温めたい』と思う。
特に、女性は恋愛において触覚を大切にする傾向にあり、男性は視覚と聴覚を重んじる傾向にある為に冬場は人肌が恋しくなる。
.
.
結局、人間は動物なので気候や気温によって本能的な心理変化が起こるから、寒い季節になれば寒さをしのぐために本能的に身を寄せ合おうとするし、暗くなると危険や不安を感じてやはり誰かに近づこうとするのだそうです。
.
.
だから、寒さや暗さが深まる冬に、人との結びつきを求めたくなるのは極めて自然なことであるということです。
.
.
人恋しさを感じている皆さんは、是非ご安心下さい😊
[画像:_20200112_183331]
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こんばんは、ゴージャス松野です!
『🖌️冬は人恋しさを感じる季節🌲⛄』
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〇「心が不安定になる」
・冬になると心のバランスを整えるホルモンであるセロトニンの分泌量が減る。
セロトニンは朝日が昇る朝から昼間にかけて分泌が活性化され、太陽が沈むと徐々に分泌量が減っていく為に、日照時間が短い冬は分泌量が減ってしまい心が不安定になりやすくなる。
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〇「不眠による心の不安定さ」
・さらに睡眠ホルモンとも呼ばれているメラトニンはセロトニンをもとに生成される。
その為に、セロトニンの分泌量が減ればメラトニンも減り、眠れないせいで自律神経が乱れ心の安定も乱れてしまう。
落ち着かない気持ちの時に睡眠不足が重なれば誰でも不安定な精神状態になってしまいがち。
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〇「寒さを感じて体温を求めるから」
・また、気温の低下も理由のひとつ。
人は寒さを感じると動物的な本能から『誰かと身を寄せ合って体を温めたい』と思う。
特に、女性は恋愛において触覚を大切にする傾向にあり、男性は視覚と聴覚を重んじる傾向にある為に冬場は人肌が恋しくなる。
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結局、人間は動物なので気候や気温によって本能的な心理変化が起こるから、寒い季節になれば寒さをしのぐために本能的に身を寄せ合おうとするし、暗くなると危険や不安を感じてやはり誰かに近づこうとするのだそうです。
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だから、寒さや暗さが深まる冬に、人との結びつきを求めたくなるのは極めて自然なことであるということです。
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人恋しさを感じている皆さんは、是非ご安心下さい😊
gojamatsu at 18:42|この記事のURL│Comments(0)
2020年01月11日
冬の自律神経。
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[画像:_20200111_221701]
こんばんは、ゴージャス松野です!
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冬場は、寒さのため身体が常にストレスにさらされてしまい、そこに日常生活のストレスなども加わることで、自律神経のバランスが崩れ体調不良に陥る人が多くなる季節です。
.
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『冬場に自律神経のバランスを正常に保つ秘訣🖌️』
.
〇「呼吸法」
・長く息を吐くことで脳の受容体というセンサーが働き、副交感神経が優位に立ってリラックス状態になる。
・深呼吸は、鼻から4秒吸って口から8秒吐くようにする。
.
〇「朝食」
・朝食は、自律神経のバランスを保つ為に不可欠。
・夕食から9時間間をあけるようにする。
・ヨーグルト等の乳酸菌や、野菜、海藻等の食物繊維を摂ればさらに効果的。
.
〇「運動」
・1日30分程度のウォーキングや、階段を使うことを心掛ける。
.
〇「片付け」
・余計なイライラを無くす為に、1日1回は部屋を片付けて不要な物を捨てる習慣を身に付ける。
.
〇「目元を温める」
・午前中に忙しい時間を送っていたり、仕事をしているときはストレスを感じて交感神経が優位になっているので、昼時間に目元を温めることで副交感神経が働きリラックスモードになる。
.
〇「入浴」
・就寝前39度〜40度の温めのお風呂に15分位浸かるのが自律神経を調える為に最も効果がある。
・入浴中、おへその周りをマッサージすればさらに副交感神経が優位に働く。
.
〇「睡眠」
・1日頑張った細胞を修復する為に最低6時間以上睡眠をとる。
就寝前は、パソコンや携帯電話の光を見ないようにする。
.
.
.
自律神経のバランスを調えて、元気に冬を乗り切りましょう😊
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こんばんは、ゴージャス松野です!
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冬場は、寒さのため身体が常にストレスにさらされてしまい、そこに日常生活のストレスなども加わることで、自律神経のバランスが崩れ体調不良に陥る人が多くなる季節です。
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『冬場に自律神経のバランスを正常に保つ秘訣🖌️』
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〇「呼吸法」
・長く息を吐くことで脳の受容体というセンサーが働き、副交感神経が優位に立ってリラックス状態になる。
・深呼吸は、鼻から4秒吸って口から8秒吐くようにする。
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〇「朝食」
・朝食は、自律神経のバランスを保つ為に不可欠。
・夕食から9時間間をあけるようにする。
・ヨーグルト等の乳酸菌や、野菜、海藻等の食物繊維を摂ればさらに効果的。
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〇「運動」
・1日30分程度のウォーキングや、階段を使うことを心掛ける。
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〇「片付け」
・余計なイライラを無くす為に、1日1回は部屋を片付けて不要な物を捨てる習慣を身に付ける。
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〇「目元を温める」
・午前中に忙しい時間を送っていたり、仕事をしているときはストレスを感じて交感神経が優位になっているので、昼時間に目元を温めることで副交感神経が働きリラックスモードになる。
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〇「入浴」
・就寝前39度〜40度の温めのお風呂に15分位浸かるのが自律神経を調える為に最も効果がある。
・入浴中、おへその周りをマッサージすればさらに副交感神経が優位に働く。
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〇「睡眠」
・1日頑張った細胞を修復する為に最低6時間以上睡眠をとる。
就寝前は、パソコンや携帯電話の光を見ないようにする。
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自律神経のバランスを調えて、元気に冬を乗り切りましょう😊
gojamatsu at 22:28|この記事のURL│Comments(0)
2020年01月10日
みかん。
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こんばんは、ゴージャス松野です!
