2022年08月
2022年08月31日
五泉市永谷寺さんお参り🙏
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こんばんは、ゴージャス松野です!
新潟滞在3日目の今日は、移植手術延期のご報告を兼ねて五泉市の永谷寺さんをお参りさせて頂きました。
永谷寺さんには、7月の通院時に田代純子も一緒にお参りさせて頂いておりました。
その際、田代の病状をご心配して下さったご住職の東玄様より、急遽当病平癒と移植手術の成功を祈願した有り難いご祈祷を賜りました。
手術の延期をご報告すると、東玄様曰く『ご祈祷が効きすぎましたね(笑)』とのことでした😊
記念撮影はいつもどおりご本尊様の前で裸のポージングを、そしてご来院の皆様と✨
なにはともあれご仏縁と仏様のご加護に感謝です🙏
覚念行秀 合掌
(雲榮山 永谷寺さんホームページ)
https://sites.google.com/view/gosen-yokokuji/
(雲榮山 永谷寺さんYou Tube)
https://youtube.com/user/yokokuji
#新潟
#五泉市
#曹洞宗
#禅宗
#永谷寺
#マッチョなお坊さん
#歌うお坊さん
#ご縁に感謝
#感謝
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こんばんは、ゴージャス松野です!
新潟滞在3日目の今日は、移植手術延期のご報告を兼ねて五泉市の永谷寺さんをお参りさせて頂きました。
永谷寺さんには、7月の通院時に田代純子も一緒にお参りさせて頂いておりました。
その際、田代の病状をご心配して下さったご住職の東玄様より、急遽当病平癒と移植手術の成功を祈願した有り難いご祈祷を賜りました。
手術の延期をご報告すると、東玄様曰く『ご祈祷が効きすぎましたね(笑)』とのことでした😊
記念撮影はいつもどおりご本尊様の前で裸のポージングを、そしてご来院の皆様と✨
なにはともあれご仏縁と仏様のご加護に感謝です🙏
覚念行秀 合掌
(雲榮山 永谷寺さんホームページ)
https://sites.google.com/view/gosen-yokokuji/
(雲榮山 永谷寺さんYou Tube)
https://youtube.com/user/yokokuji
#新潟
#五泉市
#曹洞宗
#禅宗
#永谷寺
#マッチョなお坊さん
#歌うお坊さん
#ご縁に感謝
#感謝
gojamatsu at 19:29|この記事のURL│Comments(0)
2022年08月30日
プロレス復帰とモデルジャパン日本大会に向けてトレーニング再開⤴️
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こんばんは、ゴージャス松野です!
【トレーニング再開💪】
田代純子の移植手術が延期になったので、今日は気持ちを入れ替えて滞在先の新潟でプロレス復帰とモデルジャパン日本大会に向けてトレーニングを再開致しました✨
お世話になったのは新潟市陸上競技場内トレーニングルームです。
フリーウエイトも充実したトレーニングルームで、約10日ぶりにがっちり追い込むことが出来ました👍
#トレーニング
#筋トレ
#再開
#プロレス復帰
#モデルジャパン日本大会
#新潟市
#陸上競技場
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こんばんは、ゴージャス松野です!
【トレーニング再開💪】
田代純子の移植手術が延期になったので、今日は気持ちを入れ替えて滞在先の新潟でプロレス復帰とモデルジャパン日本大会に向けてトレーニングを再開致しました✨
お世話になったのは新潟市陸上競技場内トレーニングルームです。
フリーウエイトも充実したトレーニングルームで、約10日ぶりにがっちり追い込むことが出来ました👍
#トレーニング
#筋トレ
#再開
#プロレス復帰
#モデルジャパン日本大会
#新潟市
#陸上競技場
gojamatsu at 21:10|この記事のURL│Comments(0)
2022年08月29日
移植手術延期のご報告✨
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こんばんは、ゴージャス松野です!
【田代純子の現状と移植手術延期に関するご報告】
8月31日に腎臓移植手術を控えて、田代純子は私より一足早く8月22日に入院を致しましたが、入院後も体調は極めて良好な状態で、手術に向けた様々な検査や準備を順調に進めてまいりました。
中でも、とりわけ血液検査に関しては、入院前よりも僅かながら数値が改善傾向にあるということです。
そんな状況の中、先日泌尿器科の主治医の先生からご連絡があり、入院後の検査結果や、ここ一年間の田代の腎機能の推移等を踏まえて、泌尿器科の先生方、腎臓内科の先生方、移植コーディネーターの皆様による術前の最終的な移植検討会を行い田代の移植手術に関する最終的な評価を行った結果、1術後は拒絶反応を防止するため免疫抑制剤を大量に使わなければならず、合併症の危険性やその管理が難しいこと 2術後1年くらいで、万が一拒絶反応が起きて移植腎が廃絶してしまった場合、透析導入が必要になること 3田代と同じANCA関連血管炎に起因する腎機能障害においては、数値が低位置ながらも安定した横ばい状態を長期間継続した症例が散見されること 4腎臓移植手術は、全身麻酔による長時間の大手術であるため、体への負担も大きくリスクもゼロといえないこと 5ドナーにとっても合併症など諸々のリスクが皆無ではないこと等などを勘案して、現段階で移植を行った場合のメリットとリスク、デメリットを総合的に判断した場合、現在の田代の腎機能の状態であれば、例え僅かであってもリスクが伴うのであれば、今直ぐに手術に踏み切る必要性は少ないのではないかという結論に達したということでした。
主治医の先生からの上記の説明をもとに、田代と慎重に話し合いをした結果、今回は病院側のご提案どおり、予定した手術を延期して頂くという結論に達しました。
ただし、田代の腎機能障害は末期腎不全という代替療法を視野に入れた治療が継続的に必要な状態であることに変わりはなく、また、私達が透析治療を経ないで行う先行的腎移植を希望していることから、取り敢えず新たな移植手術の予定を来春に定め、今までどおりの通院治療を継続しながら経過観察をして、適宜対応をして頂くことになりました。
手術を目前にした主治医の先生からの急なご提案で田代も私もかなり悩みましたが、内容的には私達とってとても嬉しいご提案であり、最善の医療を提供して下さるために、手術の間際までその是非について考察を重ねて下さった先生方や、病院の医療体制、そして今まで懸命な治療続けて下さった腎臓内科の先生方に、私も田代も本当に感謝の気持ちで胸がいっぱいです。
改めて、田代の闘病生活や移植手術に際して皆様からたくさんの励ましやお見舞いのお言葉を賜りましたことを心より感謝を申し上げます。
今後、田代と私は、今までどおり通院治療と食事療法を継続しながら、先生方の今回のご対応を裏切ることなく、少しでも安定した状態を長く維持できるように保存療法に最善を尽くし、来たるべき移植手術に向けて新たに準備を進めていこうと思っております。
田代共々、今後とも、引き続き何卒宜しくお願い申し上げます。
ゴージャス松野 拝
(東スポWeb)
https://www.tokyo-sports.co.jp/entame/news/4409987/
(Yahoo!ニュース) https://news.yahoo.co.jp/articles/ed2cc4f94d3a10b4dad79fed2969c9ae6e532436
#ANCA関連血管炎
#顕微鏡的多発血管炎
#急速進行性糸球体腎炎
#慢性腎臓病
#生体腎移植
#先行的腎移植
#延期
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こんばんは、ゴージャス松野です!
