2014年05月
2014年05月26日
俺は「酒に酔っていたから」とか抜かす奴が大嫌いだ
私は幼い頃から父親の酒乱に怯えていた影響もあるのだろうが、酒を言い訳にテメエのした事が許されると思っている奴は死ねばいいと思っている。
「酔っていたのだから仕方ない」という言葉は、不快な思いを受けた側が水に流す際に言う言葉であり、不快な思いをさせた側が口にする言葉ではない。
同じく、「子供のした事だから」という言葉も迷惑を被った側が言う言葉であり、迷惑をかけた側が言う言葉ではない。
クソ胸糞悪い事があったので記しておく。
「酔っていたのだから仕方ない」という言葉は、不快な思いを受けた側が水に流す際に言う言葉であり、不快な思いをさせた側が口にする言葉ではない。
同じく、「子供のした事だから」という言葉も迷惑を被った側が言う言葉であり、迷惑をかけた側が言う言葉ではない。
クソ胸糞悪い事があったので記しておく。
2014年05月16日
2014年5月15日 心療医院 認知行動療法問答
相変わらず2週間に1度の通院は欠かせない私です。
レクサプロ20mgは変更無く、処方された頓服デパスもギリギリ足りている状態。
睡眠剤3種類もそのまま。
なんというか無難に病気と付き合っているとでもいいますか。
しかしながら頭が回ってそれなりの精神状態でいられる時間は限られており、如何にしてその時間に合わせ諸々をこなすかが課題な訳です。
さらには、その頭の回る間、良い方に転がると真っ当に過ごせるのですが、良くない方に転がると下手に頭が回るのでどんどんどんどん転がり落ちてゆく有様。
で、そんな性分について医師と話していたのですが、「認知行動療法」の話しになりまして。
「認知行動療法」をよく知らない人はググって下さい。
何年か前からTVの鬱病関連の番組で取り上げられていて、結構な効果がある、と。
あると思うんですよ。
症状というか人によっては。
私はそういった特集で「認知行動療法」の実際の治療方法を見たり、本を読んだりしてみました。
で、思うのが「そんなのは解っているのだが?」とね。
対人・対社会に対する認知の歪みを矯正するってな話しなのですが、私からは「ええ、そうですよね。それで?」と意味を成さない。
以前は病院とは別にカウンセラーにもかかっていましたが、同じような状態。
採血されながらそんな話しをしていたら医師が、「認知行動療法も合う人合わない人いるからね。社会不安障害とかの人で認知の偏りや歪みを治してどうにかなる人もいれば、全く効果無い人もいるし」と。
私が、「こういう考え方もありますよね」とかカウンセラーに言われても、「んなもんはとっくに脳味噌破裂しそうな位アレコレと考え苦しんで、それでも死にそうなんで藁にもすがる思いでアンタのトコに来たのにその程度かい!」と頭に来たという過去の話しをしたり。
「そうだねぇ、自分で自分の事を考えられない、考えない人なんかにはいいのかもしれないけれど、そうでない人にはあまり意味は無いだろうねぇ」とおっしゃる。
「先生から見て私はどう見えますか?」
「ぽぽぬさんは考えている人だとかなり最初の頃から感じていますよ。そしてそれは良い事だと思います」
「生きるって事にですね、もう少し適当になった方が楽になるよって言われた事があるんです。でもそういう性分ってどうにもならないよなぁって。それを認知行動療法やらカウンセリングで変えるってのはなんか違う気がするんです。洗脳じゃないですけどね。まあ私は変わらないと思うし」
「うん、最初の頃はねこういう話しではなくて兎に角辛い苦しい消えてしまいたいってな状態が多かった。良くなっているよね。ただ、あまり深く考え過ぎて良くない状態に行き過ぎないように、やっぱり人間楽観的にならないと駄目な時もあるから。そのバランスには気を付けよう」
◾︎最近思った事◾︎
もっと真剣に我儘に生きないとなぁ...
