2025年10月05日
雨の中でも盛況ハート(トランプ)マルシェ
〜甲子園方面 甲子園マルシェ〜
10月4日(土)
友の家にて甲子園マルシェを
開きました
朝から雨が降り
心配されましたが
「雨だから来ました」
とおっしゃる嬉しい言葉も、、、
たくさんのお客様の
おかげで
にぎやかな1日となりました
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↑産直の果物や
手作りお菓子、共同購入品
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↑家計のコーナー
防災のコーナーなど
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↑環境のコーナー
手作り工芸のコーナー
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↑子どものアート
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↑ランチも喫茶も大好評
秋の涼風にのって
外への働きが
ますます盛んにできますように
10月4日(土)
友の家にて甲子園マルシェを
開きました
朝から雨が降り
心配されましたが
「雨だから来ました」
とおっしゃる嬉しい言葉も、、、
たくさんのお客様の
おかげで
にぎやかな1日となりました
IMG_8079.JPG
IMG_8092.JPG
IMG_8074.JPG
IMG_8073.JPG
↑産直の果物や
手作りお菓子、共同購入品
IMG_8080.JPG
IMG_8083.JPG
IMG_8095.JPG
↑家計のコーナー
防災のコーナーなど
IMG_8085.JPG
IMG_8086.JPG
IMG_8094.JPG
↑環境のコーナー
手作り工芸のコーナー
IMG_8101.JPG
IMG_8093.JPG
↑子どものアート
IMG_8077.JPG
IMG_8099.JPG
↑ランチも喫茶も大好評
秋の涼風にのって
外への働きが
ますます盛んにできますように
posted by さっちゃん at 22:29| 日記
おいしく、楽しく、骨力アップ! 〜芦屋方面〜
芦屋市上宮川文化センターからの
シニア向けの依頼講習も、
2年目になりました。
今回の食生活改善教室のテーマは、
「おいしく、楽しく、骨力アップ!」
LINE_ALBUM_20250930上宮川食生活改善教室_251005_4.jpg
去年に引き続き、申込がすぐに
満席になる人気講座で、
ありがたいことです。
今回は、骨粗しょう症のことや予防策と、
朝ご飯にたんぱく質・カルシウムを取り入れる実践をご紹介しました。
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LINE_ALBUM_20250930上宮川食生活改善教室_251005_8.jpg
Nさんは趣味の絵手紙で朝ご飯の紹介を。
大切な栄養素も絵があると分かりやすい。
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LINE_ALBUM_20250930上宮川食生活改善教室_251005_2.jpg
机上講習では、
大豆・ちりめん入りおこわ
小松菜としめじのからし和え
野菜たっぷりチヂミ
と気軽に骨力アップできるレシピをご紹介。
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LINE_ALBUM_20250930上宮川食生活改善教室_251005_10.jpg
みんなでホットプレートに注目し、
焼けたときには歓声が。
皆さんで見守ったお料理を
一緒に召し上がっていただくと、
会場に一体感が生まれました。
LINE_ALBUM_20250930上宮川食生活改善教室_251005_11.jpg
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今回、話の中にもありましたが、
骨粗しょう症対策のポイントは、
実は子どもの食生活にあります。
まずは大人になるまでに、
しっかり骨に必要な栄養素を
蓄えないといけませんね。
LINE_ALBUM_20250930上宮川食生活改善教室_251005_12.jpg
シニアに必要なことは、
どの年代にも大切なことだったりします。
今年も皆さん、笑顔で帰られて、
私たちもこのような機会に恵まれ
感謝です。
シニア向けの依頼講習も、
2年目になりました。
今回の食生活改善教室のテーマは、
「おいしく、楽しく、骨力アップ!」
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去年に引き続き、申込がすぐに
満席になる人気講座で、
ありがたいことです。
今回は、骨粗しょう症のことや予防策と、
朝ご飯にたんぱく質・カルシウムを取り入れる実践をご紹介しました。
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Nさんは趣味の絵手紙で朝ご飯の紹介を。
大切な栄養素も絵があると分かりやすい。
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机上講習では、
大豆・ちりめん入りおこわ
小松菜としめじのからし和え
野菜たっぷりチヂミ
と気軽に骨力アップできるレシピをご紹介。
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みんなでホットプレートに注目し、
焼けたときには歓声が。
皆さんで見守ったお料理を
一緒に召し上がっていただくと、
会場に一体感が生まれました。
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今回、話の中にもありましたが、
骨粗しょう症対策のポイントは、
実は子どもの食生活にあります。
まずは大人になるまでに、
しっかり骨に必要な栄養素を
蓄えないといけませんね。
LINE_ALBUM_20250930上宮川食生活改善教室_251005_12.jpg
シニアに必要なことは、
どの年代にも大切なことだったりします。
今年も皆さん、笑顔で帰られて、
私たちもこのような機会に恵まれ
感謝です。
posted by さっちゃん at 14:52| 講習会