【田代純子の現状と移植手術延期に関するご報告】
8月31日に腎臓移植手術を控えて、田代純子は私より一足早く8月22日に入院を致しましたが、入院後も体調は極めて良好な状態で、手術に向けた様々な検査や準備を順調に進めてまいりました。
中でも、とりわけ血液検査に関しては、入院前よりも僅かながら数値が改善傾向にあるということです。
そんな状況の中、先日泌尿器科の主治医の先生からご連絡があり、入院後の検査結果や、ここ一年間の田代の腎機能の推移等を踏まえて、泌尿器科の先生方、腎臓内科の先生方、移植コーディネーターの皆様による術前の最終的な移植検討会を行い田代の移植手術に関する最終的な評価を行った結果、1術後は拒絶反応を防止するため免疫抑制剤を大量に使わなければならず、合併症の危険性やその管理が難しいこと 2術後1年くらいで、万が一拒絶反応が起きて移植腎が廃絶してしまった場合、透析導入が必要になること 3田代と同じANCA関連血管炎に起因する腎機能障害においては、数値が低位置ながらも安定した横ばい状態を長期間継続した症例が散見されること 4腎臓移植手術は、全身麻酔による長時間の大手術であるため、体への負担も大きくリスクもゼロといえないこと 5ドナーにとっても合併症など諸々のリスクが皆無ではないこと等などを勘案して、現段階で移植を行った場合のメリットとリスク、デメリットを総合的に判断した場合、現在の田代の腎機能の状態であれば、例え僅かであってもリスクが伴うのであれば、今直ぐに手術に踏み切る必要性は少ないのではないかという結論に達したということでした。
主治医の先生からの上記の説明をもとに、田代と慎重に話し合いをした結果、今回は病院側のご提案どおり、予定した手術を延期して頂くという結論に達しました。
ただし、田代の腎機能障害は末期腎不全という代替療法を視野に入れた治療が継続的に必要な状態であることに変わりはなく、また、私達が透析治療を経ないで行う先行的腎移植を希望していることから、取り敢えず新たな移植手術の予定を来春に定め、今までどおりの通院治療を継続しながら経過観察をして、適宜対応をして頂くことになりました。
手術を目前にした主治医の先生からの急なご提案で田代も私もかなり悩みましたが、内容的には私達とってとても嬉しいご提案であり、最善の医療を提供して下さるために、手術の間際までその是非について考察を重ねて下さった先生方や、病院の医療体制、そして今まで懸命な治療続けて下さった腎臓内科の先生方に、私も田代も本当に感謝の気持ちで胸がいっぱいです。
改めて、田代の闘病生活や移植手術に際して皆様からたくさんの励ましやお見舞いのお言葉を賜りましたことを心より感謝を申し上げます。
今後、田代と私は、今までどおり通院治療と食事療法を継続しながら、先生方の今回のご対応を裏切ることなく、少しでも安定した状態を長く維持できるように保存療法に最善を尽くし、来たるべき移植手術に向けて新たに準備を進めていこうと思っております。
田代共々、今後とも、引き続き何卒宜しくお願い申し上げます。
ゴージャス松野 拝
(東スポWeb)
https://www.tokyo-sports.co.jp/entame/news/4409987/
(Yahoo!ニュース) https://news.yahoo.co.jp/articles/ed2cc4f94d3a10b4dad79fed2969c9ae6e532436
#ANCA関連血管炎
#顕微鏡的多発血管炎
#急速進行性糸球体腎炎
#慢性腎臓病
#生体腎移植
#先行的腎移植
#延期
gojamatsu at 19:43|この記事のURL│Comments(0)
2022年08月28日
日日是好日🙏
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[画像:_20220828_192931]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【日日是好日】
私の大好きな禅語です🙏
直訳すると『毎日が良い日』となりますが、この言葉が禅の言葉である以上、もっと奥が深い意味があるはずです。
毎日毎日がかけがえのない大切な1日なので、出来事の良し悪しという尺度で判断せずに、何があってもその日は尊く、感謝をしながら精一杯生きましょう。
この言葉にはそんな意味があると思います。
この言葉のとおり、毎日を有意義に生きることが出来れば、人生がより素晴らしくなるような気がしてなりません。
覚念行秀 合掌
#日日是好日
#禅語
#禅
[画像:_20220828_192931]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【日日是好日】
私の大好きな禅語です🙏
直訳すると『毎日が良い日』となりますが、この言葉が禅の言葉である以上、もっと奥が深い意味があるはずです。
毎日毎日がかけがえのない大切な1日なので、出来事の良し悪しという尺度で判断せずに、何があってもその日は尊く、感謝をしながら精一杯生きましょう。
この言葉にはそんな意味があると思います。
この言葉のとおり、毎日を有意義に生きることが出来れば、人生がより素晴らしくなるような気がしてなりません。
覚念行秀 合掌
#日日是好日
#禅語
#禅
gojamatsu at 21:34|この記事のURL│Comments(0)
2022年08月27日
念彼観音力🙏
[画像:_20220827_193250]
こんばんは、ゴージャス松野です!
