炒めて炊飯器という手順は初めてでしたが、簡単でした!バターの良い香りがして、おいしいチキンライスができました!ちょっと盛り付けで崩れてしまいましたが、喜んでもらえました!
簡単!チキンライス フライパンで作る定番の味
フライパンで簡単に作るチキンライスを紹介します。半熟オムレツをのせたらみんな大好きオムライスの完成です。
お米
2合玉ネギ
1個鶏もも肉
1/2枚シメジ
1パックサヤインゲン
7〜8本塩
(ゆでる用)少々<調味料>
酒
大さじ3ケチャップ
大さじ6ウスターソース
小さじ2塩コショウ
少々卵
6個牛乳
大さじ4バター
20gサラダ油
小さじ1ケチャップ
適量ブロッコリー
1/2株- ジャンル:
- 洋食 / 米料理(リゾット等)
- 種別:
- 主食
- 公開日:
- 2007年03月12日
- 更新日:
- 2021年12月16日
下準備
-
お米は水洗いしてザルに上げる。
-
鶏もも肉は1.5cm角に切る。
-
シメジは石づきを切り落としてザックリ刻む。
-
サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、塩を入れた熱湯でゆでて水に取り、粗熱が取れたら長さ1cmに切る。
-
ブロッコリーは小房に分け熱湯でサッとゆでて水に取り、粗熱が取れたら水気を絞る。
作り方
-
1
フライパンにバター10gを入れて中火にかけ、バターが溶けたら洗い米を炒める。お米が透き通ってきたら炊飯器に入れ、<調味料>を加え、通常に炊く水加減までだし汁を加えてひと混ぜする。
-
2
フライパンにバター10g、サラダ油小さじ1を入れて中火にかけ、バターが溶けてきたら玉ネギを加えてしんなりするまで炒める。鶏もも肉を加えて炒め、シメジも炒め合わせて、塩コショウをし、(1)の炊飯器に加えてスイッチを入れて普通に炊く。
-
3
炊き上がったら10〜15分蒸らし、全体に混ぜ合わせて余分な水分を飛ばし、サヤインゲンを混ぜ合わせる。
-
4
フライパンに薄く分量外のサラダ油をひいて強火にかけ、卵1.5個+牛乳大さじ1をよく混ぜ合わせ、一気に加えてフライパン全体に広げる。菜ばしを細かく動かし、半熟になったらフライパンの向こう側に寄せ、フライパンの柄の部分をトントン叩きながら卵を回転させ、オムレツ型に手早く整える。
-
5
器にチキン炊き込みご飯を盛って、中央に(4)のオムレツをのせる。お好みでケチャップをかけ、ブロッコリーを添える。
このレシピのポイント・コツ
cooking/akiko ito|photographs/rie nitta
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