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「紅音の瞑想生活」

2014年04月

2014年04月19日

理毛

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頭皮から美しく!
生命力で美しさを作る
本質美を目指して
自宅にて
理毛トリートメントで
髪質改善ちゅう
私、頑張ります!



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2014年04月18日

譜読み

00443b39.jpgベートーベン
第一楽章、悲愴

8ページ中 6ページまで譜読み出来た。
イエイd=(^o^)=b

ゆーっくりしか弾けないけどねぇ〜〜(笑)

練習!練習!


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2014年04月17日

茶

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いつもはジャスミンティーなんだけど
今日は
ルイボスティーにしてみた。
ルイボスはアフリカ大陸南端南アフリカ共和国のセダルバーグ山脈一帯のみで栽培されている希少価値が高い植物なんだって
それで151円
何か得した気分イエイ
d=(^o^)=b



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2014年04月16日

うまく出来た

07c57821.jpg牛頬肉&玉葱炒め
を圧力鍋で約1時間

長!!

それを使って
牛ほほ肉パスタ作りました。

これはお店で出てくる様なお味に出来て
やばく美味しかった。

適当料理の中での奇跡料理でした。

やるぅ〜〜


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2014年04月15日

栄養ドリンク

64ca7445.jpg今日も1日
お疲れ様です。

女も楽楽(笑)

飲んで
女子力アップか


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2014年04月14日

最後の研修会

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51c14480.jpg
今回で、最後になった
お料理研修会。

・エスニック料理
シンガポールライス
トムヤムクン
トートマンプラー
生春巻き

・日本の行事と食
黒豆
田作り
たたきごぼう
紅白なます
海老の艶煮
伊達巻き
サーモンの昆布巻き
お煮しめ
とろみ餡のみぞれ雑煮

最後になった研修会。

ああ寂しいああ寂しい


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2014年04月13日

ありがとうございました!

5773df89.jpgホテルラ・スイート神戸
グランブルー

ピアノ岸本良平氏

いつも楽しい時間を
ありがとうございます☆

次回は4月26日(土)。
またまた5月も
第二、第四土曜日ですので

是非お越しくださいませ♪


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2014年04月12日

春ですね♪

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段々良い季節になってきましたね♪
服部緑地公園の植物園のお花
達、とってもキレイでした。
今晩はラ・スイート神戸
グランブルー
こちらもとっても素敵な空間ですので
是非お越しくださいませ〜〜
20:30〜21:15〜22:00〜です!



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2014年04月11日

お寿司

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鯛のお刺身を使って
押し寿司作ってみました!
桜の塩漬けをあしらえて
ゴマたっぷりの寿司飯に
胡瓜&紫蘇漬け大根を挟んで〜〜昆布〆め。
オリジナルでやった割には
なかなか
今をときめく春を感じて〜〜
いい感じ
キモ弁に入れたい(笑)



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2014年04月10日

テレビ

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先日の深夜放送NHKだったかな?
大好きな広瀬香美さんの番組やってて、凄く勉強になりました
お手本で出す声が
スパーンと出て気持ちいいわ〜〜と見てました。
歌は体(腹筋や背筋、腰等)を使って表現するので
歌はスポーツだと言ってらした。
正にそうだ〜〜♪と
納得(笑)



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