「白い肌」を好む女性の一番の敵は「シミ」。シミは簡単にできやすく、一度できてしまうとそれを消すのは至難の業となる。以下に、美白・シミ消しの効果があり、女性の外見から内面まで美しくしてくれる、おすすめのスープの作り方を紹介する。
材料:リョクトウ25グラム、アズキ25グラム、ユリ25グラム。
調味料:塩、砂糖適量。
作り方:リョクトウ、アズキ、ユリを洗い、水に30分浸けて、強火で煮る。その後、弱火で火が通るまで煮る。お好みで、塩または砂糖を入れて味を調える。
効能:炎症抑制、デトックス、利尿、腫れ緩和、シミ消しなど。潤いがあり、美しい肌を保つのに役立つ。(編集KN)
「人民網日本語版」2018年3月1日
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