すってんぺ春雨ヌードル始めました!!
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6d3b4fb0.JPG すってんぺオリジナル春雨ヌードルを始めました。醤油味でお野菜たっぷりで栄養満点、少しとろみの利いた意外とあっさりの料理です!お好みでお酢を入れたり、辛いのが好きな方は唐辛子のトッピングも出来ます!お酢と唐辛子で益々食欲もUPします!春雨の原料は、緑豆という豆類のでんぷんです。不溶性食物繊維が多く含まれます。美肌・肌荒れ・にきび・解熱作用・利尿作用・解毒作用があると言われております。炭水化物の他に、カルシウム・カリウム・ビタミンB1などの栄養成分を含んでいます。熱を体外に逃がし、利尿作用があるので、風邪の発熱や夏バテに効果があるといわれています。 緑豆春雨がダイエットに向くと言われているのは、豊富なでんぷん質と、食物繊維のためだと思います。また、体内の余分な物質を外へ出してくれる効果もあるので、美肌、体内正常化などが期待できるからかもしれないですね。