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こんにちは!ブログ主のみつおです。下山後のご飯は登山の大きな楽しみの一つですよね!下山してホッとした状態で食べるご飯は身も心にも染み渡ります。 そんな下山後のご飯の魅力を描いたドラマ『下山メシ』の放送が決まりましたね!テレビ東京にて11月14日(木)深夜24時30分スタートです。 しかも主演は志田未来さんです!登山が好きな人もそうでない人も楽しめそうなドラマになりそうですね。私は志田さんの出演ドラマは女王の教室(2005年)の頃から観ているので感慨深いです。 ということで今回は11/14にスタートするテレビ東京のドラマ『下山メシ』の原作、あらすじ・放送時刻・キャストついて紹介します。 ドラマ『下山メシ』について現時点(10/4)で分かっている情報は以下のとおりです。 ・主演は志田未来(それ以外のキャストは不明) ・放送開始は11/14(木) ・テレビ東京の木曜日深夜24:30~25:00の

こんにちは!ブログ主のみつおです。秋に入り、テント泊も心地よいシーズンに入りましたね! 登山をしていて、山頂でキンキンに冷えた炭酸飲料を飲みたいなあって思ったことはありませんか?シュワシュワの冷えたコーラを山頂で飲めたら絶頂でそのまま天に召されてしまうかもしれません笑 もしくはキャンプの時とかに、飲み物を冷やす氷をたくさん持っていく方法は無いかと考えたことはないでしょうか?コンビニで売っている氷を持って行っても、キャンプ場に着くころには大部分が溶けてしまってほとんど水になっていたという経験がある人もいるのではないでしょうか? でもクーラーボックスに入れて持っていくのは荷物がかさばるし何かちょうどいいアイスを持ち運べるものが無いかなと私自身も思っていたのですが、オススメのアイテムを見つけました! お洒落な雑貨メーカーであるパークレーンが展開しているブランドのFREEAPが販売している『アイス

こんにちは!ブログ主のみつおです。夏山シーズンも終わりが近づき、高峰は登り納めという人も出てきているのではないでしょうか。 登山が好きな人にとって日本アルプスの山々は憧れと畏怖の対象であり、登りたい山がたくさんあるかと思います。 日本アルプスは北アルプス15座、中央アルプス8座、南アルプス10座の3地域から構成さされており、合計すると33座で日本百名山の三分の一を占めています。 ここまで多くなってくるとどのアルプスにどの山があるかも曖昧だなあという人も多いのではないでしょうか。私も正直パッとは言えません。 ただ山好きとしてこれではいけないなと思い、受験生だった時のことを思い出して、北アルプス、中央アルプス、南アルプスの百名山が覚えられる語呂合わせ歌を作ってみました!! まだまだ改良の余地があるかと思うので、皆さんに見てもらってドンドンブラッシュアップしていけたら嬉しいです!ぜひご覧ください

こんにちは!ブログ主のみつおです。 先日のニュースで平出和也さんと中島健郎さんがK2の未踏ルートを登っている途中で滑落してしまい、救助が断念されたというニュースが流れてきました。 news.yahoo.co.jp お二人とも登山界に多大な功績を残してこられた方々なので、彼らの死を悼むとともに心よりご冥福をお祈り致します。 以前平出和也さんについては記事にして紹介させて頂いていました。 www.mitsuo-runblog.com まだ中島建郎さんについては紹介したことがありませんでしたので、中島さんの功績を多くの人に知ってもらうために、今回は中島建郎さんの生涯について解説していきたいと思います。 中島健郎さんが登山を始めるまで 中島建郎さんの登山家としての歩み 大学の山岳部で未踏峰を踏破 大学を卒業後、山岳ガイドや山岳カメラマンとしての活動を始める 「世界の果てまでイッテQ」などのメディア

