2023年05月
2023年05月05日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230505_164055]
[画像:_20230505_211820]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまる辛子明太子
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるオクラ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるきゅうりとトマトの中華風和え
○しろまるもずく酢
○しろまるうなぎの蒲焼き
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまるかしわ餅
たんぱく質16.0g
塩分2.0g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230505_211820]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまる辛子明太子
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるオクラ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるきゅうりとトマトの中華風和え
○しろまるもずく酢
○しろまるうなぎの蒲焼き
○しろまるご飯
○しろまるオレンジ
○しろまるかしわ餅
たんぱく質16.0g
塩分2.0g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:21|この記事のURL│Comments(0)
好評発売中⤴️〜DDTプロレス福島大会ゴージャスナイト興行情報⤴️〜
[画像:InShot_20230505_172905910]
こんばんは、ゴージャス松野です!
❨好評発売中‼️〜DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』興行情報‼️〜❩
【大会名】
DDTプロレス福島大会
〜還暦記念・20周年記念全部まとめて!〜
『ゴージャスナイト』
【日時】
2023年7月16日(日)
開場 14:30
開始 15:00
【会場】
福島トヨタクラウンアリーナ(福島国体記念体育館)
サブアリーナ
【主催】
有限会社 松野プランニング
【共催】
ゴージャス松野・田代純子後援会
【後援】
福島民報社
福島民友新聞社
福島テレビ
福島中央テレビ
福島放送
テレビユー福島
ラジオ福島
ふくしま FM
【協力】
福島キックボクシングサークルF.K.C.
【席種】
〇スーパーシート
7,500円 (最前列座席指定)
〇特別リングサイド
6,000円 (エリア指定)
〇リングサイド
5,000円 (エリア指定)
〇一般自由
4,000円 (エリア指定)
※(注記)各席当日500円up
※(注記)未就学児童は無料。保護者様の膝上でご観戦お願いいたします。
※(注記)身体障害者割引あり(スーパーシートを除く)
▼チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
【チケット発売店】
・(有)松野プランニング
・SASYU鎌田店
・居酒屋酒助
・各ポスター掲示店他
【お問い合わせ】
(有)松野プランニング
Tel 024-521-5475
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます✌️
#ddtpro
#福島大会
#ゴージャスナイト
#4年ぶり
#チケット好評発売中
#ゴージャス松野
こんばんは、ゴージャス松野です!
❨好評発売中‼️〜DDTプロレス福島大会『ゴージャスナイト』興行情報‼️〜❩
【大会名】
DDTプロレス福島大会
〜還暦記念・20周年記念全部まとめて!〜
『ゴージャスナイト』
【日時】
2023年7月16日(日)
開場 14:30
開始 15:00
【会場】
福島トヨタクラウンアリーナ(福島国体記念体育館)
サブアリーナ
【主催】
有限会社 松野プランニング
【共催】
ゴージャス松野・田代純子後援会
【後援】
福島民報社
福島民友新聞社
福島テレビ
福島中央テレビ
福島放送
テレビユー福島
ラジオ福島
ふくしま FM
【協力】
福島キックボクシングサークルF.K.C.
【席種】
〇スーパーシート
7,500円 (最前列座席指定)
〇特別リングサイド
6,000円 (エリア指定)
〇リングサイド
5,000円 (エリア指定)
〇一般自由
4,000円 (エリア指定)
※(注記)各席当日500円up
※(注記)未就学児童は無料。保護者様の膝上でご観戦お願いいたします。
※(注記)身体障害者割引あり(スーパーシートを除く)
▼チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
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【チケット発売店】
・(有)松野プランニング
・SASYU鎌田店
・居酒屋酒助
・各ポスター掲示店他
【お問い合わせ】
(有)松野プランニング
Tel 024-521-5475
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます✌️
#ddtpro
#福島大会
#ゴージャスナイト
#4年ぶり
#チケット好評発売中
#ゴージャス松野
gojamatsu at 17:31|この記事のURL│Comments(0)
2023年05月04日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230504_201819]
[画像:_20230504_201440]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるオニオンスライス
○しろまるわさび漬け
○しろまる焼きいか
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる刻みみょうが
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまる卯の花
○しろまるうなぎの蒲焼
○しろまるご飯
○しろまるいちご
○しろまるマドレーヌ
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230504_201440]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるオニオンスライス
○しろまるわさび漬け
○しろまる焼きいか
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまる刻みみょうが
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまる卯の花
○しろまるうなぎの蒲焼
○しろまるご飯
○しろまるいちご
○しろまるマドレーヌ
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:15|この記事のURL│Comments(0)
開催まであと5日⤴️〜ベストボディ・ジャパンプロレス新宿FACE大会興行情報⤴️〜
[画像:FB_IMG_1682329983844]
[画像:FB_IMG_1682329993614]
[画像:FB_IMG_1682329998527]
[画像:FB_IMG_1682330002893]
[画像:FB_IMG_1682330007940]
[画像:FB_IMG_1682330015116]
[画像:FB_IMG_1682330022091]
こんにちは、ゴージャス松野です!
