2022年12月
2022年12月03日
備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜
[画像:_20221203_112742]
[画像:_20221203_195945]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるいか人参
○しろまる白菜煮
○しろまるかぼちゃ
○しろまるしらすおろし
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.5g
カリウム470mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質12.0g
塩分1.1g
カリウム400mg
(夕食)
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるもやしのお浸し
○しろまる赤かぶ
○しろまる刻みみょうが
○しろまるニラ玉
○しろまる子持ちししゃも
○しろまるご飯
○しろまる柿
○しろまるヨーグルト
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20221203_195945]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるいか人参
○しろまる白菜煮
○しろまるかぼちゃ
○しろまるしらすおろし
○しろまる焼き鮭
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.5g
カリウム470mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質12.0g
塩分1.1g
カリウム400mg
(夕食)
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるもやしのお浸し
○しろまる赤かぶ
○しろまる刻みみょうが
○しろまるニラ玉
○しろまる子持ちししゃも
○しろまるご飯
○しろまる柿
○しろまるヨーグルト
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウム530mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:11|この記事のURL│Comments(0)
2022年12月02日
備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜
[画像:_20221202_091842]
[画像:_20221202_203542]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるいか人参
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるかぼちゃ
○しろまる茄子のお浸し
○しろまるさばのみぞれ煮
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質14.5g
塩分1.7g
カリウム480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質12.0g
塩分1.1g
カリウム400mg
(夕食)
○しろまるサラダ
○しろまるミニトマト
○しろまるうずら豆
○しろまるスパゲッティーナポリタン
○しろまるりんご
○しろまるヨーグルト
○しろまるバームクーヘン
たんぱく質15.0g
塩分2.0g
カリウム550mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
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こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるいか人参
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるかぼちゃ
○しろまる茄子のお浸し
○しろまるさばのみぞれ煮
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質14.5g
塩分1.7g
カリウム480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質12.0g
塩分1.1g
カリウム400mg
(夕食)
○しろまるサラダ
○しろまるミニトマト
○しろまるうずら豆
○しろまるスパゲッティーナポリタン
○しろまるりんご
○しろまるヨーグルト
○しろまるバームクーヘン
たんぱく質15.0g
塩分2.0g
カリウム550mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:01|この記事のURL│Comments(0)
2022年12月01日
備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜
[画像:_20221201_112150]
[画像:_20221201_200123]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるいか人参
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるかぼちゃ
○しろまるわさび漬け
○しろまる鳥チャーシュー
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質14.0g
塩分1.8g
カリウム480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質12.0g
塩分1.1g
カリウム400mg
(夕食)
○しろまるブロッコリー
○しろまるオニオンスライス
○しろまるカレーライス
○しろまるりんご
○しろまるヨーグルト
たんぱく質14.5g
塩分1.8g
カリウム550mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
[画像:_20221201_200123]
こんばんは、ゴージャス松野です!
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
(朝食)
○しろまるサラダ
○しろまるいか人参
○しろまる小松菜のお浸し
○しろまるかぼちゃ
○しろまるわさび漬け
○しろまる鳥チャーシュー
○しろまる納豆
○しろまるご飯
たんぱく質14.0g
塩分1.8g
カリウム480mg
(昼食)
○しろまるトースト
○しろまる牛乳
たんぱく質12.0g
塩分1.1g
カリウム400mg
(夕食)
○しろまるブロッコリー
○しろまるオニオンスライス
○しろまるカレーライス
○しろまるりんご
○しろまるヨーグルト
たんぱく質14.5g
塩分1.8g
カリウム550mg
#カロリーSlism
https://calorie.slism.jp/
#男の手料理
#典座日記
#腎臓病制限食
#減塩
#低たんぱく
#低カリウム
#先行的腎移植延期
#保存療法
gojamatsu at 21:10|この記事のURL│Comments(0)