こんにちは!ブログ主のみつおです。9月は3連休が多くて良いですね! 今までちょっとブログをさぼり気味だったのですが、9月に入ってブログをまたしっかり書こうと決意しました!! ただちょっとブログを書く習慣が体から抜けてしまっていたので、刺激を入れるためにホテルに泊まってブログ記事を執筆するブログ合宿をやることにしました! あと12月に沖縄100kmウルトラマラソンも控えているので、マラソン合宿も合わせて実施することにしました!! せっかくなら温泉付きのホテルが良いなと思ったのと、走るのでできれば涼しい地域がいいなということで関東から離れた場所で探した結果、長野の諏訪湖近くのホテルが良さげだったので早速ホテルを抑えました! しかも諏訪湖は今話題の『逃げ上手の若君』の舞台でもあるので聖地巡礼もできますね! ということで今回は諏訪湖でのブログ合宿&マラソン合宿&聖地巡礼の模様をお伝えします! 合宿

今日の名言 『予は正義の戦いよりも邪なる平和を好む』 人物:キケロ 概要:共和政ローマの政治家 生年:紀元前106年1月3日〜紀元前43年12月7日 現代の核兵器による抑止力体制というのはキケロが好んだ邪なる平和ということになるのでしょうか。綺麗ごとだけでは平和は実現できないですね。 過去に投稿したオススメ記事 過去に投稿したオススメ記事です。 www.mitsuo-runblog.com 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run!

こんにちは!ブログ主のみつおです。9月に入ってマラソンシーズンに突入しましたね。全国各地の熱い走りを応援してます! 今年もあと3カ月ちょっとということで、マラソン好きにとっては箱根駅伝が近づいてきたなと感じるのではないでしょうか。 お正月の1月2日と1月3日に東京箱根間を10人がタスキを繋ぐその姿に、見る人はこれから始まる1年間への元気と勇気をもらっているのではないでしょうか。 2025年大会の出場チームのうち、2024年大会でシード権を獲得した10校はすでに確定しております 2025年大会のシード出場校 青山学院大学 駒澤大学 城西大学 東洋大学 國學院大學 法政大学 早稲田大学 創価大学 帝京大学 大東文化大学 そして残りの10校は2024年10月19日に開催される箱根駅伝の予選会で10位までに入った大学に出場権が与えられます。 箱根駅伝はもちろんお正月の本番が熱いですが、この予選会も

今日の名言 『人類は戦争に終止符を打たなければならない。さもなければ、戦争が人類に終止符を打つことになるだろう』 人物:ジョン・F・ケネディ 概要:アメリカ合衆国第35代大統領 生年:1917年5月29日〜1963年11月22日 核兵器という全てを終わらせることができる悪魔の兵器が生み出されてしまった以上、戦争の行きつく先は人類の滅亡になってしまいました。未来永劫核兵器が戦争に使われないなんて言うのは楽観的な考えなのでしょうか 過去に投稿したオススメ記事 過去に投稿したオススメ記事です。 www.mitsuo-runblog.com 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run!

こんにちは!ブログ主のみつおです。皆様の夏バテ対策は何がありますでしょうか?私はやっぱりお腹いっぱい食べることですね!夏バテで食欲が無い?そんなことなったことないので分かりません笑 さて先日、スタミナカレーの店バーグと山崎製パンのランチパックがコラボしたパンが発売されたことについてのレビュー記事を投稿しました。全バーグファンがおおいに歓喜したことでしょう! www.mitsuo-runblog.com 近隣のバーグコラボパンを買い占めて職場で頒布していると、会社の同僚から「バーグって川崎駅にもあるんだね。」と言われました。 「いやいや、川崎にあるバーグは浅田店で川崎駅からはかなり離れた場所ですよ」と返したらバーグのホームページの画面を見せられました。 なんとそこには「2024年9月10日にスタミナカレーの店バーグ川崎店が川崎区宮前町にオープンします!」と書いてあるではないですか!!まさかの

今日の名言 『われわれが平和の名によって重んじているものは、実は短い休戦にすぎず。それによって弱い側は、正しい主張であれ、不正な主張であれ、とにかくその主張をあきらめる、武力によってその主張を活かす機会が来るまでは。』 人物:ヴォルテール 概要:フランスの哲学者 生年:1694年11月21日〜1778年5月30日 歴史を振り返れば戦争をしてない期間のほうが短いように感じますし、戦争による技術革新が人類の文明を全身させてきた側面もあります。今の平和は束の間のものなのかもしれませんね。 過去に投稿したオススメ記事 過去に投稿したオススメ記事です。 www.mitsuo-runblog.com 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run!

