どうして子供は常に元気一杯で、疲れ知らずなのだろう?米専門誌「フロンティアズ・イン・フィジオロジー」に掲載された最新の研究から、子供は抗疲労性を備えた筋肉を持っているだけではなく、高強度の運動をしても速やかに疲労回復できる能力を備えていることが判明した。その能力は、日頃厳しいトレーニングに励んでいる成年アスリートを上回るレベルという。中国婦女報が伝えた。
仏クレルモン・オーヴェルニュと豪エディスコーワン大学の研究チームが、8-10歳の男の子、アスリートではない成人、国家レベルのアスリートの被験者3組を対象とした研究を進めた。自転車に乗った後の被験者の心拍数、酸素摂取量、乳酸除去率などの数値を記録すると同時に、運動後の回復スピードを観察した。その結果、男の子が最も有酸素性エネルギー代謝率が高かったことから、高強度の運動後もあまり疲れを感じず、身体の回復スピードも成人より速い事実が明らかになった。
また、研究によると、子供は筋肉の持久力が成人より強く、これはトレーニングの合理化、スポーツの潜在力やスポーツに対する興味を培うことに役立っている。(編集KM)
「人民網日本語版」2018年7月18日
このウェブサイトの著作権は人民日報社にあります。
掲載された記事、写真の無断転載を禁じます。
Tel:日本(03)3449-8257
Mail:japan@people.cn