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こんにゃくのおすすめレシピ
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「こんにゃく」を含む献立
「こんにゃく」を含む食コラム
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2024年1月3日(水)の献立は「鮭のガーリックバターチャンチャン焼き」の献立。みんなでホットプレートを囲んでいただきましょう。ニンニクの効いたみそダレは、ご飯...
【今日の献立】2024年1月3日(水)「鮭のガーリックバターチャンチャン焼き」
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2023年10月19日(木)の献立は「チキンピカタ」の献立。彩りもよくお弁当にも使えるレシピです。
【今日の献立】2023年10月19日(木)「チキンピカタ」
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こんにゃくは非常に低カロリーで、食物繊維も豊富に含まれるため、ダイエットに最適な食材です。さらに、血糖値やコレステロール値のコントロールもでき、生活習慣病の予防効果も期待できます。今回は、そんな毎日でも食べたいこんにゃくを使ったレシピを、調理法別で【20選】ご紹介します。
【調理法別】「こんにゃくレシピ20選」ヘルシー食材を使って美味しく健康に!
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