.
.
.
〜みかんを毎日食べれば医者要らず‼️〜
.
.
『みかんの栄養成分と効果🖌️』
.
〇「β‐クリプトキサチン」
・強い抗酸化作用を持ち発がん物質から細胞を保護する効果がある。
・骨粗鬆症の発症リスクの低下、肝機能障害や動脈硬化、糖尿病の予防、免疫力を高める効果などが期待出来る。
・脂肪細胞の肥大化を抑制する効果が期待出来る。
・β‐クリプトキサチンは、皮の部分に果実の6倍〜10倍含まれているので、皮を乾燥させてお茶として(陳皮茶)飲めば効率良く摂取出来る。
.
〇「β-カロテン」
・β-クリプトキサンチンと同様、強い抗酸化作用があり、生活習慣病の予防やがん予防の効果が期待出来る。
.
〇「ビタミンC」
・メラニンの生成を抑えシミやそばかすを予防する。
・白血球の働きを強めて免疫力を上げ風邪を予防する。
・コラーゲンの生成を助ける。
・病気、ストレスへの抵抗力を強める。
.
〇「ビタミンA」
・目の健康を守ったり、肌や粘膜に潤いを与え乾燥による大人ニキビを予防する効果がある。
.
〇「セラミド」
・肌や髪の潤いを守る。
.
〇「ヘスペリジン」
・みかんの袋の周りについている白いスジには毛細血管を強化するヘスペリジンが豊富に含まれていて、血流を促進して肌の新陳代謝を促す。
・冷え症改善にも効果がある。
・ビタミンCを守って安定化させる働きがある。
.
〇「ペクチン」
・コレステロール値を下げる働きや便秘、下痢を解消する効果がある。
.
〇「食物繊維」
・腸内環境を整え便秘を解消しニキビを予防する。
.
.
.
特に、ペクチン、ヘスぺリジンは、みかんの薄皮やすじに多く含まれる栄養素です。
.
.
皆さんも、みかんを是非薄皮ごとお召し上がり下さい✨
[画像:_20200110_175658]
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こんばんは、ゴージャス松野です!
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〜みかんを毎日食べれば医者要らず‼️〜
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『みかんの栄養成分と効果🖌️』
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〇「β‐クリプトキサチン」
・強い抗酸化作用を持ち発がん物質から細胞を保護する効果がある。
・骨粗鬆症の発症リスクの低下、肝機能障害や動脈硬化、糖尿病の予防、免疫力を高める効果などが期待出来る。
・脂肪細胞の肥大化を抑制する効果が期待出来る。
・β‐クリプトキサチンは、皮の部分に果実の6倍〜10倍含まれているので、皮を乾燥させてお茶として(陳皮茶)飲めば効率良く摂取出来る。
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〇「β-カロテン」
・β-クリプトキサンチンと同様、強い抗酸化作用があり、生活習慣病の予防やがん予防の効果が期待出来る。
.
〇「ビタミンC」
・メラニンの生成を抑えシミやそばかすを予防する。
・白血球の働きを強めて免疫力を上げ風邪を予防する。
・コラーゲンの生成を助ける。
・病気、ストレスへの抵抗力を強める。
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〇「ビタミンA」
・目の健康を守ったり、肌や粘膜に潤いを与え乾燥による大人ニキビを予防する効果がある。
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〇「セラミド」
・肌や髪の潤いを守る。
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〇「ヘスペリジン」
・みかんの袋の周りについている白いスジには毛細血管を強化するヘスペリジンが豊富に含まれていて、血流を促進して肌の新陳代謝を促す。
・冷え症改善にも効果がある。
・ビタミンCを守って安定化させる働きがある。
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〇「ペクチン」
・コレステロール値を下げる働きや便秘、下痢を解消する効果がある。
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〇「食物繊維」
・腸内環境を整え便秘を解消しニキビを予防する。
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特に、ペクチン、ヘスぺリジンは、みかんの薄皮やすじに多く含まれる栄養素です。
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皆さんも、みかんを是非薄皮ごとお召し上がり下さい✨
gojamatsu at 20:25|この記事のURL│Comments(0)
2020年01月09日
全対戦カード決定‼️〜ベストボディ・ジャパンプロレス新宿フェイス大会興行情報〜
[画像:FB_IMG_1578544776192]
[画像:FB_IMG_1578544783814]
[画像:_20200106_133052-421x587]
こんにちは、ゴージャス松野です!
〜全対戦カード決定‼️ベストボディ・ジャパンプロレス令和2年開幕戦興行情報〜
【大会名】
〜 令和2年開幕戦 !!〜
【日時】
2020年1月24日(金)
開場18:30
開始19:00 .
