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ビタミンたっぷりニンジンスープ

野菜がたっぷりとれるとろみの効いたスープです。

材料 ( 2 人分 )

玉ネギ

1/4個

サラダ油

小さじ2

小麦粉

大さじ1/2

<スープ>

200ml

牛乳

150ml

生クリーム

大さじ2

ジャンル:
洋食 / シチュー・スープ
種別:
スープ・汁
公開日:
2013年03月25日
更新日:
2013年03月19日

下準備

作り方

  1. 1

    鍋にバター、サラダ油を中火で熱し、玉ネギが透き通るまで炒め、ニンジン、ジャガイモを加えて炒め合わせる。さらに小麦粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒め合わせる。

  2. 2

    <スープ>の材料を加え、煮たったら火を弱め、アクを取りながら10分煮る。

  3. 3

    ミキサーにかけてなめらかにし、一度網を通して鍋に戻す。中火にかけ、煮たつ直前で火を止め、塩コショウで味を調える。器に注いで生クリームをかけ、ドライパセリを振る。

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