2023年03月
2023年03月31日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230331_200425]
[画像:_20230331_204518]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるアスパラガス
○しろまる辛子明太子
○しろまる卯の花
○しろまる焼きいか
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウ厶470mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるブロッコリー
○しろまるもずく酢
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまる金時豆
○しろまる肉野菜炒め
○しろまるご飯
○しろまるりんご
○しろまるドライワッフル
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウム550mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230331_204518]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるアスパラガス
○しろまる辛子明太子
○しろまる卯の花
○しろまる焼きいか
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウ厶470mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるブロッコリー
○しろまるもずく酢
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまる金時豆
○しろまる肉野菜炒め
○しろまるご飯
○しろまるりんご
○しろまるドライワッフル
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウム550mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:43|この記事のURL│Comments(0)
2023年03月30日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230330_212646]
[画像:_20230330_212954]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまるオクラ
○しろまる卯の花
○しろまる合鴨ロース
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質17.0g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるえのきぽん酢
○しろまる金時豆
○しろまるハンバーグ
○しろまるご飯
○しろまるデコポン
○しろまる草もち
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230330_212954]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまるオクラ
○しろまる卯の花
○しろまる合鴨ロース
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質17.0g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるえのきぽん酢
○しろまる金時豆
○しろまるハンバーグ
○しろまるご飯
○しろまるデコポン
○しろまる草もち
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:41|この記事のURL│Comments(0)
2023年03月29日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230329_213107]
[画像:_20230329_222541]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるアスパラガス
○しろまるかに風味サラダ
○しろまる辛子明太子
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質17.0g
塩分1.5g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるもずく酢
○しろまるオクラ
○しろまる刻みみょうが
○しろまる金時豆
○しろまるイカフライ
○しろまるご飯
○しろまるデコポン
○しろまる萩の月
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウム500mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230329_222541]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるアスパラガス
○しろまるかに風味サラダ
○しろまる辛子明太子
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質17.0g
塩分1.5g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるもずく酢
○しろまるオクラ
○しろまる刻みみょうが
○しろまる金時豆
○しろまるイカフライ
○しろまるご飯
○しろまるデコポン
○しろまる萩の月
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウム500mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 22:39|この記事のURL│Comments(0)
4年ぶりの開催決定⤴️〜DDTプロレス福島大会ゴージャスナイト興行情報⤴️〜
[画像:InShot_20230329_190005391]
こんばんは、ゴージャス松野です!
4年ぶりの開催決定‼️〜DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』興行情報‼️〜
【大会名】
DDTプロレス福島大会
〜還暦記念・20周年記念全部まとめて!〜
『ゴージャスナイト』
【日時】
2023年7月16日(日)
開場 14:30
開始 15:00
【会場】
福島トヨタクラウンアリーナ(福島国体記念体育館)
サブアリーナ
【主催】
有限会社 松野プランニング
【共催】
〇ゴージャス松野・田代純子後援会
【後援】
福島民報社
福島民友新聞社
福島テレビ
福島中央テレビ
福島放送
テレビユー福島
ラジオ福島
ふくしま FM
【協力】
福島キックボクシングサークルF.K.C.
【席種】
〇スーパーシート
7,500円 (座席指定)
〇特別リングサイド
6,000円 (エリア指定)
〇リングサイド
5,000円 (エリア指定)
〇一般自由
4,000円 (エリア指定)
※(注記)各席当日500円up
※(注記)未就学児童は無料。保護者様の膝上でご観戦お願いいたします。
※(注記)身体障害者割引あり(スーパーシートを除く)
【チケット発売開始】
4月18日(火)大安吉日より
【チケット発売店】
・(有)松野プランニング
・SASYU鎌田店
・各ポスター掲示店他
【お問い合わせ】
(有)松野プランニング
Tel 024-521-5475
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます✌️
#ddtpro
#福島大会
#ゴージャスナイト
#4年ぶり
#ゴージャス松野
こんばんは、ゴージャス松野です!
4年ぶりの開催決定‼️〜DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』興行情報‼️〜
【大会名】
DDTプロレス福島大会
〜還暦記念・20周年記念全部まとめて!〜
『ゴージャスナイト』
【日時】
2023年7月16日(日)
開場 14:30
開始 15:00
【会場】
福島トヨタクラウンアリーナ(福島国体記念体育館)
サブアリーナ
【主催】
有限会社 松野プランニング
【共催】
〇ゴージャス松野・田代純子後援会
【後援】
福島民報社
福島民友新聞社
福島テレビ
福島中央テレビ
福島放送
テレビユー福島
ラジオ福島
ふくしま FM
【協力】
福島キックボクシングサークルF.K.C.
