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73歳細川たかし 健康の秘訣は3つ「朝起きてすぐ...」 黒柳徹子は「嫌い」「無理」

[ 2023年12月25日 14:46 ]

細川たかし
Photo By スポニチ

演歌歌手の細川たかし(73)が25日放送のテレビ朝日「徹子の部屋」(月〜金曜後1・00)にゲスト出演。3つの健康の秘訣を明かした。

1つは、水を大量に飲むこと。「絶えず水を飲む。朝起きてすぐ500(ミリリットル)のペットボトルを全部飲む。1日トータル、5リッターくらい飲んでるかも」。MCの黒柳徹子は「私は昔から水が嫌いで。それを朝に1杯飲めって言われたら無理」と話した。

細川は、肉とにんにくも大好きで「最近は肉を主にして。一緒ににんにくを食べたり。肉、にんにくを食べると次の日が楽。肉は非常にパワーが出ます」と語った。

最後は運動。今でもスキーを楽しんでおり、足腰だけでなく「背筋が鍛えられる」と述べた。

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