こんなだと、もう如何に病気と上手く付き合って行くかって方向になるのかな。
でもその時々の調子で行動が制限されるのは困るのですよ。
そしてこれらの文章は、精神障害2級の人が書いたものなので、既に色々おかしいのではないかと考えたりもするのです。
レクサプロ20mgは変更無く、処方された頓服デパスもギリギリ足りている状態。
睡眠剤3種類もそのまま。
なんというか無難に病気と付き合っているとでもいいますか。
しかしながら頭が回ってそれなりの精神状態でいられる時間は限られており、如何にしてその時間に合わせ諸々をこなすかが課題な訳です。
さらには、その頭の回る間、良い方に転がると真っ当に過ごせるのですが、良くない方に転がると下手に頭が回るのでどんどんどんどん転がり落ちてゆく有様。
で、そんな性分について医師と話していたのですが、「認知行動療法」の話しになりまして。
「認知行動療法」をよく知らない人はググって下さい。
何年か前からTVの鬱病関連の番組で取り上げられていて、結構な効果がある、と。
あると思うんですよ。
症状というか人によっては。
私はそういった特集で「認知行動療法」の実際の治療方法を見たり、本を読んだりしてみました。
で、思うのが「そんなのは解っているのだが?」とね。
対人・対社会に対する認知の歪みを矯正するってな話しなのですが、私からは「ええ、そうですよね。それで?」と意味を成さない。
以前は病院とは別にカウンセラーにもかかっていましたが、同じような状態。
採血されながらそんな話しをしていたら医師が、「認知行動療法も合う人合わない人いるからね。社会不安障害とかの人で認知の偏りや歪みを治してどうにかなる人もいれば、全く効果無い人もいるし」と。
私が、「こういう考え方もありますよね」とかカウンセラーに言われても、「んなもんはとっくに脳味噌破裂しそうな位アレコレと考え苦しんで、それでも死にそうなんで藁にもすがる思いでアンタのトコに来たのにその程度かい!」と頭に来たという過去の話しをしたり。
「そうだねぇ、自分で自分の事を考えられない、考えない人なんかにはいいのかもしれないけれど、そうでない人にはあまり意味は無いだろうねぇ」とおっしゃる。
「先生から見て私はどう見えますか?」
「ぽぽぬさんは考えている人だとかなり最初の頃から感じていますよ。そしてそれは良い事だと思います」
「生きるって事にですね、もう少し適当になった方が楽になるよって言われた事があるんです。でもそういう性分ってどうにもならないよなぁって。それを認知行動療法やらカウンセリングで変えるってのはなんか違う気がするんです。洗脳じゃないですけどね。まあ私は変わらないと思うし」
「うん、最初の頃はねこういう話しではなくて兎に角辛い苦しい消えてしまいたいってな状態が多かった。良くなっているよね。ただ、あまり深く考え過ぎて良くない状態に行き過ぎないように、やっぱり人間楽観的にならないと駄目な時もあるから。そのバランスには気を付けよう」
◾︎最近思った事◾︎
もっと真剣に我儘に生きないとなぁ...
こんなだと、もう如何に病気と上手く付き合って行くかって方向になるのかな。
でもその時々の調子で行動が制限されるのは困るのですよ。
そしてこれらの文章は、精神障害2級の人が書いたものなので、既に色々おかしいのではないかと考えたりもするのです。
2014年05月13日
もう切なくなるよね 「乃木坂46 9枚目選抜」
【乃木坂46新曲で松井玲奈選抜入り、センターは再び西野七瀬】
生田絵梨花が9th期間は学業(ピアノ?)の為に休業するっていうので、そこにSKE兼任の松井玲奈が入るだろうから選抜は16人体制のままだと思っていたら17人でしたよ。
衛藤美彩 / 井上小百合 / 斉藤優里 / 星野みなみ / 大和里菜 / 堀未央奈 / 高山一実
若月佑美 / 秋元真夏 / 桜井玲香 / 深川麻衣 / 生駒里奈
松井玲奈 / 白石麻衣 / 西野七瀬 / 橋本奈々未 / 松村沙友理