【会場】
東京・新宿FACE
【対戦カード】
◆だいやまーく メインイベント
〜 BBW無差別級選手権試合 〜
〈初代チャンピオン〉ベストボディ・ベイダー vs 谷口智一〈チャレンジャー〉
◆だいやまーく セミファイナル
〜 四国統一タッグ選手権試合 〜
〈チャンピオンチーム〉カーベル伊藤&ライジングHAYATO vs なべやかん&アントニオ小猪木〈チャレンジャーチーム〉
◆だいやまーく 第4試合
〜 BBW世界スーパーボディ級選手権試合 〜
『 時間差入場バトルロイヤル 』
〈第2代チャンピオン〉
鈴木悟
〈チャレンジャー〉
大鷲透、伊橋剛太、ゴージャス松野、岩崎孝樹、鷲田周平、竹林早苗、バキュームけーすけ、サンプラザ和田くん
◆だいやまーく 第3試合
〜 男女混合タッグマッチ 〜
諸橋晴也&山中絵里奈 vs 大石真翔&チェリー
◆だいやまーく 第2試合
〜 女子シングルマッチ 〜
赤井沙希 vs 田村依里子
◆だいやまーく 第1試合
〜 シングルマッチ 〜
石井慧介 vs 唐澤志陽
【席種】
〇スーパーシート
6,600円
〇特別リングサイド
5,500円
〇カウンター席
6,600円(完売)
〇指定席
4,400円
チケットご希望の皆さんは、大会名、お名前、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
.
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
.
FacebookのMessenger、TwitterのDM、Instagram、ブログでもお受け致します。
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます👍
#ベストボディジャパンプロレス
#ベストボディジャパンプロレスリング
#bestbodyjapanprowrestling
#bbjprowrestling
#bbjプロレス
#bbjプロレスリング
#BBJPRO
#bbjpro
#ベストボディプロレス
#ベストボディジャパン
#bestbodyjapan
#新宿FACE
#令和2年開幕戦
#BBW無差別級タイトルマッチ
#BBW無差別級選手権試合
#BBW無差別級王座
#BBW無差別級王者
#2020年開幕戦
#令和2年開幕戦
#新宿FACE
#谷口智一
#ベストボティ・ベイダー
#因縁の戦い
#ゴージャス松野
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こんにちは、ゴージャス松野です!
〜全対戦カード決定‼️ベストボディ・ジャパンプロレス令和2年開幕戦興行情報〜
【大会名】
〜 令和2年開幕戦 !!〜
【日時】
2020年1月24日(金)
開場18:30
開始19:00 .
【会場】
東京・新宿FACE
【対戦カード】
◆だいやまーく メインイベント
〜 BBW無差別級選手権試合 〜
〈初代チャンピオン〉ベストボディ・ベイダー vs 谷口智一〈チャレンジャー〉
◆だいやまーく セミファイナル
〜 四国統一タッグ選手権試合 〜
〈チャンピオンチーム〉カーベル伊藤&ライジングHAYATO vs なべやかん&アントニオ小猪木〈チャレンジャーチーム〉
◆だいやまーく 第4試合
〜 BBW世界スーパーボディ級選手権試合 〜
『 時間差入場バトルロイヤル 』
〈第2代チャンピオン〉
鈴木悟
〈チャレンジャー〉
大鷲透、伊橋剛太、ゴージャス松野、岩崎孝樹、鷲田周平、竹林早苗、バキュームけーすけ、サンプラザ和田くん
◆だいやまーく 第3試合
〜 男女混合タッグマッチ 〜
諸橋晴也&山中絵里奈 vs 大石真翔&チェリー
◆だいやまーく 第2試合
〜 女子シングルマッチ 〜
赤井沙希 vs 田村依里子
◆だいやまーく 第1試合
〜 シングルマッチ 〜
石井慧介 vs 唐澤志陽
【席種】
〇スーパーシート
6,600円
〇特別リングサイド
5,500円
〇カウンター席
6,600円(完売)
〇指定席
4,400円
チケットご希望の皆さんは、大会名、お名前、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
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折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
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皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます👍
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gojamatsu at 13:45|この記事のURL│Comments(0)
2020年01月08日
只今好評発売中‼️〜DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』興行情報〜
[画像:1578476370467]
[画像:_20191203_202247-800x459-800x459]
こんばんは、ゴージャス松野です!
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.
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〜只今好評発売中‼️DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』興行情報〜
.
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※(注記)オリジナルチケット使用につき、公式チケット購入フォーム、チケットぴあ、ローソンチケット、e+での発売はございません。
.
.
【大会名】
〜伊達市開催第2弾!還暦まであと1年〜
DDTプロレス福島大会
『ゴージャスナイト』
.
【日時】
2020年3月29日(日)
開場 14:30
開始 15:00
.
【会場】
伊達市保原体育館
.
【主催】
有限会社 松野プランニング
.
【共催】
〇ゴージャス松野・田代純子後援会
〇ゴージャス松野会
.
【後援】
福島民報社
福島民友新聞社
福島テレビ
福島中央テレビ
福島放送
テレビユー福島
ラジオ福島
ふくしま FM
.
【協力】
伊達社交飲食業組合
.
【席種】
〇スーパーシート7,000円(最前列座席指定/当日7,500円)
.
〇 特別リングサイド5,500円(エリア指定/当日6,000円)
.