【席種】
〇スーパーシート
7,500円 (座席指定)
〇特別リングサイド
6,000円 (エリア指定)
〇リングサイド
5,000円 (エリア指定)
〇一般自由
4,000円 (エリア指定)
※(注記)各席当日500円up
※(注記)未就学児童は無料。保護者様の膝上でご観戦お願いいたします。
※(注記)身体障害者割引あり(スーパーシートを除く)
【チケット発売開始】
4月18日(火)大安吉日より
【チケット発売店】
・(有)松野プランニング
・SASYU鎌田店
・各ポスター掲示店他
【お問い合わせ】
(有)松野プランニング
Tel 024-521-5475
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます✌️
#ddtpro
#福島大会
#ゴージャスナイト
#4年ぶり
#ゴージャス松野
gojamatsu at 19:03|この記事のURL│Comments(0)
2023年03月28日
通院日につき朝食は愛夫弁当✨〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230328_214319]
[画像:_20230328_214410]
[画像:_20230328_214011]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、腎臓内科定期受診日だったので朝食は愛夫弁当でした😊
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
(朝食)
○しろまるアスパラガス
○しろまるウインナー
○しろまるチーズ入り玉子焼き
○しろまるデコポン
○しろまるかつお節まぶしおにぎり
○しろまる牛乳
たんぱく質15.5g
塩分1.7g
カリウム500mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質12.0g
塩分1.2g
カリウム480mg
(夕食)
○しろまるもずく酢
○しろまるオクラ
○しろまるかに風味サラダ
○しろまる卯の花
○しろまるジンギスカン
○しろまるご飯
○しろまるりんご
○しろまるクッキー
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230328_214410]
[画像:_20230328_214011]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、腎臓内科定期受診日だったので朝食は愛夫弁当でした😊
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
(朝食)
○しろまるアスパラガス
○しろまるウインナー
○しろまるチーズ入り玉子焼き
○しろまるデコポン
○しろまるかつお節まぶしおにぎり
○しろまる牛乳
たんぱく質15.5g
塩分1.7g
カリウム500mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質12.0g
塩分1.2g
カリウム480mg
(夕食)
○しろまるもずく酢
○しろまるオクラ
○しろまるかに風味サラダ
○しろまる卯の花
○しろまるジンギスカン
○しろまるご飯
○しろまるりんご
○しろまるクッキー
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:50|この記事のURL│Comments(0)
2023年03月27日
出張から戻って✨〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230327_202826]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【出張戻って✨〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるホテルで朝食
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるもずく酢
○しろまる刻みみょうが
○しろまるミニトマト
○しろまる豚ロース生姜焼き
○しろまるご飯
○しろまるデコポン
○しろまるクッキー
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
こんばんは、ゴージャス松野です!
【出張戻って✨〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるホテルで朝食
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるもずく酢
○しろまる刻みみょうが
○しろまるミニトマト
○しろまる豚ロース生姜焼き
○しろまるご飯
○しろまるデコポン
○しろまるクッキー
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:10|この記事のURL│Comments(0)
2023年03月26日
今日は仙台でライブ出演🎶〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230326_205244]
[画像:_20230326_195812]
[画像:_20230326_185209]
[画像:_20230326_184333]
[画像:_20230326_204922]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、仙台市の『Gyoza居酒屋敏坊国分町店』さん開店1周年記念パーティでライブ出演🎶
田代純子も元気にステージを務めさせて頂きました😊
【今日は仙台でライブ出演🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるえのきぽん酢
○しろまるなす田楽
○しろまる鳥チャーシュー
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質14.5g
塩分1.5g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる会場でお弁当🍱
制限内で美味しく頂きました😊
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230326_195812]
[画像:_20230326_185209]
[画像:_20230326_184333]
[画像:_20230326_204922]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、仙台市の『Gyoza居酒屋敏坊国分町店』さん開店1周年記念パーティでライブ出演🎶
田代純子も元気にステージを務めさせて頂きました😊
【今日は仙台でライブ出演🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるえのきぽん酢
○しろまるなす田楽
○しろまる鳥チャーシュー
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質14.5g
塩分1.5g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる会場でお弁当🍱
制限内で美味しく頂きました😊
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:07|この記事のURL│Comments(1)
2023年03月25日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230325_143013]
[画像:_20230325_203257]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるしらすおろし
○しろまる卯の花
○しろまる牛時雨煮
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.5g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる焼き茄子
○しろまる筑前煮
○しろまる刻みみょうが
○しろまるわさび菜のお浸し
○しろまる鰹のたたき
○しろまるご飯
○しろまるデコポン
○しろまるクッキー
たんぱく質17.0g
塩分1.5g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230325_203257]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるしらすおろし
○しろまる卯の花
○しろまる牛時雨煮
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.5g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる焼き茄子
○しろまる筑前煮
○しろまる刻みみょうが
○しろまるわさび菜のお浸し
○しろまる鰹のたたき
○しろまるご飯
○しろまるデコポン
○しろまるクッキー
たんぱく質17.0g
塩分1.5g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:18|この記事のURL│Comments(0)
ベストボディ・ジャパンプロレス新木場大会参戦記🖌️
[画像:_20230325_144233]
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[画像:_20230325_144248]
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[画像:_20230325_144321]
[画像:_20230325_144335]
[画像:_20230325_144352]
[画像:_20230325_144402]
[画像:_20230325_144422]
[画像:_20230325_144434]
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[画像:_20230325_144505]
[画像:_20230325_143840]
こんにちは、ゴージャス松野です!
❨ベストボディ・ジャパンプロレス新木場大会🌸❩
久しぶりの新木場開催となった一昨日の新木場1st RING大会・・・一昨日は平日にもかかわらず、会場にはたくさんのお客様がお集まりになりました😊
私の試合は、ベストボディ・ベイダー&諸橋晴也&鈴木悟 vs ゴージャス松野withマダムK・ビューティーゴリ子&高尾蒼馬&前口太尊の6人タッグマッチでした。
入場は、高尾、前口を助さん格さんに、マダムK・ビューティーゴリ子を女忍者に見立てて水戸黄門のテーマ曲を唄いながら入場。
私の「高尾さん、大尊さん、やっておしまい!」という掛け声を合図に奇襲攻撃で試合開始となりました。
スタートは勢い良かったのですが、私が諸橋選手を羽交い締めにして、高尾と大尊にエルボーを打ち込ませ、さらにマダムKにムチを打たせようとしたところで諸橋選手に逃げられてムチが私に誤爆。
そこから形勢は逆転、途中高尾、前口両選手が抗戦に出る場面もあったものの、終始私が相手チームに捕まり猛攻を受けて、最後は、DPGのトレイン攻撃から諸橋にアバランシュホールドで叩きつけられ、ベイダーがスワンダイブ式スワントーンボムを投下して3カウントを奪われてしまいました。
結果、リング上ではドラマのような勧善懲悪劇は生まれませんでした😅
次回ベストボディジャパンプロレスは、5月9日(火)新宿FACE大会となります‼️
(大会の詳細はバトルニュースさんで)
http://battle-news.com/?p=96698
画像提供 榎本高志さん
#ベストボディジャパンプロレス
#ベストボディジャパン
#bbw
#bbj
#新木場
[画像:_20230325_144216]
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[画像:_20230325_144321]
[画像:_20230325_144335]
[画像:_20230325_144352]
[画像:_20230325_144402]
[画像:_20230325_144422]
[画像:_20230325_144434]
[画像:_20230325_144448]
[画像:_20230325_144505]
[画像:_20230325_143840]
こんにちは、ゴージャス松野です!