「念彼観音力🙏」
この句は観音経の中で何度も繰り返し唱えられる言葉です。
意味は「様々な苦境に陥った時に観音菩薩を信じて一心に『観音力』と念ずれば、観音様が現われてその力を以ってたちどころに苦境から救って下さる」という意味です。
もちろん、念ずるだけでは救いが得られはずはありません。
自分の中の『観音力』を信じて念じ、眼の前にある壁に真摯に向き合い、全力で自分の出来ることを全うしていけば観音様の救いを得ることが出来るのではないかと思います。
覚念行秀 合掌
#観音経
#妙法蓮華経観世音菩薩普門品偈
#念彼観音力
#慈悲
#観世音菩薩
こんばんは、ゴージャス松野です!
「念彼観音力🙏」
この句は観音経の中で何度も繰り返し唱えられる言葉です。
意味は「様々な苦境に陥った時に観音菩薩を信じて一心に『観音力』と念ずれば、観音様が現われてその力を以ってたちどころに苦境から救って下さる」という意味です。
もちろん、念ずるだけでは救いが得られはずはありません。
自分の中の『観音力』を信じて念じ、眼の前にある壁に真摯に向き合い、全力で自分の出来ることを全うしていけば観音様の救いを得ることが出来るのではないかと思います。
覚念行秀 合掌
#観音経
#妙法蓮華経観世音菩薩普門品偈
#念彼観音力
#慈悲
#観世音菩薩
gojamatsu at 21:48|この記事のURL│Comments(0)
2022年08月26日
慈眼視衆生🙏
[画像:InShot_20220826_214430569]
こんばんは、ゴージャス松野です!
『慈眼視衆生』
この言葉は観音経の一句で、「観音様は何時もやさしい、思いやりの眼をもって私たち生きとし生ける衆生を見てくださる」という意味です。
辛い時、不安な時、いつも心に安らぎを与えてくれる私の大好きな言葉です😊
覚念行秀 合掌
#仏教
#妙法蓮華経観世音菩薩普門品偈
#観音経
#慈眼視衆生
#平安
こんばんは、ゴージャス松野です!
『慈眼視衆生』
この言葉は観音経の一句で、「観音様は何時もやさしい、思いやりの眼をもって私たち生きとし生ける衆生を見てくださる」という意味です。
辛い時、不安な時、いつも心に安らぎを与えてくれる私の大好きな言葉です😊
覚念行秀 合掌
#仏教
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#観音経
#慈眼視衆生
#平安
gojamatsu at 23:38|この記事のURL│Comments(0)
2022年08月25日
週刊女性さん本誌にインタビュー記事掲載✨
[画像:_20220825_191214]
[画像:_20220825_191306]
こんばんは、ゴージャス松野です!
現在発売中の週刊女性さんの誌面に、先日ネットで配信された私のインタビュー記事が掲載されています。
皆さん、是非ご購読下さい😊
#週刊女性
#インタビュー
#記事掲載
[画像:_20220825_191306]
こんばんは、ゴージャス松野です!
現在発売中の週刊女性さんの誌面に、先日ネットで配信された私のインタビュー記事が掲載されています。
皆さん、是非ご購読下さい😊
#週刊女性
#インタビュー
#記事掲載
gojamatsu at 19:19|この記事のURL│Comments(0)
2022年08月24日
本日の相方のお食事のまとめ🥢
[画像:InShot_20220824_200214356]
[画像:InShot_20220824_200226982]
[画像:InShot_20220824_200238987]
こんばんは、ゴージャス松野です!
入院中の相方から病院の食事の画像が届きました✨
手術が終わるまでは腎臓病制限食となり、塩分1日6g、たんぱく質50gというこれまでどおりの食事制限ということです。
但し、手術の前から免疫抑制剤の投与が始まるので生物は禁食となっています。
相方曰く、私の愛情たっぷりの手料理の方が断然美味しいとのことでした😊
#生体腎移植
#先行的腎移植
#移植手術
#入院食
#制限食
#減塩
#たんぱく質制限
[画像:InShot_20220824_200226982]
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こんばんは、ゴージャス松野です!
入院中の相方から病院の食事の画像が届きました✨
手術が終わるまでは腎臓病制限食となり、塩分1日6g、たんぱく質50gというこれまでどおりの食事制限ということです。
但し、手術の前から免疫抑制剤の投与が始まるので生物は禁食となっています。
相方曰く、私の愛情たっぷりの手料理の方が断然美味しいとのことでした😊
#生体腎移植
#先行的腎移植
#移植手術
#入院食
#制限食
#減塩
#たんぱく質制限
gojamatsu at 20:55|この記事のURL│Comments(0)
2022年08月23日
入院前最後のトレーニング💪
[画像:InShot_20220823_184642792]
[画像:_20220823_180907]
こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は入院前最後のトレーニング👍
【筋トレの意外な効果💪】
〇「ストレスに打ち克ち気分が上向きになる」
・筋力トレーニングを行うと、気分をよくするエンドルフィンというホルモンが分泌されるので気持ちが前向きになる。
・筋トレ等の運動は、運動の最中に分泌されるホルモンのイリシンが、海馬(学習と記憶に関する脳の一部)の中のニューロンの成長を助ける為に、アルツハイマーや認知症の予防になるといわれている。
〇「記憶力や脳の健康を改善する」
・50代以上の人が筋トレを行うと、現在の神経系の状態を問わず、認知低下の予防、あるいは遅延に役立つ可能性があるといわれている。
・身体を動かすことによって、酸素をたくさん含んだ血液が脳に送りこまれ、神経可塑性(新しい神経連絡をつくり、環境の変化に適応する脳の能力)が促進され、神経可塑性が増加すると、ストレスの多い状況にうまく対応できるようになり、精神的にも元気でいられるようになる。
〇「心身の調子を整える」
・筋トレを行う時に、両手でウエイトを持ち上げることによって、自分の感覚を研ぎ澄ませることが出来る。
・筋力トレーニングを行うと、1回ごとに最大限の力を引き出す為に呼吸を使うということをしっかり意識するようになり、また複合的な動きを行うことで認識力も向上する。
❨筋トレを行うことで分泌されるホルモン❩
〇「テストステロン」
・筋肉量アップ
・記憶力や集中力のアップ
・アンチエイジング
・やる気が出る
・精神安定
・生活習慣病の改善
〇「ドーパミン」
・やる気が出る
・快感
・幸福感
・モチベーションアップ
〇「アドレナリン」
・一時的な身体能力の向上
・恍惚感
・陶酔感
・モチベーションアップ
〇「エンドルフィン」
・幸福感
・苦痛を和らげる
・ストレスやプレッシャーを和らげる
・免疫強化
〇「セロトニン」
・心の安定
・感情や気分のコントロール
・ストレスの緩和
皆さんも、是非ご参考になさって下さい✨
#生体腎移植
#先行的腎移植
#ドナー
#入院前最後のトレーニング
#筋トレ
#ウエイトトレーニング
#効果
#ホルモン
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こんばんは、ゴージャス松野です!
