2012年12月
2012年12月31日
12月30日
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出演者の方々やお客様から差し入れやプレゼントをたくさん頂きました。
こちらの方がお世話になっているというのに。。
ほんとにありがたいことです。
こちらこそ今年一年どうもありがとうございました!!
ひつじさんのかわいいルームソックス!原田さんありがとう〜〜
山田さん、このお菓子とてもおいしいです〜ありがとう!!
亀や鶴やへび、などなど、とても素敵な和菓子です。今日出演してくれたNaNaShiのお二人、どうもありがとう!!
同じく今日出演して頂いたきくりえさんからは私の大好物、スパークリングを頂きました。
いますぐにでもここで飲みたい。。きくりえさんありがとう!
来年の1月31日は真昼の月 夜の太陽できくりえさんのワンマンライブがあります。
そしてなんとオープニングアクトでガジュマルくん出演させて頂きます〜
きくりえさんの声はとてもあたたかくて優しくて魔法の声だと思っています。
ぜひぜひ遊びにいらしてください。
♪♪♪♪ 1月31日(木)きくりえPresents「やさしい時間2013 final!!」 〜或る晴れた日ワンマンライブ〜 会場:真昼の月 夜の太陽
http://mahiru-yoru.com/ open/start 18:30/19:00 前売/当日 2000円(ドリンク別) 出演:
ガジュマル(O.A)、或る晴れた日(きくりえバンドプロジェクト) ☆或る晴れた日初音源『或る晴れた日』レコ発ライブです! ☆フード販売あります。
♪♪♪♪
そして御覧の通りですがたくさん日記を書きました(汗)
13日から30日まで。
気持ちよく新年を迎えたいので終電もあきらめました(笑)。
明日はいよいよ大みそか。
毎年恒例ですが、明日もサルパラダイスでカウントダウンライブをします。
いっしょに2013年を迎えましょう!!
●くろまる12/31(月)「ハッスルツアー Vol.71」〜真昼の月・夜の太陽 countdown party!〜
出演: サルパラダイス、Flamingo Milk、いろちがい、Rem On Drop、ヒゲとボイン、
solluna、つばめカフェ、瑠愛
open/start 18:00/18:30 前売/当日 2000円(ドリンク別)
※(注記)サルパラダイスは23:30から演奏します。
カウントダウンライブです。
ぜひぜひお待ちしています!!
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→
測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減→0.5増→0.3減→測り忘れ→0.4減→測り忘れ→
0.5増→0.2減→0.1増→0.6増→0.4減→測り忘れ→0.2増→変わらず→0.1増→0.3減→0.2増→0.1減→
0.6減→0.2増→0.4増→変わらず→0.3減→0.2減→0.6増
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出演者の方々やお客様から差し入れやプレゼントをたくさん頂きました。
こちらの方がお世話になっているというのに。。
ほんとにありがたいことです。
こちらこそ今年一年どうもありがとうございました!!
ひつじさんのかわいいルームソックス!原田さんありがとう〜〜
山田さん、このお菓子とてもおいしいです〜ありがとう!!
亀や鶴やへび、などなど、とても素敵な和菓子です。今日出演してくれたNaNaShiのお二人、どうもありがとう!!
同じく今日出演して頂いたきくりえさんからは私の大好物、スパークリングを頂きました。
いますぐにでもここで飲みたい。。きくりえさんありがとう!
来年の1月31日は真昼の月 夜の太陽できくりえさんのワンマンライブがあります。
そしてなんとオープニングアクトでガジュマルくん出演させて頂きます〜
きくりえさんの声はとてもあたたかくて優しくて魔法の声だと思っています。
ぜひぜひ遊びにいらしてください。
♪♪♪♪ 1月31日(木)きくりえPresents「やさしい時間2013 final!!」 〜或る晴れた日ワンマンライブ〜 会場:真昼の月 夜の太陽
http://mahiru-yoru.com/ open/start 18:30/19:00 前売/当日 2000円(ドリンク別) 出演:
ガジュマル(O.A)、或る晴れた日(きくりえバンドプロジェクト) ☆或る晴れた日初音源『或る晴れた日』レコ発ライブです! ☆フード販売あります。
♪♪♪♪
そして御覧の通りですがたくさん日記を書きました(汗)
13日から30日まで。
気持ちよく新年を迎えたいので終電もあきらめました(笑)。
明日はいよいよ大みそか。
毎年恒例ですが、明日もサルパラダイスでカウントダウンライブをします。
いっしょに2013年を迎えましょう!!
●くろまる12/31(月)「ハッスルツアー Vol.71」〜真昼の月・夜の太陽 countdown party!〜
出演: サルパラダイス、Flamingo Milk、いろちがい、Rem On Drop、ヒゲとボイン、
solluna、つばめカフェ、瑠愛
open/start 18:00/18:30 前売/当日 2000円(ドリンク別)
※(注記)サルパラダイスは23:30から演奏します。
カウントダウンライブです。
ぜひぜひお待ちしています!!
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→
測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減→0.5増→0.3減→測り忘れ→0.4減→測り忘れ→
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0.6減→0.2増→0.4増→変わらず→0.3減→0.2減→0.6増
12月29日
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吟さんから牛肉を頂きました!
わたしはなんてラッキーガール!
国産牛、めちゃくちゃおいしいです。
ゆっくり頂きたいので一枚一枚きれーいに並べて冷凍保存も完璧。
そしてそして、この日ラジオの収録のときにまたまた徳さん農園のお野菜を頂きました!
白菜、キャベツ、水菜、ブロッコリー、ほうれん草。ほんとにいつも感謝です!