❨ベストボディ・ジャパンプロレス新木場大会🌸❩
久しぶりの新木場開催となった一昨日の新木場1st RING大会・・・一昨日は平日にもかかわらず、会場にはたくさんのお客様がお集まりになりました😊
私の試合は、ベストボディ・ベイダー&諸橋晴也&鈴木悟 vs ゴージャス松野withマダムK・ビューティーゴリ子&高尾蒼馬&前口太尊の6人タッグマッチでした。
入場は、高尾、前口を助さん格さんに、マダムK・ビューティーゴリ子を女忍者に見立てて水戸黄門のテーマ曲を唄いながら入場。
私の「高尾さん、大尊さん、やっておしまい!」という掛け声を合図に奇襲攻撃で試合開始となりました。
スタートは勢い良かったのですが、私が諸橋選手を羽交い締めにして、高尾と大尊にエルボーを打ち込ませ、さらにマダムKにムチを打たせようとしたところで諸橋選手に逃げられてムチが私に誤爆。
そこから形勢は逆転、途中高尾、前口両選手が抗戦に出る場面もあったものの、終始私が相手チームに捕まり猛攻を受けて、最後は、DPGのトレイン攻撃から諸橋にアバランシュホールドで叩きつけられ、ベイダーがスワンダイブ式スワントーンボムを投下して3カウントを奪われてしまいました。
結果、リング上ではドラマのような勧善懲悪劇は生まれませんでした😅
次回ベストボディジャパンプロレスは、5月9日(火)新宿FACE大会となります‼️
(大会の詳細はバトルニュースさんで)
http://battle-news.com/?p=96698
画像提供 榎本高志さん
#ベストボディジャパンプロレス
#ベストボディジャパン
#bbw
#bbj
#新木場
gojamatsu at 14:58|この記事のURL│Comments(0)
2023年03月24日
出張から戻って✨〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230324_213700]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【出張から戻って🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまる作り置き
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるわさび菜のお浸し
○しろまる煮物
○しろまる焼き甘唐辛子
○しろまるえのきぽん酢
○しろまるさんまの竜田揚げ
○しろまるご飯
○しろまるデコポン
○しろまるままどーる
たんぱく質15.5g
塩分1.5g
カリウム500mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
こんばんは、ゴージャス松野です!
【出張から戻って🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまる作り置き
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるわさび菜のお浸し
○しろまる煮物
○しろまる焼き甘唐辛子
○しろまるえのきぽん酢
○しろまるさんまの竜田揚げ
○しろまるご飯
○しろまるデコポン
○しろまるままどーる
たんぱく質15.5g
塩分1.5g
カリウム500mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:45|この記事のURL│Comments(2)
2023年03月23日
出張のため夕食は作り置き✨〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230323_093424]
[画像:_20230323_091505]
[画像:FB_IMG_1679487353272]
こんにちは、ゴージャス松野です!
【出張のため夕食は作り置き✨〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるわさび菜のお浸し
○しろまるえのきぽん酢
○しろまるしらすおろし
○しろまるわさび漬け
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウ厶470mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる作り置き
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230323_091505]
[画像:FB_IMG_1679487353272]
こんにちは、ゴージャス松野です!
【出張のため夕食は作り置き✨〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるわさび菜のお浸し
○しろまるえのきぽん酢
○しろまるしらすおろし
○しろまるわさび漬け
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウ厶470mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる作り置き
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 13:39|この記事のURL│Comments(0)
2023年03月22日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230322_214342]
[画像:_20230322_214503]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるブロッコリー
○しろまるスナップエンドウ
○しろまる卯の花
○しろまるわさび漬け
○しろまる鯖のごま味噌煮
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるわさび菜のお浸し
○しろまる煮物
○しろまる焼き甘唐辛子
○しろまるなす田楽
○しろまるかつ煮
○しろまるご飯
○しろまる小枝
○しろまるデコポン
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230322_214503]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるブロッコリー
○しろまるスナップエンドウ
○しろまる卯の花
○しろまるわさび漬け
○しろまる鯖のごま味噌煮
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるわさび菜のお浸し
○しろまる煮物
○しろまる焼き甘唐辛子
○しろまるなす田楽
○しろまるかつ煮
○しろまるご飯
○しろまる小枝
○しろまるデコポン
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:53|この記事のURL│Comments(0)
いよいよ明日⤴️〜BBJ プロレス新木場大会興行情報⤴️〜
[画像:FB_IMG_1679487353272]
[画像:FB_IMG_1679487363211]
[画像:FB_IMG_1679487367175]
[画像:FB_IMG_1679487370672]
[画像:FB_IMG_1679487375722]
[画像:FB_IMG_1679487380118]
こんばんは、ゴージャス松野です!
