さなぎ日記:あさなぎクリニック心療内科のブログです。こころの健康、コミュニケーション、おいしいお店や、映画のことも。

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あさなぎクリニック・心療内科の
院長ブログです。
こころの健康、コミュニケーション、おいしいお店や、映画のことも。

Archive2020年04月24日 1/1

「NATURAL」 by Marielle Koeman コロナの日々に家で聴く音楽 その1

癒されます。ぜひ。...

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2020年04月24日 (Fri) 22:22

コロナにチャレンジ その1

コロナに耐えるのではなく、コロナに挑みましょうよ。確かに、みんなに会えないのは淋しいけれど、こんな時なので、「孤独」の積極的な意味について考えてみませんか。たとえば、たった一人で誰もいない海辺に行きましょう。スマホは家に置いて、孤独と二人きりで。ランタンとシュラフと料理用ストーブと、一人用の小さなテントをリュックに詰めて、海辺に着いたら、砂浜に寝そべって本でも読みましょうか。堤防まで歩いて、日がな...

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2020年04月24日 (Fri) 21:34

コロナの逆説的な効用

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コロナの逆説的な効用・家に閉じこもっている口実になりました(うつ病)・手を気楽に洗えるようになりました(強迫性障害)・いつでもマスクをしていられて安心です(社交不安症)・入学式がなくなって良かったです(パニック障害)案外、こういう方って少なくないです。もちろん、ストレスが増えたり、怖がったりしている方の方が多いですが。...

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2020年04月24日 (Fri) 00:03

コロナの時代に大切なこと 「孤独とは自由の別名です」

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コロナで家にこもり、自由な時間がたくさん生まれるのですから、ポストコロナにつながることをやりましょう。まず本を読む習慣をつけましょう。娯楽のための本ではなく、読むならビジネス書です。最低週に1冊。古い知識のまま、あるいは偏った知識だけしかないと、大局的な判断を誤ります。スマホが教える情報は自分に興味がある内容だけです。それ以外の知識からはむしろ遠ざかります。もしもまだテレビを見る習慣がある人は、週...

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2020年04月24日 (Fri) 00:03

ハロー効果

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ハロー効果「ある対象を評価する時に、それが持つ顕著な特徴に引きずられて他の特徴についての評価が歪められる(認知バイアス)現象のこと」 by Wikipediaたとえば、「さなぎ日記」に、時々きちんとした医学情報を書くことで、他の情報も正しいと思っていただくような効果のことです。...

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2020年04月24日 (Fri) 00:03

終身雇用がなくなったということは、

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終身雇用がなくなったということは、ザックリいうと、努力をしたり勉強をして成果を上げる人が、正当に評価される時代になるということですよ。戦い方は分かりますよね。...

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2020年04月24日 (Fri) 00:03

「理解できない」

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「あなたの言うことは理解できない」、と言われたら、ある意味で勝ちですよね。だって相手はあなたのことが理解できないのですから。ビジネスでも、恋愛でも。...

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2020年04月24日 (Fri) 00:03

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