〇リングサイド4,500円(エリア指定/当日5,000円)
.
〇 2階席4,000円(エリア指定/当日4,500円)
.
※(注記)未就学児童は無料。保護者様の膝上でご観戦お願いいたします。
.
※(注記)土足禁止につき会場には上履きをご持参下さい。
.
※(注記)怪我その他の理由により、出場選手が変更となる場合がございます。
.
【チケット】
チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
.
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
.
FacebookのMessenger、TwitterのDM、Instagram、ブログでもお受け致します。
.
【市内発売店】
・(有)松野プランニング
・中合福島店7階プレイガイド
・SASYU鎌田店
・居酒屋酒助
・各ポスター掲示店ほか
.
.
【お問い合わせ】
・(有)松野プランニング
Tel 024-521-5475
.
・DDTプロレスリング
TEL 03-5360-6653
.
.
.
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます‼️
.
#ddtpro
#福島大会
#ゴージャスナイト
#ゴージャス松野
#好評発売中
[画像:_20191203_202247-800x459-800x459]
こんばんは、ゴージャス松野です!
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〜只今好評発売中‼️DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』興行情報〜
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※(注記)オリジナルチケット使用につき、公式チケット購入フォーム、チケットぴあ、ローソンチケット、e+での発売はございません。
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【大会名】
〜伊達市開催第2弾!還暦まであと1年〜
DDTプロレス福島大会
『ゴージャスナイト』
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【日時】
2020年3月29日(日)
開場 14:30
開始 15:00
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【会場】
伊達市保原体育館
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【主催】
有限会社 松野プランニング
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【共催】
〇ゴージャス松野・田代純子後援会
〇ゴージャス松野会
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【後援】
福島民報社
福島民友新聞社
福島テレビ
福島中央テレビ
福島放送
テレビユー福島
ラジオ福島
ふくしま FM
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【協力】
伊達社交飲食業組合
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【席種】
〇スーパーシート7,000円(最前列座席指定/当日7,500円)
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〇 特別リングサイド5,500円(エリア指定/当日6,000円)
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〇リングサイド4,500円(エリア指定/当日5,000円)
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〇 2階席4,000円(エリア指定/当日4,500円)
.
※(注記)未就学児童は無料。保護者様の膝上でご観戦お願いいたします。
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※(注記)土足禁止につき会場には上履きをご持参下さい。
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※(注記)怪我その他の理由により、出場選手が変更となる場合がございます。
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【チケット】
チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
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折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
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FacebookのMessenger、TwitterのDM、Instagram、ブログでもお受け致します。
.
【市内発売店】
・(有)松野プランニング
・中合福島店7階プレイガイド
・SASYU鎌田店
・居酒屋酒助
・各ポスター掲示店ほか
.
.
【お問い合わせ】
・(有)松野プランニング
Tel 024-521-5475
.
・DDTプロレスリング
TEL 03-5360-6653
.
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皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます‼️
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#福島大会
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#好評発売中
gojamatsu at 20:26|この記事のURL│Comments(0)
2020年01月07日
ジム日記〜年末年始の食べ過ぎリセット法〜
[画像:_20200107_211419]
[画像:_20200107_211640]
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こんばんは、ゴージャス松野です!
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〜ジム日記🖌️『年末年始の食べ過ぎをリセットする方法』〜
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〇「栄養が体脂肪に変わる時間」
・食べたものはすぐに栄養に変わって脂肪になる訳ではない。
脂質は12時間、炭水化物やたんぱく質は1日〜2日で体脂肪になる。
つまり、食べ過ぎたときは1日〜2日かけて余分なカロリーをコントロールするようにする。
.
.
〇「3日間でカロリーを調整する」
・1日の食事のカロリーを1500Kcalを目安に、3日間で4500Kcalになるようにする。
食べ過ぎた日があったら残りの2日間でカロリーを分配する。
2日間の集中した食事調整なのでムリなく行うことが出来る。
.
.
〇「3日間でカロリーを調整する時のポイント」
.
*(多くとりすぎた分の栄養を徹底的にカットする)
例えば甘いものを食べ過ぎた翌日は糖質や脂質を徹底的にカットする。
.
*(1日3食の食事の回数は守る)
食べ過ぎたからといって、次の日や翌々日に食事をとらない絶食はタブー。
食事時間の間隔があきすぎると脂肪が溜まりやすくなってしまう。
.
*(野菜をたっぷりとる)
野菜をしっかり摂って不足しているビタミンやミネラルをしっかり補う。
.
*(主食も食べる)
主食などの炭水化物は栄養を素早くエネルギーにしてくれる働きが有る。
量は少なめでも必ず食べるようにする。
.
*(水分をたっぷりとる)
水分をたっぷりとれば代謝もあがり老廃物の排出もスムーズに行なわれる。
.
.
.
年末年始に食べ過ぎてしまった方は、是非お役立て下さい👍
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こんばんは、ゴージャス松野です!
.