❨いよいよ明日‼️〜ベストボディ・ジャパンプロレスリング新木場大会興行情報‼️〜❩
【大会名】
〜Shinkiba Spring 〜
【日時】
2023年3月23日(木)
開場18:30
開始19:00
【会場】
東京・新木場1stRING
【対戦カード】
◆だいやまーく メインイベント
〜 BBW6人タッグ選手権試合 〜
〈第2代王者組〉ラグジュアリー吉田withマサミ・ミカ&大石真翔&大和ヒロシ vs 大鷲透&男色ディーノ&伊橋剛太〈挑戦者組〉
◆だいやまーく セミファイナル
〜 BBW世界スーパーボディ級選手権試合 〜
〈第7代王者〉唐澤志陽 vs なべやかん〈挑戦者〉
◆だいやまーく 第4試合
〜 6人タッグマッチ 〜
ベストボディ・ベイダー&諸橋晴也&鈴木悟 vs ゴージャス松野withマダムK・ビューティーゴリ子&高尾蒼馬&前口太尊
◆だいやまーく 第3試合
〜 タッグマッチ 〜
谷口智一&アントニオ小猪木 vs 政宗&石井慧介
◆だいやまーく 第2試合
〜 女子タッグマッチ 〜
チェリー&赤井沙希 vs パピヨン朱美&竹林早苗
◆だいやまーく 第1試合
〜 シングルマッチ 〜
八須拳太郎 vs 木村昌嗣"
【席種】
○しろまるスーパーシート
6,500円
○しろまる特別リングサイド
5,500円
○しろまる指定席
4,500円
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます✨
#ベストボディジャパンプロレス
#ベストボディジャパン
#BBJ
#BBW
#新木場
[画像:FB_IMG_1679487363211]
[画像:FB_IMG_1679487367175]
[画像:FB_IMG_1679487370672]
[画像:FB_IMG_1679487375722]
[画像:FB_IMG_1679487380118]
こんばんは、ゴージャス松野です!
❨いよいよ明日‼️〜ベストボディ・ジャパンプロレスリング新木場大会興行情報‼️〜❩
【大会名】
〜Shinkiba Spring 〜
【日時】
2023年3月23日(木)
開場18:30
開始19:00
【会場】
東京・新木場1stRING
【対戦カード】
◆だいやまーく メインイベント
〜 BBW6人タッグ選手権試合 〜
〈第2代王者組〉ラグジュアリー吉田withマサミ・ミカ&大石真翔&大和ヒロシ vs 大鷲透&男色ディーノ&伊橋剛太〈挑戦者組〉
◆だいやまーく セミファイナル
〜 BBW世界スーパーボディ級選手権試合 〜
〈第7代王者〉唐澤志陽 vs なべやかん〈挑戦者〉
◆だいやまーく 第4試合
〜 6人タッグマッチ 〜
ベストボディ・ベイダー&諸橋晴也&鈴木悟 vs ゴージャス松野withマダムK・ビューティーゴリ子&高尾蒼馬&前口太尊
◆だいやまーく 第3試合
〜 タッグマッチ 〜
谷口智一&アントニオ小猪木 vs 政宗&石井慧介
◆だいやまーく 第2試合
〜 女子タッグマッチ 〜
チェリー&赤井沙希 vs パピヨン朱美&竹林早苗
◆だいやまーく 第1試合
〜 シングルマッチ 〜
八須拳太郎 vs 木村昌嗣"
【席種】
○しろまるスーパーシート
6,500円
○しろまる特別リングサイド
5,500円
○しろまる指定席
4,500円
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます✨
#ベストボディジャパンプロレス
#ベストボディジャパン
#BBJ
#BBW
#新木場
gojamatsu at 21:20|この記事のURL│Comments(0)
2023年03月21日
今日はDDTプロレス後楽園史上最長5時間スペシャル⤴️
[画像:20230321_155621]
[画像:1679381220808]
[画像:1679381265486]
[画像:1679381255061]
[画像:1679381246090]
[画像:_20230321_185129]
[画像:1679381204517]
[画像:1679381234146]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は『DDTプロレス後楽園ホール5時間スペシャル』に参戦致しました✌️
久しぶりの全席声出し応援OKとなった今日の後楽園ホール大会・・・会場は超満員となり大いに盛り上がりました✨
私の試合は、大石真翔 vs ゴージャス松野 vs 川松真一朗の第4代O-40王座決定3WAYマッチでした。
先日、You Tubeのプロレス対談で遺恨が出来た川松選手を成敗すべく大石選手とがっちり握手をして結託しましたが、途中何度も大石選手の裏切りにあい、最後は大石選手にホールされてカウント3。
結果、O-40王座の奪還は敢え無く失敗に終わりました😭
#ddtpro
#judgementDDT
[画像:1679381220808]
[画像:1679381265486]
[画像:1679381255061]
[画像:1679381246090]
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[画像:1679381204517]
[画像:1679381234146]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は『DDTプロレス後楽園ホール5時間スペシャル』に参戦致しました✌️
久しぶりの全席声出し応援OKとなった今日の後楽園ホール大会・・・会場は超満員となり大いに盛り上がりました✨
私の試合は、大石真翔 vs ゴージャス松野 vs 川松真一朗の第4代O-40王座決定3WAYマッチでした。
先日、You Tubeのプロレス対談で遺恨が出来た川松選手を成敗すべく大石選手とがっちり握手をして結託しましたが、途中何度も大石選手の裏切りにあい、最後は大石選手にホールされてカウント3。
結果、O-40王座の奪還は敢え無く失敗に終わりました😭
#ddtpro
#judgementDDT
gojamatsu at 19:35|この記事のURL│Comments(0)
2023年03月20日
出張のため夕食は作り置き✨〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230320_104603]
[画像:_20230320_104652]
[画像:_20230320_104951]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【出張のため夕食は作り置き✨〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるブロッコリー
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまる辛子明太子
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.5g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる作り置き
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230320_104652]
[画像:_20230320_104951]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【出張のため夕食は作り置き✨〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるブロッコリー
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまる辛子明太子
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.5g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる作り置き
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 17:13|この記事のURL│Comments(0)
2023年03月19日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230319_195847]
[画像:_20230319_204531]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるオニオンスライス
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるわさび漬け
○しろまる焼き魚(ホッケ)
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるスナップエンドウ
○しろまる刻みみょうが
○しろまる卯の花
○しろまるキムチ
○しろまるうなぎの蒲焼
○しろまるご飯
○しろまるイチゴ
○しろまるままどーる
たんぱく質16.0g
塩分1.7g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230319_204531]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるオニオンスライス
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるわさび漬け
○しろまる焼き魚(ホッケ)
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるスナップエンドウ
○しろまる刻みみょうが
○しろまる卯の花
○しろまるキムチ
○しろまるうなぎの蒲焼
○しろまるご飯
○しろまるイチゴ
○しろまるままどーる
たんぱく質16.0g
塩分1.7g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:12|この記事のURL│Comments(0)