❨開催まであと5日‼️〜ベストボディ・ジャパンプロレス新宿FACE大会興行情報‼️❩
【大会名】
〜 BBJ SATSUKI 2023 〜
【日時】
2023年5月9日(火)
開場18:30
開始19:00
【会場】
東京・新宿FACE
【対戦カード】
◆だいやまーく メインイベント
〜BBW無差別級選手権試合 〜
〈第4代王者〉ラグジュアリー吉田withマサミ・ミカ vs 伊橋剛太〈挑戦者〉
◆だいやまーく セミファイナル
〜ベストボディ軍vsベストぽっちゃり軍・全面対抗戦〜
谷口智一&ゴージャス松野&遠藤哲哉&唐澤志陽 vs アジャコング&アブドーラ小林&男色ディーノ&大鷲透
◆だいやまーく 第6試合
〜6人タッグマッチ〜
ベストボディ・ベイダー&諸橋晴也&鈴木悟 vs 政宗&前口太尊&アントニオ小猪木
◆だいやまーく 第5試合
〜山中絵里奈復帰戦〜
大石真翔 vs 山中絵里奈withマダムK・ビューティーゴリ子
◆だいやまーく 第4試合
〜タッグ4WAYマッチ〜
チェリー&石井慧介 vs 赤井沙希&高尾蒼馬 vs 竹林早苗&木村昌嗣 vs しゃあ&ライジングHAYATO
◆だいやまーく 第3試合
〜シングルマッチ〜
大和ヒロシ vs 八須拳太郎
◆だいやまーく 第2試合
・ベストぽっちゃりジャパンコンテスト〈男女両部門開催〉
・セクシーボディジャパンコンテスト〈女性部門のみ開催〉
◆だいやまーく 第1試合
〜エキシビジョンマッチ 〜
ジ・インテリジェンス・センセーショナル・グランドパッションマスク4号 vs 水沼太一
【席種】
○しろまるカウンター席
8,800円
○しろまるスーパーシート
7,700円
○しろまる特別リングサイド
6,600円
○しろまる 指定席
5,500円
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
FacebookのMessenger、Twitter、Instagramのメッセージ、ブログでもお受け致します。
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます✨
#ベストボディジャパンプロレス
#ベストボディジャパンプロレスリング
#bbjpro
#bbw
#ベストボディジャパン
#bestbodyjapan
[画像:FB_IMG_1682329993614]
[画像:FB_IMG_1682329998527]
[画像:FB_IMG_1682330002893]
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[画像:FB_IMG_1682330022091]
こんにちは、ゴージャス松野です!