こんにちは!ブログ主のみつおです。今年は週末の天気がすこぶる悪く、登山が中止になることが多くて辛いです。。。 どちらかというと登山運は良いほうだと思っていたので、今年のように登山が中止になりまくると結構辛いものがありますね。ここ数年の天気運の揺り戻しが来ているような気がします。 天気は自分の力ではどうすることもできないですが、せめて気持ちの問題でもいいので自分で何かできることがないかと思い調べてみると、東京の高円寺に気象神社という日本で唯一の気象の神様を祀る神社があるということが分かりました! 困ったときには神頼みということで早速行ってみました! ということで今回は気象神社の歴史や御朱印・晴守について解説していきます!! この記事の要点は以下の通りです。 ・元は日本軍の作戦成功のための天候祈願のために建立 ・祭神は八意思兼命 ・場所はJR高円寺駅から歩いて3分 気象神社とは? 気象神社の歴

こんにちは!ブログ主のみつおです。今年は週末の登山がことごとく悪天候で中止か計画の変更を余儀なくされており、山への想いが挫かれている状況す。。 日本の登山道には超難所と言われるスポットがいくつか存在しております。私も今まで北アルプスの大キレット、戸隠山の蟻の塔渡り、妙義山の鷹戻しなどに挑戦してきました。(鷹戻しは怖すぎて撤退しました) そしてこれ以外に有名な難所として北アルプスのジャンダルムがあるのではないでしょうか?私はまだ挑戦したことないですが、奥穂高岳の縦走をした際にジャンダルムの姿を見て、いつか踏破してやりたいと思っております。 そしてジャンダルムのてっぺんには、ジョウロを手に持った天使の鉄製看板が設置されています。 このジャンダルムに置かれた天使の看板を、2024年8月に登山者が誤って崖下に落としてしまったそうです。 ただその1ヶ月以内には新たな天使看板が設置されたとのこと、しか

今日の名言 『ある国の平和も、他国がまた平和でなければ保証されない。この狭い相互に結合した世界では、戦争も自由も平和もすべて連帯している』 人物:ジャワハルラール・ネルー 概要:インドの初代首相 生年:1889年11月14日〜1964年5月27日 自国だけで平和を掲げても無慈悲に侵略される可能性がありますあからね。9条が全てを守ってくれるわけではないのです。 過去に投稿したオススメ記事 過去に投稿したオススメ記事です。 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run!

こんにちは!ブログ主のみつおです。週に1回はB級グルメで雑にお腹を満たしたいって思ってます! 私にはラーメン二郎と同じくらいこよなく愛するソウルフードがあります。それは『スタミナカレーの店バーグのカレー』です! www.mitsuo-runblog.com 『スタミナカレーの店バーグ』は横浜と川崎で5店舗営業しているカレーと定食のお店です。 名物は『スタミナカレー』でピリ辛のカレーの上に豚の生姜焼きと目玉焼きが乗っているという小学生大好きセットというようなB級感が愛されるゆえんです!会社に新入社員が入ってきたら連れて行って布教するのがライフワークになっています。 そんな私がこよなく愛するバーグがなんとランチパックとコラボして商品を発売するという衝撃的なニュースが舞い込んできました!! これはバーグフリークとしては買い占めに走らないといけない!!ということで今回はバーグ&ランチパックのコラボ

今日の名言 『弱い者ほど相手を許すことができない。許すということは強さの証だ』 マハトマ・ガンジー インドの政治指導者 1869年10月2日〜1948年1月30日 許せないと思う相手にどこまで寄り添えるか。それが難しいからこそ平和を実現することは困難なのかもしれませんね。 過去に投稿したオススメ記事 過去に投稿したオススメ記事です。 www.mitsuo-runblog.com 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run!