写真は立派な水菜。
もうこうなっては仕方ない!
お鍋でおいしく頂きました。
最高に幸せです。
そんでもってーポン酢を作りました〜
今年はかぼすが少なかったので、何件か八百屋さんを回って安くなっているものを買い足しました。
かぼす、ゆず、シークワーサー、ちょっと変わったレモン(名前忘れ)。
今回はお酢を入れないポン酢にチャレンジしました〜
なのでポン酢じゃなくて「ポン」です。
おいしくできますように〜〜
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減→0.5増→0.3減→測り忘れ→0.4減→測り忘れ→0.5増→0.2減→0.1増→0.6増→0.4減→測り忘れ→0.2増→変わらず→0.1増→0.3減→0.2増→0.1減→0.6減→0.2増→0.4増→変わらず→0.3減→0.2減
12月28日
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岡野やすこちゃんからプレゼントを頂きました〜!!
ちょっと早い誕生日プレゼントです。
め〜ちゃくちゃうれしいっ!!
500種類のソールやたれの作り方が載っています。
和食から読んだら舌を噛んでしまいそうなフレンチのソースまでい〜ろいろ!
いろ〜んなソースやたれを使った料理の仕方まで載ってるからもうこの本だけつまみに何時間でもお酒が飲めます!
多分読んでるうちにいろいろ試したくなってきて午前3時ごろからうちにあるものだけでソースを作ってみよう!なんて言い出して冷凍保存し作っては冷凍保存し、、というのを朝までやりだしそう(笑)
とってもうれしいプレゼント!
一生大事にします。
本当にどうもありがとう〜!!
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減→0.5増→0.3減→測り忘れ→0.4減→測り忘れ→0.5増→0.2減→0.1増→0.6増→0.4減→測り忘れ→0.2増→変わらず→0.1増→0.3減→0.2増→0.1減→0.6減→0.2増→0.4増→変わらず→0.3減
12月27日
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ラー油作り、第二弾です!
個人的に特にお世話になった方にプレゼントしています。
作るのと、詰めるのとで2晩かかりました〜
1回目と2回目で40本ちょっと作りました。
やはり大変な作業でしたが、うれしいことに差し上げた方々から「ラー油おいしい!」と言ってもらっているのでがんばれました!
たった100mlのラー油ですが、たくさんの方にお礼したいと思えるなんて幸せなことですね。
感謝しています。
●くろまる12/31(月)「ハッスルツアー Vol.71」〜真昼の月・夜の太陽 countdown party!〜
出演: サルパラダイス、Flamingo Milk、いろちがい、Rem On Drop、ヒゲとボイン、
solluna、つばめカフェ、瑠愛
open/start 18:00/18:30 前売/当日 2000円(ドリンク別)
※(注記)サルパラダイスは23:30から演奏します。
カウントダウンライブです。
ぜひぜひお待ちしています!!
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減→0.5増→0.3減→測り忘れ→0.4減→測り忘れ→0.5増→0.2減→0.1増→0.6増→0.4減→測り忘れ→0.2増→変わらず→0.1増→0.3減→0.2増→0.1減→0.6減→0.2増→0.4増→変わらず
12月26日
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お食事会に誘って頂きました〜
新宿で夜景の見える居酒屋さん!
素敵なお店でした〜
真昼の月 夜の太陽にも出演してくださっているシンガーソングライターの真理さん、CRAYON CANDYの愛さん、天窓のソエさんと4人です。
30代の女子会と言ったところでしょうか。
女子。。
はい、女子です。
同世代の女性といろいろなお話ができてとても楽しかったです!
「古沢さん、来年はドレスアップしていいとこ行きましょう〜」
と真理さん。
「ドレスあ〜っっぷ!!!?」
生まれて初めて口にした言葉です(笑)
何を着たらいいのかしら?
来年もまた集まりましょう。
ドレスアップして(笑)!
●くろまる12/31(月)「ハッスルツアー Vol.71」〜真昼の月・夜の太陽 countdown party!〜
出演: サルパラダイス、Flamingo Milk、いろちがい、Rem On Drop、ヒゲとボイン、
solluna、つばめカフェ、瑠愛
open/start 18:00/18:30 前売/当日 2000円(ドリンク別)
※(注記)サルパラダイスは23:30から演奏します。
カウントダウンライブです。
ぜひぜひお待ちしています!!
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12月25日
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ガジュマルライブでした〜
ご一緒に出演した菊地くん(form さよならまた今度ね)がガジュマルの「子宮のマーチ」をカバーしてくれました。
たくさん間違えてたけど(笑)とてもとてもうれしかったです!!
きくくんどうもありがとう〜〜
見に来てくださったしのさんからお裾分け頂きました!
ゆず、かぼす、みかん、ぎんなん、キュウイ。
今年もほんとにたくさんおいしいものをお裾分けして頂きました。
感謝しかないです。
今年はかぼすが例年の10分の1しかとれなかったそうです。
量は少ないけれどまた今年も自家製ポン酢を作りたいと思います。
●くろまる12/31(月)「ハッスルツアー Vol.71」〜真昼の月・夜の太陽 countdown party!〜
出演: サルパラダイス、Flamingo Milk、いろちがい、Rem On Drop、ヒゲとボイン、
solluna、つばめカフェ、瑠愛
open/start 18:00/18:30 前売/当日 2000円(ドリンク別)
※(注記)サルパラダイスは23:30から演奏します。
カウントダウンライブです。
ぜひぜひお待ちしています!!