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〜ジム日記🖌️『年末年始の食べ過ぎをリセットする方法』〜
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〇「栄養が体脂肪に変わる時間」
・食べたものはすぐに栄養に変わって脂肪になる訳ではない。
脂質は12時間、炭水化物やたんぱく質は1日〜2日で体脂肪になる。
つまり、食べ過ぎたときは1日〜2日かけて余分なカロリーをコントロールするようにする。
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〇「3日間でカロリーを調整する」
・1日の食事のカロリーを1500Kcalを目安に、3日間で4500Kcalになるようにする。
食べ過ぎた日があったら残りの2日間でカロリーを分配する。
2日間の集中した食事調整なのでムリなく行うことが出来る。
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〇「3日間でカロリーを調整する時のポイント」
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*(多くとりすぎた分の栄養を徹底的にカットする)
例えば甘いものを食べ過ぎた翌日は糖質や脂質を徹底的にカットする。
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*(1日3食の食事の回数は守る)
食べ過ぎたからといって、次の日や翌々日に食事をとらない絶食はタブー。
食事時間の間隔があきすぎると脂肪が溜まりやすくなってしまう。
.
*(野菜をたっぷりとる)
野菜をしっかり摂って不足しているビタミンやミネラルをしっかり補う。
.
*(主食も食べる)
主食などの炭水化物は栄養を素早くエネルギーにしてくれる働きが有る。
量は少なめでも必ず食べるようにする。
.
*(水分をたっぷりとる)
水分をたっぷりとれば代謝もあがり老廃物の排出もスムーズに行なわれる。
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年末年始に食べ過ぎてしまった方は、是非お役立て下さい👍
gojamatsu at 21:22|この記事のURL│Comments(0)
2020年01月06日
2度目の防衛成功‼️〜DDTプロレス板橋大会参戦記〜
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こんにちは、ゴージャス松野です!
〜2度目の防衛成功‼️DDTプロレス板橋大会参戦記〜
.
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.
新春シリーズ第2弾となった今日の板橋大会・・・会場となった板橋グリーンホールには超満員のお客様がお集まりになりました。
.
.
.
昨日は、O-40選手権試合、KO-Dタッグ選手権試合の二大タイトルマッチを含め全7試合が行われました。
.
.
.
私の試合は男色ディーノとのO-40タイトル防衛戦でした。
.
.
〜以下試合詳報〜
試合開始からディーノは男私の股間をまさぐらんとするが私が腕を掴んで張り手。
.
.
さらにヘッドロックに取って絞っていくと、ディーノが抜け出しリストの取り合い。
.
.
さらに私がディーノを倒してワキ固からの腕十字、キーロックと執拗に腕攻めを行う。
.
.
逃げようとするディーノに今度は腕固めを決めが、ディーノがかわして変形のサーフボードも腕の痛みでクラッチが緩い。
.
.
ディーノは私を起こして卍固めからのフルネルソン。
.
.
ディーノがここでナイトメアを狙うが、私がかわして足を取りアンクルホールド。
.
.
さらに体勢を入れ替えて腕十字へ持ち込むが、ディーノがロープに足を伸ばしブレイク。
.
.
間髪入れず私がショルダー・アームブリーカー。
.
.
再度狙ったところでディーノが切り返してスリーパーホールド。
.
.
ディーノが男色ドライバーを狙うが、私がかわして逆にスクールボーイで丸め込む。
.
.
カウント2で返したディーノを、さらに腕を取ってラ・マヒストラル丸め込んでカウント3。
.
.
結果、私が男色ディーノを破り、2度目のタイトル防衛成功と相成りました👍
.
.
(試合後のマイク)
私「おい、ディーノ。オマエ歳いくつだよ」
ディーノ「42」
私「オマエ人生でどん底に落ちたことあんのかよ」
ディーノ「今ですかね」
私「俺様はどん底に落ちて何回も這い上がってきたんだよ。このベルトに必要なのは生き様なんだよ。オマエにはそれがまだ足りねえんだよ。本気でこのベルトに挑戦するなら、俺はいつでも受けてやる。俺は待ってるぜ』
.
.
.
2回目のタイトル防衛を果たし、ようやくO-40のベルトが自分のものになったような気が致しました😊
.
.
.
皆さんと『夢と希望と元気』を分かち合う為に、これからも防衛ロードを突っ走ります‼️
.
#ddtpro
#Over40
#タイトルマッチ
#防衛成功
#ゴージャス松野
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こんにちは、ゴージャス松野です!
〜2度目の防衛成功‼️DDTプロレス板橋大会参戦記〜
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新春シリーズ第2弾となった今日の板橋大会・・・会場となった板橋グリーンホールには超満員のお客様がお集まりになりました。
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昨日は、O-40選手権試合、KO-Dタッグ選手権試合の二大タイトルマッチを含め全7試合が行われました。
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私の試合は男色ディーノとのO-40タイトル防衛戦でした。
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〜以下試合詳報〜
試合開始からディーノは男私の股間をまさぐらんとするが私が腕を掴んで張り手。
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さらにヘッドロックに取って絞っていくと、ディーノが抜け出しリストの取り合い。
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さらに私がディーノを倒してワキ固からの腕十字、キーロックと執拗に腕攻めを行う。
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逃げようとするディーノに今度は腕固めを決めが、ディーノがかわして変形のサーフボードも腕の痛みでクラッチが緩い。
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ディーノは私を起こして卍固めからのフルネルソン。
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ディーノがここでナイトメアを狙うが、私がかわして足を取りアンクルホールド。
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さらに体勢を入れ替えて腕十字へ持ち込むが、ディーノがロープに足を伸ばしブレイク。
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間髪入れず私がショルダー・アームブリーカー。
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再度狙ったところでディーノが切り返してスリーパーホールド。
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ディーノが男色ドライバーを狙うが、私がかわして逆にスクールボーイで丸め込む。
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カウント2で返したディーノを、さらに腕を取ってラ・マヒストラル丸め込んでカウント3。
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結果、私が男色ディーノを破り、2度目のタイトル防衛成功と相成りました👍
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(試合後のマイク)
私「おい、ディーノ。オマエ歳いくつだよ」
ディーノ「42」
私「オマエ人生でどん底に落ちたことあんのかよ」
ディーノ「今ですかね」
私「俺様はどん底に落ちて何回も這い上がってきたんだよ。このベルトに必要なのは生き様なんだよ。オマエにはそれがまだ足りねえんだよ。本気でこのベルトに挑戦するなら、俺はいつでも受けてやる。俺は待ってるぜ』
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2回目のタイトル防衛を果たし、ようやくO-40のベルトが自分のものになったような気が致しました😊
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皆さんと『夢と希望と元気』を分かち合う為に、これからも防衛ロードを突っ走ります‼️
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#ddtpro
#Over40
#タイトルマッチ
#防衛成功
#ゴージャス松野
gojamatsu at 13:52|この記事のURL│Comments(0)
2020年01月05日
防衛成功‼️〜DDTプロレス板橋大会〜
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こんばんは、ゴージャス松野です!