2023年03月18日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230318_184517]
[画像:_20230318_212711]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるスナップエンドウ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるミニトマト
○しろまる牛時雨煮
○しろまる焼きいか
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるアスパラガス
○しろまるなす田楽
○しろまる金時豆
○しろまるキムチ
○しろまるもずく酢
○しろまるスパニッシュオムレツ
○しろまるご飯
○しろまるデコポン
○しろまるごま団子
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230318_212711]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるスナップエンドウ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるミニトマト
○しろまる牛時雨煮
○しろまる焼きいか
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるアスパラガス
○しろまるなす田楽
○しろまる金時豆
○しろまるキムチ
○しろまるもずく酢
○しろまるスパニッシュオムレツ
○しろまるご飯
○しろまるデコポン
○しろまるごま団子
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 22:07|この記事のURL│Comments(0)
2023年03月17日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230317_191814]
[画像:_20230317_213105]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるスナップエンドウ
○しろまる卯の花
○しろまるキムチ
○しろまる辛子明太子
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.5g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまる磯辺焼き
○しろまる牛乳
たんぱく質11.5g
塩分1.0g
カリウム410mg
(夕食)
○しろまるなす田楽
○しろまるアスパラガス
○しろまるカレーライス
○しろまるデコポン
○しろまるチョコチップクッキー
たんぱく質14.5g
塩分2.0g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230317_213105]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるスナップエンドウ
○しろまる卯の花
○しろまるキムチ
○しろまる辛子明太子
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.5g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまる磯辺焼き
○しろまる牛乳
たんぱく質11.5g
塩分1.0g
カリウム410mg
(夕食)
○しろまるなす田楽
○しろまるアスパラガス
○しろまるカレーライス
○しろまるデコポン
○しろまるチョコチップクッキー
たんぱく質14.5g
塩分2.0g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:57|この記事のURL│Comments(0)
2023年03月16日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230316_210001]
[画像:_20230316_210049]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるもやしのお浸し
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるアスパラガス
○しろまるわさび漬け
○しろまる鳥チャーシュー
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質14.5g
塩分1.7g
カリウ厶470mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるわさび菜のお浸し
○しろまるオニオンスライス
○しろまるキムチ
○しろまるなす田楽
○しろまる鰹のたたき
○しろまるご飯
○しろまるデコポン
○しろまるクッキー
たんぱく質16.5g
塩分1.5g
カリウム480mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230316_210049]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるもやしのお浸し
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるアスパラガス
○しろまるわさび漬け
○しろまる鳥チャーシュー
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質14.5g
塩分1.7g
カリウ厶470mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるわさび菜のお浸し
○しろまるオニオンスライス
○しろまるキムチ
○しろまるなす田楽
○しろまる鰹のたたき
○しろまるご飯
○しろまるデコポン
○しろまるクッキー
たんぱく質16.5g
塩分1.5g
カリウム480mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:20|この記事のURL│Comments(0)
2023年03月15日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230315_213621]
[画像:_20230315_213528]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるもやしのお浸し
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるアスパラガス
○しろまる辛子明太子
○しろまる焼きいか
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるわさび菜のお浸し
○しろまるミニトマト
○しろまる甘唐辛子焼き
○しろまるなす田楽
○しろまるもずく酢
○しろまるアジフライ
○しろまるご飯
○しろまるイチゴ
○しろまる涅槃会団子くるみ和え
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230315_213528]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるもやしのお浸し
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるアスパラガス
○しろまる辛子明太子
○しろまる焼きいか
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるわさび菜のお浸し
○しろまるミニトマト
○しろまる甘唐辛子焼き
○しろまるなす田楽
○しろまるもずく酢
○しろまるアジフライ
○しろまるご飯
○しろまるイチゴ
○しろまる涅槃会団子くるみ和え
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:38|この記事のURL│Comments(0)
開催まであと1週間⤴️〜BBJ プロレス新木場大会興行情報⤴️〜
[画像:FB_IMG_1678858515547]
こんばんは、ゴージャス松野です!
❨開催まであと1週間‼️〜ベストボディ・ジャパンプロレスリング新木場大会興行情報‼️〜❩
【大会名】
〜Shinkiba Spring 〜
【日時】
2023年3月23日(木)
開場18:30
開始19:00
【会場】
東京・新木場1stRING
【対戦カード】
◆だいやまーく メインイベント
〜 BBW6人タッグ選手権試合 〜
〈第2代王者組〉ラグジュアリー吉田withマサミ・ミカ&大石真翔&大和ヒロシ vs 大鷲透&男色ディーノ&伊橋剛太〈挑戦者組〉
◆だいやまーく セミファイナル
〜 BBW世界スーパーボディ級選手権試合 〜
〈第7代王者〉唐澤志陽 vs なべやかん〈挑戦者〉
◆だいやまーく 第4試合
〜 6人タッグマッチ 〜
ベストボディ・ベイダー&諸橋晴也&鈴木悟 vs ゴージャス松野withマダムK・ビューティーゴリ子&高尾蒼馬&前口太尊
◆だいやまーく 第3試合
〜 タッグマッチ 〜
谷口智一&アントニオ小猪木 vs 政宗&石井慧介
◆だいやまーく 第2試合
〜 女子タッグマッチ 〜
チェリー&赤井沙希 vs パピヨン朱美&竹林早苗
◆だいやまーく 第1試合
〜 シングルマッチ 〜
八須拳太郎 vs 木村昌嗣"
【席種】
○しろまるスーパーシート
6,500円
○しろまる特別リングサイド
5,500円
○しろまる指定席
4,500円
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます✨
#ベストボディジャパンプロレス
#ベストボディジャパン
#BBJ
#BBW
#新木場
こんばんは、ゴージャス松野です!