今日は入院前最後のトレーニング👍
【筋トレの意外な効果💪】
〇「ストレスに打ち克ち気分が上向きになる」
・筋力トレーニングを行うと、気分をよくするエンドルフィンというホルモンが分泌されるので気持ちが前向きになる。
・筋トレ等の運動は、運動の最中に分泌されるホルモンのイリシンが、海馬(学習と記憶に関する脳の一部)の中のニューロンの成長を助ける為に、アルツハイマーや認知症の予防になるといわれている。
〇「記憶力や脳の健康を改善する」
・50代以上の人が筋トレを行うと、現在の神経系の状態を問わず、認知低下の予防、あるいは遅延に役立つ可能性があるといわれている。
・身体を動かすことによって、酸素をたくさん含んだ血液が脳に送りこまれ、神経可塑性(新しい神経連絡をつくり、環境の変化に適応する脳の能力)が促進され、神経可塑性が増加すると、ストレスの多い状況にうまく対応できるようになり、精神的にも元気でいられるようになる。
〇「心身の調子を整える」
・筋トレを行う時に、両手でウエイトを持ち上げることによって、自分の感覚を研ぎ澄ませることが出来る。
・筋力トレーニングを行うと、1回ごとに最大限の力を引き出す為に呼吸を使うということをしっかり意識するようになり、また複合的な動きを行うことで認識力も向上する。
❨筋トレを行うことで分泌されるホルモン❩
〇「テストステロン」
・筋肉量アップ
・記憶力や集中力のアップ
・アンチエイジング
・やる気が出る
・精神安定
・生活習慣病の改善
〇「ドーパミン」
・やる気が出る
・快感
・幸福感
・モチベーションアップ
〇「アドレナリン」
・一時的な身体能力の向上
・恍惚感
・陶酔感
・モチベーションアップ
〇「エンドルフィン」
・幸福感
・苦痛を和らげる
・ストレスやプレッシャーを和らげる
・免疫強化
〇「セロトニン」
・心の安定
・感情や気分のコントロール
・ストレスの緩和
皆さんも、是非ご参考になさって下さい✨
#生体腎移植
#先行的腎移植
#ドナー
#入院前最後のトレーニング
#筋トレ
#ウエイトトレーニング
#効果
#ホルモン
gojamatsu at 18:48|この記事のURL│Comments(0)
2022年08月22日
8.31の移植手術に向けて相方の田代純子が本日一足先に入院致しました✨
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[画像:_20220822_180409]
[画像:1661159201388]
こんばんは、ゴージャス松野です!
8月31日の腎臓移植手術に向けて、本日一足先に相方の田代純子が入院致しました。
お陰様で、体調も万全な状態で慢性腎臓病ステージ4をキープしたまま、透析治療を経ないで移植を行う先行的腎移植に臨むことが出来るようになりました。
ちなみに、ドナーとなる私の入院は手術の前々日の8月29日となっております。
SNSや各メディアを通じて数多くの皆様に励ましや応援を頂き心より感謝を申し上げます。
腎障害の根治治療である移植手術は、田代純子にとって快復に向けての大きなステップではありますが、同時に移植した腎臓を良好に維持するための新しい治療の始まりでもあります。
移植後は、免疫抑制剤や合併症の管理などが治療の中心となると思いますが、これからも2人で力を合わせて頑張って乗り越えていきたいと思っております。
これからも田代共々何卒宜しくお願い申し上げます。
手術や経過等につきましては、また改めてご報告をさせて頂きます。
ゴージャス松野 拝
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こんばんは、ゴージャス松野です!
8月31日の腎臓移植手術に向けて、本日一足先に相方の田代純子が入院致しました。
お陰様で、体調も万全な状態で慢性腎臓病ステージ4をキープしたまま、透析治療を経ないで移植を行う先行的腎移植に臨むことが出来るようになりました。
ちなみに、ドナーとなる私の入院は手術の前々日の8月29日となっております。
SNSや各メディアを通じて数多くの皆様に励ましや応援を頂き心より感謝を申し上げます。
腎障害の根治治療である移植手術は、田代純子にとって快復に向けての大きなステップではありますが、同時に移植した腎臓を良好に維持するための新しい治療の始まりでもあります。
移植後は、免疫抑制剤や合併症の管理などが治療の中心となると思いますが、これからも2人で力を合わせて頑張って乗り越えていきたいと思っております。
これからも田代共々何卒宜しくお願い申し上げます。
手術や経過等につきましては、また改めてご報告をさせて頂きます。
ゴージャス松野 拝
gojamatsu at 18:50|この記事のURL│Comments(1)
2022年08月21日
相方は明日入院なので今日は新潟に前乗り✨〜本日のお食事のまとめ🥢〜
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[画像:_20220821_203030]
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[画像:_20220821_083951]
[画像:_20220821_202746]
こんばんは、ゴージャス松野です!
相方は一足先に明日入院なので今日は新潟に前乗りしています✨
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
○しろまるサラダ
○しろまるオクラ
○しろまるかぼちゃ煮
○しろまるアスパラガス
○しろまる辛子明太子
○しろまるきゅうりとトマトのピリ辛和え
○しろまるさばのみぞれ煮
○しろまる納豆
○しろまる桃
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウム600mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分0.85g
カリウム350mg
(夕食)
○しろまる幕の内弁当(コンビニ😊)
たんぱく質15.8g
塩分2.2g
カリウム550mg(推定)
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植
#相方は明日入院
[画像:_20220821_203030]
[画像:_20220821_203054]
[画像:_20220821_083951]
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こんばんは、ゴージャス松野です!