DDTプロレス板橋大会無事終了致しました‼️
新春シリーズ第2弾となった今日の板橋大会・・・会場となった板橋グリーンホールには超満員のお客様がお集まりになりました。
今日は、O-40選手権試合、KO-Dタッグ選手権試合の二大タイトルマッチを含め全7試合が行われました。
私の試合は男色ディーノとのO-40タイトル防衛戦でした。
お陰様で、男色ディーノの猛攻に打ち勝って何とかベルトを防衛することが出来ました。
時間都合上、試合の詳細につきましては後日改めてご報告させて頂きます‼️
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こんばんは、ゴージャス松野です!
DDTプロレス板橋大会無事終了致しました‼️
新春シリーズ第2弾となった今日の板橋大会・・・会場となった板橋グリーンホールには超満員のお客様がお集まりになりました。
今日は、O-40選手権試合、KO-Dタッグ選手権試合の二大タイトルマッチを含め全7試合が行われました。
私の試合は男色ディーノとのO-40タイトル防衛戦でした。
お陰様で、男色ディーノの猛攻に打ち勝って何とかベルトを防衛することが出来ました。
時間都合上、試合の詳細につきましては後日改めてご報告させて頂きます‼️
gojamatsu at 23:37|この記事のURL│Comments(0)
2020年01月04日
本日より一般発売開始‼️〜DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』〜〜
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こんにちは、ゴージャス松野です!
〜本日より一般発売開始‼️DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』興行情報〜
※(注記)オリジナルチケット使用につき、公式チケット購入フォーム、チケットぴあ、ローソンチケット、e+での発売はございません。
【大会名】
〜伊達市開催第2弾!還暦まであと1年〜
DDTプロレス福島大会
『ゴージャスナイト』
【日時】
2020年3月29日(日)
開場 14:30
開始 15:00
【会場】
伊達市保原体育館
【主催】
有限会社 松野プランニング
【共催】
〇ゴージャス松野・田代純子後援会
〇ゴージャス松野会
【後援】
福島民報社
福島民友新聞社
福島テレビ
福島中央テレビ
福島放送
テレビユー福島
ラジオ福島
ふくしま FM
【協力】
伊達社交飲食業組合
【席種】
〇スーパーシート7,000円(最前列座席指定/当日7,500円)
〇 特別リングサイド5,500円(エリア指定/当日6,000円)
〇リングサイド4,500円(エリア指定/当日5,000円)
〇 2階席4,000円(エリア指定/当日4,500円)
※(注記)未就学児童は無料。保護者様の膝上でご観戦お願いいたします。
※(注記)土足禁止につき会場には上履きをご持参下さい。
※(注記)怪我その他の理由により、出場選手が変更となる場合がございます。
【チケット】
チケットご希望の皆さんは、大会名、お名前、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
.
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
.
FacebookのMessenger、TwitterのDM、Instagram、ブログでもお受け致します。
【市内発売店】
・(有)松野プランニング
・中合福島店7階プレイガイド
・SASYU鎌田店
・居酒屋酒助
・各ポスター掲示店ほか
【お問い合わせ】
・(有)松野プランニング
Tel 024-521-5475
・DDTプロレスリング
TEL 03-5360-6653
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます‼️
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こんにちは、ゴージャス松野です!
