パリ在住の中村江里子「今年最後のボクシング」6年目のトレーニング姿に「カッコいいマダム」の声

[ 2023年12月25日 14:04 ]

パリ在住のフリーアナウンサー・中村江里子(54)が25日までに、自身のインスタグラムを更新。トレーニング風景を公開した。

中村は「今年最後のボクシングの練習」とコメント。「48歳の5月にスタートし、細々と続けて6年目」で「出来る限り1回1時間、週2回の練習は継続しています」と動画で披露した。

そして「選手ではないのでやり過ぎは良くないのですが、中々上達しないとかなり落ち込む」と告白。

「1年に1、2回、ビデオに撮って確認し、1人反省会」をすることを明かした。

さらに「2024年の目標はもっと腹筋を使ってのスピードアップと、脇の締めをきちんとする事。回転キックの高さをあげること」とつづり、「70歳までは続けたい!」と意気込んだ。

この投稿にフォロワーからは、「心も身体も美しく逞しい秘訣ですね!」「カッコいいマダムだわ」「ステキすぎる」などの声が集まった。