相方は一足先に明日入院なので今日は新潟に前乗りしています✨
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
○しろまるサラダ
○しろまるオクラ
○しろまるかぼちゃ煮
○しろまるアスパラガス
○しろまる辛子明太子
○しろまるきゅうりとトマトのピリ辛和え
○しろまるさばのみぞれ煮
○しろまる納豆
○しろまる桃
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウム600mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分0.85g
カリウム350mg
(夕食)
○しろまる幕の内弁当(コンビニ😊)
たんぱく質15.8g
塩分2.2g
カリウム550mg(推定)
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植
#相方は明日入院
gojamatsu at 20:38|この記事のURL│Comments(0)
2022年08月20日
相方の入院まであと2日✨〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜
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[画像:_20220820_204105]
こんばんは、ゴージャス松野です!
相方の入院まであと2日✨
移植後は免疫抑制剤を使用するため、3ヶ月間は生ものが食べられなくなるので本日も夕食はリクエストに応えてお寿司にしました😀
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
○しろまるサラダ
○しろまるオクラ
○しろまるかぼちゃ煮
○しろまるアスパラガス
○しろまる辛子明太子
○しろまる塩さば
○しろまる納豆
○しろまるりんご
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム580mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分0.85g
カリウム350mg
(夕食)
○しろまるサラダ
○しろまる茄子のお浸し
○しろまるかぼちゃ煮
○しろまるきゅうりとトマトのピリ辛中華風和え
○しろまる卯の花
○しろまる桃
○しろまるヨーグルト
○しろまる握り寿司
たんぱく質17.0g
塩分1.8g
カリウム580mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植
#相方の入院まであと2日
[画像:_20220820_204105]
こんばんは、ゴージャス松野です!
相方の入院まであと2日✨
移植後は免疫抑制剤を使用するため、3ヶ月間は生ものが食べられなくなるので本日も夕食はリクエストに応えてお寿司にしました😀
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
○しろまるサラダ
○しろまるオクラ
○しろまるかぼちゃ煮
○しろまるアスパラガス
○しろまる辛子明太子
○しろまる塩さば
○しろまる納豆
○しろまるりんご
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム580mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分0.85g
カリウム350mg
(夕食)
○しろまるサラダ
○しろまる茄子のお浸し
○しろまるかぼちゃ煮
○しろまるきゅうりとトマトのピリ辛中華風和え
○しろまる卯の花
○しろまる桃
○しろまるヨーグルト
○しろまる握り寿司
たんぱく質17.0g
塩分1.8g
カリウム580mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植
#相方の入院まであと2日
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2022年08月19日
備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜
[画像:_20220819_220814]
[画像:_20220819_221753]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
○しろまるサラダ
○しろまるトマト
○しろまるアスパラガス
○しろまる竹の子煮
○しろまる卯の花
○しろまるまぐろのもろみ漬け
○しろまるみかん
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.5g
カリウム620mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分0.85g
カリウム350mg
(夕食)
○しろまるブロッコリー
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるオクラときゅうりとトマトのピリ辛中華風和え
○しろまるオニオンスライス
○しろまる桃
○しろまるヨーグルト
○しろまるとうもろこし
○しろまる握り寿司
たんぱく質17.0g
塩分2.0g
カリウム680mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
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こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
○しろまるサラダ
○しろまるトマト
○しろまるアスパラガス
○しろまる竹の子煮
○しろまる卯の花
○しろまるまぐろのもろみ漬け
○しろまるみかん
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.5g
カリウム620mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分0.85g
カリウム350mg
(夕食)
○しろまるブロッコリー
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるオクラときゅうりとトマトのピリ辛中華風和え
○しろまるオニオンスライス
○しろまる桃
○しろまるヨーグルト
○しろまるとうもろこし
○しろまる握り寿司
たんぱく質17.0g
塩分2.0g
カリウム680mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
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2022年08月18日
備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜
[画像:_20220818_214216]
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こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
○しろまるサラダ
○しろまる茄子の煮浸し
○しろまるアスパラガス
○しろまるかぼちゃ煮
○しろまる辛子明太子
○しろまる赤えびの塩焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質17.0g
塩分1.5g
カリウム480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分0.85g
カリウム350mg
❨夕食❩
○しろまるサラダ
○しろまるブロッコリー
○しろまるかぼちゃ煮
○しろまるきゅうりとトマトの中華風和え
○しろまるオニオンスライス
○しろまるサーロインステーキ
○しろまる桃
○しろまるヨーグルト
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分2.0g
カリウム620mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
[画像:_20220818_214556]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
○しろまるサラダ
○しろまる茄子の煮浸し
○しろまるアスパラガス
○しろまるかぼちゃ煮
○しろまる辛子明太子
○しろまる赤えびの塩焼き
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質17.0g
塩分1.5g
カリウム480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分0.85g
カリウム350mg
❨夕食❩
○しろまるサラダ
○しろまるブロッコリー
○しろまるかぼちゃ煮
○しろまるきゅうりとトマトの中華風和え
○しろまるオニオンスライス
○しろまるサーロインステーキ
○しろまる桃
○しろまるヨーグルト
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分2.0g
カリウム620mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
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2022年08月17日
備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜
[画像:_20220817_094106]
[画像:_20220817_220704]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
○しろまる竹の子煮
○しろまる茄子の煮浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまる辛子明太子
○しろまるさばのみぞれ煮
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウム520mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる甘酒
たんぱく質7.5g
塩分0.85g
カリウム200mg
❨夕食❩
○しろまるいんげん
○しろまる竹の子煮
○しろまるきゅうりとトマトの中華風和え
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるお寿司
○しろまるバームクーヘン
○しろまるスイカ
たんぱく質14.5g
塩分2.0g
カリウム600mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
[画像:_20220817_220704]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
○しろまる竹の子煮
○しろまる茄子の煮浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまる辛子明太子
○しろまるさばのみぞれ煮
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウム520mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる甘酒
たんぱく質7.5g
塩分0.85g
カリウム200mg
❨夕食❩
○しろまるいんげん
○しろまる竹の子煮
○しろまるきゅうりとトマトの中華風和え
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるお寿司
○しろまるバームクーヘン
○しろまるスイカ
たんぱく質14.5g
塩分2.0g
カリウム600mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
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2022年08月16日
備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜
[画像:_20220816_100308]
[画像:DSC_0775]
