・肉じゃがコロッケ
・もやしのサラダ(みそ・マヨネーズ)
・みそ汁(コマツナ、あげ)、ごはん
・別海牛乳
今日は、「みそ汁」に使った、「あげ」のクイズを出したいと思います。あげは、ある食べ物を油であげて作っています。さて、次のうちのどの食品をあげているでしょうか?
1 はんぺん
2 とうふ
3 こんにゃく
答えは、2の「とうふ」です。
日本だけでなく、ベトナムにも厚あげににた食べ物があるそうです。厚あげには、体を作ってくれるたんぱく質や、骨や歯を丈夫にするカルシウムが入っています。残さず食べましょう。
本日もありがとうございました🌾