2007年02月16日
バランスステッパーが気になる
最近、テレビショッピングで健康器具の宣伝が目につきます。
日ごろ運動不足を実感しているせいか、つい目が釘付けに
なってしまいます。
乗馬を体験できる電動式のイスとか、腰に巻いただけで振動で
脂肪を落とせる装置とか・・・。どれも魅力的です(笑)。
が、私が一番興味あるのは足を使う器具なんです。運動で
健康を保つには、やっぱり足を使わないとダメなんでは、と
思うからです。
そこで、密かに注目しているのがバランスステッパーって
やつ。左右のペダルを交互に踏んで上下させるしくみになって
ます。これ、もう買った人おられます(笑)?
うちの教室でも、女性の生徒さんがひとり購入されてました。
15分でも汗をかくほど「めっちゃしんどい」らしく、
いい運動になるとのこと!
問題は、意外と場所をとって重いらしいってことなんです
よね。
というのは、スペースの都合上、使うときだけ引っ張り出して
きて、いらないときは邪魔にならない場所に収納しておきたい
から。だから、あまり大きくて重いと毎回の移動が大変・・・。
あと、マンションだから大きな音が出るのもダメ。
小型で軽量で静かなのはないかな〜、とネットで検索したら、
いろんなメーカーの類似品が出てきて、ますます迷う結果に^^;
まあ、1万円前後で買えるので、試してみてもいいんですけどね。
結局、迷っていて何もしないのが一番よくないパターン。
この週末にはどれにするか決めます。
日ごろ運動不足を実感しているせいか、つい目が釘付けに
なってしまいます。
乗馬を体験できる電動式のイスとか、腰に巻いただけで振動で
脂肪を落とせる装置とか・・・。どれも魅力的です(笑)。
が、私が一番興味あるのは足を使う器具なんです。運動で
健康を保つには、やっぱり足を使わないとダメなんでは、と
思うからです。
そこで、密かに注目しているのがバランスステッパーって
やつ。左右のペダルを交互に踏んで上下させるしくみになって
ます。これ、もう買った人おられます(笑)?
うちの教室でも、女性の生徒さんがひとり購入されてました。
15分でも汗をかくほど「めっちゃしんどい」らしく、
いい運動になるとのこと!
問題は、意外と場所をとって重いらしいってことなんです
よね。
というのは、スペースの都合上、使うときだけ引っ張り出して
きて、いらないときは邪魔にならない場所に収納しておきたい
から。だから、あまり大きくて重いと毎回の移動が大変・・・。
あと、マンションだから大きな音が出るのもダメ。
小型で軽量で静かなのはないかな〜、とネットで検索したら、
いろんなメーカーの類似品が出てきて、ますます迷う結果に^^;
まあ、1万円前後で買えるので、試してみてもいいんですけどね。
結局、迷っていて何もしないのが一番よくないパターン。
この週末にはどれにするか決めます。
※(注記)この記事はメルマガ「日刊2分で読めるやさしい英語ニュース」の2月16日配信分 「今週の復習82」の編集後記として掲載しました。
legalkobo at 15:34│日常生活のこぼれ話