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減→0.5増→0.3減→測り忘れ→0.4減→測り忘れ→0.5増→0.2減→0.1増→0.6増→0.4減→測り忘れ→0.2増→変わらず→0.1増→0.3減→0.2増→0.1減→0.6減→0.2増
12月24日
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丸鶏のままの料理を作りたかった〜〜
ということでクリスマスというのをいいことに鶏さんの丸焼きに初挑戦しました!!
お腹に詰めるものもいろいろあるようなのですが、じゃがいもが余っていたので、焼き目をつけたじゃがいもをお腹に詰めました。
前日から塩こうじでマッサージをして一晩おいたので、お肉もとってもやわらかく、味もしみていて、大変おいしくできました!
余った部分は冷凍保存もできるし、マンガに出てくるような骨付きもも肉をがぶり!も叶いました。
鶏さんはなまさで購入。890円でした。
特に難しいことはなかったです。
見た目も豪華なのでおすすめ〜〜
今回はこのサイトを参考にしました。
●くろまる12/31(月)「ハッスルツアー Vol.71」〜真昼の月・夜の太陽 countdown party!〜
出演: サルパラダイス、Flamingo Milk、いろちがい、Rem On Drop、ヒゲとボイン、
solluna、つばめカフェ、瑠愛
open/start 18:00/18:30 前売/当日 2000円(ドリンク別)
※(注記)サルパラダイスは23:30から演奏します。
カウントダウンライブです。
ぜひぜひお待ちしています!!
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減→0.5増→0.3減→測り忘れ→0.4減→測り忘れ→0.5増→0.2減→0.1増→0.6増→0.4減→測り忘れ→0.2増→変わらず→0.1増→0.3減→0.2増→0.1減→0.6減
2012年12月30日
12月23日
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サルパラライブでした〜!
お越し頂いたみなさま、どうもありがとうございました。
今回、黄色と緑のタイツ、どちらを履くか迷ったので、無理やり両方履いて2色楽しみました。
耳あてはおふざけです。
真昼の入り口の看板がビルの工事によってわかりづらい場所へ移動してしまいました。
なので、ジョニーにお願いしてのれん式の看板を作ってもらいました〜!!
すごく素敵!!
のれんを出し入れするライブハウスはここだけじゃないかしら?
おかげでお店の入り口がわかりやすくなりました〜
ジョニー、どうもありがとう!!
●くろまる12/31(月)「ハッスルツアー Vol.71」〜真昼の月・夜の太陽 countdown party!〜
出演: サルパラダイス、Flamingo Milk、いろちがい、Rem On Drop、ヒゲとボイン、
solluna、つばめカフェ、瑠愛
open/start 18:00/18:30 前売/当日 2000円(ドリンク別)
※(注記)サルパラダイスは23:30から演奏します。
カウントダウンライブです。
ぜひぜひお待ちしています!!
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減→0.5増→0.3減→測り忘れ→0.4減→測り忘れ→0.5増→0.2減→0.1増→0.6増→0.4減→測り忘れ→0.2増→変わらず→0.1増→0.3減→0.2増→0.1減
12月22日
de9b574f.jpg宝くじを生まれて初めて購入しました。
大久保駅前の宝くじ屋さんに販売終了間際に駆けつけました。
4枚欲しいと言ったら12000円と言われたのでびっくり!
40枚と勘違いされちゃった。
こんな少ない枚数買う人、あんまりいないんですね。。
結局バラがもう残り2枚しかなかったので、2枚だけ購入しました。
もう絶対当たっちゃうよ〜〜
4億円とかじゃなくて100万円とかあたる気がする。。
どうしよう。。
当たっても秘密にしよう。
そこまでみんなにごちそうできる金額でもないし。
いや〜でも100万円くらいだったらいいネタになるからMCとかで言おう。
あーどうしよう。。
そう言って4億円当たっちゃう気がするんだよなあ・・
困ったなあ。
両親だけには言おう。
ってみんなそれぞれ妄想なんかして買うんでしょうね。
わたしもそのうちの1人ですね。
その足でたまたまテレビでやっていた新大久保駅近くの神社、皆中稲荷神社にお参りに行きました。
宝くじや懸賞に強い神社で有名なんだそう。
私ってぬかりない。。
当たりますように〜
●くろまる12/31(月)「ハッスルツアー Vol.71」〜真昼の月・夜の太陽 countdown party!〜
出演: サルパラダイス、Flamingo Milk、いろちがい、Rem On Drop、ヒゲとボイン、
solluna、つばめカフェ、瑠愛
open/start 18:00/18:30 前売/当日 2000円(ドリンク別)
※(注記)サルパラダイスは23:30から演奏します。
カウントダウンライブです。
ぜひぜひお待ちしています!!
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減→0.5増→0.3減→測り忘れ→0.4減→測り忘れ→0.5増→0.2減→0.1増→0.6増→0.4減→測り忘れ→0.2増→変わらず→0.1増→0.3減→0.2増
大久保駅前の宝くじ屋さんに販売終了間際に駆けつけました。
4枚欲しいと言ったら12000円と言われたのでびっくり!