[画像:_20220816_204206]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
今日は腎臓内科定期通院日で採血があるので愛夫弁当💕です。
○しろまる牛乳
○しろまるブロッコリー
○しろまるウインナー
○しろまる卵焼き
○しろまるかつお節まぶしおにぎり
たんぱく質17.0g
塩分1.8g
カリウム450mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分0.8g
カリウム380mg
❨夕食❩
○しろまるサラダ
○しろまるいんげん
○しろまるかぼちゃ煮
○しろまる茄子の煮浸し
○しろまるミニトマト
○しろまる鰹のたたき
○しろまるヨーグルト
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.2g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
[画像:DSC_0775]
[画像:_20220816_204206]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
今日は腎臓内科定期通院日で採血があるので愛夫弁当💕です。
○しろまる牛乳
○しろまるブロッコリー
○しろまるウインナー
○しろまる卵焼き
○しろまるかつお節まぶしおにぎり
たんぱく質17.0g
塩分1.8g
カリウム450mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分0.8g
カリウム380mg
❨夕食❩
○しろまるサラダ
○しろまるいんげん
○しろまるかぼちゃ煮
○しろまる茄子の煮浸し
○しろまるミニトマト
○しろまる鰹のたたき
○しろまるヨーグルト
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.2g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
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2022年08月15日
備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜
[画像:_20220815_093316]
[画像:_20220815_192732]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
○しろまるサラダ
○しろまるいんげん煮
○しろまる茄子の煮浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまるミニトマト
○しろまるいか炙り焼き、
○しろまる温泉玉子
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウム470mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分0.8g
カリウム380mg
❨夕食❩
○しろまるサラダ
○しろまる竹の子煮
○しろまるいんげん
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるかぼちゃ煮
○しろまる焼海老
○しろまるかき揚げ
○しろまる桃
○しろまるヨーグルト
○しろまるご飯
たんぱく質14.5g
塩分1.7g
カリウム680mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
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#低たんぱく
#低カリウム
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❨朝食❩
○しろまるサラダ
○しろまるいんげん煮
○しろまる茄子の煮浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまるミニトマト
○しろまるいか炙り焼き、
○しろまる温泉玉子
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウム470mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分0.8g
カリウム380mg
❨夕食❩
○しろまるサラダ
○しろまる竹の子煮
○しろまるいんげん
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるかぼちゃ煮
○しろまる焼海老
○しろまるかき揚げ
○しろまる桃
○しろまるヨーグルト
○しろまるご飯
たんぱく質14.5g
塩分1.7g
カリウム680mg
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#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
2022年08月14日
備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜
[画像:_20220814_094813]
[画像:_20220814_203052]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
○しろまるサラダ
○しろまるいんげんのお浸し
○しろまる茄子の煮浸し
○しろまるオクラ
○しろまるミニトマト
○しろまるまぐろフレーク
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.6g
カリウム450mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分0.8g
カリウム380mg
❨夕食❩
○しろまる竹の子煮
○しろまるブロッコリー
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるオニオンスライス
○しろまる牛肩ロースバター炒め
○しろまるおはぎ
○しろまるゼリー
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム630mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
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【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
○しろまるサラダ
○しろまるいんげんのお浸し
○しろまる茄子の煮浸し
○しろまるオクラ
○しろまるミニトマト
○しろまるまぐろフレーク
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.6g
カリウム450mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分0.8g
カリウム380mg
❨夕食❩
○しろまる竹の子煮
○しろまるブロッコリー
○しろまるきんぴらごぼう
○しろまるオニオンスライス
○しろまる牛肩ロースバター炒め
○しろまるおはぎ
○しろまるゼリー
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム630mg
#カロリーSlism
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#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
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gojamatsu at 20:46|この記事のURL│Comments(0)
2022年08月13日
備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜
[画像:_20220813_105451]
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【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
○しろまるサラダ
○しろまるいんげんのお浸し
○しろまる茄子のお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるミニトマト
○しろまるハムエッグ
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム520mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分0.8g
カリウム380mg
❨夕食❩
○しろまる竹の子煮
○しろまるブロッコリー
○しろまるミニトマト
○しろまる茄子のお浸し
○しろまる焼き帆立
○しろまるいか炙り焼き
○しろまるおはぎ
○しろまる桃
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウム650mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
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【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
○しろまるサラダ
○しろまるいんげんのお浸し
○しろまる茄子のお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるミニトマト
○しろまるハムエッグ
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム520mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分0.8g
カリウム380mg
❨夕食❩
○しろまる竹の子煮
○しろまるブロッコリー
○しろまるミニトマト
○しろまる茄子のお浸し
○しろまる焼き帆立
○しろまるいか炙り焼き
○しろまるおはぎ
○しろまる桃
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウム650mg
#カロリーSlism
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#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
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gojamatsu at 21:52|この記事のURL│Comments(0)
2022年08月12日
備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜
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こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
○しろまるサラダ
○しろまるいんげんのきんぴら
○しろまるオニオンスライス
○しろまるつるむらさき
○しろまるミニトマト
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質14.5g
塩分1.2g
カリウム470mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分0.8g
カリウム380mg
❨夕食❩
○しろまるいんげんのきんぴら
○しろまる焼きナス
○しろまるツルムラサキ
○しろまるトマト
○しろまるホタテの酒蒸し
○しろまる桃
○しろまるバームクーヘン
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.6g
カリウム520mg
#カロリーSlism
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#男の手料理
#典座日記
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こんばんは、ゴージャス松野です!
