やみつきになるおいしさ!本格スパイスのポークカレー by 中島 和代さん
カレー粉やスパイスを使って丁寧に作るカレーです。野菜や豚肉の旨味が広がるあと引くおいしさ!
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下準備
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玉ネギは縦半分に切って薄切りにする。
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ニンニク、ショウガは皮をむき、みじん切りにする。
作り方
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1
<カレーのベース>を作る。フライパンでサラダ油を中火で熱し、クミンシードを加え、パチパチとしたら焦がさないように炒める。薄切りにした玉ネギを加え、強火にして玉ネギの水分を飛ばすように手早く炒める。
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2
弱めの中火にし、みじん切りのニンニクとショウガを加え、あめ色になるまで20〜25分炒める。水煮トマトを加え、トマトをつぶすように、さらに5〜6分混ぜながら炒める。
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3
玉ネギを炒めている間に、豚肉は、粗いひき肉状態まで細かく刻む。ホウレン草は水洗いし、たっぷりの熱湯でサッとゆでる。水に取って粗熱が取れたら水気を絞る。根元を切り落とし、細かく切って軽く水気を絞る。フードプロセッサーやすり鉢などでペースト状にする。
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4
煮込み鍋に(2)の<カレーベース>を入れて中火にかけ、<スパイス>を加えて混ぜながらなじませる。(3)の豚肉を加え、ポロポロになるまで炒め合わせ、ホウレン草ペーストを加える。
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5
<スープ>の材料を加えて混ぜ合わせ、煮立ったら弱火にして30〜40分煮込む。最後にガラムマサラを加えてさらに5〜6分煮込み、塩コショウで味を調える。器にカレーをよそってカッテージチーズをのせる。
このレシピのポイント・コツ
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recipe/kazuyo nakajima|photographs/akiko ito|cooking/rie nitta
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