もやしでこんなにしっかりした一品がつくれるなんて。卵のふわっ、もやしのシャキっとした食感を楽しみました。にんにくマヨの味が効いていますね。おいしかったです。
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簡単激ウマ!もやしとふんわり卵のにんにくマヨ炒め
あと一品が欲しいときに、もやしと卵ですぐできる主役級の一皿!ふわふわ卵とモヤシをマヨネーズとニンニクで炒め、ご飯にもピッタリ。
下準備
-
モヤシはたっぷりの水に放ち、パリッとしたらザルに上げ、水気をしっかりきる。
-
卵は溶いておく。
作り方
-
1
フライパンにサラダ油を熱し、卵を加えて大きくかき混ぜ、半熟の状態でいったん取り出す。
-
2
(1)のフライパンにマヨネーズとニンニクを入れ、中火にかけて香りがたってきたら、強火にしてモヤシを加え、手早く炒める。
-
3
(1)を戻し入れて炒め合わせ、しょうゆを加えて塩コショウで味を調える。器に盛り、刻みネギを散らす。
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