❨開催まであと1週間‼️〜ベストボディ・ジャパンプロレスリング新木場大会興行情報‼️〜❩
【大会名】
〜Shinkiba Spring 〜
【日時】
2023年3月23日(木)
開場18:30
開始19:00
【会場】
東京・新木場1stRING
【対戦カード】
◆だいやまーく メインイベント
〜 BBW6人タッグ選手権試合 〜
〈第2代王者組〉ラグジュアリー吉田withマサミ・ミカ&大石真翔&大和ヒロシ vs 大鷲透&男色ディーノ&伊橋剛太〈挑戦者組〉
◆だいやまーく セミファイナル
〜 BBW世界スーパーボディ級選手権試合 〜
〈第7代王者〉唐澤志陽 vs なべやかん〈挑戦者〉
◆だいやまーく 第4試合
〜 6人タッグマッチ 〜
ベストボディ・ベイダー&諸橋晴也&鈴木悟 vs ゴージャス松野withマダムK・ビューティーゴリ子&高尾蒼馬&前口太尊
◆だいやまーく 第3試合
〜 タッグマッチ 〜
谷口智一&アントニオ小猪木 vs 政宗&石井慧介
◆だいやまーく 第2試合
〜 女子タッグマッチ 〜
チェリー&赤井沙希 vs パピヨン朱美&竹林早苗
◆だいやまーく 第1試合
〜 シングルマッチ 〜
八須拳太郎 vs 木村昌嗣"
【席種】
○しろまるスーパーシート
6,500円
○しろまる特別リングサイド
5,500円
○しろまる指定席
4,500円
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
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皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます✨
#ベストボディジャパンプロレス
#ベストボディジャパン
#BBJ
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gojamatsu at 17:45|この記事のURL│Comments(0)
2023年03月14日
定期通院日につき朝食は愛夫弁当✨〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230314_160302]
[画像:_20230314_160701]
[画像:_20230314_220435]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、腎臓内科定期受診日だったので朝食は愛夫弁当でした😊
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
(朝食)
○しろまるアスパラガス
○しろまるウインナー
○しろまるチーズ入り玉子焼き
○しろまるデコポン
○しろまるかつお節まぶしおにぎり
○しろまる牛乳
たんぱく質15.5g
塩分1.7g
カリウム500mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質12.0g
塩分1.2g
カリウム480mg
(夕食)
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるわさび菜のお浸し
○しろまる刻みみょうが
○しろまるキムチ
○しろまるたこ刺し
○しろまるご飯
○しろまるイチゴ
○しろまる涅槃会団子(みたらし)
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウム510mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230314_160701]
[画像:_20230314_220435]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は、腎臓内科定期受診日だったので朝食は愛夫弁当でした😊
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
(朝食)
○しろまるアスパラガス
○しろまるウインナー
○しろまるチーズ入り玉子焼き
○しろまるデコポン
○しろまるかつお節まぶしおにぎり
○しろまる牛乳
たんぱく質15.5g
塩分1.7g
カリウム500mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質12.0g
塩分1.2g
カリウム480mg
(夕食)
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるわさび菜のお浸し
○しろまる刻みみょうが
○しろまるキムチ
○しろまるたこ刺し
○しろまるご飯
○しろまるイチゴ
○しろまる涅槃会団子(みたらし)
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウム510mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 22:10|この記事のURL│Comments(0)
2023年03月13日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230313_183635]
[画像:_20230313_210316]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまる牛時雨煮
○しろまるわさび漬け
○しろまる赤魚の粕漬け
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分2.0g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるもやしのお浸し
○しろまるアスパラガス
○しろまるわさび菜のお浸し
○しろまるオニオンスライス
○しろまる若鶏の唐揚
○しろまるご飯
○しろまるデコポン
○しろまる涅槃会団子くるみ和え
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウム480mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230313_210316]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまる牛時雨煮
○しろまるわさび漬け
○しろまる赤魚の粕漬け
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分2.0g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるもやしのお浸し
○しろまるアスパラガス
○しろまるわさび菜のお浸し
○しろまるオニオンスライス
○しろまる若鶏の唐揚
○しろまるご飯
○しろまるデコポン
○しろまる涅槃会団子くるみ和え
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウム480mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:25|この記事のURL│Comments(0)
涅槃会団子をお贈り頂きました🙏
[画像:_20230313_151201]
[画像:_20230313_150904]
[画像:_20230313_150914]
[画像:_20230313_151016]
[画像:_20230313_150956]
[画像:_20230313_151007]
こんばんは、ゴージャス松野です!