こんにちは!ブログ主のみつおです。ドン・キホーテの唐揚げとタコ焼きは、良いことがあった時のご褒美で買ってます。マジで旨いです。 サラリーマン男性にとって、出勤時に革靴を履いていく人は多いのではないでしょうか。最近はすごくカジュアルな靴を履いていっても大丈夫な雰囲気にはなってきたと思いますが、やっぱり無難に革靴という選択肢を取っている人もいるでしょう。 ただ革靴って履き始めは固くて靴擦れを起こしてしまったり、脱いだり履いたりがわずらわしかったり、靴の中が蒸れてしまったりで、実は革靴が苦手な人も多いのではないでしょうか?私もそんな人間でした。 先日、ドン・キホーテに買い物に行ったら、そんな男性の悩みを解決してくれるスーパーアイテムを発見しました。その名も『スニーカー心地のラクすぎビジネスシューズ』です! スニーカー心地のラクすぎビジネスシューズ|シューズ|商品紹介|ドン・キホーテのピープルブラ

こんにちは!ブログ主のみつおです。パリオリンピックでは選手たちの熱き戦いに心躍りましたね!! 五輪は世界規模の大会であり、多くのスポンサーの支援によって支えられています。そんな中で、トヨタとパナソニックが五輪の最高位スポンサーの契約を終了するというニュースが流れました。 news.yahoo.co.jp 日本を代表する企業がオリンピックの舞台での影響力を失ってしまうということに悲しさもありますね。 ところで最高位があるということは、スポンサーには他にもクラスがあるのでしょうか。 ということで今回はオリンピックのスポンサーシステムについて解説していきます。 この記事の要点は以下の通りです。 ・五輪のスポンサーは4つのカテゴリーがある ・最上位カテゴリーはワールドワイドパートナー ・最上位カテゴリーから日本企業はいなくなった 五輪スポンサーの4つのクラス ワールドワイドパートナー プレミアムパ

こんにちは!ブログ主のみつおです。山頂での食事って地上での何倍も美味しく感じますよね!山頂飯のために登山をしていると言っても過言ではありません。 この夏は例年にも増して暑い日が続いており、コンビニに寄るとついついアイスを買っていってしまいますね。 私は登山が好きで、山頂飯をこよなく愛しているのですが、真夏の登山ですと「山頂でアイスが食べれたら良いのにな〜」と思うことがよくあります。 ただ市販のアイスを保冷剤でくるんで持って行っても溶けてしまいますし、ドライアイスを購入するのもなかなかの手間になってしまいます。 どうすればいいかなと悩んでいたら、「持っていけないなら山頂でアイスを作ればいいんだ!」という考えがふと浮かんできました! ということで今回は実際に山頂でアイスを作って食べてきたレビューを紹介します!意外と簡単に作れるので是非参考にしてください! この記事の要点は以下の通りです。 ・ア

こんにちは!ブログ主のみつおです。8月にコロナにかかってしまいました。去年も8月にかかったので、コロナは夏の病気という感覚です。 先日、日本看護倫理学会がコロナのワクチン「レプリコンワクチン」に対して緊急声明を発表したというニュースが出ましたね。 news.yahoo.co.jp mRNAワクチンはまだデータも少なく、安全性についての懸念はずっと言われてきていますよね。私は反ワクチンではないですが。 私が気になったのは日本看護倫理学会という聞き慣れない団体についてです。皆様は聞いたことありましたでしょうか? 今後mRNAワクチンが世界のスタンダードになっていくのかどうかについては私も気になっているので、今回はこの緊急声明を出した日本看護倫理学会について調べてみました! この記事の要点は以下の通りです。 ・日本看護倫理学会は、看護倫理を研究する学術団体 ・一般社団法人であり非営利組織織 ・日