〜本日より一般発売開始‼️DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』興行情報〜
※(注記)オリジナルチケット使用につき、公式チケット購入フォーム、チケットぴあ、ローソンチケット、e+での発売はございません。
【大会名】
〜伊達市開催第2弾!還暦まであと1年〜
DDTプロレス福島大会
『ゴージャスナイト』
【日時】
2020年3月29日(日)
開場 14:30
開始 15:00
【会場】
伊達市保原体育館
【主催】
有限会社 松野プランニング
【共催】
〇ゴージャス松野・田代純子後援会
〇ゴージャス松野会
【後援】
福島民報社
福島民友新聞社
福島テレビ
福島中央テレビ
福島放送
テレビユー福島
ラジオ福島
ふくしま FM
【協力】
伊達社交飲食業組合
【席種】
〇スーパーシート7,000円(最前列座席指定/当日7,500円)
〇 特別リングサイド5,500円(エリア指定/当日6,000円)
〇リングサイド4,500円(エリア指定/当日5,000円)
〇 2階席4,000円(エリア指定/当日4,500円)
※(注記)未就学児童は無料。保護者様の膝上でご観戦お願いいたします。
※(注記)土足禁止につき会場には上履きをご持参下さい。
※(注記)怪我その他の理由により、出場選手が変更となる場合がございます。
【チケット】
チケットご希望の皆さんは、大会名、お名前、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
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折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
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FacebookのMessenger、TwitterのDM、Instagram、ブログでもお受け致します。
【市内発売店】
・(有)松野プランニング
・中合福島店7階プレイガイド
・SASYU鎌田店
・居酒屋酒助
・各ポスター掲示店ほか
【お問い合わせ】
・(有)松野プランニング
Tel 024-521-5475
・DDTプロレスリング
TEL 03-5360-6653
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます‼️
gojamatsu at 13:43|この記事のURL│Comments(0)
新春後楽園ホール大会参戦記〜明後日は板橋でタイトル防衛戦〜
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こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は『DDTプロレス新春後楽園ホール大会』が開催されました。
新春恒例のお年玉全席2,000円興行・・・お陰様で会場となった後楽園ホールは超満員札止めとなりました。
私の試合はアイアンマンヘビーメタル級選手権時間差入場バトルロイヤル・・・参戦選手は試合開始時点の王者鏡餅、そして挑戦者として平田一喜、飯野雄貴、アントーニオ本多、赤井沙希、ゴージャス松野、渡瀬瑞基、中村圭吾、大鷲通の8名プラス1個でした。
3番手に入場した私は先に入場していた平田選手には目もくれず、一目散に鏡餅をカバー・・・それを平田にさえぎられ片エビ固めに持ち込まれ攻防を繰り広げる隙を狙って4番手と入場してたきた渡瀬が鏡餅にカバーで3カウント。
ベルトが渡瀬に移り、平田、渡瀬、私が攻防をする中5番手に飯野が入場、平田と二人で飯野をオーバーザトップで失格にしましたが、平田の裏切りに合い、飯野に続けてオーバーザトップロープであえなく失格となってしまいました。
結果、二冠王になることなく退場する運びと相成りました。
明後日は新春シリーズ第2弾板橋大会が開催されます‼️
【大会名】
新春ドラマティック・イタバシリーズ2020
【日時】
2020年1月5日(日)
開場17:30
開始18:00
【会場】
東京・板橋グリーンホール
【席種】
−前売り−
スーパーシート6,500円
指定席5,500円
自由・立ち見4,500円
−当日−
スーパーシート7,000円
指定席6,000円
自由・立ち見5,000円
U-18チケット1,000円(要身分証)
【対戦カード】
〔追加カード〕
○しろまるMAO vs 大石真翔
○しろまる樋口和貞&坂口征夫 vs 大和ヒロシ&中村圭吾
〔既報カード〕
○しろまるKO-Dタッグ選手権試合
<王者組>1月3日後楽園大会の佐々木大輔&高尾蒼馬対上野勇希&吉村直巳の勝者組 vs 石井慧介&平田一喜<挑戦者組>
○しろまるO-40選手権試合
<王者>ゴージャス松野 vs 男色ディーノ<挑戦者>
※(注記)ほか数試合予定。
チケットご希望の皆さんは、大会名、お名前、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
.
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
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FacebookのMessenger、TwitterのDM、Instagram、ブログでもお受け致します。
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます👍
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こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は『DDTプロレス新春後楽園ホール大会』が開催されました。
新春恒例のお年玉全席2,000円興行・・・お陰様で会場となった後楽園ホールは超満員札止めとなりました。
私の試合はアイアンマンヘビーメタル級選手権時間差入場バトルロイヤル・・・参戦選手は試合開始時点の王者鏡餅、そして挑戦者として平田一喜、飯野雄貴、アントーニオ本多、赤井沙希、ゴージャス松野、渡瀬瑞基、中村圭吾、大鷲通の8名プラス1個でした。
3番手に入場した私は先に入場していた平田選手には目もくれず、一目散に鏡餅をカバー・・・それを平田にさえぎられ片エビ固めに持ち込まれ攻防を繰り広げる隙を狙って4番手と入場してたきた渡瀬が鏡餅にカバーで3カウント。
ベルトが渡瀬に移り、平田、渡瀬、私が攻防をする中5番手に飯野が入場、平田と二人で飯野をオーバーザトップで失格にしましたが、平田の裏切りに合い、飯野に続けてオーバーザトップロープであえなく失格となってしまいました。
結果、二冠王になることなく退場する運びと相成りました。
明後日は新春シリーズ第2弾板橋大会が開催されます‼️
【大会名】
新春ドラマティック・イタバシリーズ2020
【日時】
2020年1月5日(日)
開場17:30
開始18:00
【会場】
東京・板橋グリーンホール
【席種】
−前売り−
スーパーシート6,500円
指定席5,500円
自由・立ち見4,500円
−当日−
スーパーシート7,000円
指定席6,000円
自由・立ち見5,000円
U-18チケット1,000円(要身分証)
【対戦カード】
〔追加カード〕
○しろまるMAO vs 大石真翔
○しろまる樋口和貞&坂口征夫 vs 大和ヒロシ&中村圭吾
〔既報カード〕
○しろまるKO-Dタッグ選手権試合
<王者組>1月3日後楽園大会の佐々木大輔&高尾蒼馬対上野勇希&吉村直巳の勝者組 vs 石井慧介&平田一喜<挑戦者組>
○しろまるO-40選手権試合
<王者>ゴージャス松野 vs 男色ディーノ<挑戦者>
※(注記)ほか数試合予定。
チケットご希望の皆さんは、大会名、お名前、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
.
