今週の献立 2024年1月15日(月) 〜 2024年1月21日(日)

1/15(月) 焼肉のり巻き

お弁当にも使える焼肉のり巻き。サラダは生のサーモンを使います。お吸い物はお豆腐でシンプルに。

• 主食 焼肉のり巻き
• 副菜 サーモンのタルタルサラダ
• 副菜 レンコンステーキ
• スープ・汁 豆腐のお吸い物

1/16(火) おうちで簡単!子どもと楽しむチーズフォンデュ by 西川 綾さん

みんなでワイワイできるチーズフォンデュ。天ぷら粉で作るケーキは簡単で失敗なし。

• 主食 おうちで簡単!子どもと楽しむチーズフォンデュ by 西川 綾さん
• 副菜 野菜サラダ
• スープ・汁 コンソメスープ
• デザート チョコチップケーキ

1/17(水) チキンソテー

ハーブや粉チーズを使ったおうちで簡単イタリアンメニュー。

• 主菜 チキンソテー
• 副菜 オープンオムレツ
• 副菜 シーザーサラダ
• 副菜 マッシュルームのパン粉焼き

1/18(木) 人気の丼もの!簡単にできる基本の牛丼

お肉たっぷり大満足の牛丼!サラダで使うカブの葉はお漬物に。

• 主食 人気の丼もの!簡単にできる基本の牛丼
• 副菜 カブと水菜のサラダ
• 副菜 白菜とカブの葉のお漬物
• スープ・汁 温かい ひやむぎのお吸い物 何度でも食べたくなる

1/19(金) エビフライ

大きめのお皿でワンプレートにしても。炊飯器や電子レンジも使ってお手軽に作れるメニューです。

• 主菜 エビフライ
• 主食 簡単チキンライス 炊飯器におまかせ by西川 綾さん
• 副菜 ささ身のマリネ
• 副菜 フライドポテト

1/20(土) 失敗知らずでトロトロ!豚の角煮

トロトロが嬉しい豚の角煮が今日のメイン。野菜や乾物も使って栄養満点のおかずに。

• 主菜 失敗知らずでトロトロ!豚の角煮
• 副菜 ポテトサラダ
• 副菜 切干し大根とツナの煮物
• スープ・汁 カブのみそ汁

1/21(日) ホウレン草のパスタ

手作りのクラッカーはスープに浸しても、カルパッチョをのせて食べてもおいしいです。

• 主食 ホウレン草のパスタ
• 副菜 鯛のカルパッチョ
• スープ・汁 クラムチャウダー
• その他 クラッカー