こんにちは!ブログ主のみつおです。ブログを書いていると日々のニュースに気をかけるようになりますね! 先日、草津白根山の入山規制が一部緩和されて、人数限定で湯釜見学ができるようになったという記事を投稿ました。 www.mitsuo-runblog.com ただ9/9にこの喜びを打ち消すニュースが出ました。湯釜見学が中止になってしまったとのことです。 news.yahoo.co.jp すでに予約も埋まっており、多くの人が久しぶりの湯釜とのご対面を心待ちにしていたと思いますが、どうして中止になってしまったのでしょうか。 湯釜見学中止についての草津町の発表 新たに湯釜見学が企画されるかについて おわりに 湯釜見学中止についての草津町の発表 草津町のホームページにて湯釜見学の中止が公表されました。 www.town.kusatsu.gunma.jp 発表によると、2024年6月9月9日の午後2時に気

こんにちは!ブログ主のみつおです。音楽を聴きながら走るのって楽しいですよね。最近はぼっちざろっくの『今、僕、アンダーグラウンドから』からがお気に入りです。 音楽を聴きながら走るために必要となるのがイヤホンですね。去年までは私は100均の有線イヤホンを使い捨てで聞き潰していたのですが、ちょっとしたきっかけでワイヤレスイヤホンを使い始めてからすっかりワイヤレスイヤホンユーザーとなってしまいました。 ワイヤレスイヤホンを選ぶにあたって気になったのが、大部分の機種がカナル型だということです。 カナル型はイヤーピースを耳の奥に入れ込んで密閉する仕組みのため、遮音性が高く、イヤホンから外への音漏れも少なくなるためメリットも多いのですが、私はカナル型だと耳の圧迫感が気持ち悪いのと、耳の形が悪いのかランニング中によく外れてしまうので苦手です。 ということで私はイヤホンはインナーイヤー型を装着しています。イ

こんにちは!ブログ主のみつおです。早朝がとても涼しくなって秋の訪れを感じています。。。ランニングが本当に気持ちいいです!! 日本百名山の一座である草津白根山は活火山であり、長らく登山が禁止されていましたが、このたび2009年に規制が開始されて以来15年ぶりに湯釜周辺の入山が一部緩和されることになりました。 草津白根山中央登山道限定開通事業の案内について | 草津町 とても良いニュースなのですが、百名山ハンターとしてここで気になってくるのが、草津白根山の最高峰である元白根山(2,171m)に登ることができるのか?ということではないでしょうか。 火山規制が百名山制覇の足かせとなってしまっている人も少なからずいると思います。今回は、草津白根山の入山規制の一部緩和について解説するとともに、元白根山への登山が可能かどうかについて解説します! この記事の要点 ・規制緩和は湯釜付近の展望台までの一部エリ

こんにちは!ブログ主のみつおです。夏の終わりが近づいてきてしまい寂しく感じています。。 この夏は黒斑山、三頭山、燧ケ岳に登山に行きました!なかなか週末の天気が安定せず、思ったように山に行けなくてもどかしい思いをすることが多かったこの夏ですが、登れた山はどれも素晴らしく、総じて楽しい夏登山を満喫できたと思います! 特に尾瀬の燧ケ岳は去年、一昨年と悪天候で中止となっていたので、今年こそはと意気込んで臨んだこともあって、念願かなって尾瀬の地を踏むことができて大満足でした! 燧ケ岳に行った際は『温泉小屋』という山小屋に宿泊したのですが、この小屋が設備、食事、景色ともにとても素晴らしかったのが印象的でした! ということで今回は尾瀬の『温泉小屋』に泊まった際のレビューと感想を紹介したいと思います!尾瀬に行かれた際の参考にしてもらえればと思います! 温泉小屋へのアクセス 温泉小屋に泊まっての感想 温泉小

こんにちは!ブログ主のみつおです。暑い日が続きますが、走行距離は稼げていますでしょうか。10km走ると汗で1kg落ちるので体重のブレが激しいです笑 さて、そろそろ秋のマラソン大会に申し込みをしようかと思い、RUNNETで何か良い大会は無いかと探していたのですが、なかなか見つからず。。 そんな折、転職した友人がタイのバンコクに赴任しているという情報を聞いて早速連絡してみると3年くらいはバンコクにいるとのことでした。 遊びに来てよということでバンコクのことを調べていると、11月17日にバンコクマラソンがあるではないですか! www.bkkmarathon.com ちょうど仕事の繁忙期も外れていますし、友人に会いに行くのとセットでバンコクマラソンに挑戦することにしました! ということで今回から「バンコクマラソンへの道」シリーズを開始します! 第1回目の今回は、バンコクマラソンの概要の紹介と、エン