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
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FacebookのMessenger、TwitterのDM、Instagram、ブログでもお受け致します。
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます👍
gojamatsu at 00:46|この記事のURL│Comments(0)
2020年01月02日
明日はDDTプロレス新春後楽園ホール大会〜ゴージャスナイトのチケット先行発売致します〜
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こんばんは、ゴージャス松野です!
明日は『DDTプロレス新春後楽園ホール大会』が開催されます。
当大会において、DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト(3/29)』のチケットの先行発売を行います‼️
【大会名】
新春お年玉スペシャル!全席2000円興行!!2020
【日時】
2020年1月3日(金)
開場17:30
開始18:30
【会場】
東京・後楽園ホール
【席種】
−当日−
立ち見2,000円
【対戦カード】
〇オープニングマッチ アイアンマンヘビーメタル級選手権時間差入場バトルロイヤル 時間無制限勝負
<12月30日時点の王者>大鷲透
<挑戦者>平田一喜、飯野雄貴、アントーニオ本多、赤井沙希、ゴージャス松野、渡瀬瑞基、納谷幸男、中村圭吾
※(注記)タイトルの性質上、チャンピオンが変更となる場合や同選手権試合としておこなわれない可能性がございます。
○しろまる第二試合 30分一本勝負
樋口和貞&坂口征夫 vs マッド・ポーリー&大和ヒロシ
○しろまる第三試合 新春!スペシャル3WAYマッチ 30分一本勝負
高木三四郎 vs 男色ディーノ vs スーパー・ササダンゴ・マシン
○しろまる第四試合 30分一本勝負
HARASHIMA&青木真也 vs 高梨将弘&大石真翔
○しろまる第五試合 MAO凱旋試合 30分一本勝負
勝俣瞬馬 vs MAO
○しろまる第六試合 新春!スペシャルワールドワイドマッチ 30分一本勝負
田中将斗 vs クリス・ブルックス
○しろまるセミファイナル 30分一本勝負
遠藤哲哉&X vs 竹下幸之介&彰人
※(注記)Xの人選に関しては佐々木大輔選手から遠藤選手に一任されております。
○しろまるメインイベント KO-Dタッグ選手権試合 60分一本勝負
<王者組>佐々木大輔&高尾蒼馬 vs 上野勇希&吉村直巳<挑戦者組>
3月29日(日)に開催される『ゴージャスナイト』の一般発売は1月4日からとなります‼️
チケットご希望の皆さんは、大会名、お名前、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
.
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
.
FacebookのMessenger、TwitterのDM、Instagram、ブログでもお受け致します。
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます‼️
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こんばんは、ゴージャス松野です!
明日は『DDTプロレス新春後楽園ホール大会』が開催されます。
当大会において、DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト(3/29)』のチケットの先行発売を行います‼️
【大会名】
新春お年玉スペシャル!全席2000円興行!!2020
【日時】
2020年1月3日(金)
開場17:30
開始18:30
【会場】
東京・後楽園ホール
【席種】
−当日−
立ち見2,000円
【対戦カード】
〇オープニングマッチ アイアンマンヘビーメタル級選手権時間差入場バトルロイヤル 時間無制限勝負
<12月30日時点の王者>大鷲透
<挑戦者>平田一喜、飯野雄貴、アントーニオ本多、赤井沙希、ゴージャス松野、渡瀬瑞基、納谷幸男、中村圭吾
※(注記)タイトルの性質上、チャンピオンが変更となる場合や同選手権試合としておこなわれない可能性がございます。
○しろまる第二試合 30分一本勝負
樋口和貞&坂口征夫 vs マッド・ポーリー&大和ヒロシ
○しろまる第三試合 新春!スペシャル3WAYマッチ 30分一本勝負
高木三四郎 vs 男色ディーノ vs スーパー・ササダンゴ・マシン
○しろまる第四試合 30分一本勝負
HARASHIMA&青木真也 vs 高梨将弘&大石真翔
○しろまる第五試合 MAO凱旋試合 30分一本勝負
勝俣瞬馬 vs MAO
○しろまる第六試合 新春!スペシャルワールドワイドマッチ 30分一本勝負
田中将斗 vs クリス・ブルックス
○しろまるセミファイナル 30分一本勝負
遠藤哲哉&X vs 竹下幸之介&彰人
※(注記)Xの人選に関しては佐々木大輔選手から遠藤選手に一任されております。
○しろまるメインイベント KO-Dタッグ選手権試合 60分一本勝負
<王者組>佐々木大輔&高尾蒼馬 vs 上野勇希&吉村直巳<挑戦者組>
3月29日(日)に開催される『ゴージャスナイト』の一般発売は1月4日からとなります‼️
チケットご希望の皆さんは、大会名、お名前、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
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折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
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皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます‼️
gojamatsu at 16:07|この記事のURL│Comments(0)