40枚と勘違いされちゃった。
こんな少ない枚数買う人、あんまりいないんですね。。
結局バラがもう残り2枚しかなかったので、2枚だけ購入しました。
もう絶対当たっちゃうよ〜〜
4億円とかじゃなくて100万円とかあたる気がする。。
どうしよう。。
当たっても秘密にしよう。
そこまでみんなにごちそうできる金額でもないし。
いや〜でも100万円くらいだったらいいネタになるからMCとかで言おう。
あーどうしよう。。
そう言って4億円当たっちゃう気がするんだよなあ・・
困ったなあ。
両親だけには言おう。
ってみんなそれぞれ妄想なんかして買うんでしょうね。
わたしもそのうちの1人ですね。
その足でたまたまテレビでやっていた新大久保駅近くの神社、皆中稲荷神社にお参りに行きました。
宝くじや懸賞に強い神社で有名なんだそう。
私ってぬかりない。。
当たりますように〜
●くろまる12/31(月)「ハッスルツアー Vol.71」〜真昼の月・夜の太陽 countdown party!〜
出演: サルパラダイス、Flamingo Milk、いろちがい、Rem On Drop、ヒゲとボイン、
solluna、つばめカフェ、瑠愛
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※(注記)サルパラダイスは23:30から演奏します。
カウントダウンライブです。
ぜひぜひお待ちしています!!
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12月21日
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岡野やすこちゃん宅で巻きずしパーティー!
手巻きではなく巻きすで巻き巻きしての巻き巻きパーティー。
ねぎとろ、いか、なっとう、梅しそ、たまご、シーチキン、とびっこ、明太子、などを巻きました〜
巻きすで巻くのに慣れてないわたしはへたっぴでした。
その後練習することもなく人様に巻いて頂いたものをたくさん頂きました。
た〜のしかったーー!
ネギトロ巻き大好き!
巻きすをおみやげに頂いたのでおうちで練習してまた来年リベンジします!
●くろまる12/31(月)「ハッスルツアー Vol.71」〜真昼の月・夜の太陽 countdown party!〜
出演: サルパラダイス、Flamingo Milk、いろちがい、Rem On Drop、ヒゲとボイン、
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※(注記)サルパラダイスは23:30から演奏します。
カウントダウンライブです。
ぜひぜひお待ちしています!!
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減→0.5増→0.3減→測り忘れ→0.4減→測り忘れ→0.5増→0.2減→0.1増→0.6増→0.4減→測り忘れ→0.2増→変わらず→0.1増→0.3減
12月20日
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昨日つくったトマトソースからあまったビーフシチューの素と鶏肉を使ってカレー作り。
こちらも冷凍保存します〜
自家製の干し芋も入れてみました。
濃厚なカレーの出来上がり!
●くろまる12/31(月)「ハッスルツアー Vol.71」〜真昼の月・夜の太陽 countdown party!〜
出演: サルパラダイス、Flamingo Milk、いろちがい、Rem On Drop、ヒゲとボイン、
solluna、つばめカフェ、瑠愛
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※(注記)サルパラダイスは23:30から演奏します。
カウントダウンライブです。
ぜひぜひお待ちしています!!
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減→0.5増→0.3減→測り忘れ→0.4減→測り忘れ→0.5増→0.2減→0.1増→0.6増→0.4減→測り忘れ→0.2増→変わらず→0.1増
12月19日
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冷蔵庫&冷凍庫の大掃除作戦!そして体重調整用も兼ねてスープ作りをしました。
今日は食べるぞおという日や昨日は食べ過ぎたなあのときの1食分です。
余り物とは言え、おいしくないと意味がないので丁寧に1種類ずつ作りました。
●くろまるシーチキンのコンソメスープ
●くろまるミネストローネ
●くろまるはまぐりとホウレン草のスープ
●くろまるじゃがいものポタージュ
●くろまるホウレン草とちんげん菜のポタージュ
冷凍保存をしておきます。
電子レンジで解凍10分のあとお鍋に移して温めるだけ。
とっても楽ちんです。
そして5種ともとてもおいしくできました。
このあと冷凍庫にあったイカを使ってトマトソース作り。
午前1時から7時まで立ちっぱなし。
疲れたけど台所大好き。
●くろまる12/31(月)「ハッスルツアー Vol.71」〜真昼の月・夜の太陽 countdown party!〜
出演: サルパラダイス、Flamingo Milk、いろちがい、Rem On Drop、ヒゲとボイン、
solluna、つばめカフェ、瑠愛
open/start 18:00/18:30 前売/当日 2000円(ドリンク別)
※(注記)サルパラダイスは23:30から演奏します。
カウントダウンライブです。
ぜひぜひお待ちしています!!
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減→0.5増→0.3減→測り忘れ→0.4減→測り忘れ→0.5増→0.2減→0.1増→0.6増→0.4減→測り忘れ→0.2増→変わらず
12月18日
9e40e6cd.jpgワンタン鍋をしました。
ワンタン大好き。
自家製ラー油で頂きました。
ラー油おいしいよーー
市販の100円くらいのものに比べたらびっくりするくらいおいしいです。
●くろまる12/31(月)「ハッスルツアー Vol.71」〜真昼の月・夜の太陽 countdown party!〜
出演: サルパラダイス、Flamingo Milk、いろちがい、Rem On Drop、ヒゲとボイン、
solluna、つばめカフェ、瑠愛
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※(注記)サルパラダイスは23:30から演奏します。
カウントダウンライブです。
ぜひぜひお待ちしています!!
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減→0.5増→0.3減→測り忘れ→0.4減→測り忘れ→0.5増→0.2減→0.1増→0.6増→0.4減→測り忘れ→0.2増
ワンタン大好き。
自家製ラー油で頂きました。
ラー油おいしいよーー
市販の100円くらいのものに比べたらびっくりするくらいおいしいです。
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出演: サルパラダイス、Flamingo Milk、いろちがい、Rem On Drop、ヒゲとボイン、
solluna、つばめカフェ、瑠愛
open/start 18:00/18:30 前売/当日 2000円(ドリンク別)
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カウントダウンライブです。
ぜひぜひお待ちしています!!
