October 07, 2024
カラダ造り始めました
今年の猛暑は 流石に蒸し暑くて
週末土日のRUNは 1日のみ6キロしか走っていなかったんだけど、
いよいよ10月!!・・・まだ暑くね?(=?ω?)ノ💦
今月20日 東京レガシーハーフ マラソン大会に 出場します。
記念すべき初回から回を重ねて 3回なんだけど 幸運にも 3年連続当選!
今年も走る。。。
土日、脚を造るべく 7キロ走、8キロ走と まずはゆっくりとカラダを慣らす・・・
二日で21キロも満たないのに オジサン ヘトヘト(@_@)
しかし 人間の体 エネルギー無くなると 眠くなるのねぇ。。。(実感!)
ほんと、バタンキュー! 昨日は 夕方7時に寝るし
今年初め 体力が落ちたのを実感したので ムリは禁物。
今回はタイムは気にせず 其々の関門突破! 所々歩いてでもいいかな
絶対19キロ過ぎの 大京の坂! ムリせず歩くか。。
[画像:FullSizeRender]
マラソンって 老若男女関係なく 皆で楽しめるイベントだね 其処が好いです!(^^)/
男女関係なく 60過ぎのオジサン 若い人に交じって楽しめる!
週末土日のRUNは 1日のみ6キロしか走っていなかったんだけど、
いよいよ10月!!・・・まだ暑くね?(=?ω?)ノ💦
今月20日 東京レガシーハーフ マラソン大会に 出場します。
記念すべき初回から回を重ねて 3回なんだけど 幸運にも 3年連続当選!
今年も走る。。。
土日、脚を造るべく 7キロ走、8キロ走と まずはゆっくりとカラダを慣らす・・・
二日で21キロも満たないのに オジサン ヘトヘト(@_@)
しかし 人間の体 エネルギー無くなると 眠くなるのねぇ。。。(実感!)
ほんと、バタンキュー! 昨日は 夕方7時に寝るし
今年初め 体力が落ちたのを実感したので ムリは禁物。
今回はタイムは気にせず 其々の関門突破! 所々歩いてでもいいかな
絶対19キロ過ぎの 大京の坂! ムリせず歩くか。。
[画像:FullSizeRender]
マラソンって 老若男女関係なく 皆で楽しめるイベントだね 其処が好いです!(^^)/
男女関係なく 60過ぎのオジサン 若い人に交じって楽しめる!
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