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卵入りハンバーグ

タネは焼くと肉が縮んで小さくなるので、中央の穴はしっかりあけておきましょう。

材料 ( 2 人分 )

<タネ>

合いびき肉

200〜220g

玉ネギ

(小)1/2個

パン粉

大さじ4

牛乳

大さじ2

溶き卵

1/2個分

ナツメグ

少々

2個

サラダ油

小さじ1

<ソース>

ケチャップ

大さじ3

しょうゆ

大さじ1/2

ジャンル:
洋食 / 焼きもの、オーブン料理
種別:
主菜
公開日:
2012年06月25日
更新日:
2012年06月21日

下準備

作り方

  1. 1

    ボウルに<タネ>の材料を入れ、粘りが出るまで手でよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    (1)を2等分し、手に分量外のサラダ油を少しぬってキャッチボールをするように投げて空気を抜く。クッキングシート等の上でドーナツ状に形を整え、冷凍庫に入れて表面を少しかためる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、強めの中火で(2)の<タネ>を入れ、両面色よく焼く。

  4. 4

    弱火にし、フライパンに蓋をして3〜4分蒸し焼きにし、余分な油を捨て、中まで火を通す。中央の穴に卵を割り入れ、分量外の水大さじ1/2を加え、再び蓋をして1〜2分蒸し焼きにする。

  5. 5

    ハンバーグを器に盛る。フライパンに<ソース>の材料を加えて少し煮詰め、ハンバーグにかける。

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