前回は、台湾旅行の3日目、台湾高雄富邦マラソンの模様をお伝えしました!!灼熱の高雄を駆け抜けるレースは、今思い出しても心が躍りますね!! www.mitsuo-runblog.com さて台湾旅行は高雄から場所を移して、舞台は台湾の首都である台北です。今回は台湾旅行4日目の九分・十分の観光の模様をお伝えします!! 台湾でトップクラスの人気を誇る観光地である九分・十分を1日で回ってきましたので、アクセスや見どころについてレビューしたいと思います!! 台湾旅行の予定 九分へ 九分への移動 散策&基隆山のプチ登山 九分の観光 十分へ 十分への移動 十分の観光 饒河街観光夜市 九分・十分観光のタイムスケジュール おわりに 台湾旅行の予定 今回の台湾旅行の予定は以下のとおりです。今回は4日目の九分・十分の観光の模様についてお伝えします。 台湾旅行の予定(5泊6日) 1日目:飛行機で高雄国際空港へ 2

前回の記事では、台湾旅行2日目の高雄の観光の模様をお伝えしました。 www.mitsuo-runblog.com 今回はいよいよ台湾旅行の本命、台湾高雄富邦マラソン当日のレポートです!海外マラソンに興味のある方の参考になれば嬉しいです。どうぞお楽しみください!! スタート地点へのアクセス、荷物預け いざ台湾高雄富邦マラソンスタート! スタート前 マラソン中 ゴール後 蓮池潭(れんちたん)で観光 高速鉄道で台北へ 寧夏夜市へ繰り出す おわりに スタート地点へのアクセス、荷物預け さあついにやってきましたマラソン当日!!旅行1日目と2日目でたらふく栄養摂取をしてきたので準備は万端です!!てかやや太ったかも。。 まずはマラソンのスタート地点に向かいます。スタート地点は1日目に前日受付をした世運駅の高雄国家体育場です。 フルマラソンの部のスタート時刻はなんと朝の5:30です。5:30ですよ!?ウル

先日、台湾高雄富邦マラソンに出場するという記事を投稿しました!! www.mitsuo-runblog.com この記事を書いている時点で大会当日までそろそろ2カ月ということで、マラソンの練習はもちろん、台湾の旅行の予定も決めなくてはいけない頃になってきました。予約とかありますしね。 ということで急いでガイドブックを買い、いろんなネット記事を参考にしながら決めた台湾旅行の予定を紹介していきます! 台湾旅行の予定(5泊6日) 1日目:飛行機で高雄を国際空港へ 2日目:高雄観光 3日目:台湾高雄富邦マラソンに出場、台北へ移動 4日目:九份・十分を観光 5日目:陽明山エリア最高峰の七星山の登山 6日目:台北観光、飛行機で羽田空港へ おわりに 台湾旅行の予定(5泊6日) 今回の台湾旅行は5泊6日で以下の予定のような予定で組んでいます! 台湾旅行の予定(5泊6日) 1日目:飛行機で高雄国際空港へ 2

最近、仕事において後輩が増えてきて、自分が今までやっていた業務を後輩に引き継いでやってもらい、それをチェックするという機会が多くなってきました。 後輩も未経験の業務となるとやはりミスが多く、チェックして間違っている点を指摘してやり直してもらって、再度チェックしてまだ間違っている点を直してもらって....というの繰り返していると、『これ自分がやったほうが早くない?』と思ってしまうことがどうしてもあります。 私は経理職なので、決算期などの締め切りに追われている時期はどうしてもこの考えが頭の中をよぎってしまいます。思い切って任せるべき業務でも、どうしても自分の手元に置いておきたくなってしまうのです。 そんな時、ネット上でこの『任せるコツ(山本渉)』という本を見つけて、まさに今自分が読むべき本だと思い、即購入しました!! 今回は、『任せるコツ(山本渉)』を読んでみて、私が自分でも実践したいと感じた