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減→0.5増→0.3減→測り忘れ→0.4減→測り忘れ→0.5増→0.2減→0.1増→0.6増→0.4減→測り忘れ→0.2増
12月17日
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1000円ギャラ方式を思いつきました。
1日1000円、31日間で31000円をぜんぶ千円札で封筒に入れておきます。
毎日1000円ずつギャラとしてお財布に移してお金を使います。
500円しか使わなければ次の日は1500円使えます。
次の日300円しか使わなければその次の日は2200円使えます。
と思ったんだけど、1日1000円はなかなか難しいですね。
ちょっと飲みに行けば1500円はかかります。
でもこれをはじめてから今までよりもっと無駄使いが減りました!!
毎日、前の日に何にいくら使ったかを手帳に記入して、支出と封筒の残高がぴったり合うととても気持ちいいのです。
7月に旅行に行く予定なのでがんばります!!
●くろまる12/31(月)「ハッスルツアー Vol.71」〜真昼の月・夜の太陽 countdown party!〜
出演: サルパラダイス、Flamingo Milk、いろちがい、Rem On Drop、ヒゲとボイン、
solluna、つばめカフェ、瑠愛
open/start 18:00/18:30 前売/当日 2000円(ドリンク別)
※(注記)サルパラダイスは23:30から演奏します。
カウントダウンライブです。
ぜひぜひお待ちしています!!
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減→0.5増→0.3減→測り忘れ→0.4減→測り忘れ→0.5増→0.2減→0.1増→0.6増→0.4減→測り忘れ
12月16日
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65783c88.jpg
15b7d613.jpg
飲み会の続き。
高円寺で朝まで。
お店に着いて1時間ほど寝てしまったそうで、起きてからは酔っぱらって終了してしまった私の代わりにもう一人の私が朝まで対応してくれました。
要するに覚えていません。
記憶障害。
今年一番飲みました〜〜
次の日は今年一番の二日酔い。
左側頭部にたんこぶ。
サイゼリアのワイン。。こわいなあ。。
飲みすぎには気をつけよう。
でもたくさん笑って楽しかった〜〜!!
夜には元気になってサーモン&大好物のネギトロとじゃがいものマヨネーズラー油和えでワインを飲みました!
●くろまる12/31(月)「ハッスルツアー Vol.71」〜真昼の月・夜の太陽 countdown party!〜
出演: サルパラダイス、Flamingo Milk、いろちがい、Rem On Drop、ヒゲとボイン、
solluna、つばめカフェ、瑠愛
open/start 18:00/18:30 前売/当日 2000円(ドリンク別)
※(注記)サルパラダイスは23:30から演奏します。
カウントダウンライブです。
ぜひぜひお待ちしています!!
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減→0.5増→0.3減→測り忘れ→0.4減→測り忘れ→0.5増→0.2減→0.1増→0.6増→0.4減
12月15日
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真昼の月 夜の太陽 スタッフ忘年会でした。
5人揃っての飲みは意外と初めてのことでした、
1件目のもつ鍋が非常においしかった!!
2件目はサイゼリア。
飲むために利用したのは初めてでした。
とにかくワインが安い。たくさん飲みました。
料理も安いのでたくさんの種類食べました。
いつもおばさまや女子達がうるさいなあと思っていたけど、この日は私たちのテーブルが圧勝だったと思います。。
お店を出る頃にはわたくし大変酔っぱらってしまい、5人分無銭飲食しそうになりました。
すみません。。
非常に楽しい忘年会でした!!!
来年も力を合わせてがんばりましょう〜
●くろまる12/31(月)「ハッスルツアー Vol.71」〜真昼の月・夜の太陽 countdown party!〜
出演: サルパラダイス、Flamingo Milk、いろちがい、Rem On Drop、ヒゲとボイン、
solluna、つばめカフェ、瑠愛
open/start 18:00/18:30 前売/当日 2000円(ドリンク別)
※(注記)サルパラダイスは23:30から演奏します。
カウントダウンライブです。
ぜひぜひお待ちしています!!
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減→0.5増→0.3減→測り忘れ→0.4減→測り忘れ→0.5増→0.2減→0.1増→0.6増
12月14日
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お昼から3時間ほど阿佐ヶ谷を散歩しました。
阿佐ヶ谷いい町。路地いっぱい。古いお店もいっぱい。
たくさん歩きました。
高円寺と1駅しか離れていないのに雰囲気がぜんぜん違う。
年齢層がぐっとあがって落ち着いています。
お散歩たのしい〜
商店街の中にあるスーパーの前で小作ファミリーとばったり。
ぞめが近くで働いているというのでいっしょに会いに行きました。
写真の通り、ちゃんと一生懸命働いていました。
●くろまる12/31(月)「ハッスルツアー Vol.71」〜真昼の月・夜の太陽 countdown party!〜
出演: サルパラダイス、Flamingo Milk、いろちがい、Rem On Drop、ヒゲとボイン、
solluna、つばめカフェ、瑠愛
open/start 18:00/18:30 前売/当日 2000円(ドリンク別)
※(注記)サルパラダイスは23:30から演奏します。
カウントダウンライブです。
ぜひぜひお待ちしています!!
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減→0.5増→0.3減→測り忘れ→0.4減→測り忘れ→0.5増→0.2減→0.1増
12月13日
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ライブハウスのビルの1階に亀くんが放置されていました。
水も入っていない洗面器の中にひとりぼっちで。
取り急ぎお水を入れてあげました。
こんなところにひとりぼっち水なし放置はひどすぎる。。
次の日の夕方に亀くんのえさを買って行きましたが洗面器ごといなくなってました。
ごはんあげるのがちょっと楽しみだったので(あわよくば飼ってもいいかなあと。。)なんだか少し拍子抜けしました。
誰か亀くんの餌、いりませんか??
