2025年04月25日
今週で最後 ありがとうございました!!
ひとつの決意
10年ほどお世話になったスポーツクラブ アクトスさんでの ヨガ講座を
一旦 離れることに決め
今週月曜日が最後の講座となりました
理由を簡単に言葉にするのは難しいです
負の要素は一切なく
参加してくださる皆さん本当に素敵な方ばかりで
恵まれた環境で
スタッフの皆さんも 本当によくしてくださって
心からの感謝しかありませんぴかぴか(新しい)
だからこそ
決意するまでに一年くらい時間が
かかったのですが
ヨガを続けてくださったみなさんにも
私を成長させてくださったアクトスさんにも
自分自身にとっても
これはマイナスの方向ではない と
確信
来月から担当してくださるN先生 どうぞよろしくお願いいたします!
コロナ禍 一緒に乗り越えてきたことや
アキレス腱を切って、松葉づえで登場した時
びっくりの後 いっしょに笑ってくださったこと(!!(*'▽'))
ご一緒したこの10年
本当にありがとうございましたぴかぴか(新しい)
公園の桜.jpg
3月29日(土)は
神戸市ファミリー・サポート・センターさん&たまつのつどい場 たまろっとさん主催
「子育てふれあいフェスタ」健康たいそう
を担当させていただきました!
3月29日イベント.jpg
元気いっぱいの1歳、2歳のおともだちととママさん
約一年ぶり?!久しぶりにお会いできたファミリーさん
春から高校生のヤングさんぴかぴか(新しい)
ご夫婦でのご参加や、久しぶりに運動される70代、80代の方まで
多数のご参加 ほんとうに ありがとうございました!
ファミ1.jpg
世代を越えた交流
障がいの有無に関わらず誰もが参加できる運動
想いや意欲があっても
形にしていくことは
まだまだ容易ではないな〜〜
と感じている私にとって
こういったイベントに関わらせていただいたり
呼んでいただけることは
ほんとうにありがたいことです
ファミサポ2.jpg
「おひさまキラキラ♪」や
「幸せなら手をたたこう」
などなど
まさに世代を越えて?!(^^)
みんなで笑ったり、あれ?!とか言いながら(笑)
歌いながら身体を動かすって
いいもんですね〜〜(^^)/黒ハート
午後の長谷川義文さんの絵本のイベントにも
たくさん大人の皆さんも参加された とのこと
受け取るタイミングで違ったり
今だからこそ 響くことばもある
素敵なイベント ありがとうございましたぴかぴか(新しい)
お〜〜なんとなんと!!
このイベントの様子が サンテレビで日曜日放送されるそうですよ〜〜!!
4月27日(日)22時から22時30分 「あんてなさん」 という番組の
ふぉーかすさん というコーナーだそうです(^^♪
参加された皆さんの様子や
素敵な西区のつどい場を
ぜひぜひご覧くださ〜いるんるん
https://www.sun-tv.co.jp/program/antena-sun/
日頃この場所
たまつのつどい場(玉津支所 4階)では
スマイルスペースの 健康講座を開講しています♪
・身体も心も弾む講座「ミニトランポリン教室」
・音楽に合わせての有酸素運動(基本のステップを組み合わせたエアロビクス)と、
大人のトレーニングを組み合わせた 「イキイキ健康教室」
・心身のリフレッシュ!!ヨガ講座「リフレッシュ ヨガ」
健康講座の新しいチラシ.jpg
随時 見学・体験参加できます(^^)
この春から何か始めてみたいグッド(上向き矢印)
そんな皆さん ぜひぜひのぞきに来てくださいね〜〜ぴかぴか(新しい)
話が ガラっと 変わりますが!
最近 新しいバディが加わったのですよ〜目
時計.jpg
お風呂に入っている以外の時間はず〜〜っといっしょ揺れるハート
今疲れてない?!
とか
今日は睡眠の質良かったよ〜〜
とか
身体の状況を知らせてくれたり
「今日は○しろまる○しろまるキロ○しろまる○しろまる分で走ってみる??」
「君ならできる!」
とか
さらっと背中押してくれたり(笑)
「こんなトレーニングはどうでしょ?!」
と
アドバイスしてくれたり
(ほ〜なるほどね〜!勉強になる(笑))
頼もしい&可愛らしい左手首のバディです黒ハート
まだまだ脚も 元通り 絶好調!
とは いかないのですがあせあせ(飛び散る汗)
これから先も身体は資本の このお仕事
そして
マラソンにも またチャレンジしたい
そんな私ですが
これからよろしくね〜〜ぴかぴか(新しい)
ん?
最近 睡眠時間が短いって?!
ハイ
今日こそは
早めに寝よう・・・
スマイルスペースからの講座やイベントのお知らせ&その他施設の定期開催クラスのご紹介です♪
●くろまるミニトランポリン教室 月2回:第1・3火曜日 10時〜11時半
●くろまるイキイキ健康教室 月4回:毎週火曜日14時〜15時
●くろまるリフレッシュ・ヨガ 月4回:毎週水曜日 10時〜11時
★都度払い制度や振替制度あり、体験も随時受付中です!
西区玉津支所 4階 多目的ホールにて開催
体験・見学随時受付中★
●くろまるオンライン朝ヨガ
毎週木曜日 8時15分〜9時15分
一日がスッキリと過ごせるよう&笑顔で過ごせるよう、ヨガで整えていきます
※(注記)少人数制、前日までに予約が必要です
ZOOMというアプリを使ってご自宅でのヨガです。予約後にURLやIDをお知らせします
●くろまる兵庫県子育て応援事業
日輪寺保育園「親子でできるかんたんヨガ」
毎週金曜日 10時〜
★1時間のヨガとお給食タイム(11時40分頃まで)
全て無料です
※(注記)お問い合わせ・お申し込みは日輪寺保育園まで
TEL :078-928-0975
日輪寺.jpg
名谷みどりこども園・名谷フォレスト保育園
「親子ヨガ」
名谷みどりこども園にて第2火曜日・月1回 10時〜11時
フォレスト保育園にて第4火曜日・月1回 10時〜11時
※(注記)お問い合わせ・お申し込みは名谷みどりこども園まで
TEL:078-797-7077
●くろまるリラックスヨーガ 月4回:毎週金曜日
海が見える旧グッゲンハイム邸でのヨガクラス
各クラスの詳細&その他の活動はホームページよりどうぞ(^^)/
http://smilespace.sakura.ne.jp/
その他スマイルスペース各クラスのお問い合わせはこちらです
smilespace720@gmail.com
080-1460-4680
●くろまるチャレンジド・ヨガ〜視覚障がいの方のヨガ〜
お問い合わせは、関西チャレンジド・ヨガ専用メールアドレス
challengedyoga.kansai@gmail.com
または専用受付電話08014604680まで
チャレンジド・ヨガ ホームページ
http://challengedyoga.com/about/about/
いつも最後まで読んでくださってありがとうございます♪
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posted by サッキー at 23:27| お知らせ