2009年02月: もんちの観察日記

2009年02月03日

ほかほかヨガ

私は、朝起きて、ヨガをやるのだが、
この冬は、とても素敵なヨガライフを送っている。

DVDを観ながらなので、
パソコンのある部屋で、ヨガをやる。
パソコンのある部屋には、ホットカーペットが敷いてある。

朝起きたときは、ホットカーペットの電源は切れているので、
切ったままヨガに突入していたのだが、
ある時ひらめいたひらめき

ホットカーペットをつけて、その上でヨガをやったら、、、

これは、いいですよ〜わーい(嬉しい顔)。
もう最高に気持ちいい!
特に、寝ながらのポーズは格別!

そんな、冬の一日、、
なんて思ってたら、明日は立春なんですね。

鬼は外、福は内、
今年に元気で参りましょー!

♪もんち

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