wahoo ...
Et si tu te lances dans une rando pour la journée .. tu prends une choucroute ...
En fait soit tu es ultra sec ... soit tu t'inquiète pour pas grand chose.
Une chose qui se fait beaucoup dans une préparation vélo et de partir avant le petit déjeuner pour un circuit d'une à deux heures. Un vrai circuit vélo ou tu travailles, ou tu transpires et il n'y a rien de tel pour te mettre en forme pour la journée.
Bien sur, il ne faut pas forcer au premier essais, mais cela passe sans soucis au bout de quelques tours et l'hypoglycémie n'est jamais survenu en ce qui me concerne ...
Donc pour se lancer dans une diète comme celle-ci, il suffit d'y aller progressivement.
[^] # Re: But ?
Posté par beleys (site web personnel) . En réponse au journal [cuisine & blabla] j'arrête de manger !. Évalué à 5.
wahoo ...
Et si tu te lances dans une rando pour la journée .. tu prends une choucroute ...
En fait soit tu es ultra sec ... soit tu t'inquiète pour pas grand chose.
Une chose qui se fait beaucoup dans une préparation vélo et de partir avant le petit déjeuner pour un circuit d'une à deux heures. Un vrai circuit vélo ou tu travailles, ou tu transpires et il n'y a rien de tel pour te mettre en forme pour la journée.
Bien sur, il ne faut pas forcer au premier essais, mais cela passe sans soucis au bout de quelques tours et l'hypoglycémie n'est jamais survenu en ce qui me concerne ... Donc pour se lancer dans une diète comme celle-ci, il suffit d'y aller progressivement.