●くろまる12/31(月)「ハッスルツアー Vol.71」〜真昼の月・夜の太陽 countdown party!〜
出演: サルパラダイス、Flamingo Milk、いろちがい、Rem On Drop、ヒゲとボイン、
solluna、つばめカフェ、瑠愛
open/start 18:00/18:30 前売/当日 2000円(ドリンク別)
※(注記)サルパラダイスは23:30から演奏します。
カウントダウンライブです。
ぜひぜひお待ちしています!!
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減→0.5増→0.3減→測り忘れ→0.4減→測り忘れ→0.5増→0.2減
2012年12月14日
12月12日
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2012年12月12日。
3つそろうのは生きてる間はもうないな〜
うーーーん
ないよなあ〜
13月からがもうないからなー
なあんて考えながらロール白菜を大量に作りました。
食べたり保存したりします。
今月中の目標は冷蔵庫冷凍庫の中の調味料以外の食品を使いきること。
ロール白菜の中に冷凍していたひき肉、マッシュルーム、かぶの葉っぱ、ごはんを入れました。
それにしてもあれだなあーーー
なんかこのロール白菜くんたち、あれに似てるよなあーーー
小さくしたらもうあれだな。
どうしても似てるよなーーー
おーーーーー怖い怖い!!!
今月末にライブ3本あります。
ぜひぜひ遊びにきてね〜〜〜
●くろまる12/23(日)「太陽と月のダンス」@真昼の月 夜の太陽
出演:バムクーヘン、サルパラダイス、Flamingo Milk、シャー クニャークス、CittY
open/start 17:45/18:15 前売/当日 2000円(ドリンク別)
※(注記)サルパラダイスは2番目、18:50〜19:20の演奏になります。
(ベースのワタロックのバンド、Flamingo Milkはそのあと19:30〜の演奏になりま
す。)
●くろまる12/25(火)「月のほとり Vol.1」@真昼の月 夜の太陽
出演:高橋徹平(from ヒゲとボイン)、渋谷悠(from さよなら、また今度ね)、菊地椋
介(from さよなら、また今度ね)、ガジュマル、沢藤ゆうか、ネルマーレ
open/start 17:50/18:20 前売/当日 2000円(ドリンク別)
※(注記)ガジュマルは19:50〜の演奏になります。
●くろまる12/31(月)「ハッスルツアー Vol.71」〜真昼の月・夜の太陽 countdown party!〜
出演: サルパラダイス、Flamingo Milk、いろちがい、Rem On Drop、ヒゲとボイン、
solluna、つばめカフェ、瑠愛
open/start 18:00/18:30 前売/当日 2000円(ドリンク別)
※(注記)サルパラダイスは23:40から演奏します。
カウントダウンライブです。
ぜひぜひお待ちしています!!
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減→0.5増→0.3減→測り忘れ→0.4減→測り忘れ→0.5増
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2012年12月12日。
3つそろうのは生きてる間はもうないな〜
うーーーん
ないよなあ〜
13月からがもうないからなー
なあんて考えながらロール白菜を大量に作りました。
食べたり保存したりします。
今月中の目標は冷蔵庫冷凍庫の中の調味料以外の食品を使いきること。
ロール白菜の中に冷凍していたひき肉、マッシュルーム、かぶの葉っぱ、ごはんを入れました。
それにしてもあれだなあーーー
なんかこのロール白菜くんたち、あれに似てるよなあーーー
小さくしたらもうあれだな。
どうしても似てるよなーーー
おーーーーー怖い怖い!!!
今月末にライブ3本あります。
ぜひぜひ遊びにきてね〜〜〜
●くろまる12/23(日)「太陽と月のダンス」@真昼の月 夜の太陽
出演:バムクーヘン、サルパラダイス、Flamingo Milk、シャー クニャークス、CittY
open/start 17:45/18:15 前売/当日 2000円(ドリンク別)
※(注記)サルパラダイスは2番目、18:50〜19:20の演奏になります。
(ベースのワタロックのバンド、Flamingo Milkはそのあと19:30〜の演奏になりま
す。)
●くろまる12/25(火)「月のほとり Vol.1」@真昼の月 夜の太陽
出演:高橋徹平(from ヒゲとボイン)、渋谷悠(from さよなら、また今度ね)、菊地椋
介(from さよなら、また今度ね)、ガジュマル、沢藤ゆうか、ネルマーレ
open/start 17:50/18:20 前売/当日 2000円(ドリンク別)
※(注記)ガジュマルは19:50〜の演奏になります。
●くろまる12/31(月)「ハッスルツアー Vol.71」〜真昼の月・夜の太陽 countdown party!〜
出演: サルパラダイス、Flamingo Milk、いろちがい、Rem On Drop、ヒゲとボイン、
solluna、つばめカフェ、瑠愛
open/start 18:00/18:30 前売/当日 2000円(ドリンク別)
※(注記)サルパラダイスは23:40から演奏します。
カウントダウンライブです。
ぜひぜひお待ちしています!!
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減→0.5増→0.3減→測り忘れ→0.4減→測り忘れ→0.5増
2012年12月12日
12月11日
0b449e18.jpgラー油ちゃんの完成です!!
今回23本できました〜
また年内に足りない分を作りたいでーす!
