お正月に【余ったきな粉】はこう使う!おかず、パンから和風スイーツ、ドリンクまで。

【トーストや蒸しケーキ、パンケーキ】6選

• 韓国風きな粉餅トースト(インジョルミトースト)

  韓国風きな粉餅トースト(インジョルミトースト)

  甘いものが食べたい朝に。韓国で話題のインジョルミトーストです。 10分

• ふんわりカップケーキ 米粉使用 電子レンジで簡単!

  ふんわりカップケーキ 米粉使用 電子レンジで簡単!

  5分 312Kcal

• レンジできな粉蒸しパン

  レンジできな粉蒸しパン

  電子レンジで作れる蒸しパン。お子様と一緒に作ってみては? 10分 319Kcal

• きな粉ホットケーキ

  きな粉ホットケーキ

  きな粉のやさしい香りがふわっと口の中に広がる、ちょっともちもちした食感のケーキ。

• きな粉トースト

  きな粉トースト

  きな粉の風味とザラメの食感がくせになる?? 10分

• きな粉蒸しパン

  きな粉蒸しパン

  混ぜて炊飯器に入れるだけ。とっても簡単。 1時間 430Kcal

【簡単和風スイーツ】7選

• あべかわ餅

  あべかわ餅

  柔らかくしたお餅に甘いきな粉をたっぷりとつけて。温かいお茶と一緒に召し上がれ! 5分 253Kcal

• シンプルで簡単おはぎ レンジで作れる人気レシピ

  シンプルで簡単おはぎ レンジで作れる人気レシピ

  20分 1個188Kcal

• もっちりぷるぷる!本格わらび餅 by 河田 麻子さん

  もっちりぷるぷる!本格わらび餅 by 河田 麻子さん

  意外と簡単、手軽に作れるわらびもち。できたてぷるぷるのやわらかい食感は手作りならではのおいしさです。 15分

• レンジでお手軽!わらびもち

  レンジでお手軽!わらびもち

  電子レンジであっという間にできるわらびもち。 15分 106Kcal

• 豆腐でヘルシー!もちもち白玉だんごの和スイーツ by西川 綾さん

  豆腐でヘルシー!もちもち白玉だんごの和スイーツ by西川 綾さん

  10分 274Kcal

• アンニン豆腐・きな粉黒みつがけ

  アンニン豆腐・きな粉黒みつがけ

  きな粉と黒みつをかけたアンニン豆腐。よく冷やして召し上がれ! 40分 153Kcal

• 混ぜるだけで簡単パンナコッタ 濃厚な味わいに by伊藤 けいこさん

  混ぜるだけで簡単パンナコッタ 濃厚な味わいに by伊藤 けいこさん

  20分

きな粉を使う【おかず】7選

• 小松菜のきな粉のり和え

  小松菜のきな粉のり和え

  余りがちなきな粉を使って。きな粉に不足しているミネラルをのりでプラスした栄養価の高い和え物。 10分 63Kcal

• カボチャのゴマきな粉和え

  カボチャのゴマきな粉和え

  カボチャは切っておくか、カット済みのものを買うと便利。前日にカボチャを煮ておいて、食べる前に和えても美味しいですよ。 15分 183Kcal

• 鶏もも肉のきな粉照り焼き

  鶏もも肉のきな粉照り焼き

  きな粉としょうゆの甘じょっぱいソースが夕食にもお弁当にもピッタリな一品。 10分 348Kcal

• トリプル大豆の冷奴

  トリプル大豆の冷奴

  みそときな粉と豆腐。大豆製品をあわせてみました。 5分 112Kcal

• カボチャと黒豆の香ばしきな粉サラダ

  カボチャと黒豆の香ばしきな粉サラダ

  おせち料理で余った黒豆をアレンジ! 香ばしさと塩気のあるドレッシングが、甘みとマッチします。 15分 220Kcal

• サツマイモのきな粉がけ

  サツマイモのきな粉がけ

  黒蜜ときなこの相性はばっちり。塩がより甘みを引き立たせます。 10分 129Kcal

• カボチャの小豆和え

  カボチャの小豆和え

  レンジで簡単!小腹が空いた時のおやつに。 10分 96Kcal

美肌にも!【ホットドリンク】4選

• ホットきな粉ミルク

  ホットきな粉ミルク

  簡単ですぐに作れるホットドリンク。 10分 182Kcal

• 黒糖きな粉ミルクティー

  黒糖きな粉ミルクティー

  ホッとする甘さが人気のミルクティー。黒糖を入れる事によって深みが増します。 5分 119Kcal

• 酒粕ときな粉のソイラテ

  酒粕ときな粉のソイラテ

  シンプルな甘酒に飽きたら豆乳ときな粉でソイラテもおすすめです。 15分 171Kcal

• ゴマきな粉ミルク

  ゴマきな粉ミルク

  大豆タンパクを加えてお腹もちをよく、美肌効果も! 5分

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