ビタミンD生成・紅斑紫外線照射時間 (気候値) : つくば局
正午ごろの照射時間
1月
2月
3月
紅斑(MED) 100分 100分 90分 80分 70分 65分 60分 55分 50分
600 cm2 50分 50分 40分 35分 25分 25分 24分 20分 20分
1200 cm2 25分 25分 20分 18分 13分 12分 12分 10分 9分
4月
5月
6月
紅斑(MED) 45分 40分 35分 35分 35分 32分 32分 32分 35分
600 cm2 15分 15分 13分 12分 12分 11分 11分 11分 13分
1200 cm2 8分 8分 6分 6分 6分 6分 6分 6分 7分
7月
8月
9月
紅斑(MED) 35分 30分 30分 25分 30分 33分 40分 40分 45分
600 cm2 13分 9分 10分 9分 10分 12分 14分 15分 15分
1200 cm2 6分 5分 5分 5分 5分 6分 7分 8分 8分
10月
11月
12月
紅斑(MED) 50分 70分 60分 75分 90分 110分 120分 120分 120分
600 cm2 20分 25分 24分 30分 35分 50分 50分 50分 50分
1200 cm2 9分 13分 12分 15分 18分 25分 25分 25分 25分
- 表中、「紅斑(MED)」は最少紅斑紫外線照射時間、「600 cm2」、「1200 cm2」 はそれぞれ、肌の露出面積が600 cm2、1200 cm2の場合に10 μg のビタミンDを生成するのに必要な紫外線照射時間を意味します。 それぞれの「旬」をクリックすることにより、その旬の各照射時間の1日の変化をグラフで見ることができます。