味見しましたが、香りもよくって辛みもちょうどよくってとってもおいしくできちゃいました。
お歳暮代わりにお世話になった方たちにプレゼントしまーす。
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減→0.5増→0.3減→測り忘れ→0.4減→測り忘れ
今回23本できました〜
また年内に足りない分を作りたいでーす!
味見しましたが、香りもよくって辛みもちょうどよくってとってもおいしくできちゃいました。
お歳暮代わりにお世話になった方たちにプレゼントしまーす。
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減→0.5増→0.3減→測り忘れ→0.4減→測り忘れ
12月10日
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01b3dbc1.jpg
d40e152d.jpg
掃除、洗濯、買い物をゆっくりと。
お休みの日の家事、大好き。
ビーフシチューに初挑戦しました。
こんな牛肉も初めて!
高円寺の安いお肉屋さん「ジャンプ」で和牛100g398円がなんと半額に!
ラッキーガールでした。
赤ワインと圧力鍋くんのおかげでお肉もとってもやわらかくできました。
そして超うまいビーフシチューができてしまいました。
5皿分の材料費1250円。
頂いた手作りブロッコリーとバケットと頂きました〜
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減→0.5増→0.3減→測り忘れ→0.4減
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d40e152d.jpg
掃除、洗濯、買い物をゆっくりと。
お休みの日の家事、大好き。
ビーフシチューに初挑戦しました。
こんな牛肉も初めて!
高円寺の安いお肉屋さん「ジャンプ」で和牛100g398円がなんと半額に!
ラッキーガールでした。
赤ワインと圧力鍋くんのおかげでお肉もとってもやわらかくできました。
そして超うまいビーフシチューができてしまいました。
5皿分の材料費1250円。
頂いた手作りブロッコリーとバケットと頂きました〜
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減→0.5増→0.3減→測り忘れ→0.4減
12月9日
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e4a97f36.jpg
2207ad09.jpg
ラー油づくりです。
100ml×ばつ30本なので合計3リットルのサラダ油とごま油を用意しました。
今回2回目のラー油づくり。
八角や花山椒も粗く挽いて加えることにしました。
1回分500ml×ばつ5回!!
結構ハードな作業でした(笑)
ラー油のレシピはネットにもたくさんあります。
今回はこのサイトのレシピを参考につくりました〜
http://www.mr-cook.net/chinese/hot_sesame_oil.php
ただ3リットルの油では3リットルのラー油は作れないことに途中で気づきました。
とうがらしくん達がたくさん油を吸ってしまうからです。
年内にもう一回作ろうと思います〜
少し寝かして、こして、瓶に詰めてできあがりです。
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減→0.5増→0.3減→測り忘れ
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ラー油づくりです。
100ml×ばつ30本なので合計3リットルのサラダ油とごま油を用意しました。
今回2回目のラー油づくり。
八角や花山椒も粗く挽いて加えることにしました。
1回分500ml×ばつ5回!!
結構ハードな作業でした(笑)
ラー油のレシピはネットにもたくさんあります。
今回はこのサイトのレシピを参考につくりました〜
http://www.mr-cook.net/chinese/hot_sesame_oil.php
ただ3リットルの油では3リットルのラー油は作れないことに途中で気づきました。
とうがらしくん達がたくさん油を吸ってしまうからです。
年内にもう一回作ろうと思います〜
少し寝かして、こして、瓶に詰めてできあがりです。
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減→0.5増→0.3減→測り忘れ
12月8日
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ffee0483.jpg
じゃ〜〜〜ん!!
先日発注した瓶が届きましたっ
こんな量の瓶初めて見た。
なんかかわいい〜〜〜
キャップはラー油に合いそうな細穴で赤いのを選びました。
30本作る予定で〜す!
わくわくーーっ
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減→0.5増→0.3減
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じゃ〜〜〜ん!!
先日発注した瓶が届きましたっ
こんな量の瓶初めて見た。
なんかかわいい〜〜〜
キャップはラー油に合いそうな細穴で赤いのを選びました。
30本作る予定で〜す!
わくわくーーっ
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減→0.5増→0.3減
12月7日
7c8f2d31.jpg麻衣夢ちゃんがご出演でした。
ドラムのキヨがサポートしています。
このショット、以外と今までなかったかもしれません。
麻衣ちゃんとは同じ事務所でもう長いお付き合いになりますね〜
同じ分だけ年を重ねてるはずなのにいつも若々しくてかわいいくて素敵です。
この日でライブ活動はお休みになっちゃうんだけど、また来年復帰するのを楽しみに待っています!!
ラジオ収録の日は麻衣ちゃんに会えるのでこれからも引き続きよろしくおねがいします。
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減→0.5増
ドラムのキヨがサポートしています。
このショット、以外と今までなかったかもしれません。
麻衣ちゃんとは同じ事務所でもう長いお付き合いになりますね〜
同じ分だけ年を重ねてるはずなのにいつも若々しくてかわいいくて素敵です。
この日でライブ活動はお休みになっちゃうんだけど、また来年復帰するのを楽しみに待っています!!