いつもお世話になっている新潟県五泉市の曹洞宗永谷寺ご住職・吉原 東玄 様から涅槃会団子をお贈り頂きました🙏
(永谷寺様ホームページ)
https://sites.google.com/view/gosen-yokokuji
涅槃会法要は、お釈迦様が入滅されたといわれている2月15日に勤修されますが、雪深い新潟地方では雪が解ける3月に営まれることが多いということです。
団子つきから色付け、形成、小分け等など、東玄様を始め大勢の皆様が丹精込めて作られたご利益たっぷりの涅槃会団子に心より感謝を申し上げます🙏
お贈り頂いたお団子の小包みには、春を迎えた皆様の喜びの笑顔が同封されておりました😊
覚念行秀 合掌
#お釈迦さま
#涅槃会
#涅槃だんご
#団子まき
#お団子
#感謝
#仏教
#五泉市
#曹洞宗
#永谷寺
#yokokuji
#yokokuji_temple
#マッチョなお坊さん
#歌うお坊さん
[画像:_20230313_150904]
[画像:_20230313_150914]
[画像:_20230313_151016]
[画像:_20230313_150956]
[画像:_20230313_151007]
こんばんは、ゴージャス松野です!
いつもお世話になっている新潟県五泉市の曹洞宗永谷寺ご住職・吉原 東玄 様から涅槃会団子をお贈り頂きました🙏
(永谷寺様ホームページ)
https://sites.google.com/view/gosen-yokokuji
涅槃会法要は、お釈迦様が入滅されたといわれている2月15日に勤修されますが、雪深い新潟地方では雪が解ける3月に営まれることが多いということです。
団子つきから色付け、形成、小分け等など、東玄様を始め大勢の皆様が丹精込めて作られたご利益たっぷりの涅槃会団子に心より感謝を申し上げます🙏
お贈り頂いたお団子の小包みには、春を迎えた皆様の喜びの笑顔が同封されておりました😊
覚念行秀 合掌
#お釈迦さま
#涅槃会
#涅槃だんご
#団子まき
#お団子
#感謝
#仏教
#五泉市
#曹洞宗
#永谷寺
#yokokuji
#yokokuji_temple
#マッチョなお坊さん
#歌うお坊さん
gojamatsu at 18:11|この記事のURL│Comments(0)
2023年03月12日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230312_211125]
[画像:_20230312_222909]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるわさび菜のお浸し
○しろまる卯の花
○しろまるわさび漬け
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.5g
カリウ厶470mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるスナップエンドウ
○しろまるオニオンスライス
○しろまるミニトマト
○しろまる和牛肩ロースバター炒め
○しろまるもずく酢
○しろまるご飯
○しろまるデコポン
○しろまるショートケーキ
たんぱく質17.0g
塩分1.5g
カリウム480mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230312_222909]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるわさび菜のお浸し
○しろまる卯の花
○しろまるわさび漬け
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.5g
カリウ厶470mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるスナップエンドウ
○しろまるオニオンスライス
○しろまるミニトマト
○しろまる和牛肩ロースバター炒め
○しろまるもずく酢
○しろまるご飯
○しろまるデコポン
○しろまるショートケーキ
たんぱく質17.0g
塩分1.5g
カリウム480mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 22:32|この記事のURL│Comments(0)
2023年03月11日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢,
[画像:_20230311_213310]
[画像:_20230311_213427]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるわさび菜のお浸し
○しろまる卯の花
○しろまるわさび漬け
○しろまるイカの炙り焼き
○しろまる温泉玉子
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.6g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるスナップエンドウ
○しろまる刻みみょうが
○しろまる金時豆
○しろまる厚揚げ焼き
○しろまるもずく酢
○しろまるご飯
○しろまるイチゴ
○しろまるチョコレートフィナンシェ
たんぱく質16.0g
塩分1.5g
カリウム480mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植
#延期
#保存療法
[画像:_20230311_213427]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるわさび菜のお浸し
○しろまる卯の花
○しろまるわさび漬け
○しろまるイカの炙り焼き
○しろまる温泉玉子
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.6g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるスナップエンドウ
○しろまる刻みみょうが
○しろまる金時豆
○しろまる厚揚げ焼き
○しろまるもずく酢
○しろまるご飯
○しろまるイチゴ
○しろまるチョコレートフィナンシェ
たんぱく質16.0g
塩分1.5g
カリウム480mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植
#延期
#保存療法
gojamatsu at 21:51|この記事のURL│Comments(0)
あれから12年🙏
[画像:FB_IMG_1678528535024]
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[画像:FB_IMG_1678528928877]
[画像:FB_IMG_1678528935764]
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[画像:FB_IMG_1678528924533]
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[画像:InShot_20230311_190025662]
[画像:FB_IMG_1678528948466]
こんばんは、ゴージャス松野です!
東日本大震災から今日で丸12年が経ちました。
震災当時、福島在住の私は、ライフラインの寸断や物流の停滞で避難生活を余儀なくされ、先行きの見えない不安と度重なる余震に怯えつつ、1日1日を過ごすことで精一杯でした。
今日は震災発生の日に因み、当時の映像が多くのテレビ番組で放送されていましたが、押し寄せる津波の映像や原発事故の映像を見ていると、あの日のことがつい昨日のことのように脳裏に蘇ってきます。
被災地には、それぞれの地域でそれぞれの被害の形が有り、そしてそれぞれの復興の形が有りますが、大震災から丸12年経過した今、被災した東北の各地は力強く復興の道を歩んでおります。
3月11日を迎える度に、毎年震災の年に満開に花を咲かせた桜の木のことをが私の脳裏を過ります。
震災から1ヶ月後に、地震や放射能の影響をものともせずに見事に花を咲かせた桜🌸
桜の花を見てあの時ほど感動したことはかつて有りませんでした。
震災はとても辛くて悲しい出来事でしたが、桜の花を目にした時の感動を地震の教訓と共に、しっかり心に刻み続けなければならないと思っております。
東日本大震災はまだまだ完全な収束には至っておりませんが、被災した東北の各地は、今日を境に、新たな復興のぺージが刻まれることでしょう。
改めて、震災で犠牲に遭われた皆様のご冥福を心よりお祈り申し上げます🙏
覚念行秀 合掌
#東日本大震災
#あれから12年
#決して忘れない
[画像:FB_IMG_1678528932303]
[画像:FB_IMG_1678528928877]
[画像:FB_IMG_1678528935764]
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[画像:InShot_20230311_190025662]
[画像:FB_IMG_1678528948466]
こんばんは、ゴージャス松野です!