1列目と2列目の10人で「十福神」とかはもうどうでも良くて、個別に売れているメンバー全員が揃うのは難しくなってきたので「そういう枠」にしているって感じだよなぁ。
実質はセンター>フロント>2列目>3列目で、取材やらイベントやらの時々で選抜メンバーから何人かピックアップされるように既になっているし。
選抜発表は3列目の発表が見ていて辛いんだよなぁ。
上位メンバーはほぼ固まっているので、選抜入りかアンダーかのギリギリにいる子達の緊張感や悲壮感が伝わって来て。
3列目が決まったらほぼ「ああ、私はアンダーだ。選ばれなかった」って確信しちゃう訳でさ。
今回は松井玲奈が入るのは解っていたようなもんだから、敢えて1枠増やしてガス抜き的な部分もあるのだろうけれど、2期生は北野日奈子が外れて堀未央奈だけか。
なんか物凄く2期生の存在感がないから、アンダーも含めて「乃木ここ」での配信を増やすなり、YouTubeの公式やニコ生なりで露出増やしてあげないとさー
とりあえず「乃木どこ」での選抜発表回はいつもバナナマンの優しさが滲み出てくるのが救い。
[フレーム]
【HD】Nogizakatte, Doko? ep133 140511 投稿者 HORNET-SHO
バナナマンのラジオ番組に御三家(白石・橋本・松村)が出演した時に、冗談交じりながらも「生駒はAKBで苛められたりしないの?」と言ってくれたり、自分たちから「俺達勝手にだけれど乃木坂公式お兄ちゃんだからね!」と言ったり。
ラジオのエンディング曲が乃木坂の『君の名は希望』で、設楽が「俺この曲好きなんだよねー」と言い、マカオロケでは歌えることすら明らかになったり。
「NOGIBINGO 3」やらないかなぁ。
勿論イジリー岡田MCで。
アンダーや2期生も取り上げてくれるんでみんなのモチベーションになるだろうし、ファンも「お、この子あんま見る機会無かったけれどいいね!」という発掘になるからさ。
らりんなんかはイジリーさんが光らせてくれたようなもんじゃないか!
とりあえず、みさ先輩・さゆにゃん・みなみが選抜に復帰したのは私としては嬉しいのだが、まあやが外れてしまったのは残念である。
最近の乃木坂プッシュや生ちゃんと故佐久間正英氏との関わりから考えるに、『君の名は希望』での紅白初出場がある予感。
その時には生ちゃん復帰ピアノ伴奏だろうな。
[フレーム]
ハロー・グッバイの日々〜音楽プロデューサー佐久... 投稿者 arty0807
オウフwww御三家、らりん、みさ先輩、さゆにゃん、みなみ、まあやwww
いわゆる乃木オタなワードキタコレですねwww
おっとっとwww拙者『キタコレ』などとついネット用語がwww
まあ拙者の場合乃木坂好きとは言っても、いわゆるアイドルとしての乃木坂でなく社会の縮図として見ているちょっとした好き者ですのでwww
本田親徳の神道霊学の影響がですねwwww
ドプフォwwwついマニアックな知識が出てしまいましたwwwいや失敬失敬www
恐らく、まあや、飛鳥、川後P辺りは2期生主力との次期主戦力としての育成という意味合いもありまして、そこに一縷の望みを託すしかないのでありますwww
私みたいに一歩引いた見方をするとですねwwwポストモダニズムのメタファーと商業主義のキッチュさを引き継いだキャラとしてのですねwww
ようやく早大に合格した市來はこれまでの学業優先が終わりかつては福神メンバーだったように返り咲けるのかと思いきやアンダーでしたが、そのポテンシャルの高さは知る人ぞ知るのでありましてwww
フォカヌポウwww拙者これではまるでオタクみたいwww
拙者はオタクではござらんのでwwwコポォ
生田絵梨花が9th期間は学業(ピアノ?)の為に休業するっていうので、そこにSKE兼任の松井玲奈が入るだろうから選抜は16人体制のままだと思っていたら17人でしたよ。
衛藤美彩 / 井上小百合 / 斉藤優里 / 星野みなみ / 大和里菜 / 堀未央奈 / 高山一実
若月佑美 / 秋元真夏 / 桜井玲香 / 深川麻衣 / 生駒里奈
松井玲奈 / 白石麻衣 / 西野七瀬 / 橋本奈々未 / 松村沙友理
