焼きビーフン
ピータンを添えた、豆板醤がピリリと辛い焼きビーフンです。
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ビーフン
150〜200g豚肉
(薄切り)200〜250gキャベツ
1/4個玉ネギ
1/2〜1個ニンジン
1/4本キクラゲ
8g水煮タケノコ
1/2個ニンニク
1片ピータン
1〜2個<調味料>
酒
大さじ1みりん
大さじ1砂糖
小さじ2しょうゆ
大さじ2ピーナッツバター
大さじ2豆板醤
小さじ2レモン汁
大さじ1塩コショウ
適量サラダ油
大さじ4- ジャンル:
- 中華 / 焼きもの、オーブン料理
- 種別:
- 主菜
- 公開日:
- 2007年03月05日
- 更新日:
- 2011年04月04日
下準備
-
ビーフンはほぐし、熱湯に3〜4分つけて柔らかくもどす。水洗いして水きりし、食べやすい長さに切る。
-
豚薄切り肉は長さ3cmに切る。
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キャベツは食べやすい長さの細切りにする。
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玉ネギは縦半分に切り、縦に薄切りにする。
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ニンジンは皮をむき、長さ3〜4cmのせん切りにする。
-
キクラゲは水で柔らかくもどし、固い部分を切り取って食べやすい大きさに切る。
-
水煮タケノコは薄切りにする。
-
ニンニクは縦半分に切って芽を取り、みじん切りにする。
-
ピータンは水洗いして泥を洗い落とし、殻をむいて1個を4〜6等分に切り、10分くらい置いておく。(アンモニア臭等を発散させます)
-
<調味料>の材料を混ぜ合わせておく。
作り方
-
1
中華鍋にサラダ油大さじ1を熱し、キャベツ、玉ネギ、ニンジン、キクラゲ、水煮タケノコを強火で炒める。全体にしんなりしたら塩コショウをして、いったん取り出す。
-
2
中華鍋に残りのサラダ油大さじ3、ニンニクを入れて中火にかけ、香りが立ってきたら豚薄切り肉を加えて炒める。
-
3
豚薄切り肉の色が変わったら、ビーフンを加えて炒め合わせ、<調味料>を加えて全体に混ざったら、(1)の野菜を戻し全体に炒め合わせる。
-
4
器に盛り、ピータンを添える。
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