東日本大震災から今日で丸12年が経ちました。
震災当時、福島在住の私は、ライフラインの寸断や物流の停滞で避難生活を余儀なくされ、先行きの見えない不安と度重なる余震に怯えつつ、1日1日を過ごすことで精一杯でした。
今日は震災発生の日に因み、当時の映像が多くのテレビ番組で放送されていましたが、押し寄せる津波の映像や原発事故の映像を見ていると、あの日のことがつい昨日のことのように脳裏に蘇ってきます。
被災地には、それぞれの地域でそれぞれの被害の形が有り、そしてそれぞれの復興の形が有りますが、大震災から丸12年経過した今、被災した東北の各地は力強く復興の道を歩んでおります。
3月11日を迎える度に、毎年震災の年に満開に花を咲かせた桜の木のことをが私の脳裏を過ります。
震災から1ヶ月後に、地震や放射能の影響をものともせずに見事に花を咲かせた桜🌸
桜の花を見てあの時ほど感動したことはかつて有りませんでした。
震災はとても辛くて悲しい出来事でしたが、桜の花を目にした時の感動を地震の教訓と共に、しっかり心に刻み続けなければならないと思っております。
東日本大震災はまだまだ完全な収束には至っておりませんが、被災した東北の各地は、今日を境に、新たな復興のぺージが刻まれることでしょう。
改めて、震災で犠牲に遭われた皆様のご冥福を心よりお祈り申し上げます🙏
覚念行秀 合掌
#東日本大震災
#あれから12年
#決して忘れない
gojamatsu at 21:05|この記事のURL│Comments(0)
2023年03月10日
今日は出張のため夕食は作り置き✌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230310_075125]
[画像:_20230310_104057]
こんにちは、ゴージャス松野です!
今日は出張のため、夕食は作り置きをしてまいりました✌️
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるスナップエンドウ
○しろまるわさび漬け
○しろまるさばの照り焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分2.0g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質12.0g
塩分1.2g
カリウム400mg
(夕食)
○しろまる作り置き
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植
#延期
#保存療法
#出張
[画像:_20230310_104057]
こんにちは、ゴージャス松野です!
今日は出張のため、夕食は作り置きをしてまいりました✌️
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるスナップエンドウ
○しろまるわさび漬け
○しろまるさばの照り焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分2.0g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質12.0g
塩分1.2g
カリウム400mg
(夕食)
○しろまる作り置き
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植
#延期
#保存療法
#出張
gojamatsu at 18:18|この記事のURL│Comments(0)
2023年03月09日
今日は世界腎臓デー✨〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230309_184316]
[画像:_20230309_201942]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【今日は世界腎臓デー✨〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
世界腎臓デーは、腎臓病の早期発見と治療の重要性を啓発する国際的な取り組みで、2006年より国際腎臓学会などにより開始され、各地でイベントが開催されています。
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるアスパラガス
○しろまるふきのとうのお浸し
○しろまる辛子明太子
○しろまる卯の花
○しろまるまぐろのもろみ漬け
○しろまるご飯
○しろまるイチゴ
たんぱく質16.0g
塩分1.7g
カリウ厶470mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる小松菜のオビ
○しろまるわさび菜のお浸し
○しろまるミニトマト
○しろまる金時豆
○しろまる肉団子
○しろまる冷奴
○しろまるご飯
○しろまるデコポン
○しろまる凍天
たんぱく質15.0g
塩分1.7g
カリウム500mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植
#延期
#保存療法
[画像:_20230309_201942]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【今日は世界腎臓デー✨〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
世界腎臓デーは、腎臓病の早期発見と治療の重要性を啓発する国際的な取り組みで、2006年より国際腎臓学会などにより開始され、各地でイベントが開催されています。
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるアスパラガス
○しろまるふきのとうのお浸し
○しろまる辛子明太子
○しろまる卯の花
○しろまるまぐろのもろみ漬け
○しろまるご飯
○しろまるイチゴ
たんぱく質16.0g
塩分1.7g
カリウ厶470mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる小松菜のオビ
○しろまるわさび菜のお浸し
○しろまるミニトマト
○しろまる金時豆
○しろまる肉団子
○しろまる冷奴
○しろまるご飯
○しろまるデコポン
○しろまる凍天
たんぱく質15.0g
塩分1.7g
カリウム500mg
#カロリーSlism
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#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
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#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植
#延期
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gojamatsu at 20:47|この記事のURL│Comments(0)
2023年03月08日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230308_212229]
[画像:_20230308_212414]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるスナップエンドウ
○しろまるふきのとうのお浸し
○しろまる辛子明太子
○しろまる牛時雨煮
○しろまる玉子とウインナー
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるアスパラガス
○しろまるわさび菜のお浸し
○しろまるオニオンスライス
○しろまる金時豆
○しろまるジンギスカン
○しろまるご飯
○しろまるいちご
○しろまる萩の月
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植
#延期
#保存療法
[画像:_20230308_212414]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるスナップエンドウ
○しろまるふきのとうのお浸し
○しろまる辛子明太子
○しろまる牛時雨煮
○しろまる玉子とウインナー
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるアスパラガス
○しろまるわさび菜のお浸し
○しろまるオニオンスライス
○しろまる金時豆
○しろまるジンギスカン
○しろまるご飯
○しろまるいちご
○しろまる萩の月
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウム530mg
#カロリーSlism
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#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
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#低たんぱく
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gojamatsu at 21:28|この記事のURL│Comments(0)