さなぎ日記:あさなぎクリニック心療内科のブログです。こころの健康、コミュニケーション、おいしいお店や、映画のことも。

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あさなぎクリニック・心療内科の
院長ブログです。
こころの健康、コミュニケーション、おいしいお店や、映画のことも。

Archive2019年07月 1/6

ダイバーシティ

ダイバーシティとは、多様性のことです。企業が多様性を競争優位の源泉とすることを、ダイバーシティ・マネジメントと言います。生まれつき茶色の髪を黒に染めるように強制する学校があります。「社会に順応しているシグナル」として奨励しているのだそうです。そんなこと強制されたら、学校なんか行きませんよね。まあ、そう強制されることで、「社会に順応していないシグナル」として、中学や高校の頃、髪の毛を肩まで伸ばし、お...

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2019年07月31日 (Wed) 06:42

結婚という制度

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結婚という制度は、次世代を再生産するために必要でした。ですが結婚しない人が激増しています。ということは今後、これまでの方法では次の世代の日本人を産み育てていくことは不可能になります。日本人を再生産し育てるための新たな仕組みが不可欠になるでしょう。で、今できる結婚改革としては、子供を育て終わったら(一番下の子供が高校を卒業したらいいですよね)、いったん結婚をリセットしてはどうでしょうか。もちろんそこ...

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2019年07月31日 (Wed) 00:03

某ホテルのウイスキーダブル VS 30分飲み放題290円

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港区の某ホテルのバーはある国産ウイスキーのダブルが7万円です(サービス料別)。一方、池袋の飲み放題の店は30分で290円です。某ホテルのサービス料で3人呑めて40円残ります。30分なら頑張ればビールは5杯は飲めるでしょう。1杯60円弱です。ざっと1000分の1以下です。適正価格というものはもはやありません。甲府では福生という中華料理屋さんが激安です。2時間、食べ放題、飲み放題でなんと3000円。某会(20人ほど)の打ち上げ...

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2019年07月30日 (Tue) 00:03

「孤独を軽やかに生きるノート」の出版記念講演会が、山梨日日新聞で紹介されました。

雨の中、多くの方に足をお運びいただきました。ありがとうございました(以下は新聞記事のご紹介です)。心療内科院長が孤独の対処語る 甲府・岡島百貨店 甲府・岡島百貨店は27日、同市蓬澤町のあさなぎクリニック・心療内科院長の反田克彦さんによる講演会を開いた。 「夏のジュンク堂まつり」の一環で、反田さんの新著「孤独を軽やかに生きるノート(すばる舎)出版を記念して開催。約40人が参加した...

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2019年07月29日 (Mon) 00:03

居酒屋 池袋

池袋に行ったのは何年ぶりでしょうか。「柳家喬太郎のヨーロッパ落語道中記」ヒット記念で、喬太郎さんの絶妙の語り口を堪能した後で、1人呑み。チャーハン、餃子、ハイボールで700円でした。飲み放題30分290円とか、1分10円の店があります。唐揚げとハイボールが必殺のメニューのようです。この値段なら、世界中から遊びに来ますよ、町はきれいだし、人は礼儀正しいし、安全だし。<西口と東口を間違えました。高校2年生以来です...

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2019年07月28日 (Sun) 07:07

マ・ソリチュード

ギリシャ生まれのシャンソン歌手にムスタキという人がいました。ムスタキさんは地中海人を自任していました。特定の国に属さない自由な生き方、あるいは孤独な生き方とも言えるかもしれません。コスモポリタンな生き方をしている人には孤独の影があると感じることがあります。数学者で大道芸人のピーター・フランクルさんもそうでした。ムスタキさんには私の孤独という名曲があります。原題はマ・ソリチュードです。この歌には印象...

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2019年07月27日 (Sat) 15:08

認知行動療法ってすごく簡単です。

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認知行動療法は簡単です。僕のうがった考えかもしれませんが、それをあえて難解なものにしているように思います。どこか圧力をかけているのでしょうか。だって、「物事の受け取り方を変えれば気持ちが変わる。で、行動する」原理はたったこれだけです。自分で簡単にできます。7つのコラムに書き込まなくても。 過去:「この方が良かったと考える」 現在:「自分に都合よく考える」 未来:ただ行動する超簡単で自分ででき...

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2019年07月26日 (Fri) 00:03

今週末(7月27日)「孤独を軽やかに生きるノート」の発売記念講演会を開催します。「夏のジュンク堂まつり」にて

日時:R1年7月27日 13:30〜場所:ジュンク堂書店 岡島甲府店 場所は7階の特設会場です。出版までの苦労話(愚痴)、本に盛り込めなかったお話し、超簡単な認知行動療法についてなど、お話しさせていただきます。お時間の許す方はぜひ足をお運びください。 ...

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2019年07月25日 (Thu) 08:19

ヨンス

日本一アディダスが似合う男です。エロい!...

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2019年07月25日 (Thu) 00:03

「一度だけなら」 by 山口洋子 作詞

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『一度だけなら許してあげる 、好きな貴方の嘘だもの。騙されましょう、聞かぬふりし、 許してあげる』罰せられると、反発する人もいるでしょう。許されると、罪悪感は心の奥深くに刻まれます。もちろん、何度も許されていると嘘が平気になるので、「一度だけ」がいいと思います。ゴッドファーザー・パート1のラストで、主人公のマイケルは、妻のケイに、妹の夫を殺したかどうかと問われます。「仕事のことは聞くな」と繰り返した...

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2019年07月24日 (Wed) 00:03

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