久々に魚屋に寄ったら、ソフトシェルクラブがいたので購入。
今日はソフトシェルクラブのソテー＆炙りまぐろディナー。（ポテトとほうれん草＆椎茸のソテーも添えた）
ちょっと殻が固めかなー。やっぱりソテーじゃなく、揚げたほうがさくっとなるのかも。カロリー気になるけどさ。

5月から7月にかけてがシーズン！また食べよ。

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