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オリーブとアーモンドのサラダ

ブラックオリーブとグリーンオリーブを使った、定番のサラダです。

オリーブとアーモンドのサラダ

5分
292Kcal

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材料 ( 2 人分 )

ブラックオリーブ

(種抜き)4個

グリーンオリーブ

(種抜き)4個

スライスアーモンド

大さじ2〜3

レタス

1/4個

ツナ

(缶)1缶(1缶80g入り)

サウザンドレッシング

(市販品)大さじ2〜3

ジャンル:: 洋食 / サラダ
種別:: 副菜
公開日:: 2010年02月01日
更新日:: 2011年04月04日

下準備

オリーブとアーモンドのサラダの下準備1

オリーブは横に半分に切る。
スライスアーモンドはフライパンで香ばしく煎る。
レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、水に放ってパリッとしたらザルに上げ、しっかり水気をきる。

作り方

オリーブとアーモンドのサラダの作り方4

1
器にレタス、オリーブ、ツナを盛り合わせ、スライスアーモンドを散らしてサウザンドレッシングをかける。

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