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梨のシャキシャキサラダ

梨の甘みがおいしいサラダ。ドレッシングはお好みのもので。

材料 ( 2 人分 )

1/2個

ドレッシング

(お好みのもの)適量

ジャンル:
洋食 / サラダ
種別:
副菜
公開日:
2014年08月25日
更新日:
2015年01月22日

下準備

  • 梨は縦4つに切り、皮をむいて芯を取り、食べやすい大きさに切る。

    梨が手に入らない場合は、リンゴでOKです。

  • サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。

  • キュウリは端を切り落とし、皮を縦じまにむき、食べやすい大きさの乱切りにする。

  • プチトマトはヘタを取り、縦半分に切る。

作り方

  1. 1

    梨、サニーレタス、キュウリ、プチトマトをサッと混ぜ合わせて器に盛り、ドレッシングをかける。

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杉本 亜希子
レシピ制作 杉本 亜希子

( ブログ / HP )

管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。

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みんなのおいしい!コメント

コメント(1)

  • 梨のシャキシャキサラダ

    大好きな梨を食事で使えるなんて!和風ドレッシングを使用しましたが、サラダとしてもとても美味しく食べれました。今までデザートでしか使えなかったので、色々調べて食事にも使いたいです!

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