【メイン食材】新玉ネギ、春キャベツ、イチゴなど。春の食材が勢揃いで、メインからデザートまで春らしいメニューが盛りだくさん!
4/7(月) 骨付き鶏肉の味から揚げ
2種類の鶏肉で仕上げたから揚げはお酒のおつまみにピッタリ! 旬のフキや手作り桜餅で春気分を味わえる献立です。
- 主菜 骨付き鶏肉の味から揚げ
- 副菜 だし香る 春野菜フキの煮物
- スープ・汁 具だくさんの合わせみそ汁
- デザート かんたん桜餅
4/8(火) 春の魚!サワラのシンプル塩焼き
良質のタンパク質や鉄分の他、ビタミンDも豊富なサワラをシンプルな塩焼きで頂きます。パンプキンサラダは電子レンジでお手軽に。和風野菜炒めはユズコショウがアクセント!
- 主菜 春の魚!サワラのシンプル塩焼き
- 副菜 パンプキンサラダ
- 副菜 和風野菜炒め
- スープ・汁 豆腐とナメコの赤出し
4/9(水) ひき肉納豆炒め
納豆入りのひき肉炒めは栄養たっぷり。サラダはショートパスタを使って見た目もかわいく仕上げます。デザートは簡単手作りのカスタード。
- 主菜 ひき肉納豆炒め
- 副菜 春パスタサラダ
- スープ・汁 ゆでワカメのお吸い物
- デザート カスタードイチゴ
4/10(木) 鯛のアラ炊き
鯛のアラは下処理をしっかり行えば、おいしく仕上がります。サラダは牛肉も加えてボリュームUP! 長芋は梅肉と大葉でサッパリと。
- 主菜 鯛のアラ炊き
- 副菜 新ゴボウの揚げサラダ
- 副菜 長芋の梅肉大葉巻き
- スープ・汁 ナメコのかき玉汁
4/11(金) ポテトの春巻き
ポテトサラダ入りの春巻きは、子供にも喜ばれる一品です。みそ汁には、栄養価の高い長芋を入れていつもと違う味わいに。
- 主菜 ポテトの春巻き
- 副菜 アジの塩焼き
- 副菜 キュウリとゼンマイのキムチ和え
- スープ・汁 長芋の田舎みそ汁
4/12(土) オーブン焼き鶏・ネギソース
手作りのネギダレにつけて食べる焼き鶏は本格的です! サラダやスープは身体にもうれしいヘルシー食材。
- 主菜 オーブン焼き鶏・ネギソース
- 副菜 アボカドと豆腐のサラダ
- スープ・汁 ハンペンのスープ
- デザート イチゴのチョコパフェ
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