ラジオ収録の日は麻衣ちゃんに会えるのでこれからも引き続きよろしくおねがいします。
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減→0.5増
12月6日
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いちょうが綺麗な季節になりました。
青梅街道のいちょう並木です。
自転車で職場に行くとき、大体大久保通りを使いますが、あまりに綺麗なので少し遠回りですが青梅街道のいちょうを見ながら通勤するのが楽しいです。
新高円寺から中野坂上まで続きます。
ちなみにいちょうのハーブティーを飲んでいます。
集中力を高める効能もあるようで飲むとそんな気分になりますが、くせが強くあまりおいしいものではないですね。
眺めている方が好きです。
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減
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いちょうが綺麗な季節になりました。
青梅街道のいちょう並木です。
自転車で職場に行くとき、大体大久保通りを使いますが、あまりに綺麗なので少し遠回りですが青梅街道のいちょうを見ながら通勤するのが楽しいです。
新高円寺から中野坂上まで続きます。
ちなみにいちょうのハーブティーを飲んでいます。
集中力を高める効能もあるようで飲むとそんな気分になりますが、くせが強くあまりおいしいものではないですね。
眺めている方が好きです。
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減→0.5減
2012年12月07日
12月5日
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100mlの瓶です。
70本で2980円。
1本あたり42円.5
浅草で買うよりずっと安い!!
キャップの種類や穴の大きさ、色も選べます。
(でも70本はさすがに多い。。)
今年たくさんの方にいろんな物を頂きました。
ほんとにありがたいことです。。
野菜、お酒、果物、お米、缶詰、昆布、ドレッシング、お菓子、お茶、コーヒー、トマトソース、お花、洋服(お下がり)、靴(お下がり)
この瓶を使ってお返し&お礼をしたいなあと考えています。
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減→0.5減
12月4日
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いつも髪を切ってもらっている美容師さんに教えてもらってDVDを見ました。
今年見た映画の中で一番凄かったとのこと。
「冷たい熱帯魚」
本当にあった事件をもとにストーリーが描かれています。
いや〜おもしろかった!!
2時間全く飽きずに最後までドキドキしながら見ました。
もうほんと頭おかしい。
あんまり凄くて最後のシーンはにやにやしてしまいました。
血とか暴力とか殺人とか苦手な方はやめておきましょう。
「冷たい熱帯魚」
<解説>
「愛のむきだし」などで知られる鬼才・園子温監督が、実在するいくつかの猟奇殺人事件にヒントを得て人間の狂気と極限の愛を描くサスペンス。小さな熱帯魚店を営む社本の家庭では、年頃の娘が若い後妻に反発しており、そのため彼と妻との関係にも亀裂が生じていた。そんなある日、彼は娘が起こした万引き事件をきっかけに同業者の村田と知り合う。やがて村田の事業を手伝うことになった社本は、いつしか恐ろしい猟奇殺人事件に巻き込まれていく。
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増→0.6減
2012年12月06日
12月3日
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恐るべき3名様、忘年会でした〜〜
岡野やすこ&渡部沙智子&ガジュマルで今年は2回ライブをしました。
また次回の日程も決まりそうです!
それにしてもこの2人といると楽しいのです。
私もよーくしゃべります。
尊敬する2人といっしょにライブできるのはとても幸せ!
ちょっとだけ真面目な話やとてもくだらない話をお酒飲みながらしゃべるのもとても幸せな時間です。
お互いを「いい女だなあ」と褒め合うのがこの3人での流行りです。
2人とも大好きです。
また来年も仲良くしてください。
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増→0.3増
12月2日
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先日頂いたお野菜を使ってクリームシチューを作りました。
手作りのちんげん菜、かぶ、白菜!
とろとろでとてもおいしくできました〜
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増
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先日頂いたお野菜を使ってクリームシチューを作りました。
手作りのちんげん菜、かぶ、白菜!
とろとろでとてもおいしくできました〜
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず→0.7増
12月1日
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もう12月です!
早い早い早い〜〜
あとちょうど1カ月でまた年をとります。。
あらフォ〜!いえ〜い!
こちらも徳さん農園でとれたローズマリー
にんにくと唐辛子も入れてローズマリーオイルを作りました。
香りがとってもいいんだよ〜
サーモンを食べるときによく使います。
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ→変わらず
11月30日
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徳さん農園でとれたお野菜!
ちんげん菜とかぶと白菜を頂きました。
鎌倉でおみやげに買ったソーセージといっしょにポトフを作りました。
体もあったまって幸せです。
おいしいお野菜いつもありがとうございます!!
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減→測り忘れ
11月29日
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先日かよちゃんに頂いた玄米で朝食。
圧力鍋で炊きました。
もちもちしてとってもおいしかった〜
お米ありがたい〜
ありがとうーー
小松菜とキクラゲの炒め物。
手羽元の塩こうじ焼き
玉ねぎとわかめのお味噌汁
栄養ばっちり〜〜
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減→0.4減
11月28日
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鎌倉でライブをしてきました〜
小川コータさん&とまそんさんのお二人の企画です。
毎月満月の日にイベントを開催しています。
今回はお友達の皐月ちゃんといっしょに参加してきましたっ
少し早く集合して鎌倉の小町通りを2人でお散歩しました。
こういう場所で歩きながら飲むご当地ビールはうまいです。
写真は瓶の鎌倉ビールですが、ソーセージを食べながら飲んだ鎌倉ビールの生ビールがとってもおいしかった〜
おみやげにソーセージも買っちゃいました。
ライブ前のお散歩、楽しかったです!!
テールベルトという喫茶店もとても素敵な雰囲気のお店でした。
シークレットでコータさんの楽曲「ことのは」を皐月ちゃんといっしょに歌いました。
以前からとても大好きな曲で、この機会に歌わせてもらいましたっ
コータさんも喜んでくれてうれしかったです。(間違えちゃってごめんなさい)
お客さんもみなあったかく、またぜひ参加したい企画です。
コータさん、とまそんさん、どうもありがとうございました!!
びっくり体重→2.0減→0.9増→0.9減→0.4減→測り忘れ→0.4増→変わらず→0.8増→0.3減