❨開催まであと5日‼️〜ベストボディ・ジャパンプロレス新宿FACE大会興行情報‼️❩
【大会名】
〜 BBJ SATSUKI 2023 〜
【日時】
2023年5月9日(火)
開場18:30
開始19:00
【会場】
東京・新宿FACE
【対戦カード】
◆だいやまーく メインイベント
〜BBW無差別級選手権試合 〜
〈第4代王者〉ラグジュアリー吉田withマサミ・ミカ vs 伊橋剛太〈挑戦者〉
◆だいやまーく セミファイナル
〜ベストボディ軍vsベストぽっちゃり軍・全面対抗戦〜
谷口智一&ゴージャス松野&遠藤哲哉&唐澤志陽 vs アジャコング&アブドーラ小林&男色ディーノ&大鷲透
◆だいやまーく 第6試合
〜6人タッグマッチ〜
ベストボディ・ベイダー&諸橋晴也&鈴木悟 vs 政宗&前口太尊&アントニオ小猪木
◆だいやまーく 第5試合
〜山中絵里奈復帰戦〜
大石真翔 vs 山中絵里奈withマダムK・ビューティーゴリ子
◆だいやまーく 第4試合
〜タッグ4WAYマッチ〜
チェリー&石井慧介 vs 赤井沙希&高尾蒼馬 vs 竹林早苗&木村昌嗣 vs しゃあ&ライジングHAYATO
◆だいやまーく 第3試合
〜シングルマッチ〜
大和ヒロシ vs 八須拳太郎
◆だいやまーく 第2試合
・ベストぽっちゃりジャパンコンテスト〈男女両部門開催〉
・セクシーボディジャパンコンテスト〈女性部門のみ開催〉
◆だいやまーく 第1試合
〜エキシビジョンマッチ 〜
ジ・インテリジェンス・センセーショナル・グランドパッションマスク4号 vs 水沼太一
【席種】
○しろまるカウンター席
8,800円
○しろまるスーパーシート
7,700円
○しろまる特別リングサイド
6,600円
○しろまる 指定席
5,500円
*チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
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皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます✨
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gojamatsu at 13:50|この記事のURL│Comments(0)
2023年05月03日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230503_222017]
[画像:_20230503_222415]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるもやしのお浸し
○しろまる辛子明太子
○しろまるさばの味噌煮
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまるミニトマト
○しろまる豚ロース生姜焼き
○しろまるご飯
○しろまるオレンジといちご
○しろまる薄皮饅頭
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム480mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230503_222415]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるもやしのお浸し
○しろまる辛子明太子
○しろまるさばの味噌煮
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまる刺し身こんにゃく
○しろまるミニトマト
○しろまる豚ロース生姜焼き
○しろまるご飯
○しろまるオレンジといちご
○しろまる薄皮饅頭
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム480mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 22:26|この記事のURL│Comments(0)
昨日はみちのくプロレスさん福島大会に参戦させて頂きました👍
[画像:_20230503_135618]
[画像:_20230503_135724]
[画像:_20230503_135826]
[画像:_20230503_135740]
[画像:_20230503_135800]
[画像:_20230503_135842]
[画像:_20230503_135708]
[画像:_20230503_135644]
こんにちは、ゴージャス松野です!
昨日は、みちのくプロレスさん福島大会に参戦させて頂きました👍
ゴールデンウィーク中の平日にもかかわらず、会場となったアクティおろしまちには数多くのお客様がお集まりになりました✨
昨日の私の試合は、ザ・グレート・サスケ&GAINA&のはしたろう vs バラモンシュウ&バラモンケイ&ゴージャス松野の6人タッグマッチ・・・後楽園ホール大会の宇宙大戦争をも彷彿させる超ゴージャスなマッチメークでした😊
予想以上に奇想天外な攻防を繰り広げた末、最後はバラモン兄弟の援護射撃を受けて、グレートサスケ選手からめでたく3カウントを奪うことが出来ました😊
みちのくプロレスさんの福島大会は4年ぶりの参戦となりましたが、今回も存分に試合を楽しむことが出来ました😊
#みちのくプロレス
#福島大会
[画像:_20230503_135724]
[画像:_20230503_135826]
[画像:_20230503_135740]
[画像:_20230503_135800]
[画像:_20230503_135842]
[画像:_20230503_135708]
[画像:_20230503_135644]
こんにちは、ゴージャス松野です!
