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日本人女性のA4ウエストの作り方 (4)

人民網日本語版 2016年03月24日08:12

〇洗濯バサミダイエット

その名のとおり、洗濯バサミで指を挟み、ツボを刺激することでダイエット効果を得るというもの。刺激する順番にも意味があるので注意が必要。まず最初に中指の第一関節と第二関節の間を挟み、そのあとで親指と人差し指の間を挟む。


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