2009年01月20日12:00

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日常の出来事

スポーツクラブ

こんにちはnaitya2000です。久々に日常の話を書きたいと思います。

毎週土曜・日曜は自宅近くのスポーツクラブに行っています。もう、この某スポーツクラブ(ジム)に行き始めて2年半を過ぎます・・・。

当初、スポーツクラブに行き始めた理由は、慢性の肩こりの緩和と運動不足解消でした。しかし、途中からメタボ対策も追加され現在に至っています・・・。

だいたい、ジムに行くとエアロバイクを30分以上行い、あとはウェイトトレーニングを器械を使って一通り行います。運動後にジムのお風呂でさっぱりして帰るのが週末のパターンです。

私の場合、船旅に行く以外は週末のジムが基本だったりします・・・。ジムに行ってから風邪にひきにくくなり、病気になりにくくなったような気がします。ただ、体重等は「高止まり」です・・・。

なお、私の行っているジムにきている人の平均年齢は非常に高かったりします。。。多分私(30代後半)でもまだ若い部類で、40代・50代・60代がたくさんいらっしゃいます・・・。たまにお昼に行くと、スタジオでのエアロビクスは、40〜50代以上のおばちゃんばっかりだったりします・・・。

あと、運動後のジムのお風呂に入っているのは小太りのオヤジが多く、どう考えてもジムで運動しているのを見たことが無いおじさんも結構います・・・。ある意味、ジムの「サウナ」に入るために通っているようです・・・。

そんな、私の行っているジムは、ある意味地元の「コミュニティの場」と化しているようです。。。そんなジムにそれなりに気に入って週末通っています・・・。

以上、naitya2000でした。

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