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❨朝食❩
○しろまるサラダ
○しろまるいんげんのきんぴら
○しろまるオニオンスライス
○しろまるつるむらさき
○しろまるミニトマト
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質14.5g
塩分1.2g
カリウム470mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分0.8g
カリウム380mg
❨夕食❩
○しろまるいんげんのきんぴら
○しろまる焼きナス
○しろまるツルムラサキ
○しろまるトマト
○しろまるホタテの酒蒸し
○しろまる桃
○しろまるバームクーヘン
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.6g
カリウム520mg
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#男の手料理
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#低たんぱく
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2022年08月11日
備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜
[画像:_20220811_105303]
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【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
○しろまるサラダ
○しろまる茄子のお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるつるむらさき
○しろまるきゅうりちくわ
○しろまるいか焼き
○しろまるみかん
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.0g
塩分1.8g
カリウム520mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分0.8g
カリウム380mg
❨夕食❩
○しろまるブロッコリー
○しろまるミニトマト
○しろまる冷や奴
○しろまるカレーライス
○しろまる桃
○しろまるバームクーヘン
○しろまるヨーグルト
たんぱく質15.5g
塩分1.7g
カリウム580mg
#カロリーSlism
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#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
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[画像:_20220811_212157]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
○しろまるサラダ
○しろまる茄子のお浸し
○しろまるオクラ
○しろまるつるむらさき
○しろまるきゅうりちくわ
○しろまるいか焼き
○しろまるみかん
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質15.0g
塩分1.8g
カリウム520mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分0.8g
カリウム380mg
❨夕食❩
○しろまるブロッコリー
○しろまるミニトマト
○しろまる冷や奴
○しろまるカレーライス
○しろまる桃
○しろまるバームクーヘン
○しろまるヨーグルト
たんぱく質15.5g
塩分1.7g
カリウム580mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
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2022年08月10日
備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜
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[画像:_20220809_220855]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
○しろまるブロッコリー
○しろまるトマト
○しろまるいんげん
○しろまるわさび漬け
○しろまる鳥チャーシュー
○しろまるみかん
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質14.5g
塩分1.8g
カリウム480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分0.8g
カリウム380mg
❨夕食❩
○しろまるサラダ
○しろまるなす焼き
○しろまる春雨サラダ
○しろまるツルムラサキ
○しろまるミニトマト
○しろまるびんトロまぐろ
○しろまるスイカ
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
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#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
[画像:_20220809_220855]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
○しろまるブロッコリー
○しろまるトマト
○しろまるいんげん
○しろまるわさび漬け
○しろまる鳥チャーシュー
○しろまるみかん
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質14.5g
塩分1.8g
カリウム480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分0.8g
カリウム380mg
❨夕食❩
○しろまるサラダ
○しろまるなす焼き
○しろまる春雨サラダ
○しろまるツルムラサキ
○しろまるミニトマト
○しろまるびんトロまぐろ
○しろまるスイカ
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
gojamatsu at 21:25|この記事のURL│Comments(0)
2022年08月09日
週刊女性PRIMEさんに移植を決意した心境等についてのインタビュー記事が掲載されました⤴️
[画像:_20220809_182043]
[画像:InShot_20220809_182123480]
[画像:_20220809_182903]
こんばんは、ゴージャス松野です!
週刊女性さんのウエブサイト『週刊女性PRIME』に、移植手術を決意した私の心境等についてのインタビュー記事が掲載されました。
(本誌は8/23掲載予定)
(週刊女性PRIME) https://www.jprime.jp/articles/-/24810
(Yahoo!ニュース) https://news.yahoo.co.jp/articles/cfbdf7a5feee1fbd652fad37e7d4e461884e660d
皆さん、是非ご一読下さい😊
#ゴージャス松野
#ドナー
#田代純子
#レシピエンド
#生体腎移植
#週刊女性
#週刊女性PRIME
#yahooニュース
[画像:InShot_20220809_182123480]
[画像:_20220809_182903]
こんばんは、ゴージャス松野です!
週刊女性さんのウエブサイト『週刊女性PRIME』に、移植手術を決意した私の心境等についてのインタビュー記事が掲載されました。
(本誌は8/23掲載予定)
(週刊女性PRIME) https://www.jprime.jp/articles/-/24810
(Yahoo!ニュース) https://news.yahoo.co.jp/articles/cfbdf7a5feee1fbd652fad37e7d4e461884e660d
皆さん、是非ご一読下さい😊
#ゴージャス松野
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#生体腎移植
#週刊女性
#週刊女性PRIME
#yahooニュース
gojamatsu at 18:34|この記事のURL│Comments(0)
2022年08月08日
備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜
[画像:_20220808_103711]
[画像:_20220808_210759]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
○しろまるサラダ
○しろまるにらのお浸し
○しろまるオクラ
○しろまる春雨サラダ
○しろまる卯の花
○しろまる赤魚の粕漬け
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質14.0g
塩分1.8g
カリウム480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分0.8g
カリウム380mg
❨夕食❩
○しろまるなす焼き
○しろまるいんげん
○しろまる春雨サラダ
○しろまるツルムラサキ
○しろまるエビフライとヒレカツ
○しろまる桃
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
[画像:_20220808_210759]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
○しろまるサラダ
○しろまるにらのお浸し
○しろまるオクラ
○しろまる春雨サラダ
○しろまる卯の花
○しろまる赤魚の粕漬け
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質14.0g
塩分1.8g
カリウム480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分0.8g
カリウム380mg
❨夕食❩
○しろまるなす焼き
○しろまるいんげん
○しろまる春雨サラダ
○しろまるツルムラサキ
○しろまるエビフライとヒレカツ
○しろまる桃
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
gojamatsu at 21:28|この記事のURL│Comments(0)
2022年08月07日
備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜
[画像:_20220807_110451]
[画像:_20220807_210519]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
○しろまるサラダ
○しろまるにらのお浸し
○しろまるオクラ
○しろまる春雨サラダ
○しろまるわさび漬け
○しろまるまぐろもろみ漬け
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質14.5g
塩分1.8g
カリウム450mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分0.8g
カリウム380mg
❨夕食❩
○しろまるサラダ
○しろまるミニトマト
○しろまるいんげん
○しろまるオニオンスライス
○しろまるツルムラサキ
○しろまる鳥竜田揚げ
○しろまる冷や奴
○しろまる桃
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム590mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
[画像:_20220807_210519]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
○しろまるサラダ
○しろまるにらのお浸し
○しろまるオクラ
○しろまる春雨サラダ
○しろまるわさび漬け
○しろまるまぐろもろみ漬け
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質14.5g
塩分1.8g
カリウム450mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分0.8g
