「OXO縦型ピーラー」=安全包丁です。髭はT字型の方が剃りやすいですが、野菜は縦が剥きやすいです。<OXO,好きです。デパートのキッチン用品売り場でいつも買います。パスタケースや、サラダスピナーや・・・・>...

「ドライフラワー」の歌詞の意味について考えました。多分、私 じゃなくていいね、余裕のない二人だったし。この歌は、女性目線の歌ですよね(経済的に余裕がないカップルの)。だとすると、ラストの、まだ 枯ない花 を君 に添えてさ、ずっとずっとずっとずっと 抱えてよ。の、まだ枯れない花は、「新しい彼女」になるのでしょうか。(ここ、本当に謎で・・)だとすると、その前の、声も顔も不器用なとこも 全部全部大嫌いだよ。は...

「2023年までに広告媒体費の90%以上をデジタルにシフトする」by 魚谷雅彦(資生堂)1兆円の売り上げの25%を広告に使い、テレビとデジタルで折半していました。キー局5社の売り上げが250億円(1250憶円÷5)ずつ減るわけです(9割だから225億円か)。(テレビ局危うし!)成功したら、他社も間違いなく追随するでしょう。<TVは、視聴率のためには、購買力の低い層にもアピールする必要がありますからね>...

「ベーコンエッグ」黄身が黄色いのが好きなので、蓋をせずに10分くらい。(ほぼ、ベーコンエッグ用にしているスキレットで作ります。アウトドアなら、このまま熱々を食べてもいいです)やっぱり朝はこれ。...

「レンコン&牛肉」レンコンと牛肉を茹でて、オリーブオイル、レモン汁、醤油、マスタード(粒入りの方が見た目がいいですね)、塩胡椒のドレッシングで和えます。レンコン好きに❗〈レンコンの皮をむくなら、OXOの縦型ピーラーがいいです。包丁みたいにむけて安全〉...

「タイ風キャロットラペ」突然、めちゃくちゃ食べたくなって。人参に塩を振って、10分後に良く絞り、ナンプラー、オリーブオイル、レモン、ニンニクのソースで和えます。<キャベツやきゅうりもいいですが、人参もおいしいです>...

「義理チョコ2題」『それぞれの会社のトップから、彼女たちにまずひと言、言ってあげてください。「義理チョコ、ムリしないで」と』by GODIVA「みんなちがって、みんないい。ということで有楽製菓は引き続き『日頃の感謝を伝えるきっかけ』として義理チョコ文化を応援いたします」by 有楽製菓<両社ともに、ポジショントークですね・・>...

「加味帰脾湯」加味帰脾湯はオキシトシンの分泌を増やすという研究が最近報告されました。オキシトシンは、子宮の収縮と乳汁分泌に関与するホルモンですが、最近では「幸せホルモン」とも呼ばれ、信頼形成を促したり、ストレスを緩和する作用があることが分かっています。...

「子供の頃に虐待を受けると、オキシトシンの働きが変わる」by AMEDマルトリートメント児(不適切な養育を受けた子ども)は、オキシトシン遺伝子がメチル化されて(エピジェネティックな遺伝子修飾)、オキシトシンの働きが変わり、その結果、・背側注意ネットワーク内の左上頭頂葉の容積の低下、・報酬系ネットワーク内の右被殻の脳活動が低下しました。この変化は、5才〜8才に身体的虐待を受けていた人に顕著でした。<オキシト...

「自己肯定感」自己決定することで育まれます。自己決定とは、他人(親、教師・・)に反対されても自分で決めること。...