空心菜を使ったレシピ
検索結果:11件- 空心菜のガーリックソテー
- 空心菜の炒め物
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簡単だけど本格中華!シャキシャキ空心菜のオイスター炒め by 杉本 亜希子さん
しゃきしゃきの空心菜と旨みたっぷりのオイスターソースがきいている炒め物です。さっとできて栄養満点!
主材料:空心菜 赤ピーマン エリンギ ベーコン ショウガ
- 15分
- 119 Kcal
- 2014/07
- 献立
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シャキシャキ空心菜と油揚げのみそ汁
炒め物によく登場する空心菜ですが、みそ汁にすると食感がよく美味です!油揚げを加えてコクを出します。
主材料:だし汁 油揚げ 空心菜
- 15分
- 72 Kcal
- 2018/06
- 献立
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気軽にエスニック!栄養満点トマトと空芯菜の卵炒め by 保田 美幸さん
バジルとナンプラーが香るさっとできる夏らしい炒め物です。蒸し煮にすることでたっぷり空芯菜がいただけ...
主材料:トマト 空心菜 ニンニク 溶き卵 バジル
- 10分
- 213 Kcal
- 2018/06
- 献立
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空心菜のエスニック風蒸し煮炒め
たっぷりの空心菜も、蒸し煮にする事でたっぷり食べられます!干しエビの旨味とニンニクの香りに少量のナ...
主材料:空心菜 干しエビ 熱湯 ニンニク 酒
- 5分
- 35 Kcal
- 2010/06
- 簡単
- タイ風ちゃんこ鍋
- 空芯菜のお浸し
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食欲そそるニンニクの香りとシャキシャキ感!空芯菜炒め by 崎野 晴子さん
クセのない空心菜をニンニクやショウガの香りで炒めました。サッと炒めて食感を残すのがおいしさのヒケツ!
主材料:空心菜 酒 水 ニンニク ショウガ
- 5分
- 56 Kcal
- 2015/11
- 献立
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簡単!空芯菜のからし和え お手軽でシンプルな味
空芯菜はシャキシャキとした食感で美味しいですね。時短レシピにもおすすめです。上品な味付けで、飽きの...
主材料:空心菜 エノキ 油揚げ だし汁 酒
- 15分
- 27 Kcal
- 2011/08
- 献立
- 空心菜の煮浸し
「空心菜」を含む献立
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甘辛でごはんがすすむ!鶏もも肉のさっぱり照り焼き by 崎野 晴子さん
甘辛でごはんがすすむ!鶏もも肉のさっぱり照り焼き by 崎野 晴子さん がおいしい!
ヨッチャンさん 05:29
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甘辛でごはんがすすむ!鶏もも肉のさっぱり照り焼き by 崎野 晴子さん
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ゲストさん 04:49
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甘辛でごはんがすすむ!鶏もも肉のさっぱり照り焼き by 崎野 晴子さん
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ゲストさん 04:21
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甘辛でごはんがすすむ!鶏もも肉のさっぱり照り焼き by 崎野 晴子さん
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ゲストさん 04:11
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ミツバのスープ
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ゲストさん 09/24
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シイタケのバーニャカウダ風
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ゲストさん 09/24
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カボチャとジャガイモのお焼き
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あさがおさん 09/24
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味噌が決め手!和風スンドゥブ by もあいかすみさん
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ゲストさん 09/24
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甘辛こってり!なすとピーマンの味噌炒め
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ゲストさん 09/24
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ナスとベーコンの重ね焼き
ナスとベーコンの重ね焼き がおいしい!
ゲストさん 09/24
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ゴーヤとツナの白和え
ゴーヤとツナの白和え がおいしい!
ゲストさん 09/24
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豚肉の西京焼き
豚肉の西京焼き がおいしい!
ゲストさん 09/24
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ジューシーだけどあっさり!豆腐ハンバーグおろし和風ソース by 杉本 亜希子さん
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ゲストさん 09/24
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簡単で保存が効く!ゴーヤの佃煮 苦味抑え目
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ゲストさん 09/24
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甘辛でごはんがすすむ!鶏もも肉のさっぱり照り焼き by 崎野 晴子さん
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ゲストさん 09/24