さなぎ日記:あさなぎクリニック心療内科のブログです。こころの健康、コミュニケーション、おいしいお店や、映画のことも。

さなぎ日記:あさなぎクリニック心療内科のブログです。こころの健康、コミュニケーション、おいしいお店や、映画のことも。

あさなぎクリニック・心療内科の
院長ブログです。
こころの健康、コミュニケーション、おいしいお店や、映画のことも。

Archive2013年07月 1/6

「かなしみ」 谷川俊太郎

「かなしみ」あの青い空の波の音が聞こえるあたりに何かとんでもないおとし物を僕はしてきてしまったらしい空の青さをみつめていると私には帰るところがあるような気がする・・・・・・・・・・・・・...

  • 0
  • 0
2013年07月31日 (Wed) 00:03

葛藤

葛藤とは、葛(かずら)と、藤(ふじ)のことです。とです。どちらも、枝が絡みやすい植物です。きちんと棚でも作ればいいのですが、どうしてももつれてしまいますよね。心の中に相反する気持ちが出てきてどっちにも進めなくなるのが葛藤です。この状況は、人をを消耗させます。こころの中にYESという自分とNOという自分がいて、綱引きをしているようなものです。引っ張れば引っ張るほど、かえってもつれてしまいます。いつまでも...

  • 0
  • 0
2013年07月31日 (Wed) 00:03

物の見方を変える

No image

物の見方、受け取り方によって気持ちは変わります。結婚して子供が生まれると、自分の自由な時間を取られます。それに子供は親の言うことは聞かないし、心配の種でもあります。これを負担と考えれば確かに負担です。ですが、子供の成長を見守ることができ、子どもと一緒に成長することもできます。子供を通じた人間関係も広がるでしょう。そう考えれば負担ではありません。講演会の講師を頼まれると、これで時間がなくなって嫌だな...

  • 0
  • 0
2013年07月30日 (Tue) 00:03

道路交通法 66条

道路交通法第66条(抜粋)によると、過労や病気や薬物の影響によって、正常な運転ができないのに運転すると、罰せられます。正常な運転ができるかどうかは自分だけで判断するのは難しいので、できるだけ人の意見を参考にしましょう。厚生労働省から、注意喚起するようにとの通知がありました(H25年5月29日)。お気をつけください。特に地方では車に乗れないと仕事ができませんからね。...

  • 0
  • 0
2013年07月30日 (Tue) 00:03

自分より緊張している人を見つけると、優位に感じる人がいます

No image

人前でしゃべるのは緊張するものです。緊張して顔が青くなっている人に向かって、「緊張していただろう、青ざめていたぞ」とか「手がふるえたいた」とか「汗が吹き出していた」などと言う人がいます。意地悪な人です。こういう人は、自分より緊張する人を見つけて貶めることで、自分の優位を確認したい人です。つまり本当は自信がないのです。本当に自信がある人は、自信をなくしている人を助けて元気付けるでしょう。そうすれば必...

  • 0
  • 0
2013年07月29日 (Mon) 00:03

キャラを作る 「仮面の告白」 三島由紀夫

「仮面の告白」といふ一見矛盾した題名は、<私といふ一人物にとつては仮面は肉つきの面であり、さういふ肉つきの仮面の告白にまして真実な告白はありえないといふ逆説からである。人は決して告白をなしうるものではない。ただ稀に、肉に深く喰ひ入つた仮面だけがそれを成就する。『作者の言葉(「仮面の告白」)』(1949年1月13日付)(復刻版『仮面の告白』付録)>仮面もかぶり続けているうちに、仮面に血が通い肉がついてしま...

  • 0
  • 0
2013年07月29日 (Mon) 00:03

うつになったら、休みましょう

うつ病になったら休みましょう。うつになる人は疲れがたまっています。疲れたら休みましょう。ところが実際には「疲れたので、しばらく仕事を休みます」と言うのには勇気が必要です。最近では病院に行く方が気が楽だと思う人が多いかもしれません。お話をうかがって、うつ病と診断をした場合に、仕事を休むようにお勧めします。するとほとんどの方が「仕事は休めません」と言います。「その仕事は、私がいなければ分かりません。私...

  • 0
  • 0
2013年07月28日 (Sun) 00:03

西洋と東洋 岡倉天心

西洋と東洋は、別々に発展して来ました。自分の短所を、相手の長所で補えばいいのいにな、と思います。西洋は、心の安らぎを失うことで成長を知り。東洋は、攻撃に甘じて身を晒すことで、調和を学びました。...

  • 0
  • 0
2013年07月28日 (Sun) 00:03

メラビアンの法則 人は見た目と話し方の雰囲気が大切ですが・・・

メラビアンの法則は、アメリカの心理学者のアルバート・メラビアンが提唱しました。初めて会った人がどんな人かを評価する場合、見た目が55%、話し方の雰囲気が38%、話の内容は7%なんだそうです。<「7-38-55のルール」、「3Vの法則」(言語情報:Verbal、聴覚情報:Vocal、視覚情報:Visual)とも>きちんとした身だしなみの人が嘘をつくと人は信じてしまいます(詐欺師はビシっとしているでしょう)。酔っ払ってろれつが回ら...

  • 0
  • 0
2013年07月27日 (Sat) 08:00

マクドナルド

昨年末(2012年)、マクドナルドの山梨県内1号店が閉店しました。甲府の岡島百貨店一階の店舗に、1975年に開店したお店です。37年間も営業していたのですね、できた当時よく行ったので感慨深いです(マックはすごい老舗なのに、これだけ現役感があるって大したものだと思います)。同点の閉店は、甲府の中心の人通りが減ったこと、ハンバーガー自体が目新しいものでなくなったこと、ドライブスルーがないことなどが原因でしょうか...

  • 0
  • 0
2013年07月27日 (Sat) 00:03

AltStyle によって変換されたページ (->オリジナル) /