1列目と2列目の10人で「十福神」とかはもうどうでも良くて、個別に売れているメンバー全員が揃うのは難しくなってきたので「そういう枠」にしているって感じだよなぁ。
実質はセンター>フロント>2列目>3列目で、取材やらイベントやらの時々で選抜メンバーから何人かピックアップされるように既になっているし。
選抜発表は3列目の発表が見ていて辛いんだよなぁ。
上位メンバーはほぼ固まっているので、選抜入りかアンダーかのギリギリにいる子達の緊張感や悲壮感が伝わって来て。
3列目が決まったらほぼ「ああ、私はアンダーだ。選ばれなかった」って確信しちゃう訳でさ。
今回は松井玲奈が入るのは解っていたようなもんだから、敢えて1枠増やしてガス抜き的な部分もあるのだろうけれど、2期生は北野日奈子が外れて堀未央奈だけか。
なんか物凄く2期生の存在感がないから、アンダーも含めて「乃木ここ」での配信を増やすなり、YouTubeの公式やニコ生なりで露出増やしてあげないとさー
とりあえず「乃木どこ」での選抜発表回はいつもバナナマンの優しさが滲み出てくるのが救い。
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【HD】Nogizakatte, Doko? ep133 140511 投稿者 HORNET-SHO
バナナマンのラジオ番組に御三家(白石・橋本・松村)が出演した時に、冗談交じりながらも「生駒はAKBで苛められたりしないの?」と言ってくれたり、自分たちから「俺達勝手にだけれど乃木坂公式お兄ちゃんだからね!」と言ったり。
ラジオのエンディング曲が乃木坂の『君の名は希望』で、設楽が「俺この曲好きなんだよねー」と言い、マカオロケでは歌えることすら明らかになったり。
「NOGIBINGO 3」やらないかなぁ。
勿論イジリー岡田MCで。
アンダーや2期生も取り上げてくれるんでみんなのモチベーションになるだろうし、ファンも「お、この子あんま見る機会無かったけれどいいね!」という発掘になるからさ。
らりんなんかはイジリーさんが光らせてくれたようなもんじゃないか!
とりあえず、みさ先輩・さゆにゃん・みなみが選抜に復帰したのは私としては嬉しいのだが、まあやが外れてしまったのは残念である。
最近の乃木坂プッシュや生ちゃんと故佐久間正英氏との関わりから考えるに、『君の名は希望』での紅白初出場がある予感。
その時には生ちゃん復帰ピアノ伴奏だろうな。
[フレーム]
ハロー・グッバイの日々〜音楽プロデューサー佐久... 投稿者 arty0807
オウフwww御三家、らりん、みさ先輩、さゆにゃん、みなみ、まあやwww
いわゆる乃木オタなワードキタコレですねwww
おっとっとwww拙者『キタコレ』などとついネット用語がwww
まあ拙者の場合乃木坂好きとは言っても、いわゆるアイドルとしての乃木坂でなく社会の縮図として見ているちょっとした好き者ですのでwww
本田親徳の神道霊学の影響がですねwwww
ドプフォwwwついマニアックな知識が出てしまいましたwwwいや失敬失敬www
恐らく、まあや、飛鳥、川後P辺りは2期生主力との次期主戦力としての育成という意味合いもありまして、そこに一縷の望みを託すしかないのでありますwww
私みたいに一歩引いた見方をするとですねwwwポストモダニズムのメタファーと商業主義のキッチュさを引き継いだキャラとしてのですねwww
ようやく早大に合格した市來はこれまでの学業優先が終わりかつては福神メンバーだったように返り咲けるのかと思いきやアンダーでしたが、そのポテンシャルの高さは知る人ぞ知るのでありましてwww
フォカヌポウwww拙者これではまるでオタクみたいwww
拙者はオタクではござらんのでwwwコポォ
2014年05月03日
2014 J2 第11節 ジェフユナイテッド千葉vsザスパクサツ群馬 #jefunited
フクアリに行ってきました。
iPhoneにしてからは使っていなかったデジカメを久々に持って。
「ジェフvsザスパ」
不調のジェフはザスパとの勝ち点差は3。
絶対に負けられない戦い!