カリウム380mg
❨夕食❩
○しろまるサラダ
○しろまるミニトマト
○しろまるいんげん
○しろまるオニオンスライス
○しろまるツルムラサキ
○しろまる鳥竜田揚げ
○しろまる冷や奴
○しろまる桃
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム590mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
gojamatsu at 21:15|この記事のURL│Comments(0)
2022年08月06日
備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜
[画像:_20220806_110456]
[画像:_20220806_211952]
○しろまる春雨サラダ
○しろまるいんげん
○しろまるオニオンスライス
○しろまる卯の花
○しろまる鶏チャーシュー
○しろまる餃子
○しろまる桃
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分2.0g
カリウム580mg
[画像:_20220806_211952]
○しろまる春雨サラダ
○しろまるいんげん
○しろまるオニオンスライス
○しろまる卯の花
○しろまる鶏チャーシュー
○しろまる餃子
○しろまる桃
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分2.0g
カリウム580mg
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2022年08月05日
備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜
[画像:_20220805_095508]
[画像:_20220805_204803]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
○しろまるきゅうりとちくわのマヨネーズ和え
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまるわさび漬け
○しろまる唐揚げ
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウム480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる甘酒
たんぱく質8.5g
塩分1.2g
カリウム380mg
❨夕食❩
○しろまるいんげん
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるプチトマト
○しろまる茄子の煮浸し
○しろまる鰹のたたき
○しろまる桃
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.2g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
[画像:_20220805_204803]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
○しろまるきゅうりとちくわのマヨネーズ和え
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまるわさび漬け
○しろまる唐揚げ
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウム480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる甘酒
たんぱく質8.5g
塩分1.2g
カリウム380mg
❨夕食❩
○しろまるいんげん
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるプチトマト
○しろまる茄子の煮浸し
○しろまる鰹のたたき
○しろまる桃
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.2g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
gojamatsu at 21:33|この記事のURL│Comments(0)
2022年08月04日
備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜
[画像:_20220804_103043]
[画像:_20220804_201111]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
○しろまるサラダ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまる辛子明太子
○しろまるオニオンスライス
○しろまる合鴨ロース
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまるミネストローネ
たんぱく質10.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
❨夕食❩
○しろまるサラダ
○しろまるニラのお浸し
○しろまるトマトときゅうりの中華風和え
○しろまる茄子の煮浸し
○しろまる卯の花
○しろまる冷や奴
○しろまるうなぎの蒲焼き
○しろまる桃
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.9g
カリウム600mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
[画像:_20220804_201111]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
○しろまるサラダ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまるブロッコリー
○しろまる辛子明太子
○しろまるオニオンスライス
○しろまる合鴨ロース
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム530mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまるミネストローネ
たんぱく質10.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
❨夕食❩
○しろまるサラダ
○しろまるニラのお浸し
○しろまるトマトときゅうりの中華風和え
○しろまる茄子の煮浸し
○しろまる卯の花
○しろまる冷や奴
○しろまるうなぎの蒲焼き
○しろまる桃
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.9g
カリウム600mg
#カロリーSlism
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#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
gojamatsu at 21:05|この記事のURL│Comments(0)
2022年08月03日
備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜
[画像:_20220803_095800]
[画像:_20220803_210834]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
○しろまるサラダ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまる卯の花
○しろまる辛子明太子
○しろまるトマトときゅうりのピリ辛和え
○しろまるまぐろのもろみ漬け
○しろまるみかん
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウム480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.0g
カリウム430mg
❨夕食❩
○しろまるブロッコリー
○しろまるトマトときゅうりの中華風和え
○しろまる茄子の煮浸し
○しろまるきゅうりとちくわのマヨネーズ和え
○しろまるアジフライ
○しろまる冷や奴
○しろまる桃
○しろまるご飯
たんぱく質17.5g
塩分1.8g
カリウム520mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
[画像:_20220803_210834]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
○しろまるサラダ
○しろまるキャベツのお浸し
○しろまる卯の花
○しろまる辛子明太子
○しろまるトマトときゅうりのピリ辛和え
○しろまるまぐろのもろみ漬け
○しろまるみかん
○しろまるご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.8g
カリウム480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.0g
カリウム430mg
❨夕食❩
○しろまるブロッコリー
○しろまるトマトときゅうりの中華風和え
○しろまる茄子の煮浸し
○しろまるきゅうりとちくわのマヨネーズ和え
○しろまるアジフライ
○しろまる冷や奴
○しろまる桃
○しろまるご飯
たんぱく質17.5g
塩分1.8g
カリウム520mg
#カロリーSlism
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#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
gojamatsu at 21:31|この記事のURL│Comments(0)
2022年08月02日
備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜
[画像:_20220802_131535]
[画像:_20220802_203515]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
○しろまるサラダ
○しろまるオニオンスライス
○しろまる茄子のお浸し
○しろまるちくわきゅうり
○しろまるトマトときゅうりのピリ辛和え
○しろまるスクランブルエッグ
○しろまるポークウインナー
○しろまるみかん
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウム480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.0g
カリウム430mg
❨夕食❩
○しろまるにらのお浸し
○しろまる冷やしトマト
○しろまる茄子の煮浸し
○しろまるきゅうりとちくわのマヨネーズ和え
○しろまる和牛焼肉
○しろまる桃
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.5g
カリウム550mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
[画像:_20220802_203515]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
○しろまるサラダ
○しろまるオニオンスライス
○しろまる茄子のお浸し
○しろまるちくわきゅうり
○しろまるトマトときゅうりのピリ辛和え
○しろまるスクランブルエッグ
○しろまるポークウインナー
○しろまるみかん
○しろまるご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウム480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.0g
カリウム430mg
❨夕食❩
○しろまるにらのお浸し
○しろまる冷やしトマト
○しろまる茄子の煮浸し
○しろまるきゅうりとちくわのマヨネーズ和え
○しろまる和牛焼肉
○しろまる桃
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.5g
カリウム550mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
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