昨日は、みちのくプロレスさん福島大会に参戦させて頂きました👍
ゴールデンウィーク中の平日にもかかわらず、会場となったアクティおろしまちには数多くのお客様がお集まりになりました✨
昨日の私の試合は、ザ・グレート・サスケ&GAINA&のはしたろう vs バラモンシュウ&バラモンケイ&ゴージャス松野の6人タッグマッチ・・・後楽園ホール大会の宇宙大戦争をも彷彿させる超ゴージャスなマッチメークでした😊
予想以上に奇想天外な攻防を繰り広げた末、最後はバラモン兄弟の援護射撃を受けて、グレートサスケ選手からめでたく3カウントを奪うことが出来ました😊
みちのくプロレスさんの福島大会は4年ぶりの参戦となりましたが、今回も存分に試合を楽しむことが出来ました😊
#みちのくプロレス
#福島大会
gojamatsu at 14:10|この記事のURL│Comments(2)
2023年05月02日
みちのくプロレスさん参戦のため夕食は作り置き✨〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:InShot_20230502_091558741]
[画像:_20230502_144142]
[画像:InShot_20230502_091540178]
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
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[画像:InShot_20230502_091540178]
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:41|この記事のURL│Comments(0)
2023年05月01日
備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜
[画像:_20230501_171046]
[画像:_20230501_195338]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるブロッコリー
○しろまる辛子明太子
○しろまる焼きいか
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるオニオンスライス
○しろまるさやえんどう
○しろまるもやしのお浸し
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるまぐろのもろみ漬け
○しろまるご飯
○しろまるネーブルオレンジ
○しろまる草餅
たんぱく質15.0g
塩分1.7g
カリウム480mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20230501_195338]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるブロッコリー
○しろまる辛子明太子
○しろまる焼きいか
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○しろまるオニオンスライス
○しろまるさやえんどう
○しろまるもやしのお浸し
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるまぐろのもろみ漬け
○しろまるご飯
○しろまるネーブルオレンジ
○しろまる草餅
たんぱく質15.0g
塩分1.7g
カリウム480mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 20:23|この記事のURL│Comments(0)
いよいよ明日⤴️〜みちのくプロレス福島大会興行情報⤴️〜
[画像:20230405_171919]
こんにちは、ゴージャス松野です!
いよいよ明日‼️〜みちのくプロレス福島大会興行情報‼️〜
【大会名】
〜CIAプレゼンツ〜
30周年記念ゴールデンウイークシリーズ2023
【日時】
2023年5月2日(土)
開場 17:15
開始 18:00
【会場】
ウィル福島アクティおろしまち
【対戦カード】
○しろまる第5試合
ヤッペーマン1号&ヤッペーマン2号 vs MUSASHI&郡司歩
○しろまる第4試合
日向寺塁 vs OSO11
○しろまる第3試合
ザ・グレート・サスケ&GAINA&のはしたろう vs バラモンシュウ&バラモンケイ&ゴージャス松野
○しろまる第2試合
陸奥3WAYマッチ
Ken45° 対 ラッセ vs レッカ
第1試合
卍丸 vs 山谷林檎🍎
【席種】
○しろまる指定席
5,000円(当日5,500円)
○しろまる小中高校生指定席
2,500円(当日3,000円)
*スポーツ少年団、介護養護施設、老人ホームなどは無料(電話申し込み必要)
チケットご希望の皆さんは、お名前、席種(第2希望まで)、枚数、お電話番号をご明記の上、g.matsuno0418@gmail.com迄お申し込み下さい。
折り返しこちらよりご連絡させて頂きます。
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皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます✨
#みちのくプロレス
#福島大会
こんにちは、ゴージャス松野です!
いよいよ明日‼️〜みちのくプロレス福島大会興行情報‼️〜
【大会名】
〜CIAプレゼンツ〜
30周年記念ゴールデンウイークシリーズ2023
【日時】
2023年5月2日(土)
開場 17:15
開始 18:00
【会場】
ウィル福島アクティおろしまち
【対戦カード】
○しろまる第5試合
ヤッペーマン1号&ヤッペーマン2号 vs MUSASHI&郡司歩
○しろまる第4試合
日向寺塁 vs OSO11
○しろまる第3試合
ザ・グレート・サスケ&GAINA&のはしたろう vs バラモンシュウ&バラモンケイ&ゴージャス松野
○しろまる第2試合
陸奥3WAYマッチ
Ken45° 対 ラッセ vs レッカ
第1試合
卍丸 vs 山谷林檎🍎
【席種】
○しろまる指定席
5,000円(当日5,500円)
○しろまる小中高校生指定席
2,500円(当日3,000円)
*スポーツ少年団、介護養護施設、老人ホームなどは無料(電話申し込み必要)
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gojamatsu at 11:05|この記事のURL│Comments(0)