(既に絶対に負けられない試合をいくつも落としている!!)
ジェフvsザスパ01
ジェフサポ。
今日は久々の観客1万人超え。
ジェフvsザスパ03
ザスパサポ。
この中に友人夫妻がいるはず。
今日は敵だ!
ジェフvsザスパ02
前半開始。
9番ケンペス。
ジェフvsザスパ04
押していながらも前半に1点先制されての後半、さらに追加点を決められ0-2。
正直「またこのパターンで負けか・・・」と諦めかける。
(しかも先制点を決められたのは元ジェフの青木孝太。恩返し弾とかいらないから!)
も、この20番キムヒョヌンが反撃の狼煙をあげる!
ジェフvsザスパ05
キム、大塚、ケンペスとゴールを決めて3-2の逆転勝利!
ジェフvsザスパ06
先制されたら負けるジェフが久しぶりの逆転勝利。
選手にも笑顔が見える。
ジェフvsザスパ07
ジェフ犬も喜ぶ。
ジェフィとユニティという名前があるが、私は昔から「じぇふけん」と呼んでいる。
ジェフvsザスパ08
久しぶりに見る勝利の前転。
ジェフvsザスパ09
ゴール裏も湧いていた。
やはり勝利こそ一番の薬。
ジェフvsザスパ10
2点目を決めた大塚のヒーローインタビュー
落ち着いて決めた見事なゴールだったよ!
ジェフvsザスパ11
そして私は欧州CL決勝の地、リスボンへ旅立ちます。
ジェフvsザスパ12
嘘。
多分決勝はフジが生中継すると思うのでTVで見ます。
いやぁー、やっと勝ったね。
16位とは言え、勝ち点15で6チームが並んでおり、3位のチームは勝ち点20。
湘南が突き抜けているけれど他のチームはまだまだどうなるか分からないよ。
色々と課題はありますが、今日の逆転勝ちの勢いで連勝頼んます。
iPhoneにしてからは使っていなかったデジカメを久々に持って。
「ジェフvsザスパ」
不調のジェフはザスパとの勝ち点差は3。
絶対に負けられない戦い!
(既に絶対に負けられない試合をいくつも落としている!!)
ジェフvsザスパ01
ジェフサポ。
今日は久々の観客1万人超え。
ジェフvsザスパ03
ザスパサポ。
この中に友人夫妻がいるはず。
今日は敵だ!
ジェフvsザスパ02
前半開始。
9番ケンペス。
ジェフvsザスパ04
押していながらも前半に1点先制されての後半、さらに追加点を決められ0-2。
正直「またこのパターンで負けか・・・」と諦めかける。
(しかも先制点を決められたのは元ジェフの青木孝太。恩返し弾とかいらないから!)
も、この20番キムヒョヌンが反撃の狼煙をあげる!
ジェフvsザスパ05
キム、大塚、ケンペスとゴールを決めて3-2の逆転勝利!
ジェフvsザスパ06
先制されたら負けるジェフが久しぶりの逆転勝利。
選手にも笑顔が見える。
ジェフvsザスパ07
ジェフ犬も喜ぶ。
ジェフィとユニティという名前があるが、私は昔から「じぇふけん」と呼んでいる。
ジェフvsザスパ08
久しぶりに見る勝利の前転。
ジェフvsザスパ09
ゴール裏も湧いていた。
やはり勝利こそ一番の薬。
ジェフvsザスパ10
2点目を決めた大塚のヒーローインタビュー
落ち着いて決めた見事なゴールだったよ!
ジェフvsザスパ11
そして私は欧州CL決勝の地、リスボンへ旅立ちます。
ジェフvsザスパ12
嘘。
多分決勝はフジが生中継すると思うのでTVで見ます。
いやぁー、やっと勝ったね。
16位とは言え、勝ち点15で6チームが並んでおり、3位のチームは勝ち点20。
湘南が突き抜けているけれど他のチームはまだまだどうなるか分からないよ。
色々と課題はありますが、今日の逆転勝ちの勢いで連勝頼んます。