ゴージャス松野の『ゴージャスコラム』:備忘録🖌️～本日の相方のお食事のまとめ🥢～

2022年07月28日

備忘録🖌️～本日の相方のお食事のまとめ🥢～

[画像:_20220728_103724]
[画像:_20220728_205251]
[画像:_20220728_194149]

こんばんは、ゴージャス松野です!

【備忘録🖌️～本日の相方のお食事のまとめ🥢～】

❨朝食❩
○しろまるサラダ
○しろまる竹の子煮
○しろまるつるむらさき
○しろまるとうもろこし
○しろまるわさび漬け
○しろまる鯖西京焼き
○しろまる納豆
○しろまるごはん

たんぱく質17.0g
塩分1.5g
カリウム580mg

(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳

たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム380mg

❨夕食❩
○しろまるサラダ
○しろまるトマトときゅうりの中華風和え
○しろまるかぼちゃ煮
○しろまるカレーライス
○しろまるみかん

たんぱく質13.0g
塩分2.0g
カリウム580mg

#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/

#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム

gojamatsu at 21:02│Comments(0)

このBlogのトップへ│前の記事│次の記事

著名人・芸能人・タレント・有名人ブログ

この記事にコメントする

名前:
メール:
URL:
情報を記憶:	評価:	顔星